8 สารเคมีพิษที่มักพบในบ้าน & bull; สวัสดีสุขภาพแข็งแรง

สารเคมีและวัสดุที่คุณพบในครัวเรือนของคุณสามารถปล่อยสารพิษที่เป็นอันตรายซึ่งไม่เพียง แต่ส่งผลกระทบต่อคุณภาพอากาศภายในอาคารเท่านั้น แต่ยังส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณและครอบครัวด้วย ผลข้างเคียงมีตั้งแต่เวียนศีรษะคลื่นไส้รู้สึกไม่สบายอาการแพ้ไปจนถึงความเสียหายของอวัยวะ

ผลิตภัณฑ์ในครัวเรือนเหล่านี้ซึ่งรวมถึงกาวกระเบื้องพลาสติกใยหินและคอนกรีตสีน้ำยาทำความสะอาดพื้นไปจนถึงการบูรมีสารประกอบอินทรีย์ระเหยง่าย (VOCs) VOCs อธิบายโดยผู้เชี่ยวชาญว่าเป็นส่วนผสมของสารเคมีหลายชนิดที่ปล่อยออกมาจากแหล่งต่างๆและเป็นอันตรายต่อร่างกายอย่างน้อย 10 เท่าหากติดอยู่ในบ้านโดยเฉพาะในเด็ก มีสารเคมีอย่างน้อย 80,000 ชนิดที่บรรจุอยู่ในเครื่องใช้ในครัวเรือนทุกวันและประมาณ 1,300 ชนิดถือเป็นตัวทำลายฮอร์โมน

สารเคมีที่เป็นพิษแฝงตัวอยู่ในบ้านของคุณ

1. อะซิโตน

พบที่: น้ำยาล้างเล็บขัดเฟอร์นิเจอร์วอลล์เปเปอร์แอลกอฮอล์เฉพาะที่

เมื่อสัมผัสกับอากาศอะซิโตนจะระเหยเร็วมากและไหม้ได้ง่าย อะซิโตนอาจทำให้เกิดพิษร้ายแรงและเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ แต่หายากมากเนื่องจากร่างกายสามารถสลายอะซิโตนจำนวนมากที่ถูกดูดซึมเข้าสู่ระบบได้ เพื่อที่จะได้รับพิษคุณต้องบริโภคหรือกลืนอะซิโตนในปริมาณมหาศาลในระยะเวลาอันสั้น อาการของพิษของอะซิโตนที่ไม่รุนแรง ได้แก่ ปวดศีรษะพูดไม่ชัดเซื่องซึมขาดการประสานงานและมีรสหวานในปาก ดังนั้นการใช้อะซิโตนในการขจัดยาทาเล็บที่มีสีสันควรทำกลางแจ้งและห่างจากเปลวไฟ ควรเก็บผลิตภัณฑ์ที่มีอะซิโตนให้พ้นมือเด็ก

ทางเลือก: ใช้ผลิตภัณฑ์ล้างเล็บที่มีฉลากระบุว่าปราศจากอะซิโตน เช่นเดียวกับน้ำยาขัดเฟอร์นิเจอร์ น้ำมันหล่อลื่นเฟอร์นิเจอร์สูตรน้ำทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพเช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์ที่มีอะซิโตน

2. เบนซิน

พบที่: สี, กาว, ก๊าซที่ปล่อยออกมาจากพรม, แว็กซ์, ผงซักฟอก, การปล่อยก๊าซธรรมชาติจากการเผาไหม้, ควันบุหรี่, การบูร, เครื่องกำจัดกลิ่น

เบนซินระเหยไปในอากาศเร็วมาก ความหนาแน่นของไอเบนซินนั้นหนักกว่าอากาศธรรมดาและสามารถจมลงสู่พื้นที่ต่ำได้ อากาศภายนอกมีเบนซินจำนวนเล็กน้อยจากควันบุหรี่ปั๊มน้ำมันไอเสียของยานยนต์และการปล่อยมลพิษจากโรงงานอุตสาหกรรม โดยทั่วไปอากาศภายในอาคารจะมีเบนซินสูงกว่าอากาศภายนอกจากการสัมผัสกับผลิตภัณฑ์ในครัวเรือนทุกวัน

