กรดโฟลิก: หน้าที่ปริมาณผลข้างเคียงวิธีใช้

กรดโฟลิกยาอะไร?

กรดโฟลิกมีหน้าที่อะไร?

กรดโฟลิกเป็นวิตามินบีชนิดหนึ่งที่ช่วยให้ร่างกายของคุณผลิตและรักษาเซลล์ใหม่และป้องกันการเปลี่ยนแปลงดีเอ็นเอที่ก่อให้เกิดมะเร็ง

กรดโฟลิกมักพบในอาหารหลายประเภทเช่น:

• ผลไม้ (กล้วยส้มมะนาว)
• ผักใบเขียว (ผักขมผักกาดหอมและบรอกโคลี)
• พืชตระกูลถั่ว (ถั่วเมล็ดแห้งและถั่วลันเตา)
• หน่อไม้ฝรั่ง
• เห็ดและยีสต์
• เนื้อวัว (ตับและไต)
• น้ำผลไม้ (น้ำส้มและน้ำมะเขือเทศ)

ในขณะเดียวกันสารที่ถูกสร้างขึ้นในอาหารเสริมหรือยาเพิ่มเติมมักใช้เพื่อสนับสนุนการเติมเต็มปริมาณกรดโฟลิกในร่างกาย

ยานี้ยังใช้เพื่อรักษาสภาวะต่างๆที่เกิดจากการขาดโฟเลตเช่นปัญหาเกี่ยวกับตับการติดแอลกอฮอล์การอักเสบของผนังทางเดินอาหารและการล้างไต

หน้าที่อื่น ๆ ของกรดโฟลิก ได้แก่ :

• ป้องกันมะเร็งลำไส้มะเร็งปากมดลูกโรคหัวใจและหลอดเลือด
• ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ
• รักษาโรคความจำเสื่อมอัลไซเมอร์
• รักษาอาการสูญเสียการได้ยินเนื่องจากอายุ
• ป้องกันต้อกระจก
• ลดสัญญาณแห่งวัยเช่นโรคกระดูกพรุน
• บรรเทาอาการขาอยู่ไม่สุข
• mbhelp ปัญหาการนอนหลับภาวะซึมเศร้าปัญหากล้ามเนื้อ
• ช่วยแก้ปัญหาผิวเช่นโรคด่างขาว

หากคุณกำลังตั้งครรภ์คุณอาจต้องเสริมกรดโฟลิกนี้เพื่อป้องกันความผิดปกติที่เกิดในทารกในอนาคต หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติมคุณควรปรึกษาสูตินรีแพทย์ของคุณ

คุณทานกรดโฟลิกได้อย่างไร?

รับประทานกรดโฟลิกตามคำแนะนำของแพทย์พร้อมน้ำเต็มแก้ว คุณไม่ควรดื่มในปริมาณที่มากหรือนานกว่าที่แนะนำ

แพทย์ของคุณอาจเปลี่ยนขนาดยาเป็นครั้งคราวเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับประสิทธิภาพที่ดีที่สุดจากยานี้

วิธีการเก็บยานี้?

วิตามินนี้ควรเก็บไว้ที่อุณหภูมิห้องให้ห่างจากแสงแดดโดยตรง อย่าเก็บไว้ในที่ชื้นในห้องน้ำหรือ ตู้แช่แข็ง.

ยานี้ยี่ห้ออื่นอาจมีกฎการเก็บรักษาที่แตกต่างกัน สังเกตคำแนะนำการเก็บรักษาบนบรรจุภัณฑ์ของผลิตภัณฑ์หรือสอบถามจากเภสัชกรของคุณ เก็บยาทั้งหมดให้ห่างจากเด็กและสัตว์เลี้ยง

อย่าทิ้งยาลงชักโครกหรือท่อระบายน้ำเว้นแต่จะได้รับคำแนะนำให้ทำเช่นนั้น ทิ้งผลิตภัณฑ์นี้เมื่อหมดอายุหรือเมื่อไม่ต้องการใช้อีกต่อไป

ปรึกษาเภสัชกรหรือหน่วยงานกำจัดขยะในพื้นที่ของคุณเกี่ยวกับวิธีกำจัดผลิตภัณฑ์ของคุณอย่างปลอดภัย

ปริมาณกรดโฟลิก

ข้อมูลต่อไปนี้ไม่สามารถใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์ได้ ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรทุกครั้งก่อนใช้ยานี้

ขนาดของกรดโฟลิกสำหรับผู้ใหญ่คืออะไร?

