อาการแพ้นมสามารถปรากฏในวัยผู้ใหญ่ได้หรือไม่และมีอาการอย่างไร?

คุณเคยรู้สึกอึดอัดหลังจากดื่มนมแม้ว่าตอนที่คุณยังเป็นเด็กคุณไม่มีปัญหาใด ๆ เมื่อคุณกินนมเข้าไป? สิ่งนี้อาจนำคุณไปสู่ข้อสรุปว่าคุณมีอาการแพ้นมที่เกิดขึ้นเมื่อโตเป็นผู้ใหญ่เท่านั้น

โรคภูมิแพ้สามารถปรากฏเป็นผู้ใหญ่ได้หรือไม่?

ใช่อาการแพ้อาหารสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา ไม่เพียง แต่เมื่อคุณยังเป็นเด็กเท่านั้น แต่ยังสามารถปรากฏขึ้นเมื่อคุณเป็นผู้ใหญ่ ในทุกช่วงอายุคุณสามารถแสดงอาการแพ้ได้เป็นครั้งแรกเช่นท้องร่วงหลังจากดื่มนมวัวมีอาการคันผิวหนังแดงบวมและอื่น ๆ อีกมากมาย

เมื่อคุณพบอาการเหล่านี้ครั้งแรกคุณอาจยังสับสนเพราะก่อนหน้านี้คุณไม่เคยมีปัญหาเกี่ยวกับโรคภูมิแพ้ อย่างไรก็ตามอาการแพ้ที่เกิดขึ้นก็ต่อเมื่อเป็นผู้ใหญ่เท่านั้น

อาการแพ้เกิดขึ้นเนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันของคุณคิดว่ามีสิ่งที่เป็นอันตรายเข้าสู่ร่างกายของคุณ จากนั้นระบบภูมิคุ้มกันจะก่อให้เกิดปฏิกิริยากับสารก่อภูมิแพ้ (สารประกอบที่ทำให้เกิดอาการแพ้)

นมประกอบด้วยน้ำโปรตีนแร่ธาตุไขมันและคาร์โบไฮเดรต (น้ำตาลในนม) โปรตีนนี้ในนมวัวเป็นสิ่งที่ร่างกายถือว่าเป็นสารแปลกปลอม เซลล์เม็ดเลือดขาวยังสร้างแอนติบอดีหรือเรียกว่ายาแก้แพ้เพื่อต่อสู้กับสิ่งแปลกปลอมเหล่านี้

จากนั้นอาจก่อให้เกิดอาการแพ้อาหารซึ่งสามารถแสดงให้เห็นได้ทางผิวหนังระบบย่อยอาหารและระบบทางเดินหายใจ

โปรตีนหลักสองชนิดในนมสัตว์ที่มักก่อให้เกิดอาการแพ้คือเคซีนซึ่งพบได้ในนมเปรี้ยวข้นและเวย์ซึ่งพบในส่วนที่เป็นของเหลวของนมที่ยังคงอยู่หลังจากการทำให้ข้น

ปฏิกิริยาจะไม่ปรากฏในครั้งแรกที่คุณสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้เสมอไป เป็นไปได้ว่าปฏิกิริยาใหม่จะเกิดขึ้นเมื่อคุณสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ซ้ำ ๆ ดังนั้นอาการภูมิแพ้จะรู้สึกได้ก็ต่อเมื่อคุณเป็นผู้ใหญ่

โดยปกติอาการแพ้นมจะปรากฏในยุค 30 หรือ 40 ปัจจัยทางพันธุกรรมและสิ่งแวดล้อมอาจเกี่ยวข้องกับอาการแพ้ของคุณ

อาการแพ้นมในผู้ใหญ่เป็นอย่างไร?

อาการของโรคภูมิแพ้มีตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงรุนแรงและต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ อาการที่ไม่รุนแรงอาจอยู่ในรูปแบบของผื่นที่ผิวหนังรอบ ๆ ปากแล้วแพร่กระจายไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย ผิวหนังของคุณอาจแดงและคันได้เช่นกัน

คุณอาจมีปัญหาในการหายใจเมื่อคุณแพ้นม ระบบภูมิคุ้มกันที่ตอบสนองต่อโปรตีนจากนมอาจทำให้รูจมูกอักเสบได้ สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การผลิตเมือกมากเกินไปส่งผลให้มีอาการคัดจมูกและน้ำมูกไหล

การหายใจลำบากรวมถึงการหายใจดังเสียงฮืด ๆ ไอและโรคหอบหืดอาจปรากฏขึ้นเมื่อคุณมีอาการแพ้นม

นอกเหนือจากอาการที่กล่าวไปแล้วการแพ้นมยังสามารถทำให้เกิดปฏิกิริยารุนแรงที่เรียกว่า anaphylaxis Anaphylaxis เป็นอาการแพ้ในกรณีฉุกเฉินและอาจทำให้เสียชีวิตได้ สัญญาณของภาวะภูมิแพ้อาจรวมถึง:

• ทางเดินหายใจแคบลงรวมถึงอาการบวมที่คอซึ่งทำให้หายใจลำบาก
• ความดันโลหิตลดลงและ
• หมดสติ.

