วิธีรับมือกับเด็กเบื่อบ้านในช่วงที่โคโรนาระบาด

สถานการณ์การแพร่ระบาดของโคโรนาทำให้ทุกคนต้องทำ การเว้นระยะห่างระหว่างบุคคล หรือรักษาระยะห่างของคุณรวมทั้งเด็ก ๆ โรงเรียนได้ย้ายกระบวนการเรียนการสอนไปตามบ้านของตนจนกว่าจะถึงเวลาที่กำหนด หลังจากผ่านไปกว่า 1 เดือนผู้ปกครองหลายคนบ่นว่าลูก ๆ เริ่มเบื่อที่จะเล่นและเรียนที่บ้าน ดังนั้นคุณจะจัดการกับเด็กที่เบื่อหน่ายที่บ้านอย่างไรในช่วงที่มีการระบาดของโรคโคโรนา? นี่คือเคล็ดลับสำหรับคุณ

เป็นเรื่องปกติหรือไม่ที่เด็ก ๆ จะเบื่อบ้านง่าย ๆ ในช่วงที่มีการแพร่ระบาด

ใช่นี่เป็นเรื่องธรรมชาติอย่างสมบูรณ์และการเบื่อเป็นเรื่องปกติโดยสิ้นเชิง เซอร์เคนโรบินสันเขียนไว้ในหนังสือของเขาชื่อ คุณลูกของคุณและโรงเรียน ความเบื่อหน่ายเกิดขึ้นเมื่อสภาพแวดล้อมซ้ำซากจำเจ ไม่เพียงแค่นั้นความเบื่อยังเกิดขึ้นเมื่อคุณไม่สามารถทำอะไรเพื่อกวนใจตัวเองได้

สิ่งนี้อาจเกิดขึ้นได้หากเด็กยังคงทำกิจกรรมซ้ำซากจำเจและไม่ได้รับกิจกรรมอื่น ๆ เพื่อเบี่ยงเบนความสนใจ ผู้ปกครองอาจห้ามกิจกรรมบางอย่างที่อาจเป็นอันตรายเช่นการเล่นอุปกรณ์ อย่างไรก็ตามอย่าทั้งหมดเป็นสิ่งต้องห้าม

สิ่งนี้ทำขึ้นเพื่อให้เด็ก ๆ มีโอกาสลองทำกิจกรรมอื่น ๆ มากมาย แนะนำให้เด็กลองทำกิจกรรมระหว่างกักบริเวณที่บ้านแทนเพื่อจัดการกับความเบื่อหน่าย

ความเบื่อหน่ายอาจรบกวนสุขภาพจิตของเด็กได้หรือไม่?

โดยพื้นฐานแล้วสุขภาพจิตของเด็กจะไม่ถูกรบกวนเพียงเพราะพวกเขาเบื่อ ความเบื่อหน่ายโดยทั่วไปจะกระตุ้นให้เด็กมองหากิจกรรมอื่น ๆ

อย่างไรก็ตามเมื่อเขาเบื่อกับกิจกรรมใดกิจกรรมหนึ่งและถูกบังคับให้ทำต่อไปมันจะเป็นเรื่องยากสำหรับเขาที่จะมีสมาธิกับกิจกรรมนั้น

ตัวอย่างเช่นเมื่อเด็กเบื่อกับการเรียนเขาจะเริ่มคุยกับเพื่อนหรือเล่นกับดินสอ สามารถทำได้ที่โรงเรียน แต่ทำที่บ้านไม่ได้ ไม่มีการขัดเกลาทางสังคมใดสามารถเบี่ยงเบนความสนใจจากความเบื่อหน่ายที่โจมตี

อย่างไรก็ตามหากอาการนี้เป็นอยู่เป็นเวลานานเช่นหลายเดือนหรือหลายปีความเบื่อหน่ายอย่างต่อเนื่องอาจส่งผลต่ออารมณ์ของพวกเขาได้เช่นเด็กมีอาการวิตกกังวลและรู้สึกหดหู่

นี่คือสิ่งที่ทำให้พ่อแม่ต้องหาวิธีจัดการกับความเบื่อหน่ายของเด็ก ๆ ที่บ้านในช่วงที่โคโรนาระบาด

วิธีจัดการกับความเบื่อหน่ายเมื่อเด็ก ๆ อยู่บ้านในช่วงที่มีโรคระบาด?

