อาการร้อนในเป็นโรคหรือไม่? ตรวจสอบข้อเท็จจริงทางการแพทย์!

ปวดคอปวดเวลากลืนเจ็บปากริมฝีปากแตกคุณมักคิดว่าเป็น "โรค" อิจฉาริษยา คำว่าความร้อนภายในมักใช้เพื่ออธิบายสภาวะนี้ ถึงแม้ภาวะนี้จะเป็นสัญญาณของโรคต่างๆที่ส่งผลต่อลำคอ

ความร้อนภายในคืออะไร?

อาการเสียดท้องมักใช้เพื่ออธิบายข้อร้องเรียนต่างๆที่เกิดขึ้นพร้อมกันเช่นแผลในปากริมฝีปากแตกและเจ็บคอ

อย่างไรก็ตามคำนี้มีอยู่ในโลกทางการแพทย์หรือไม่? โลกทางการแพทย์ไม่รู้จักคำว่าความร้อน เป็นเพียงการที่หลายคนพิจารณาถึงอาการต่างๆที่เกิดขึ้นเป็นโรคในตัวเองอยู่แล้ว

อิจฉาริษยาไม่ใช่โรค แต่เป็นการรวบรวมอาการจากโรคต่างๆ คำนี้มาจากแนวคิดทางปรัชญาของการแพทย์แผนจีน หยิน (เย็น) และ ที่ (ร้อน).

คำนี้ถูกใช้เมื่อ 2,000 ปีก่อนเพื่ออธิบายความรู้สึกร้อนและเย็นที่รู้สึกได้ในร่างกายอันเนื่องมาจากการบริโภคอาหารบางชนิดมากเกินไปจนทำให้เจ็บคอแผลในปาก ฯลฯ

อาการที่คุณเรียกว่า "อาการเสียดท้อง" มักเกิดขึ้นหลังจากรับประทานอาหารทอดมากเกินไปดื่มเครื่องดื่มเย็น ๆ หรือเหนื่อยล้า อาการอ่อนเพลียบ่งบอกถึงความรู้สึกร้อนในร่างกาย

ในขณะเดียวกันความรู้สึกร้อนที่รู้สึกหลังจากรับประทานอาหารหรือดื่มเครื่องดื่มร้อนและเย็นเกินไปนั้นไม่มีคำอธิบายทางวิทยาศาสตร์ อย่างไรก็ตามเป็นความจริงอาการต่างๆที่เกิดขึ้นเมื่ออาการเสียดท้องเช่นอาการเจ็บคออาจกำเริบได้จากการบริโภคอาหารร้อนที่มีไขมันและแคลอรี่สูง

อาการต่างๆที่เกิดขึ้นเมื่อมีอาการเสียดท้อง

ทุกคนสามารถมีความเข้าใจที่แตกต่างกันเกี่ยวกับภาวะนี้ได้เนื่องจากอาการก็แตกต่างกันเช่นกัน ดังนั้นอาการที่ปรากฏและความรู้สึกจึงอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล

ลักษณะเฉพาะของอาการเสียดท้องคือคุณมักจะไม่มีไข้เมื่อมีอาการบางอย่าง อุณหภูมิของร่างกายมักจะเป็นปกติเมื่อวัดด้วยเทอร์โมมิเตอร์

นอกจากนี้ลักษณะหรืออาการบางอย่างที่มักบ่นเมื่อมีอาการเสียดท้อง ได้แก่

• ป่วง
• ริมฝีปากแห้งแตก
• ปวดฟัน
• ปวดเมื่อยตามร่างกาย
• เจ็บคอรู้สึกแห้งหรือร้อน
• เจ็บคอเมื่อกลืนกิน
• ท้องร่วง
• ร่างกายรู้สึกร้อน
• รู้สึกแสบร้อนที่หน้าอก

อาการเสียดท้องที่คุณรู้สึกได้อาจเกิดขึ้นซ้ำ ๆ หรือไม่หายไป

สำหรับผู้ที่มีอาการซ้ำ ๆ อย่าใช้มันเบา ๆ สิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์ทันทีหากไม่หายไปเพื่อหาสาเหตุ

อะไรคือสาเหตุของอาการเสียดท้อง?

วิธีที่เร็วและเหมาะสมที่สุดในการรักษาอาการเสียดท้องคือการค้นหาสาเหตุของข้อร้องเรียนต่างๆที่คุณพบ ด้วยการรักษาจุดที่มีปัญหาอาการที่เรียกว่าอาการเสียดท้องสามารถรักษาให้หายได้

จากมุมมองทางการแพทย์อาการที่ปรากฏอาจเกี่ยวข้องกับโรคต่างๆในร่างกายที่ทำให้เกิดการอักเสบตั้งแต่การติดเชื้อในลำคอไปจนถึงกรดไหลย้อน

ต่อไปนี้เป็นโรคบางอย่างที่อาจทำให้เกิดอาการเสียดท้อง:

1. การระคายเคืองของทางเดินหายใจและปาก

การระคายเคืองอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดไม่สบายตัวและร้อนในลำคอ การระคายเคืองในลำคออาจเกิดจากการสัมผัสกับมลภาวะควันบุหรี่และการบริโภคอาหารหรือเครื่องดื่มที่ร้อนเกินไปกรดหรือไขมันและแคลอรี่สูง