แยกอาการแพ้นมจากการแพ้นม

หากคุณมีอาการข้างต้นหลังดื่มนมควรรีบปรึกษาแพทย์ แพทย์จะทำการทดสอบเพิ่มเติมเพื่อดูว่าคุณมีอาการแพ้นมจริงๆหรือไม่

อาจเป็นไปได้ว่าอาการที่คุณพบคือการแพ้นมที่แตกต่างจากการแพ้นมหรืออาจเกิดจากการแพ้อย่างอื่น อาการแพ้นมอาจเกิดขึ้นได้ในผู้ใหญ่ แต่พบได้น้อยมาก

โดยปกติคนเรามักจะแพ้นมเนื่องจากการขาดเอนไซม์ที่ช่วยย่อยนม การแพ้นมมักเรียกว่าการแพ้แลคโตส

อาการที่คุณรู้สึกแตกต่างกัน ผลของการแพ้นมจะทำร้ายระบบย่อยอาหารมากขึ้น อาการบางอย่าง ได้แก่ ท้องอืดปวดท้องร่วงคลื่นไส้อาเจียน อาการอื่น ๆ ที่อาจปรากฏ ได้แก่ ปวดกล้ามเนื้อและข้อปวดศีรษะและความง่วง

ในการตรวจสอบว่าสิ่งที่คุณมีเป็นอาการแพ้หรือแพ้คุณควรเข้ารับการตรวจและเข้ารับการทดสอบหลายครั้ง ตัวเลือกการทดสอบ ได้แก่ การทดสอบการสัมผัสสารก่อภูมิแพ้ที่ผิวหนังและการตรวจเลือด

หากการทดสอบหนึ่งรายการไม่ชัดเจนคุณอาจต้องได้รับการทดสอบเพิ่มเติมหรือทำการทดสอบการสัมผัสทางปากโดยการบริโภคนมโดยตรง

การเอาชนะอาการแพ้นมในผู้ใหญ่

ที่มา: SG Awards

ในทารกหรือเด็กเล็กอาการแพ้นมส่วนใหญ่จะหายไปเมื่อโตขึ้น อย่างไรก็ตามหากมีอาการแพ้ใหม่ ๆ เกิดขึ้นเมื่อโตเป็นผู้ใหญ่ก็ไม่แน่ใจว่าโรคภูมิแพ้จะหายได้หรือไม่

จนถึงขณะนี้ยังไม่มีการรักษาโรคภูมิแพ้ ดังนั้นวิธีที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้ในตอนนี้คือหลีกเลี่ยงนมจากเครื่องดื่มหรืออาหารที่คุณบริโภคทุกวัน

โปรตีนจากนมมีอยู่ในอาหารหลายประเภท นอกเหนือจากผลิตภัณฑ์แปรรูปเช่นชีสโยเกิร์ตเนยและครีมนมยังพบในขนมปังและเค้กคาราเมลช็อกโกแลตและบางครั้งก็ใช้ในการทำไส้กรอก

ปริมาณอาหารและเครื่องดื่มเป็นเรื่องยากมากที่จะหลีกเลี่ยงโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้านมมีอยู่ในอาหารที่คุณไม่คาดคิด ดังนั้นคุณควรอ่านฉลากส่วนผสมของอาหารที่คุณซื้อและตรวจสอบให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์ไม่มีนม

นอกจากนี้เมื่อได้ยินเกี่ยวกับการแพ้นมสิ่งที่อยู่ในใจของคนส่วนใหญ่คือนมวัว อย่างไรก็ตามตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณยังคงหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์นมจากสัตว์อื่น ๆ

ตัวอย่างเช่นนมแพะมีปริมาณโปรตีนใกล้เคียงกับนมวัว จะดีกว่าถ้าคุณไม่บริโภคนมแพะเพราะเกรงว่าจะทำให้เกิดอาการแพ้ได้เช่นเดียวกัน