ช่องคลอดเจ็บเจ็บและร้อนหรือไม่? นี่คือ 9 วิธีในการรักษา

คุณมักบ่นว่าปวดช่องคลอดและปวดมากหรือไม่? ภาวะนี้ในภาษาทางการแพทย์เรียกว่า vulvodynia คือปวดแสบคันหรือแสบบริเวณปากช่องคลอดหรือบริเวณรอบ ๆ ช่องคลอด

สำหรับผู้หญิงบางคน vulvodynia ทำให้เกิดอาการปวดเรื้อรังที่น่ารำคาญพอที่จะส่งผลกระทบต่อความสามารถในการมีเพศสัมพันธ์ขี่จักรยานใช้แผ่นอนามัยนั่งเป็นเวลานานหรือแม้แต่ใส่ถุงน่อง แล้วคุณจะจัดการกับความเจ็บปวดรอบ ๆ ช่องคลอดได้อย่างไร? อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษา vulvodynia ในบทความนี้

สาเหตุของ vulvodynia

โปรดทราบว่าจนถึงขณะนี้แพทย์ยังไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงของ vulvodynia อย่างไรก็ตามผู้เชี่ยวชาญด้านอนามัยการเจริญพันธุ์กล่าวว่า vulvodynia ไม่ได้รับการติดต่อทางเพศสัมพันธ์และไม่ได้เป็นสัญญาณของมะเร็ง นั่นคือเหตุผลที่ยังคงมีการศึกษาสาเหตุของภาวะนี้

แต่มีหลายปัจจัยที่สามารถมีส่วนทำให้ช่องคลอดเจ็บและเจ็บได้ ได้แก่ :

การบาดเจ็บหรือการระคายเคืองของเส้นประสาทในบริเวณรอบ ๆ ปากช่องคลอด
การติดเชื้อในช่องคลอด
โรคภูมิแพ้ผิวหนังในท้องถิ่นหรือภูมิไวเกิน
การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน

การรักษา Vulvodynia เพื่อบรรเทาอาการปวดเมื่อยช่องคลอด

Vulvodynia รักษาได้ยากเนื่องจากไม่มีสาเหตุที่ระบุได้ ถึงกระนั้นก็ยังมีวิธีการรักษาหลายวิธีเพื่อบรรเทาอาการเจ็บปวดของภาวะนี้ นอกจากนี้การรักษาที่เสนอให้กับผู้หญิงแต่ละคนอาจแตกต่างกันไป ดังนั้นอย่าแปลกใจหากมีผู้หญิงที่อาจใช้เวลาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือนในการรักษานี้ ตัวเลือกการรักษาเหล่านี้ ได้แก่ :

1. ยา

ยาแก้ปวดบางชนิดเช่นสเตียรอยด์ยาซึมเศร้าไตรไซคลิกหรือยากันชักสามารถช่วยลดอาการปวดเรื้อรังได้ นอกจากนี้ยา antihistamine ยังสามารถลดอาการคันในบริเวณรอบ ๆ ช่องคลอดได้อีกด้วย

2. Biofeedback การบำบัด

บำบัด biofeedback เป็นการบำบัดที่สามารถช่วยลดความเจ็บปวดโดยสอนให้ผู้ป่วยควบคุมการตอบสนองของร่างกายต่อสิ่งเร้าบางอย่าง วัตถุประสงค์ของ biofeedback คือการช่วยให้ผู้ป่วยผ่อนคลายมากขึ้นเพื่อลดความรู้สึกเจ็บปวด

สำหรับผู้ป่วยที่มีอาการปวดช่องคลอดการบำบัด biofeedback สามารถสอนผู้ป่วยถึงวิธีผ่อนคลายกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานที่ตึงเครียดขณะที่พวกเขาโต้ตอบกับอาการปวดเรื้อรัง เพื่อให้ผู้ป่วยสามารถคาดการณ์ความเจ็บปวดเพื่อไม่ให้รู้สึกปวดเรื้อรังได้โดยการเสริมสร้างอุ้งเชิงกราน

