สาเหตุของการมีประจำเดือนล่าช้า: จากการตั้งครรภ์สู่โรค & วัว; สวัสดีสุขภาพแข็งแรง

มักมีประจำเดือนช้า? ปกติประจำเดือนมักจะมาทุกๆ 28 วัน อย่างไรก็ตามผู้หญิงบางคนและคุณอาจต้องรอนานกว่านั้นเล็กน้อย ไม่ว่าจะช้าไปสองสามวันสัปดาห์หรือหลายเดือน อย่ากังวลทันทีหากคุณมีประจำเดือนมาช้าหรือมีกำหนดเวลาไม่ปกติ มีสาเหตุหลายประการที่ผู้หญิงหลายคนชอบมีประจำเดือนช้าตั้งแต่คนเล็กน้อยไปจนถึงต้องให้แพทย์ตรวจ

สาเหตุต่างๆของการมีประจำเดือนในช่วงปลายเดือน

รอบเดือนถูกควบคุมโดยฮอร์โมนที่มีอยู่ในร่างกาย ดังนั้นไม่ช้าก็เร็วผู้เยี่ยมชมรายเดือนของคุณจะได้รับอิทธิพลอย่างมากจากการทำงานของฮอร์โมนเหล่านี้ สิ่งที่อาจทำให้คุณพลาดช่วงเวลาดังต่อไปนี้:

1. ตั้งครรภ์

การมีประจำเดือนมาช้าถือเป็นข่าวดีสำหรับผู้ที่กำลังรอลูกน้อยของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าตลอดเวลานี้รอบประจำเดือนของคุณจัดอยู่ในประเภทปกติหรือที่เรียกว่าเป็นไปตามกำหนดเวลาเสมอและในช่วงสายทันทีหลังจากมีเพศสัมพันธ์ อาจเป็นเรื่องจริงที่คุณกำลังตั้งครรภ์

อย่างไรก็ตามควรใส่ใจกับอาการและอาการแสดงอื่น ๆ ที่คุณรู้สึก สัญญาณของการตั้งครรภ์ไม่ได้เป็นเพียงการมีประจำเดือนช้าเท่านั้นและการมีประจำเดือนช้าไม่ได้หมายความว่าคุณจะตั้งครรภ์ในเชิงบวก

นอกเหนือจากการมีประจำเดือนในช่วงปลายเดือนแล้วการตั้งครรภ์มักจะทำให้เกิดอาการต่างๆซึ่งรวมถึง:

จุดสีน้ำตาลปรากฏขึ้น
คลื่นไส้อาเจียน
หน้าอกมีอาการเจ็บปวดและบวม
เหนื่อยง่าย

คุณสามารถยืนยันการตั้งครรภ์ของคุณได้ด้วย ชุดทดสอบ ที่บ้านหรือตรวจสอบโดยตรงกับสูติแพทย์เพื่อผลลัพธ์ที่แม่นยำยิ่งขึ้น

2. การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

โดยทั่วไปผู้หญิงจะไม่มีประจำเดือนในขณะที่ให้นมบุตร เนื่องจากฮอร์โมนโปรแลคตินซึ่งขัดขวางกระบวนการตกไข่

แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณจะตั้งครรภ์ไม่ได้เลย ความคิดเป็นไปได้มากแม้ว่าคุณจะไม่ได้มีประจำเดือนก็ตาม รอบเดือนของคุณควรกลับมาเป็นปกติประมาณหกถึงแปดสัปดาห์หลังจากหย่านม

หากภายในสามเดือนหลังจากหยุดให้นมแล้วคุณยังไม่มีประจำเดือนคุณควรตรวจสอบกับแพทย์ของคุณ

3. ความเครียด

ความเครียดอาจเป็นสาเหตุของการมีประจำเดือนในช่วงปลายเดือนที่คนจำนวนไม่น้อยตระหนัก ฮอร์โมนในร่างกายของคุณอาจแปรปรวนเมื่อคุณรู้สึกเครียด

เมื่อเครียดฮอร์โมนคอร์ติซอลจะเพิ่มขึ้นในปริมาณมากและเอาชนะระดับฮอร์โมนโกนาโดโทรปิน (GnRH) เอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน ฮอร์โมนทั้งสามนี้ทำหน้าที่ควบคุมการตกไข่ของผู้หญิง

