ลืมตาระหว่างการนอนหลับ: ผลกระทบและสาเหตุ

คุณเคยเห็นคนนอนลืมตาหรือไม่? มันอาจจะดูแปลก แต่มีความผิดปกติของดวงตาที่ทำให้ดวงตาเปิดขึ้นเมื่อคุณหลับและมันก็อาจเกิดขึ้นกับคุณได้เช่นกัน แล้วจะปลอดภัยไหมถ้าเกิดเหตุการณ์นี้?

ทำไมถึงลืมตาขณะนอนหลับ?

เมื่อคุณหลับคุณจะไม่รู้ว่าตาของคุณปิดหรือเปิดอยู่ หากเมื่อคุณตื่นขึ้นมารู้สึกคันแห้งและเหนื่อยคุณอาจจะหลับโดยลืมตาหรือหลับตาบางส่วน บางครั้งอาจเกิดขึ้นกับคนที่มีสุขภาพแข็งแรง

อย่างไรก็ตามหากอาการยังคงมีอยู่หลังจากตื่นนอนคุณอาจมีปัญหาเกี่ยวกับดวงตา ตัวอย่างเช่น lagophthalmos ออกหากินเวลากลางคืนหรือความเหนื่อยล้าในเวลากลางคืน

อาการของ lagophthalmos ออกหากินเวลากลางคืน

นอกเหนือจากอาการตาแห้งและคันแล้วยังมีอาการอื่น ๆ ที่อาจเกิดขึ้นได้หากคุณมีอาการผิดปกติในเวลากลางคืนเช่น:

• ตาแดง
• มองเห็นภาพซ้อน
• ตารู้สึกเจ็บหรือร้อน
• แสงจ้าง่าย
• ดวงตารู้สึกเหมือนโดนสิ่งแปลกปลอมเข้าไป

สาเหตุของ lagophthalmos ออกหากินเวลากลางคืนคืออะไร?

ความผิดปกติในเวลากลางคืนเกิดขึ้นจากอัมพาตใบหน้ากล่าวคือในกล้ามเนื้อของเปลือกตาซึ่งอาจเกิดขึ้นชั่วคราวหรือถาวร สาเหตุคือการติดเชื้อโรคหลอดเลือดสมองรอยแผลเป็นจากการผ่าตัดการบาดเจ็บหรืออัมพาตของเบลล์ (กล้ามเนื้อใบหน้าอ่อนแรง)

นอกจากนี้ยังสามารถเกิด lagophthalmos ออกหากินเวลากลางคืนได้หลังจากเข้ารับการผ่าตัดทำตาซึ่งเป็นขั้นตอนในการขจัดผิวหนังส่วนเกินบนเปลือกตาบนเมื่ออายุมาก การผ่าตัดนี้สามารถทำให้ใบหน้าอ่อนเยาว์ลงได้ แต่ความเสี่ยงในการเกิดโรคลาโกฟทาลโมสจะมากกว่า

มีหลายโรคที่อาจทำให้หลับโดยลืมตาได้ ตัวอย่างเช่นโรค Lyme โรคฝีไก่โรคคางทูมโปลิโอโรคเรื้อนโรคคอตีบโรค Guillain-Barréโรค moebius syndrome และโรคทางระบบประสาทและกล้ามเนื้อ ความผิดปกติของดวงตาเช่น exophthalmos (ตาโปน) อาจทำให้คนปิดเปลือกตาได้ยาก จากนั้นขนตาบนและล่างที่หนาเกินไปอาจทำให้ปิดตาได้ยาก

การนอนหลับโดยลืมตาปลอดภัยหรือไม่?

การรายงานจาก Verywell เปลือกตาเป็นอุปสรรคและช่วยให้น้ำตาไหลซึมลงสู่พื้นผิวของดวงตาได้ ในน้ำตามียาปฏิชีวนะตามธรรมชาติที่ช่วยฆ่าเชื้อไวรัสและแบคทีเรีย นอกจากนี้น้ำตายังช่วยให้สิ่งแวดล้อมรอบดวงตาชุ่มชื้นเพื่อให้เซลล์ตาทำงานได้อย่างถูกต้อง

หากไม่ปิดเปลือกตาระหว่างนอนหลับจะทำให้ตาแห้งและแดงในตอนเช้า หากเป็นเช่นนี้ต่อไปมีโอกาสสูงที่ดวงตาของคุณจะระคายเคืองและอาจเป็นอันตรายต่อการมองเห็นของคุณเช่นกระจกตาเสียหายหรือตาบอด

จะรักษาหรือป้องกันการนอนหลับตาได้อย่างไร?

อาการแสบและตาแดงเมื่อคุณตื่นขึ้นมาไม่จำเป็นต้องเป็นอาการของโรคลาโกฟทาลัสออกหากินเวลากลางคืน นอกจากนี้คุณไม่สามารถบอกตัวเองได้ว่าคุณหลับไปโดยลืมตาหรือไม่ คุณต้องไปพบแพทย์และทำการตรวจหลายครั้งเพื่อให้ได้รับการวินิจฉัยและการรักษาที่ถูกต้อง

การนอนหลับโดยลืมตาไม่ได้ส่งผลร้ายแรงเสมอไปหากคุณสามารถรักษาด้วยยาหยอดตาและใช้ครีมบำรุงรอบดวงตาตามคำแนะนำและการดูแลของแพทย์หรือคุ้นเคยกับการนอนโดยใช้ผ้าปิดตา หากอาการรุนแรงควรแนะนำให้ผ่าตัด