ปวดหลังหลังทานอาหาร? 8 สิ่งเหล่านี้อาจเป็นสาเหตุ

อาการปวดหลังสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลาแม้ในช่วงเวลาที่ไม่คาดคิดเช่นขณะนั่งเดินและนอนราบ บางคนบ่นว่าเกิดอาการปวดหลังบ่อยขึ้นหลังรับประทานอาหาร แล้วอะไรคือสาเหตุของอาการปวดหลังหลังรับประทานอาหาร? ค้นหาจากบทวิจารณ์ต่อไปนี้

อาการปวดหลังหลังรับประทานอาหารเกิดจากอะไร?

อาการปวดหลังหลังรับประทานอาหารโดยทั่วไปเป็นสัญญาณว่ามีปัญหาในระบบทางเดินอาหารซึ่งจะลุกลามไปที่หลัง อย่างไรก็ตามภาวะนี้อาจบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงที่ต้องระวัง

จากสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดไปจนถึงผู้ที่ต้องให้แพทย์ตรวจอาการปวดหลังหลังรับประทานอาหารอาจเกิดจาก:

1. ท่าทางไม่ดี

เมื่อคุณบ่นว่าปวดหลังหลังรับประทานอาหารคุณได้พยายามแก้ไขท่าทางการนั่งหรือยืนของคุณหรือไม่? ผู้ที่รับประทานอาหารขณะนั่งหลังค่อมจะปวดหลังได้ง่ายขึ้นหลังรับประทานอาหาร

ท่าทางที่มีแนวโน้มที่จะงออาจทำให้เกิดอาการปวดหรือเจ็บที่คอไหล่และหลังได้เนื่องจากกล้ามเนื้อหลังต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อให้กระดูกสันหลังงอไปข้างหน้าคงที่

ดังนั้นควรปรับปรุงท่าทางของคุณทันทีไม่ว่าจะนั่งหรือยืนเพื่อหลีกเลี่ยงอาการปวดหลัง

2. กรดในกระเพาะอาหารเพิ่มขึ้น (อิจฉาริษยา)

อาการปวดหลังหลังรับประทานอาหารอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากอาการอิจฉาริษยา ซึ่งมีลักษณะแสบร้อนและแสบร้อนที่หน้าอกเนื่องจากกรดในกระเพาะอาหารสูงขึ้น อาการเสียดท้องยังทำให้รู้สึกเปรี้ยวในปากเจ็บคอไอและอิจฉาริษยา สิ่งนี้มักเกิดขึ้นหลังจากที่คุณกินอาหารที่ทำให้กรดไหลย้อนเช่นแอลกอฮอล์คาเฟอีนช็อคโกแลตอาหารรสจัดและมะเขือเทศ

หากคุณมีอาการอิจฉาริษยามาพร้อมกับอาการปวดหลังหลังจากรับประทานอาหารมากกว่าสองครั้งต่อสัปดาห์ให้ปรึกษาแพทย์ทันที กรดในกระเพาะอาหารที่เพิ่มขึ้นซึ่งเกิดขึ้นบ่อยครั้งและต่อเนื่องอาจทำให้กรดไหลย้อนในกระเพาะอาหาร (GERD) และพัฒนาเป็นแผลในกระเพาะอาหาร

3. แพ้อาหารและแพ้

ผู้ที่มีอาการแพ้อาหารหรือแพ้อาหารบางชนิดมักจะปวดท้องหลังจากรับประทานอาหารกระตุ้น อย่างไรก็ตามผลกระทบของปัญหาการย่อยอาหารยังสามารถแพร่กระจายไปที่หลังได้

อาหารบางชนิดที่เสี่ยงต่อการอักเสบและปวดหลัง ได้แก่ แอลกอฮอล์ผลิตภัณฑ์จากนมกลูเตนถั่วและน้ำตาล

4. แผลในกระเพาะอาหารหรือหลอดอาหาร

แผลหรือแผลเป็นอีกชื่อหนึ่งของแผล ถ้าแผลเกิดขึ้นในกระเพาะอาหารเรียกว่าแผลในกระเพาะอาหาร ในทำนองเดียวกันถ้าเกิดขึ้นในหลอดอาหารหรือหลอดอาหารอาการนี้เรียกว่าแผลในหลอดอาหาร