เบนซีนทำงานโดยขัดขวางการทำงานของเซลล์ในร่างกาย ตัวอย่างเช่นการได้รับเบนซินเป็นเวลานานอาจทำให้ไขกระดูกไม่สามารถสร้างเม็ดเลือดแดงได้เพียงพอ เบนซีนยังสามารถทำลายระบบภูมิคุ้มกันโดยการเปลี่ยนระดับแอนติบอดีและทำให้สูญเสียเม็ดเลือดขาวซึ่งอาจนำไปสู่โรคโลหิตจางหรือที่แย่กว่านั้นคือมะเร็งเม็ดเลือดขาวจากการได้รับสัมผัสหนักและเป็นเวลานาน ผู้หญิงบางคนที่สูดดมเบนซินจำนวนมากเป็นเวลาหลายเดือนจะมีรอบเดือนที่ผิดปกติและขนาดของรังไข่ลดลง

ทางเลือก: มองหาผลิตภัณฑ์เครื่องใช้ในครัวเรือนที่ติดฉลากปลอดเบนซินและลดการใช้การบูรเพื่อลดกลิ่นเหม็นในบ้านให้มากที่สุด ดอกลาเวนเดอร์สดนอกจากจะสามารถทำให้บ้านสวยงามแล้วกลิ่นหอมยังช่วยขับกลิ่นเหม็นอับและแมลงที่ก่อความรำคาญได้อีกด้วย

3. เอทานอล

พบที่: น้ำหอม, โคโลญ, ผลิตภัณฑ์ทำผม, ระงับกลิ่นกาย, แชมพู, น้ำยาบ้วนปาก, เจลทำความสะอาดมือ, น้ำหอมปรับอากาศ, น้ำยาขัดเฟอร์นิเจอร์, สบู่ล้างจาน, ผงซักฟอก, น้ำยาปรับผ้านุ่ม

การได้รับเอทานอลซึ่งยังอยู่ในขอบเขตที่เหมาะสมไม่ได้ส่งผลกระทบต่อสุขภาพเสมอไป คนส่วนใหญ่จะสัมผัสกับเอทานอลจากการบริโภคสุราที่ระดับความเข้มข้นของเอทานอลอาจแตกต่างกันตั้งแต่ 4-45% อย่างไรก็ตามหากคุณสัมผัสกับเอทานอลบริสุทธิ์จำนวนมาก (ทางปากผิวหนังหรือสูดดม) อาการพิษอาจแตกต่างกันไปตั้งแต่คลื่นไส้อาเจียนอาการแพ้ทางผิวหนังชักพูดไม่ชัดการประสานงานที่วุ่นวายแสบตาไปจนถึงลึก กรณีรุนแรงโคม่า อย่างไรก็ตามการสัมผัสกับความเข้มข้นสูงมีแนวโน้มมากขึ้นในสภาพแวดล้อมการทำงานเช่นในอุตสาหกรรมหรือห้องปฏิบัติการซึ่งบางครั้งก็มีการใช้เอทานอลบริสุทธิ์ การสัมผัสกับเอทานอลในอากาศและน้ำในสภาพแวดล้อมทั่วไปค่อนข้างต่ำเนื่องจากสารประกอบเหล่านี้ถูกย่อยสลายได้ง่ายด้วยแสงแดด

ทางเลือก: เมื่อใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดในครัวเรือนที่มีเอทานอลอย่าลืมเปิดหน้าต่างให้กว้างหรือสร้างระบบกรองอากาศที่มีประสิทธิภาพซึ่งจะดูดซับสารเคมี

4. ฟอร์มาลิน

พบที่: ใยหินและคอนกรีตควันบุหรี่ก๊าซเผาไหม้หรือปุ๋ยหมักน้ำมันก๊าดเฟอร์นิเจอร์ไม้อัดด้วยกาวที่มีเรซินยูเรีย - ฟอร์มาลดีไฮด์ (UF) ถุงพลาสติก

ฟอร์มาลดีไฮด์เป็นสารประกอบทางเคมีที่ได้จากการเผาไหม้และกระบวนการทางธรรมชาติบางอย่างซึ่งอุตสาหกรรมใช้กันอย่างแพร่หลายในการผลิตวัสดุก่อสร้างและผลิตภัณฑ์ในครัวเรือนต่างๆ ดังนั้นอาจมีร่องรอยของฟอร์มาลดีไฮด์ในความเข้มข้นที่มากได้ทั้งในบ้านและนอกบ้าน