เมื่อมีระดับฮอร์โมน GnRH เอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนในร่างกายไม่เพียงพอกระบวนการปล่อยไข่จะล่าช้าและประจำเดือนมาช้ากว่าที่ควรจะเป็น

หากคุณไม่มีประจำเดือนและรู้สึกเครียดเมื่อเร็ว ๆ นี้ให้ลดภาระในความคิดของคุณ ซึ่งสามารถทำได้โดยทำสิ่งต่างๆที่คุณชอบออกกำลังกายพักผ่อนหรือออกไปเที่ยวกับเพื่อน ๆ

4. ปัญหาเรื่องน้ำหนัก

ไขมันหรือผอมเกินไปอาจเป็นสาเหตุที่ทำให้คุณมีประจำเดือนช้า

การเพิ่มน้ำหนักมากเกินไปหรือการผอมเร็วเกินไปในช่วงเวลาสั้น ๆ อาจรบกวนการทำงานของไฮโปทาลามัส ไฮโปทาลามัสเป็นต่อมในสมองที่มีหน้าที่ควบคุมกระบวนการต่างๆในร่างกายรวมทั้งรอบเดือน

ร่างกายของคุณจะไม่หลั่งฮอร์โมนเอสโตรเจนซึ่งจำเป็นในการสร้างเยื่อบุมดลูกหากคุณผอมเกินไป ในทางกลับกันร่างกายของคุณจะผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนมากเกินไปเมื่อคุณมีน้ำหนักเกิน ทั้งสองสิ่งนี้ทำให้ร่างกายไม่ปล่อยไข่เพื่อที่คุณจะมาสาย

การเพิ่มน้ำหนัก (ถ้าคุณผอมเกินไป) หรือการลดน้ำหนัก (ถ้าคุณอ้วนเกินไป) สามารถช่วย "สร้าง" รอบเดือนที่ยุ่งเหยิงของคุณได้

5. ความผิดปกติของฮอร์โมน

การหยุดชะงักของฮอร์โมนที่เกิดจากเงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่างอาจทำให้ตารางการมีประจำเดือนของคุณลดลงเป็นเวลานาน

PCOS เป็นเงื่อนไขทางการแพทย์ที่ทำให้มีประจำเดือนในช่วงปลายเดือนที่ผู้หญิงหลายคนพบ ความผิดปกติของฮอร์โมนที่เกิดจาก PCOS หรือ polycystic ovary syndrome สามารถกระตุ้นให้ซีสต์เติบโตที่รังไข่ได้

จากนั้นซีสต์สามารถป้องกันการปล่อยไข่ตามปกติหรือหยุดลงได้อย่างสมบูรณ์

6. กินยาคุมกำเนิด

การใช้ฮอร์โมนคุมกำเนิดเช่นยาคุมกำเนิดสามารถเปลี่ยนตารางการมีประจำเดือนได้เช่นกัน เนื่องจากยาคุมกำเนิดมีฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสตินดังนั้นจึงไปยุ่งกับระดับฮอร์โมนเดิมในร่างกายได้

ในทำนองเดียวกันหากคุณทานยาคุมกำเนิดไม่สม่ำเสมอ การชอบข้ามการกินยาคุมกำเนิดอาจขัดขวางรอบเดือนของคุณได้ หากนี่เป็นสาเหตุของการมีประจำเดือนครั้งแรกคุณควรหยุดใช้ยาคุมกำเนิดเป็นเวลาหนึ่งเดือนหรืออย่างน้อย 6 เดือน อย่างไรก็ตามควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช่!

การมีประจำเดือนในช่วงปลายเป็นเพียงอาการหนึ่งที่ปรากฏเมื่อใช้ฮอร์โมนคุมกำเนิด หากคุณมีประจำเดือนน้อยลงหลังจากทานยาคุมกำเนิดให้ปรึกษาแพทย์ของคุณอีกครั้ง บางทีแพทย์ของคุณอาจแนะนำการคุมกำเนิดรูปแบบอื่นที่จะไม่รบกวนตารางการมีประจำเดือนของคุณ

7. โรคได้รับความทุกข์ทรมาน

การมีประจำเดือนล่าช้าอาจเกิดจากโรคต่างๆเช่นภาวะไทรอยด์ทำงานเกินหรือภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ ทั้งสองโรคนี้เกี่ยวข้องกับต่อมไทรอยด์ซึ่งมีบทบาทในการควบคุมระบบเผาผลาญของร่างกาย