ต่อไปนี้เป็นปริมาณกรดโฟลิกที่แนะนำสำหรับผู้ใหญ่:

ปริมาณปกติสำหรับผู้ใหญ่สำหรับโรคโลหิตจาง megaloblastic

ปริมาณการรักษา: 1 มก. ต่อวันสามารถรับประทานทางกล้ามเนื้อทางหลอดเลือดดำและทางผิวหนัง

• ปริมาณการบำรุงสำหรับผู้ใหญ่: 0.4 มก. ต่อวัน
• ปริมาณบำรุงสำหรับสตรีมีครรภ์และให้นมบุตร: 0.8 มก. ต่อวัน

ปริมาณขั้นต่ำสำหรับการรักษานี้คือ 0.1 มก. ต่อวัน

ปริมาณผู้ใหญ่ปกติสำหรับการขาดกรดโฟลิก

• ขนาดยาสำหรับผู้ใหญ่: รับประทาน 400 ไมโครกรัมฉีดทางกล้ามเนื้อ (เข้ากล้าม / IM) ใต้ผิวหนัง (ใต้ผิวหนัง) หรือทางหลอดเลือดดำ (ทางหลอดเลือดดำ / IV) วันละครั้ง
• ขนาดรับประทานสำหรับสตรีวัยเจริญพันธุ์ตั้งครรภ์ 600 ไมโครกรัมรับประทานฉีดเข้ากล้ามเนื้อ (เข้ากล้าม / IM) ใต้ผิวหนัง (ใต้ผิวหนัง) หรือทางเส้นเลือด (ทางหลอดเลือดดำ / IV) วันละครั้ง
• ขนาดยาสำหรับสตรีที่ให้นมบุตร: รับประทาน 500 ไมโครกรัมฉีดทางกล้ามเนื้อ (เข้ากล้าม / IM) ใต้ผิวหนัง (ใต้ผิวหนัง) หรือทางหลอดเลือดดำ (ทางหลอดเลือดดำ / IV) วันละครั้ง

ปริมาณกรดโฟลิกสำหรับเด็กคืออะไร?

ต่อไปนี้เป็นปริมาณกรดโฟลิกที่แนะนำสำหรับเด็ก:

ปริมาณปกติสำหรับเด็กที่เป็นโรคโลหิตจางชนิดเมกาโลบลาสติก

• ทารก: 0.1 มก. รับประทานทางหลอดเลือดดำใต้ผิวหนังหรือ IV วันละครั้ง
• เด็กที่อายุน้อยกว่า 4 ปี: มากถึง 0.3 มก. รับประทานทางหลอดเลือดดำใต้ผิวหนังหรือทางหลอดเลือดดำวันละครั้ง
• เด็กอายุ 4 ปีขึ้นไป: 0.4 มก. รับประทานทางปากฉีดเข้ากล้ามใต้ผิวหนังหรือ IV วันละครั้ง.

ปริมาณขั้นต่ำคือ 0.1 มก. ต่อวัน

ปริมาณปกติสำหรับเด็กที่ขาดกรดโฟลิก

• สำหรับทารก: รับประทานครั้งละ 0.1 มก. ฉีดเข้ากล้ามเนื้อใต้ผิวหนังหรือฉีดเข้าเส้นเลือดวันละครั้ง
• สำหรับเด็กที่อายุน้อยกว่า 4 ปี: มากถึง 0.3 มก. รับประทานทางหลอดเลือดดำใต้ผิวหนังหรือทางหลอดเลือดดำวันละครั้ง
• สำหรับเด็กอายุ 4 ปีขึ้นไป: 0.4 มก. รับประทานทางหลอดเลือดดำใต้ผิวหนังหรือทางหลอดเลือดดำวันละครั้ง.