ทั้งแผลในกระเพาะอาหารและแผลในหลอดอาหารอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดที่แผ่ลงมาที่หลัง อาการต่างๆ ได้แก่ เรอบ่อยท้องอืดรู้สึกแสบร้อนในกระเพาะอาหารอิ่มเร็วหลังรับประทานอาหารคลื่นไส้และแผลในกระเพาะอาหาร

แผลในกระเพาะอาหารมักเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียเฮลิโคแบคเตอร์ไพโลไร (เอชไพโลไร). นอกจากนี้สิ่งนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้หากคุณมีนิสัยชอบกินอาหารรสเผ็ดหรือเปรี้ยวหรือทานยาแก้ปวด NSAID (ไอบูโพรเฟนนาพรอกเซนและแอสไพริน) ในระยะยาว

5. โรคนิ่ว

การรับประทานอาหารที่มีไขมันส่วนใหญ่อาจทำให้เกิดการอักเสบของถุงน้ำดีซึ่งจะค่อยๆนำไปสู่การก่อตัวของนิ่ว อาการโดยทั่วไปของโรคนิ่วในถุงน้ำดีคืออาการคลื่นไส้และปวดท้องส่วนบนซึ่งสามารถแผ่ไปทางด้านหลังหรือด้านหลัง นั่นคือเหตุผลที่คนที่เป็นโรคนิ่วมักมีอาการปวดหลังหลังรับประทานอาหาร

6. ไตติดเชื้อ

ไตตั้งอยู่ใกล้กับหลังส่วนล่าง นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมเมื่อไตติดเชื้อหนึ่งในอาการเริ่มต้นที่อาจเกิดขึ้นคืออาการปวดหลัง

นอกเหนือจากอาการปวดหลังแล้วการติดเชื้อในไตยังสามารถทำให้เกิด:

• ปวดท้อง.
• รู้สึกแสบร้อนเมื่อถ่ายปัสสาวะ
• ปัสสาวะเป็นเลือด
• ร่างกายร้อนและเย็น
• ไข้.
• ปัสสาวะบ่อย
• คลื่นไส้อาเจียน

อาการเหล่านี้อาจเกิดขึ้นได้ตลอดทั้งวัน แต่บางคนพบบ่อยขึ้นหลังรับประทานอาหาร หากคุณพบอาการเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งอาการให้รีบปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาต่อไป

7. ตับอ่อนอักเสบ

ตับอ่อนอักเสบคือการอักเสบของตับอ่อนที่มักถูกมองข้ามเพราะคนส่วนใหญ่มักจะไม่รู้สึกถึงอาการใด ๆ เมื่อตับอ่อนมีปัญหา ตับอ่อนอักเสบอาจทำให้คนปวดหลังหลังรับประทานอาหารซึ่งมาพร้อมกับไข้คลื่นไส้และอาเจียน

การศึกษาในปี 2013 พบว่า 70 เปอร์เซ็นต์ของผู้ป่วยโรคตับอ่อนอักเสบเกิดจากการดื่มในระยะยาว

8. หัวใจวาย

โดยไม่รู้ตัวอาการปวดหลังหลังรับประทานอาหารอาจเป็นสัญญาณของหัวใจวายโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีอาการอื่น ๆ เช่น:

• เจ็บหน้าอก
• ปวดหัวเล็กน้อย
• คลื่นไส้.
• ปวดแขนขากรรไกรหรือคอ
• เหงื่อออกมากเกินไป

รายงานจาก Medical News Today American Heart Association เปิดเผยว่าอาการเจ็บหน้าอกเป็นสัญญาณของอาการหัวใจวายชั่วคราวในผู้ชาย ผู้หญิงมักบ่นว่าปวดหลังส่วนบนก่อนที่จะมีอาการหัวใจวาย. ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะมีอาการวิงเวียนศีรษะปวดท้องและหายใจถี่ก่อนหัวใจวายมากกว่าผู้ชาย

ควรไปพบแพทย์เมื่อไร?