นอกจากนี้การบริโภคอาหารเหล่านี้ยังอาจทำให้เกิดการระคายเคืองที่ทำให้ปากเป็นแผลในปากและลำคอ อาการนี้เป็นหนึ่งในอาการของอาการเสียดท้องที่มักบ่น

2. เจ็บคอ

อาการเจ็บคอหรือคออักเสบคือการอักเสบที่มักเกิดจากการติดเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรีย

นอกเหนือจากการติดเชื้อ American Academy of Otolaryngology ระบุว่าอาการเจ็บคออาจเกิดจากการแพ้หรือการเพิ่มขึ้นของกรดในกระเพาะอาหารที่ลำคอหรือ กรดไหลย้อนกล่องเสียง (LPR).

อาการนี้อาจเป็นสาเหตุของอาการเสียดท้องเช่นคอแห้งหรือร้อนใน อย่างไรก็ตามอาการเจ็บคอมักมาพร้อมกับอาการไข้หวัดเช่นไข้ไออ่อนเพลียและปวดศีรษะ

3. เพิ่มกรดในกระเพาะอาหาร

การบ่นว่ามีอาการเสียดท้องเช่นปวดท้องส่วนบนและรู้สึกแสบร้อนบริเวณหน้าอกเกี่ยวข้องกับภาวะกรดในกระเพาะอาหารที่เพิ่มสูงขึ้น

ความผิดปกติของกรดไหลย้อนนี้มักมาพร้อมกับความรู้สึกมีก้อนในลำคอและความร้อน สาเหตุนี้เกิดจากกรดในกระเพาะอาหารเพิ่มขึ้นจนทำให้ระคายคอ

4. อาหารไม่ย่อย

ปัญหาในระบบทางเดินอาหารเช่นกระเพาะอาหารและลำไส้อาจทำให้เกิดการอักเสบที่ทำให้เกิดอาการปวดท้องท้องร่วงคลื่นไส้อาเจียนหรือรู้สึกแสบร้อนในร่างกาย

อาการนี้คล้ายกับการร้องเรียนเมื่อมีอาการเสียดท้อง สิ่งต่างๆเช่นการติดเชื้อแบคทีเรียหรือไวรัสและการระคายเคืองจากอาหารร้อนและไขมันสูง

วิธีป้องกันอาการเสียดท้อง

โรคต่างๆที่ทำให้เกิดอาการเสียดท้องสามารถป้องกันได้แน่นอน วิธีหลักในการป้องกันปัญหานี้คือการใช้วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการปรับปริมาณอาหารและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

ทำตามขั้นตอนเหล่านี้เพื่อป้องกันความร้อน:

1. ดูเวลาอาหารของคุณ

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณรับประทานอาหารให้ตรงเวลา โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีความผิดปกติของกรดไหลย้อน อาหารมื้อดึกอาจทำให้เกิดปัญหาในกระเพาะอาหารหรือเพิ่มกรดในกระเพาะอาหารไปที่หน้าอกหรือบริเวณลำคอ

นี่คือสิ่งที่มักทำให้คนจำนวนมากรู้สึกถึงอาการปวดแสบและแสบร้อนในลำคอหรือหน้าอก

2. เลือกเมนูอาหาร

จำกัด อาหารที่ผัดและเผ็ดเกินไป อาหารทอดและเผ็ดมักทำให้เจ็บคอหรือระคายเคือง

การอักเสบนี้จะทำให้เกิดอาการต่างๆเช่นเจ็บคอหรือแผลในปาก อาหารที่มีน้ำมันมากเกินไปก็ไม่ดีต่อสุขภาพเช่นกัน

3. ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

อาการเสียดท้องอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากระบบร่างกายอ่อนแอลงทำให้เจ็บคอหรือแผลในปาก

จากการวิจัยพบว่าการออกกำลังกายสามารถเพิ่มความอดทนได้ นั่นคือเหตุผลที่แนะนำให้คุณออกกำลังกายเป็นประจำอย่างน้อย 150 นาทีใน 1 สัปดาห์ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณจัดการกับความเครียดที่คุณรู้สึกได้เพราะอาจส่งผลต่อระบบภูมิคุ้มกันของคุณ

เมื่อไปพบแพทย์

อาการเสียดท้องเป็นกลุ่มอาการที่อาจเกิดจากโรคต่างๆ ข้อร้องเรียนหลักคือเจ็บคอแผลในปากและปล่อยความรู้สึกร้อนและเย็นในร่างกาย เงื่อนไขนี้สามารถรักษาได้ด้วยการอบชุบด้วยความร้อนที่บ้าน

อย่างไรก็ตามหากอาการที่คุณพบเกิดขึ้นเป็นเวลาหลายวันและยาแก้ร้อนในตามปกติไม่ได้ผลเพียงพอให้รีบปรึกษาแพทย์ทันที แพทย์จะหาสาเหตุหลักและให้การรักษาที่เหมาะสม