เมื่อมีฟอร์มาลดีไฮด์ในอากาศที่ระดับเกิน 0.1 ppm บางคนอาจพบผลข้างเคียงเช่นน้ำตาไหล ความรู้สึกแสบร้อนในตาจมูกและลำคอ ไอ; เสียงหายใจดังเสียงฮืด ๆ ; คลื่นไส้; ระคายเคืองผิวหนัง และเจ็บหน้าอก การได้รับความเข้มข้นสูงอาจทำให้เกิดโรคหอบหืดในผู้ที่เป็นโรคนี้ได้และยังสามารถทำให้เกิดโรคหลอดลมอักเสบได้ ฟอร์มาลินแสดงให้เห็นว่าก่อให้เกิดมะเร็งในสัตว์และถูกสงสัยว่าก่อให้เกิดมะเร็งในมนุษย์

ทางเลือก: อย่าสูบบุหรี่และโดยเฉพาะอย่างยิ่งอย่าสูบบุหรี่ในบ้าน เปิดหน้าต่างให้กว้างที่สุดเพื่อให้อากาศบริสุทธิ์เข้ามาโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดและยาฆ่าแมลง พยายามรักษาอุณหภูมิภายในอาคารให้ต่ำและสะดวกสบาย นอกจากนี้ควรใช้เวลากลางแจ้งให้มากที่สุดเพื่อรับอากาศบริสุทธิ์ให้มากที่สุด นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับครอบครัวที่มีเด็กผู้สูงอายุหรือสมาชิกในครอบครัวที่เจ็บป่วยเรื้อรังเช่นโรคหอบหืด

5. โทลูอีน

พบใน: สียางสีย้อมกาวการพิมพ์

โทลูอีนเป็นสารช่วยละลายที่ดีเยี่ยมสำหรับสีแลคเกอร์ทินเนอร์และกาว เส้นทางการสัมผัสที่พบบ่อยที่สุดคือการหายใจเข้าไป อาการของพิษของโทลูอีน ได้แก่ ผลของระบบประสาทส่วนกลาง (ปวดศีรษะเวียนศีรษะอาการมึนงงความรู้สึกไม่สบายภาพหลอนการสั่นการชักและโคม่า) ภาวะหัวใจห้องล่างปอดบวมจากสารเคมีภาวะซึมเศร้าทางเดินหายใจคลื่นไส้อาเจียนและความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์ ผู้ที่สัมผัสกับแสงของไอระเหยของโทลูอีนจะไม่เสี่ยงต่อการเป็นพิษเฉียบพลัน

ทางเลือก: ตรวจสอบฉลากสีเพื่อดูว่าผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้มีโทลูอีนหรือไม่ ถ้าเป็นเช่นนั้นให้เปิดช่องระบายอากาศแต่ละช่องให้กว้างเพื่อให้สามารถแลกเปลี่ยนอากาศบริสุทธิ์ได้อย่างราบรื่น ทาสีเฟอร์นิเจอร์หรือของใช้ในบ้านอื่น ๆ ในที่โล่ง (สวนหรือทางรถแล่น) เพื่อป้องกันไม่ให้สีปล่อยก๊าซอันตรายที่อาจก่อตัวขึ้นในบ้าน

6. ไซลีน

พบที่: การปล่อยไอเสียของยานยนต์สีเคลือบเงายาทาเล็บกาวซีเมนต์ยาง

การสัมผัสกับไอไซลีนในระดับเล็กน้อยถึงปานกลางอาจทำให้ตาร้อนเป็นสีแดงบวมรดน้ำตาพร่ามัว และ / หรือการระคายเคืองผิวหนังเล็กน้อยเช่นผื่นแดงและบวมผิวหนังแห้งและคัน การระคายเคืองของจมูกและลำคอ การได้รับไซลีนจำนวนมากเป็นอันตรายมากเนื่องจากอาจทำให้ระบบประสาทส่วนกลางซึมเศร้าทำให้คลื่นไส้อาเจียนปวดศีรษะและวิงเวียนศีรษะ ต่อความเสียหายของตับและไตการสูญเสียสติระบบทางเดินหายใจล้มเหลวและถึงขั้นเสียชีวิต

