วิธีจัดการกับความโกรธของเด็ก ๆ ?

บางครั้งก็ยากกว่าที่จะสงบความโกรธที่มาจากเด็ก พัฒนาการทางอารมณ์ที่ไม่คงที่ของเด็กทำให้พวกเขามีความอ่อนไหวต่อปัญหาเล็ก ๆ น้อย ๆ ดังนั้นสิ่งที่คุณยอมแพ้อาจเป็นเพียงสิ่งที่ทำให้อารมณ์ของพวกเขาแย่ลง แล้วคุณจะจัดการกับเด็ก ๆ ที่ปล่อยอารมณ์โกรธออกมาได้อย่างไร?

เคล็ดลับในการรับมือกับความโกรธของเด็ก ๆ

แม้จะใช้มาตรการป้องกันต่างๆไปแล้ว แต่ก็ไม่มีอะไรรับประกันได้ว่าลูกน้อยของคุณจะอารมณ์ดีอย่างต่อเนื่อง เมื่อเกิดเหตุการณ์เช่นนี้แล้วพ่อแม่ไม่กี่คนจะรู้สึกหนักใจเมื่อต้องรับมือกับความโกรธที่ระเบิดออกมาของเด็ก ๆ

ในความเป็นจริงเพื่อให้การตอบสนองของเด็กต่อพฤติกรรมก้าวร้าวได้ผลพ่อแม่จำเป็นต้องรู้ว่าอะไรเป็นสาเหตุของความโกรธของลูก อาจเป็นไปได้ว่าการปะทุเหล่านี้เกิดขึ้นเมื่อพวกเขาไม่ได้รับบางสิ่งบางอย่างเมื่อเด็ก ๆ รู้สึกถูกทอดทิ้งหรือเมื่อพวกเขารู้สึกไม่ปลอดภัย

อย่างไรก็ตามบ่อยครั้งเด็ก ๆ ก็ต้องการเวลาระบายความรู้สึกก่อนที่คุณจะพยายามหาสาเหตุ ดังนั้นต่อไปนี้เป็นขั้นตอนแรกที่คุณสามารถทำได้

1. สงบสติอารมณ์

เป็นเรื่องปกติที่คุณจะรู้สึกหงุดหงิดและหงุดหงิดเมื่อเห็นพฤติกรรมของเด็กกลายเป็นก้าวร้าวโดยที่คุณไม่รู้สาเหตุ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณจะตอบสนองได้ด้วยการดุลูกน้อยของคุณ การดุลูกของคุณจะทำให้เขาควบคุมไม่ได้และทำให้ความโกรธของเขาแย่ลง

ดังนั้นสิ่งแรกที่คุณควรทำก่อนที่จะเริ่มจัดการกับความโกรธของลูกคือการทำให้หัวของคุณเย็นลงและควบคุมอารมณ์ของคุณให้สงบ วิธีนี้จะช่วยให้คุณคิดวิธีแก้ปัญหาได้ง่ายขึ้น

2. เสนอบางสิ่งบางอย่างเพื่อบรรเทาอารมณ์ของเขา

วิธีนี้จะเหมาะสมกว่าหลังจากความโกรธเริ่มลดลง ลองเสนอเครื่องดื่มสำหรับเด็กหรือของว่างที่ชอบถ้ามันช่วยให้เขาสงบลง

จำไว้ว่าคุณจะทำเพื่อบรรเทาอารมณ์ของลูกเท่านั้น หลีกเลี่ยงการให้สิ่งล่อใจในการเชื่อฟังความปรารถนาทั้งหมดของเขาหากเด็กหยุดโกรธเพราะมันจะกระตุ้นให้เด็กมีนิสัยต่อไป

3. ละเว้น

มีหลายครั้งที่ลูกของคุณแสดงพฤติกรรมก้าวร้าวเพื่อเรียกร้องความสนใจจากคุณหรือได้รับสิ่งที่เขาต้องการ หากคุณมีสิ่งนี้การเพิกเฉยถือเป็นการกระทำที่ถูกต้องอย่างหนึ่ง

ไม่ใช่ว่าคุณไม่สนใจลูกน้อยของคุณการเพิกเฉยต่อความโกรธของเธอหมายความว่าคุณไม่เห็นด้วยกับพฤติกรรมของเธอ ด้วยการกระทำนี้คุณบอกเด็กทางอ้อมว่าไม่ควรทำสิ่งนั้น ความโกรธก็ไม่ใช่วิธีที่มีประสิทธิภาพในการทำให้คุณทำในสิ่งที่เขาต้องการ

4. เปลี่ยนความโกรธของเด็กไปเป็นอย่างอื่น

บางครั้งพฤติกรรมก้าวร้าวก็มาพร้อมกับการกระทำเช่นการขว้างปาหรือเตะสิ่งของในบริเวณใกล้เคียง เพื่อที่จะไม่ดำเนินการต่อไปควรชวนเด็ก ๆ มาระบายด้วยกิจกรรมเชิงบวกมากขึ้นเช่นการเล่นฟุตบอล

คุณยังสามารถชวนเด็ก ๆ ทำกิจกรรมอื่น ๆ เช่นการวาดภาพ จากการศึกษาหนึ่งพบว่าศิลปะบำบัดเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการลดระดับความโกรธของเด็ก

เมื่อคุณอายุมากขึ้นควรสอนเด็ก ๆ ให้แสดงความไม่พอใจผ่านคำพูด การพูดคุยจะช่วยให้ลูกของคุณควบคุมอารมณ์และทำให้คุณเข้าใจความรู้สึกของพวกเขาได้ดีขึ้น ชี้แนะเด็กให้พูดในสิ่งที่ทำให้เขาโกรธ

5. ให้ความรักสำหรับเด็ก

ทุกคนต้องการให้ความรู้สึกของเขาได้รับการชื่นชมและลูก ๆ ของคุณก็เช่นกัน เมื่อเด็กเต็มใจที่จะแบ่งปันข้อร้องเรียนของเขาโปรดรับฟังอย่างระมัดระวังและเสนอความช่วยเหลือหรือการดำเนินการใด ๆ ที่สามารถช่วยให้เขารู้สึกดีขึ้น

เมื่ออาการทรุดลงให้กอดเด็กแล้วลูบหลังเบา ๆ บางครั้งพวกเขาต้องการความอบอุ่นและความรักจากคนรอบข้าง

บุคลิกภาพของเด็กแต่ละคนแตกต่างกันและบางครั้งก็ต้องการความเอาใจใส่เป็นพิเศษในการจัดการกับเวลาที่การปะทุของความโกรธจนทนไม่ได้ อย่างไรก็ตามคุณไม่จำเป็นต้องใช้มันเป็นการส่วนตัวถ้าอารมณ์ของเขาไม่ดีขึ้น เด็ก ๆ ยังต้องการพื้นที่ในการแสดงความรู้สึกทั้งหมด

หากการระเบิดอารมณ์โกรธหรือทัศนคติที่ก้าวร้าวในเด็กเกิดขึ้นบ่อยครั้งและยากที่จะควบคุมคุณสามารถปรึกษานักจิตวิทยาเพื่อหาแนวทางแก้ไขร่วมกันที่ดีที่สุด