คุณสามารถมองหากิจกรรมอื่น ๆ ที่สามารถทำได้ที่บ้านโดยไม่ จำกัด เฉพาะอุปกรณ์แกดเจ็ตเนื่องจากผลกระทบของแกดเจ็ตเป็นเวลานานเกินไปอาจส่งผลกระทบได้ซึ่งหนึ่งในนั้นก็คืออารมณ์ ทำกิจกรรมที่คุณสามารถทำได้ที่บ้านเช่น

ทำอาหารกับเด็ก ๆ
ทำงานฝีมือด้วยสิ่งของที่ใช้แล้ว
ระบายสีหรือวาดภาพ
ช่วยทำการบ้าน
สวมบทบาทเรื่อง
ตัดและวาง
กีฬา (โยคะและยิมนาสติก)

หากบุตรหลานของคุณมีแนวโน้มที่จะจุกจิกจู้จี้ในระหว่างการแพร่ระบาดให้พยายามให้เด็กมีส่วนร่วมในกิจกรรมประจำวัน ตัวอย่างเช่นชวนเด็ก ๆ จัดเสื้อผ้าของตัวเองใส่เสื้อผ้าในเครื่องซักผ้าตากผ้าจัดโต๊ะ

นี่เป็นวิธีที่ดีในการจัดการกับความเบื่อหน่ายของเด็ก ๆ ที่บ้านหรือไม่? ใช่วิธีนี้สามารถฝึกความรับผิดชอบของเด็กตามวัยได้ซึ่งจะช่วยให้เด็กมีกิจกรรมประจำที่สนุกสนาน

คุณยังสามารถเล่นเกมด้วยกันที่บ้านได้เช่นของเล่นแบบดั้งเดิมเช่นคอนเฟลกงูบันไดหรือยาง เกมนี้สามารถสอนเด็ก ๆ เกี่ยวกับประเพณีวัฒนธรรมของชาวอินโดนีเซีย

เกมครอบครัวอื่น ๆ เช่นไพ่หรือลูโดอาจเป็นวิธีการสร้างความผูกพัน พันธะ กับเด็ก อีกวิธีหนึ่งคือทำเกมที่สามารถทำได้ที่บ้านตามอายุของบุตรหลานของคุณ

ตัวอย่างเช่นเดาภาพหรือเดาการเคลื่อนไหวโยนลูกบอลลงตะกร้าสร้างแท่นหุ่นด้วยกันมองหาตุ๊กตาที่ซ่อนอยู่ในบ้าน

พ่อแม่จะควบคุมตัวเองอย่างไรไม่ให้มีอารมณ์เห็นทัศนคติของลูก ๆ ในช่วงที่มีการแพร่ระบาด

ในช่วงที่มีการแพร่ระบาดไม่เพียง แต่เด็ก ๆ รู้สึกเบื่อ แต่ยังรวมถึงพ่อแม่ด้วยสิ่งนี้มักทำให้พ่อแม่ไม่สามารถควบคุมอารมณ์ นี่คือวิธีจัดการกับพ่อแม่เพื่อไม่ให้พวกเขาอารมณ์เสียระหว่างการระบาดใหญ่ที่ต้องเผชิญกับเด็กที่เบื่อหน่ายที่บ้าน

จัดตารางเวลาประจำวันเพื่อให้ง่ายขึ้น
ลดความคาดหวังเช่นบ้านต้องสะอาดทุกวันอาหารต้องดีทุกครั้งเป็นต้น ปรับตามความสามารถของคุณ
ความร่วมมือและการแบ่งปันงานกับคู่สมรสและบุตร
หาเวลาสำหรับ ฉันถึงเวลาเช่นกับลูก 30 นาทีงานอดิเรกของคุณคือแค่ฟังเพลงและกลับกันกับคู่ของคุณ
ออกกำลังกายเป็นประจำเช่นยิมนาสติกทุกเช้าหรือโยคะผ่านอินเทอร์เน็ต

เมื่ออารมณ์เสียให้ใช้เวลาอยู่คนเดียวผ่อนคลายช่วยดื่มน้ำสงบสติอารมณ์ พูดคุยกับเด็ก ๆ เมื่อคุณสงบลง

จำเป็นหรือไม่ที่จะต้องปรึกษานักจิตวิทยาเมื่อเด็กเริ่มกบฏเพราะพวกเขาเบื่อ?

หากเหตุผลคือความเบื่อหน่ายและกินเวลาเพียงไม่กี่วันเด็กก็ไม่จำเป็นต้องพาไปหานักจิตวิทยา ลองทำตามคำแนะนำข้างต้นเพื่อช่วยสิ่งที่สำคัญที่สุดคือพ่อแม่ใจเย็นในการจัดการกับมัน

อย่างไรก็ตามหากมีการรบกวนกิจกรรมประจำวันและกิจกรรมทางสังคมของพวกเขาเช่นไม่ต้องการทำงานทั้งหมดหรือไม่พูดคุยกับใครเป็นเวลา 2 สัปดาห์โปรดปรึกษานักจิตวิทยาเพื่อตรวจสอบเพิ่มเติม นี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับความเบื่อหน่ายที่บ้านในระดับรุนแรง