ปริมาณขั้นต่ำคือ 0.1 มก. ต่อวัน

ปริมาณปกติของบุตรของคุณสำหรับความต้องการเสริมวิตามิน / แร่ธาตุประจำวันที่แนะนำ

• ทารกคลอดก่อนกำหนด: รับประทานทางปากวันละ 50 ไมโครกรัม
• ทารก 0-6 เดือน: 65 ไมโครกรัมทุกวัน
• เด็กวัย 1-3 ปี: 150 ไมโครกรัมต่อวัน
• เด็กอายุ 4-8 ปี: รับประทานวันละ 200 ไมโครกรัม
• เด็กอายุ 9-13 ปี: รับประทานวันละ 300 ไมโครกรัม
• วัยรุ่นอายุ 14 ปีขึ้นไป 400 ไมโครกรัมต่อวัน

ยานี้มีจำหน่ายในขนาดใด?

กรดโฟลิกมีอยู่ในแคปซูลยาฉีดและยาเม็ดที่มีขนาดดังต่อไปนี้:

• แคปซูลรับประทาน: 5 มก., 20 มก
• สารละลายฉีดโซเดียมโฟเลต: 5 มก. / มล
• แท็บเล็ตรับประทาน: 400 mcg, 800 mcg, 1 mg
• เม็ดรับประทาน: 400 mcg, 800 mcg

ผลข้างเคียงของกรดโฟลิก

ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นจากการดื่มกรดโฟลิกคืออะไร?

กรดโฟลิกมักมีผลข้างเคียงน้อยมาก หากคุณมีอาการผิดปกติจากการบริโภคผลิตภัณฑ์นี้ให้แจ้งแพทย์ของคุณ

ผลข้างเคียงของการใช้กรดโฟลิกมีดังนี้:

• ไข้สูง
• ผิวแดง
• หายใจถี่
• ผื่นที่ผิวหนัง
• อาการคันที่ผิวหนัง
• แน่นหน้าอก
• หายใจลำบาก
• หายใจไม่ออก

อย่างไรก็ตามไม่ใช่ทุกคนที่รับประทานกรดโฟลิกจะพบกับผลข้างเคียงที่ได้รับการกล่าวถึง อาจมีผลข้างเคียงบางอย่างที่ไม่ได้ระบุไว้ข้างต้น

หากคุณสังเกตเห็นอาการของอาการแพ้อย่างรุนแรงดังต่อไปนี้ให้รีบไปพบแพทย์ทันที:

• ผื่น
• อาการคันพร้อมกับอาการบวม (โดยเฉพาะที่ใบหน้าลิ้นและลำคอ)
• เวียนศีรษะหรือปวดศีรษะอย่างรุนแรง
• หายใจลำบาก

หากคุณมีข้อกังวลเกี่ยวกับผลข้างเคียงโปรดปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร

คำเตือนและข้อควรระวัง

ข้อควรรู้ก่อนใช้กรดโฟลิก?

ก่อนที่จะตัดสินใจทานวิตามินนี้มีหลายสิ่งที่คุณควรทำ ได้แก่ :

• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่มีอาการแพ้ยาเพราะหากคุณมีอาการแพ้กรดโฟลิกคุณไม่ควรรับประทานยานี้
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่มีปัญหาสุขภาพร้ายแรงอื่น ๆ หากคุณมีโรคอื่น ๆ แพทย์ของคุณอาจต้องเปลี่ยนขนาดยาเพื่อให้เหมาะกับสภาพและความต้องการของคุณ ในความเป็นจริงในบางกรณีแพทย์ของคุณอาจต้องทำการทดสอบทางการแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าการรับประทานกรดโฟลิกนั้นปลอดภัยสำหรับคุณ
• บอกแพทย์หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับไตหรือกำลังล้างไต
• แจ้งให้แพทย์ทราบหากคุณมีภาวะโลหิตจางจากเม็ดเลือดแดงซึ่งเป็นภาวะที่เซลล์เม็ดเลือดแดงถูกทำลายเร็วกว่าที่จะก่อตัว
• แจ้งให้แพทย์ทราบหากคุณมีโรคโลหิตจางที่เป็นอันตรายซึ่งเป็นภาวะที่ร่างกายของคุณไม่สามารถสร้างเม็ดเลือดแดงได้เพียงพอเนื่องจากการขาดวิตามินบี 12
• แจ้งให้แพทย์ทราบหากคุณมีโรคโลหิตจาง แต่ยังไม่ได้รับการวินิจฉัยจากแพทย์และยังไม่ได้รับการยืนยันจากการตรวจทางห้องปฏิบัติการ
• แจ้งให้แพทย์ทราบหากคุณมีอาการติดเชื้อ
• บอกแพทย์หากคุณเป็นคนที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์

กรดโฟลิกปลอดภัยสำหรับสตรีมีครรภ์และให้นมบุตรหรือไม่?

