ผมหงอกในเด็กเล็กอาจเกิดจากความเครียดและการสูบบุหรี่

เช่นเดียวกับสีผิวสีผมที่แท้จริงของทุกคนอาจแตกต่างกันได้เนื่องจากได้รับอิทธิพลจากปริมาณเมลานินหรือเม็ดสีในเส้นผม ยิ่งคุณมีเมลานินมากเท่าไหร่ผมของคุณก็จะเข้มขึ้นเท่านั้น แล้วอะไรเป็นสาเหตุที่ทำให้พ่อแม่มีผมหงอกที่เป็นลักษณะของเถ้าสีเทา? ยิ่งไปกว่านั้นทำไมคนหนุ่มสาวถึงเปลี่ยนเป็นสีเทาทั้งๆที่พวกเขายังไม่แก่ บทความนี้จะพูดถึงทุกอย่างเกี่ยวกับผมหงอก

ทำไมผมหงอกจึงปรากฏขึ้น?

หลายคนคิดว่าผมหงอกเป็นผมที่เปลี่ยนเป็นสีเทาหรือสีขาว ในความเป็นจริงผมหงอกเป็นผมใหม่ที่งอกขึ้นเป็นสีเทาหรือสีขาวเนื่องจากปริมาณเมลานินในเส้นผมลดลง

ระดับเมลานินของผมจะลดลงเมื่อร่างกายมีอายุมากขึ้น เซลล์เม็ดสีในรูขุมขนน้อยลงผมใหม่ที่งอกขึ้นจะเปลี่ยนเป็นสีเทาหรือสีเงิน ยิ่งคุณอายุมากขึ้นเซลล์ผมเม็ดสีก็จะตายมากขึ้นเพื่อให้ผลิตเมลานินน้อยลง ในที่สุดผมหงอกของคุณจะเปลี่ยนเป็นสีขาวอย่างสมบูรณ์ พวกเราส่วนใหญ่จะเริ่มเป็นสีเทาเมื่ออายุประมาณ 30 ปีและอาจจะกลายเป็นสีขาวอย่างสมบูรณ์ทันทีที่อายุ 50 ปี

เป็นเรื่องปกติที่ผมหงอกจะปรากฏเมื่ออายุ 20 ปีหรือไม่?

นอกเหนือจากปัจจัย "U" แล้วการปรากฏตัวของผมหงอกในเด็กเล็กยังสามารถได้รับอิทธิพลจากการถ่ายทอดทางพันธุกรรมของพ่อแม่ หากคุณมีประวัติหงอกก่อนวัยในแผนภูมิครอบครัวของคุณคุณก็มีความเสี่ยงเช่นเดียวกัน

การปรากฏตัวของผมหงอกยังสามารถเร่งได้จากความเสียหายของเส้นผมเนื่องจากการสัมผัสกับสิ่งแวดล้อม ตัวอย่างเช่นการสัมผัสกับอากาศน้ำหรือสารเคมีผงซักฟอกในแชมพูหรือยาย้อมผม ปฏิกิริยาของเมลานินกับกรดจะทำให้สีผมเข้มขึ้นในขณะที่ปฏิกิริยากับด่างสามารถทำให้สีอ่อนลงได้ นอกจากนี้แสงแดดยังส่งผลโดยตรงต่อสีผม แสงแดดรังสี UV สามารถลดปริมาณเม็ดสีเมลานินและทำให้เส้นใยผมขาวขึ้นได้

ในบางกรณีการหงอกก่อนวัยอาจเกิดจากปัญหาสุขภาพเช่นโรคอ้วนโรคโลหิตจางความผิดปกติของระบบเผาผลาญโรคต่อมไทรอยด์ปัญหาเกี่ยวกับต่อมใต้สมองหรือโรคแพ้ภูมิตัวเองที่ส่งผลต่อผิวหนังและเส้นผมเช่นผมร่วงหรือโรคด่างขาว

การสูบบุหรี่ทำให้ผมหงอกหรือไม่?

การสูบบุหรี่ไม่ใช่สาเหตุโดยตรงของการเกิดผมหงอก อย่างไรก็ตามปัจจัยด้านอายุและพันธุกรรมยังคงมีบทบาทสำคัญที่สุดในการเปลี่ยนสีผมนี้ อย่างไรก็ตามการศึกษาพบความสัมพันธ์ระหว่างพฤติกรรมการสูบบุหรี่และลักษณะของผมหงอกก่อนอายุ 30 ปี

ความเครียดทำให้ผมหงอกหรือไม่?

จนถึงขณะนี้มีงานวิจัยจำนวนไม่มากที่พิสูจน์ความสัมพันธ์ระหว่างความเครียดและลักษณะของผมหงอก อย่างไรก็ตามจากการศึกษาพบว่าความเครียดสามารถเร่งให้เกิดผมหงอกได้ จากการศึกษาพบว่าเซลล์ที่สร้างเม็ดสีจะสูญเสียไปเมื่อสัมผัสกับฮอร์โมนที่ก่อให้เกิดความเครียดแม้ว่าจะไม่ได้ทำให้ผมของคุณขาวทั้งหมด

ถอนผมหงอกออกได้ไหม?

ไม่ดีกว่า. นิสัยชอบดึงผมหงอกสามารถทำลายรูขุมขนเส้นประสาทและรากผมซึ่งอาจนำไปสู่การติดเชื้อ นิสัยชอบถอนผมหงอกยังสามารถทำให้ผมมีแนวโน้มที่จะบางลงได้ดังนั้นจึงมีผมหงอกมากขึ้นแม้ว่าจะยังมีจำนวนเส้นขนหงอกอยู่ก็ตาม

ป้องกันผมหงอกได้อย่างไร?

การปรากฏตัวของผมหงอกไม่สามารถป้องกันได้เนื่องจากผมหงอกเป็นกระบวนการชราซึ่งถูกกำหนดโดยปัจจัยทางพันธุกรรมเช่นกัน อย่างไรก็ตามคุณยังสามารถป้องกันไม่ให้เกิดผมหงอกได้ตั้งแต่อายุยังน้อยซึ่งเกิดจากวิถีชีวิตของคุณ หากคุณต้องการป้องกันไม่ให้ผมหงอกตั้งแต่อายุยังน้อยคุณต้องใส่ใจกับวิถีชีวิตของคุณกล่าวคือหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่รับประทานอาหารที่สมดุลซึ่งอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระเช่นปลาแซลมอนผักสีเขียวถั่วและลดความเครียด นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญในการดูแลเส้นผมของคุณด้วยวิธีการรักษาที่หลากหลายเพื่อให้กระหม่อมของคุณดูมีสุขภาพดีและเงางาม