8 แอพพลิเคชั่นสมาร์ทโฟนสำหรับผู้ที่ชื่นชอบกีฬา & วัว; สวัสดีสุขภาพแข็งแรง

ที่บอกว่า สมาร์ทโฟน ชีวิตทางสังคมและอาชีพเท่านั้น? ด้วย สมาร์ทโฟนคุณสามารถเข้าถึงข้อมูลหลากหลายประเภทสำหรับชีวิตทางสังคมและอาชีพของคุณ แต่ในขณะนี้ สมาร์ทโฟน ยังสามารถใช้เพื่อช่วยให้คุณใส่ใจสุขภาพมากขึ้นและคุณสามารถเลือกแอปพลิเคชันใน สมาร์ทโฟน คุณ.

ในยุคปัจจุบันนี้มีแอพพลิเคชั่นมากมายบนสมาร์ทโฟนที่สามารถช่วยเราคำนวณการเผาผลาญแคลอรี่ช่วยตรวจสอบความคืบหน้าของการเพิ่มหรือลดน้ำหนักนอกจากนี้ยังมีแอพพลิเคชั่นที่ให้คำแนะนำหรือวิธีการฝึกโยคะสำหรับผู้เริ่มต้น แอปพลิเคชันนี้สามารถดาวน์โหลดได้ฟรีหรือเสียเงิน ฟังก์ชั่นของแอปพลิเคชั่นนี้คือทำให้เราง่ายขึ้นเมื่อทำกิจกรรมในยิมบางส่วนอยู่ในรูปแบบของคำแนะนำบางส่วนอยู่ในรูปของจอภาพเกี่ยวกับแบบฝึกหัดที่เรากำลังทำ ต่อไปนี้เป็นแอปพลิเคชันที่แนะนำสำหรับคุณ:

1. Nike + วิ่ง

แอปพลิเคชั่นนี้ค่อนข้างเป็นที่รู้จักในหมู่ชุมชน นักวิ่ง ดี นักวิ่งมาราธอนและนักวิ่งทั่วไป แอพนี้สามารถตรวจสอบความเร็วในการวิ่งของคุณหรือระยะทางที่คุณครอบคลุม คุณยังสามารถเชื่อมต่อกับ GPS สมาร์ทโฟน คุณ. ข้อดีของแอปพลิเคชั่นนี้คือคุณสามารถเล่นเพลย์ลิสต์ได้ตามความเร็วของคุณ แอปพลิเคชันนี้สามารถใช้ได้กับผู้ใช้ iPhone และ Android

2. Pacer Pedometer และโค้ชลดน้ำหนัก

แอปพลิเคชั่นนี้สามารถใช้เพื่อตรวจสอบจำนวนก้าวของคุณและค้นหาจำนวนแคลอรี่ที่เผาผลาญในแต่ละวัน คุณยังสามารถตรวจสอบรอบของเส้นทางที่คุณใช้ในระหว่างการวิ่งในแต่ละวันได้ด้วยการเปิด GPS สมาร์ทโฟน.

3. Strava วิ่งและปั่นจักรยาน

แอปพลิเคชั่นนี้ตรวจสอบและควบคุมการพัฒนาน้ำหนักของคุณสำหรับงานอดิเรกในการวิ่ง ในแอป Strava คุณสามารถติดตามแคลอรี่ก้าวและความคืบหน้าของคุณได้ นอกจากนี้คุณยังสามารถติดต่อกับเพื่อน ๆ เพื่อมีแรงบันดาลใจในการออกกำลังกายให้สำเร็จตามเป้าหมาย

4. วิทยุ FIT

แอปพลิเคชันนี้มีไว้สำหรับผู้ใช้ iOS โดยเฉพาะ FIT Radio ให้ เพลย์ลิสต์ เมื่อคุณต้องวิ่งต่อไป ลู่วิ่ง หรือกลางแจ้ง เพลย์ลิสต์ จัดทำโดย FIT Radio เป็นสิ่งที่กระตุ้นให้จิตวิญญาณเผาผลาญแคลอรี่ต่อไป ดังนั้นหากคุณเบื่อที่จะฟังเพลง เพลย์ลิสต์ เมื่อคุณกำลังวิ่งอาจถึงเวลาที่คุณต้องลองสิ่งใหม่ ๆ ด้วยการดาวน์โหลด FIT Radio

5. FIT Star

FIT Star ยังมุ่งเป้าไปที่ผู้ใช้ iOS FIT Star ให้การออกกำลังกายขั้นพื้นฐานแอพนี้เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นหรือใครก็ตามที่ต้องการเริ่มออกกำลังกาย FIT Star เองก็เช่นกัน ผู้ฝึกสอนส่วนตัว. ดังนั้นคุณไม่จำเป็นต้องลังเลที่จะเริ่มฝึกตั้งแต่บัดนี้เป็นต้นไป

6. Blogilates

Blogilates เดิมเป็นบล็อกของ Cassey Ho จากนั้นเขาก็สร้างช่อง Youtube ที่มีเนื้อหาเกี่ยวกับการควบคุมอาหารและการออกกำลังกายเป็นประจำ ปัจจุบัน Blogilates กลายเป็นแอปพลิเคชันที่ สมาร์ทโฟนผู้คนสามารถดาวน์โหลดได้อย่างง่ายดาย ในแอปพลิเคชั่นนี้จะมีวิดีโอแนะนำ Cassey Ho และฟอรัมออนไลน์ต่างๆ ในบัญชีโซเชียลมีเดียของเขา Cassey Ho มักจะโพสต์เกี่ยวกับพัฒนาการของผู้คนที่กำลังประสบกับการพัฒนา นี่อาจเป็นแรงจูงใจในการรักษาจิตวิญญาณของการออกกำลังกายเป็นประจำ

7. ฟิตเน็ต

Fitnet เป็นแอปสำหรับผู้ที่ไม่มีเวลาไปยิมโดยเฉพาะ แอปพลิเคชั่นนี้มีคุณสมบัติที่มีเวลาเป้าหมายกีฬาห้าถึงเจ็ดนาที คุณยังสามารถใช้แอปพลิเคชัน เซลฟี่ เพื่อค้นหาว่าความก้าวหน้าของคุณประสบความสำเร็จเพียงใด

8. เบิร์นทุกวัน

แอปพลิเคชันนี้สามารถใช้ได้ทุกที่ ข้อดีของแอปพลิเคชันนี้คือคุณสามารถเข้าถึง สตรีมมิงแบบสด แบบฝึกหัดต่างๆที่มีให้ นี่อาจเป็นแรงจูงใจของคุณในการเล่นกีฬา