เมื่อตั้งครรภ์ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับวิตามินที่คุณทานอยู่เสมอ คุณควรทานวิตามินบางชนิดหากประโยชน์มีมากกว่าความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น

การดื่มกรดโฟลิกสามารถแบ่งประเภทได้อย่างปลอดภัยตราบเท่าที่แพทย์ของคุณแนะนำ สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาแห่งสหรัฐอเมริกา (FDA) จัดประเภทอาหารเสริมตัวนี้เป็นประเภท A ความเสี่ยงต่อการตั้งครรภ์หรือที่เรียกว่าไม่มีความเสี่ยง

ต่อไปนี้อ้างอิงถึงประเภทความเสี่ยงในการตั้งครรภ์ตาม FDA:

• A = ไม่เสี่ยง
• B = ไม่มีความเสี่ยงในการศึกษาหลายชิ้น
• C = อาจมีความเสี่ยง
• D = มีหลักฐานเชิงบวกของความเสี่ยง
• X = ห้ามใช้
• N = ไม่ทราบ

ภาวะขาดกรดโฟลิกเป็นสิ่งที่มักทำร้ายหญิงตั้งครรภ์ ซึ่งอาจส่งผลให้ทารกในครรภ์มีการสร้างตัวไม่สมบูรณ์ส่งผลให้เกิดข้อบกพร่อง

นั่นคือเหตุผลว่าทำไม ศูนย์ควบคุมโรคแห่งสหรัฐอเมริกา แนะนำ - ตามที่ตีพิมพ์ในบทความหนึ่งบนหน้า Drugs.com - สตรีมีครรภ์ให้บริโภคกรดโฟลิกมากถึง 0.4 มก. ต่อวัน

ในขณะเดียวกันสำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่มีประวัติคลอดทารกที่มีความบกพร่อง แต่กำเนิดเช่นไม่สามารถปิดท่อประสาทได้ปริมาณกรดโฟลิกที่ให้จะสูงกว่าคือ 4 มก. ต่อวัน

การดื่มกรดโฟลิกจากนมแม่เป็นสิ่งที่ดีและไม่เป็นอันตรายต่อมารดาที่ให้นมบุตรและทารกที่ยังให้นมบุตร แม้ว่าจะสามารถหลั่งออกมาพร้อมกับน้ำนมแม่และทารกบริโภคได้ แต่กรดโฟลิกก็มีประโยชน์ในการช่วยเติมเต็มโภชนาการในทารก

นอกจากนี้ยังตรวจไม่พบผลข้างเคียงในมารดาและทารกหลังรับประทานอาหารเสริมตัวนี้

ปฏิกิริยาระหว่างยา

ยาอะไรที่อาจทำปฏิกิริยากับกรดโฟลิก?

ยาบางชนิดที่รับประทานร่วมกันมีความเสี่ยงที่จะทำให้เกิดปฏิกิริยาระหว่างยา เฉพาะในกรณีที่จำเป็นแพทย์อาจยังคงสั่งการปรับเปลี่ยนและข้อควรระวังบางประการ

มียา 25 ชนิดที่มักทำปฏิกิริยากับกรดโฟลิก ได้แก่ :