ทางเลือก: ตรวจสอบฉลากสีเพื่อดูว่าผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้มีไซลีนหรือไม่ ถ้าเป็นเช่นนั้นให้เปิดช่องระบายอากาศแต่ละช่องให้กว้างเพื่อให้สามารถแลกเปลี่ยนอากาศบริสุทธิ์ได้อย่างราบรื่น ทาสีเฟอร์นิเจอร์หรือของใช้ในบ้านอื่น ๆ ในที่โล่ง (สวนหรือทางรถแล่น) เพื่อป้องกันไม่ให้สีปล่อยก๊าซอันตรายที่อาจก่อตัวขึ้นในบ้าน อย่าปล่อยให้เครื่องยนต์ของรถทำงานในโรงรถแบบปิด

7. พทาเลต

พบที่: กระเบื้องม่านอาบน้ำหนังสังเคราะห์ของใช้ในครัวเรือนที่ทำจากพีวีซีไวนิล (เพื่อให้พลาสติกมีความยืดหยุ่นและยืดหยุ่นได้) ผลิตภัณฑ์น้ำหอมปรับอากาศ (พทาเลทใช้เพื่อป้องกันไม่ให้น้ำหอมระเหย) ยาทาเล็บ, สีทาผนัง, น้ำยาเคลือบเงาเฟอร์นิเจอร์ ยึดห่อและภาชนะบรรจุอาหารพลาสติก

การศึกษาพบว่าเด็กชายที่เกิดจากมารดาที่มีความเข้มข้นสูงของสารพาทาเลตในระบบของพวกเขาต้องทนทุกข์ทรมานจากความผิดปกติในอวัยวะเพศ สารเคมีเหล่านี้รบกวนฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนและเอสตราไดออลซึ่งเป็นฮอร์โมนที่มีผลต่อพัฒนาการของเต้านม การศึกษาพบว่าผู้หญิงที่เป็นมะเร็งเต้านมจะมี phthalates ในระดับสูงกว่าผู้หญิงที่ไม่เป็นมะเร็ง

ทางเลือก: หลีกเลี่ยงน้ำหอมปรับอากาศในห้องที่มีน้ำหอมสังเคราะห์เช่นชอล์คสดหรือสเปรย์ฉีดสเปรย์ หลีกเลี่ยงเครื่องใช้ในครัวเรือนที่ทำจากไวนิลและเก็บอาหารไว้ในภาชนะแก้วเซรามิกหรือสแตนเลสเสมอ

8. บิสฟีนอลเอ (BPA)

พบที่: ภาชนะบรรจุอาหารกระป๋องของใช้ในครัวเรือนพลาสติกขวดน้ำดื่มพลาสติกรุ่นเก่า (ก่อนปี 2555) ขวดนมเด็กรุ่นเก่า (ก่อนปี 2554) ใบเสร็จรับเงินจากการจับจ่าย

การผลิต BPA เริ่มต้นในช่วงทศวรรษที่ 1930 โดยเป็นเอสโตรเจนสังเคราะห์ที่ให้กับผู้หญิง ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจที่การสัมผัสกับสารเคมีเหล่านี้จะนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเช่นการผลิตอสุจิลดลงวัยแรกรุ่นที่แก่แดดในเด็กผู้หญิงและภาวะมีบุตรยากในผู้ใหญ่ การศึกษาในห้องปฏิบัติการยังสงสัยว่าการได้รับ BPA ที่มีความเข้มข้นสูงอาจทำให้เกิดการแท้งได้ BPA ยังขัดขวางการเผาผลาญของร่างกายและมีบทบาทในโรคหัวใจโรคอ้วนและโรคเบาหวาน

ทางเลือก: จัดลำดับความสำคัญของการซื้ออาหารสดหรืออาหารแช่แข็งมากกว่าอาหารกระป๋อง นอกจากนี้คุณยังสามารถจำกัดความเสี่ยงของการเปิดเผยข้อมูลเพิ่มเติมได้โดยปฏิเสธที่จะซื้อใบเสร็จรับเงินที่ไม่จำเป็นอย่างยิ่ง

คุณสามารถป้องกันมลพิษในครัวเรือนได้โดยการวางพืชสดในร่มไว้ในจุดที่เหมาะสม หากต้องการค้นหาพืชในบ้านเครื่องฟอกอากาศที่ดีที่สุดคลิกที่นี่