นอกจากนี้โรคเบาหวานและโรคเซลิแอคอาจทำให้รอบเดือนของคุณยุ่งเหยิง โรคเบาหวานที่ควบคุมไม่ได้อาจทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกติ ในขณะเดียวกันโรค celiac สามารถป้องกันไม่ให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารที่จำเป็นซึ่งส่งผลให้ประจำเดือนล่าช้า

สำหรับการมีประจำเดือนในช่วงปลายที่เกิดจากโรคอาการที่เกิดขึ้นจะไม่เป็นเอกพจน์ นั่นหมายความว่าคุณจะพบอาการอื่น ๆ อีกมากมาย สำหรับสิ่งนั้นให้พยายามสังเกตอาการผิดปกติหลายอย่างในร่างกายเช่นเวียนศีรษะบ่อยๆหรืออื่น ๆ

จากนั้นปรึกษาแพทย์ของคุณโดยให้บันทึกเกี่ยวกับอาการอื่น ๆ ที่คุณรู้สึก แพทย์จะทำการตรวจวินิจฉัยเพื่อหาโรคที่ทำให้ประจำเดือนมาช้าที่คุณกำลังประสบอยู่

8. วัยหมดประจำเดือน

Perimenopause เป็นช่วงของการเปลี่ยนแปลงจากวัยเจริญพันธุ์ไปสู่วัยชราและไม่มีการเจริญพันธุ์อีกต่อไป) โดยปกติแล้ววัยหมดประจำเดือนจะเกิดขึ้น 2 ถึง 8 ปีก่อนวัยหมดประจำเดือน

ผู้หญิงโดยทั่วไปเริ่มหมดประจำเดือนระหว่างอายุ 45 ถึง 55 ปี ซึ่งหมายความว่าก่อน 2 ถึง 8 ปีก่อนที่จะถึงอายุนั้นรอบเดือนจะเริ่มดูยุ่งเหยิงกว่าที่เคย

ในระยะนี้ร่างกายของคุณจะเริ่มผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนเพียงเล็กน้อยดังนั้นคุณอาจพบการเปลี่ยนแปลงของรอบเดือน นอกเหนือจากนั้นคุณยังสามารถสัมผัส ร้อนวูบวาบ เหงื่อออกตอนกลางคืนบ่อยนอนหลับยากช่องคลอดแห้งและอารมณ์แปรปรวน

9. กิจกรรมที่หักโหมเกินไป

นอกเหนือจากการสร้างความเหนื่อยล้าแล้วการออกกำลังกายอย่างหนักยังสามารถขัดขวางรอบประจำเดือนของคุณได้อีกด้วย

ความเครียดที่เกิดจากการออกกำลังกายมากเกินไปอาจส่งผลต่อการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนซึ่งจะทำให้รอบเดือนของคุณล่าช้า

นอกจากนี้การสูญเสียไขมันในร่างกายมากเกินไปอย่างมากเนื่องจากการออกกำลังกายมากเกินไปอาจขัดขวางกระบวนการตกไข่ การออกกำลังกายดีต่อสุขภาพ อย่างไรก็ตามอย่าให้มากเกินไป

ไปพบแพทย์เมื่อไร?

การมีประจำเดือนล่าช้าไม่ใช่สัญญาณของอันตรายเสมอไป อย่างไรก็ตามมีหลายสาเหตุของการมีประจำเดือนในช่วงปลายเดือนที่ต้องจัดการเป็นพิเศษ ดังนั้นควรไปพบแพทย์หาก:

ไม่มีประจำเดือนติดต่อกัน 90 วัน
เมื่อมีประจำเดือนระยะเวลาอาจนานกว่าหนึ่งสัปดาห์โดยมีเลือดไหลมาก
การมีประจำเดือนรู้สึกเจ็บปวดมากจนรบกวนกิจกรรมประจำวัน

การไปพบแพทย์จะไม่มีอันตรายใด ๆ เมื่อปัญหาเกี่ยวกับประจำเดือนนี้ทำให้คุณกังวล ยิ่งมีการตรวจสอบเร็วเท่าไหร่ก็ยิ่งจำเป็นต้องหาสาเหตุและรักษาได้เร็วขึ้นหากจำเป็น