• แอสไพริน
• ไบโอติน (ผมผิวหนังและเล็บ Appearex)
• แคลเซียม 600 D (แคลเซียม / วิตามินดี)
• โคคิวเท็น (ubiquinone)
• ซิมบัลตา (duloxetine)
• น้ำมันปลา (กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนโอเมก้า 3)
• ลาซิกซ์ (furosemide)
• levothyroxine (Synthroid, Levoxyl, Tyrosint, Levothroid, Eltroxin, Levothyrox, Euthyrox, Unithroid, L Thyroxine Roche, Levo-T, Oroxine, Eutroxsig, Novothyrox, Tyrosint-Sol, Levotabs, Levotec)
• ไลปิเตอร์ (atorvastatin)
• Lyrica (พรีกาบาลิน)
• methotrexate (Trexall, Rasuvo, Methotrexate LPF Sodium, Otrexup, Rheumatrex Dose Pack, Xatmep, Folex PFS)
• เน็กเซียม (esomeprazole)
• Plaquenil (ไฮดรอกซีคลอโรควิน)
• พลาวิกซ์ (clopidogrel)
• Singulair (มอนเตลูคาสต์)
• ซัลซาลาซีน (Azulfidine, Sulfazine, Azulfidine EN-tabs)
• ซิน ธ รอยด์ (levothyroxine)
• ไทลินอล (acetaminophen)
• วิตามินบี 12 (ไซยาโนโคบาลามิน)
• วิตามินบี 6 (ไพริดอกซิ)
• วิตามินซี (กรดแอสคอร์บิก)
• วิตามินดี
• วิตามิน D2 (ergocalciferol)
• วิตามิน D3 (cholecalciferol)
• วิตามิน (วิตามินรวม)
• วาร์ฟาริน (Coumadin, Jantoven)
• Xanax (อัลปราโซแลม)

อาหารหรือแอลกอฮอล์ทำปฏิกิริยากับกรดโฟลิกได้หรือไม่?

ไม่ควรใช้ยาบางชนิดร่วมกับมื้ออาหารหรือเมื่อรับประทานอาหารบางชนิดเนื่องจากอาจเกิดปฏิกิริยาระหว่างยาได้ การสูบบุหรี่หรือการดื่มแอลกอฮอล์ร่วมกับยาบางชนิดอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาโต้ตอบกันได้

พูดคุยเกี่ยวกับการใช้ยาร่วมกับอาหารแอลกอฮอล์หรือยาสูบกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณเนื่องจากอาจมีปฏิสัมพันธ์ระหว่างแอลกอฮอล์และยาสูบกับวิตามินเหล่านี้

ภาวะสุขภาพใดที่สามารถโต้ตอบกับกรดโฟลิกได้?

ภาวะสุขภาพบางอย่างที่คุณมีอาจส่งผลต่อการทำงานของกรดโฟลิก แจ้งให้แพทย์ทราบเสมอหากคุณมีปัญหาสุขภาพอื่น ๆ โดยเฉพาะโรคโลหิตจางที่เป็นอันตรายซึ่งเป็นโรคโลหิตจางชนิดหนึ่งที่เกิดจากการขาดวิตามินบี 12 ในร่างกาย

การทานกรดโฟลิกในขณะที่คุณมีโรคโลหิตจางที่เป็นอันตรายอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่รุนแรงได้ คุณต้องแน่ใจว่าคุณไม่มีโรคโลหิตจางที่เป็นอันตรายก่อนที่จะเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารนี้

ยาเกินขนาด

ฉันควรทำอย่างไรในกรณีฉุกเฉินหรือใช้ยาเกินขนาด?

ในกรณีฉุกเฉินหรือใช้ยาเกินขนาดให้ติดต่อผู้ให้บริการฉุกเฉินในพื้นที่ (112) หรือไปที่แผนกฉุกเฉินของโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดทันที

อาการของการใช้ยาเกินขนาดที่อาจเกิดขึ้นจากการรับประทานกรดโฟลิก ได้แก่

• มึน
• ปวดลิ้นและปาก
• อ่อนแอ
• ไม่สามารถมีสมาธิ
• รู้สึกสับสนและรู้สึกเหนื่อย

ฉันควรทำอย่างไรหากพลาดยา?

หากคุณลืมขนาดของยานี้ให้รับประทานยาที่ไม่ได้รับทันที อย่างไรก็ตามหากใกล้ถึงเวลาที่ต้องรับประทานยาครั้งต่อไปให้ข้ามปริมาณที่ไม่ได้รับและกลับไปที่ตารางการดื่มตามปกติ

แม้ว่าจะจัดว่าปลอดภัย แต่อย่าบังคับตัวเองให้ทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารนี้ในปริมาณที่มากกว่าปกติ อย่าเพิ่มขนาดยาเป็นสองเท่าเพราะถ้าคุณทำโดยไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์และได้รับการอนุมัติคุณอาจประสบปัญหาสุขภาพที่รุนแรง

สวัสดีเฮลท์กรุ๊ป ไม่ให้คำแนะนำทางการแพทย์การวินิจฉัยหรือการรักษา