3. การฉีดยาชาเฉพาะที่

ยาเช่นครีมลิโดเคนสามารถช่วยบรรเทาอาการได้ชั่วคราว แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ใช้ lidocaine 30 นาทีก่อนมีเพศสัมพันธ์เพื่อลดความรู้สึกไม่สบายตัว หากใช้ครีม lidocaine คู่ค้าอาจมีอาการชาชั่วคราวหลังการมีเพศสัมพันธ์

4. บล็อกเส้นประสาท

การรักษาสำหรับผู้หญิงที่มีอาการปวดบริเวณช่องคลอดเป็นเวลานานและไม่ดีขึ้นหลังจากทำวิธีการรักษาบางอย่างที่กล่าวมาแล้วคุณสามารถฉีดยาปิดกั้นเส้นประสาทเฉพาะที่ได้ ปรึกษาแพทย์ก่อนดำเนินการนี้

5. อุ้งเชิงกรานบำบัด

โดยทั่วไปผู้หญิงที่มีอาการ vulvodynia จะมีปัญหาเกี่ยวกับกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานเป็นกล้ามเนื้อที่รองรับมดลูกกระเพาะปัสสาวะและลำไส้ การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดรอบ ๆ ช่องคลอดที่เกิดจาก vulvodynia

6. การฝังเข็ม

จากการศึกษาล่าสุดใน Journal of Sexual Medicine การฝังเข็มอาจมีประสิทธิภาพในการช่วยลดอาการปวดปากช่องคลอดและปรับปรุงสมรรถภาพทางเพศ

7. จิตบำบัด

ความเครียดที่มากเกินไปและความเจ็บปวดอย่างรุนแรงเนื่องจากรู้สึกเจ็บที่ช่องคลอดสำหรับผู้หญิงบางคนจะมีผลกระทบต่อการที่เขาประมวลผลความเจ็บปวดในสมอง ดังนั้นหนึ่งในเป้าหมายของการทำจิตบำบัดคือการลดความรุนแรงของความเจ็บปวดและลดผลกระทบของความเจ็บปวด โดยเฉพาะอย่างยิ่งเพื่อปรับปรุงความสัมพันธ์ทางเพศ

จากการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน Journal of Sexual Medicine พบว่าจิตบำบัดเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการลดความเจ็บปวดทางเพศหรือปรับปรุงสมรรถภาพทางเพศของผู้หญิง

8. การดำเนินการ

การผ่าตัดเป็นทางเลือกสุดท้ายเมื่อการรักษาต่างๆไม่ได้ผลอีกต่อไปในการบรรเทาอาการปวดบริเวณช่องคลอด ในกรณีที่บริเวณที่ได้รับผลกระทบเป็นบริเวณเล็ก ๆ (เฉพาะช่องคลอด, ช่องคลอดอักเสบในช่องคลอด) การผ่าตัดเอาผิวหนังและเนื้อเยื่อที่ได้รับผลกระทบออกสามารถลดอาการปวดในผู้หญิงบางคนได้ ขั้นตอนการผ่าตัดนี้เรียกว่าการผ่าตัดขนถ่าย

9. การดูแลบ้าน

นอกเหนือจากการรักษาที่อธิบายไว้ข้างต้นแล้วการรักษา vulvodynia ยังสามารถทำได้ที่บ้านเพื่อลดอาการหรือป้องกันไม่ให้อาการเกิดขึ้นอีก ต่อไปนี้คือการรักษา vulvodynia ที่คุณสามารถทำได้ที่บ้าน ได้แก่ :

ใช้น้ำยาซักผ้าที่เป็นไปตามคำแนะนำของแพทย์และไม่ระคายเคือง
สวมชุดชั้นในผ้าฝ้าย
อย่าใช้สบู่ทำความสะอาดสำหรับผู้หญิงผ้าอนามัยผ้าอนามัยแบบสอดหรือครีมคุมกำเนิดที่มีน้ำหอมหรือสารเคมีรุนแรง
ใช้กางเกงและเสื้อผ้าที่หลวมและไม่รัดรูป (อย่าใช้ถุงน่อง)
พยายามรักษาบริเวณปากช่องคลอดให้สะอาดและแห้ง
หลีกเลี่ยงการว่ายน้ำในสระว่ายน้ำที่มีคลอรีนมาก
ล้างช่องคลอดด้วยน้ำอุ่น.
ทำแบบฝึกหัด Kegel