สารบัญ:
- อันตรายจากรังสี UVB ต่อดวงตา
- ทำไมแว่นกันแดดราคาถูกถึงเป็นอันตรายได้?
- ไม่จำเป็นต้องแพงตราบใดที่มีคุณภาพ
มักจะพักผ่อนบนชายหาดหรือใช้เวลากลางแจ้งบ่อย ๆ เมื่อดวงอาทิตย์ส่องแสงร้อน? แว่นกันแดดเป็นอาวุธของคุณแน่นอน แต่ระวังหากกิจกรรมของคุณต้องใช้แว่นกันแดดเพื่อป้องกันดวงตาไม่ใช่แค่สไตล์อย่าเสี่ยงกับการสวมแว่นกันแดดราคาถูก ไม่ใช่เรื่องของบารมี แต่เป็นเรื่องของสุขภาพดวงตาของคุณมากกว่า
อันตรายจากรังสี UVB ต่อดวงตา
ถึง DailyMailChris Worsman ผู้เชี่ยวชาญด้านการตรวจสายตาอาวุโสของ Viewpoint Opticians ในยอร์กกล่าวว่ารังสี UVB ที่ปล่อยออกมาจากดวงอาทิตย์สามารถทำลายเลนส์ตาได้ เลนส์ตาเป็นส่วนของตาที่ช่วยโฟกัสแสง
“ เลนส์ตาทำมาจากโปรตีนจำนวนมากซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เลนส์ดูใส” คริสกล่าว “ UVB ทำให้โปรตีนแตกตัวและเหี่ยวย่นทำให้เลนส์ตาขุ่นมัว สิ่งเหล่านี้เรียกว่าต้อกระจกและสามารถเกิดขึ้นได้หลังจากตากแดดโดยไม่มีการป้องกันเป็นเวลาหลายปี "
การสัมผัสกับรังสียูวีโดยไม่มีการป้องกันรังสียูวีที่ดีอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งผิวหนังที่เปลือกตาได้ คริสอธิบายว่ามะเร็งผิวหนังชนิดหนึ่งที่เรียกว่ามะเร็งเซลล์ต้นกำเนิดมักมีลักษณะเป็นจุดหรือปวดที่เปลือกตาและอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากแสงแดด
"แม้ว่ามันจะไม่แพร่กระจายไปที่อื่น แต่ก็สามารถเติบโตไปที่เปลือกตาได้และการผ่าตัดมะเร็งที่เปลือกตาจะทำให้เกิดรอยแผลเป็นที่สำคัญ" คริสกล่าวต่อ "ในระยะสั้นการตากแดดอาจทำให้เกิดโฟโต้คีราติสได้เมื่อโดนแสงแดดจัดจะฆ่าชั้นนอกของกระจกตา"
ทำไมแว่นกันแดดราคาถูกถึงเป็นอันตรายได้?
แว่นกันแดดจะป้องกันรังสียูวีถ้าคุณเลือกอย่างระมัดระวัง แสงวัดเป็นนาโนเมตรและรังสี UVB มีขนาดประมาณ 320-390 นาโนเมตร หากแว่นกันแดดมีฉลาก CE (การป้องกันรังสียูวีมาตรฐานยุโรป) หมายความว่าสามารถรับรังสียูวีได้ไม่เกิน 5% ภายใต้ 380 นาโนเมตร
“ สิ่งที่คุณต้องใส่ใจบนแว่นกันแดดของคุณคือเครื่องหมาย UV 400 ซึ่งหมายความว่าพวกเขาไม่ได้รับแสง UV ที่ต่ำกว่า 400 นาโนเมตร” Chris อธิบาย
ในทางเทคนิคแล้วนั่นหมายความว่าแว่นตาให้การปกป้องมากกว่าฉลาก CE แต่ความแตกต่างมีเพียงเล็กน้อยและรังสียูวีที่อยู่ระหว่าง 380-400 นั้นสร้างความเสียหายน้อยกว่าเมื่อเทียบกับขนาดที่ต่ำกว่า
แว่นกันแดดราคาถูกมักไม่มีเลนส์ที่ป้องกันแสงแดด แต่มีเพียงเลนส์ธรรมดาที่ย้อมสีด้วยหมึกสีดำโดยเกรด 4 จะมืดที่สุดและ 1 คือสว่างที่สุด "แต่สีเข้มของเลนส์นี้เป็นเพียงรูปลักษณ์ภายนอกและในความเป็นจริงไม่ได้ให้การป้องกันรังสียูวี" James Goldenberg ผู้เชี่ยวชาญด้านการตรวจวัดสายตา Specsavers กล่าว
เจมส์กล่าวว่าแว่นกันแดดราคาถูกมีความเสี่ยงเพราะไม่ได้ปกป้องดวงตาจากรังสียูวี ยกมา เวลาแว่นตาที่ไม่มีการป้องกัน UVA และ UVB จะกรองแสงได้ง่ายมาก แว่นตาราคาถูกไม่ได้ทำอะไรเพื่อปกป้องเรานอกจากเพื่อสไตล์ หมึกสีดำที่ปิดเลนส์โดยไม่ได้ให้การป้องกันอาจมีผลในการลดแสงจ้าแม้ว่าดวงตาของคุณจะยังคงสัมผัสกับรังสียูวีอยู่ก็ตาม เมื่อเวลาผ่านไปเลนส์สีเข้มเหล่านี้จะรบกวนการมองเห็นของคุณและหากใช้เป็นเวลานานเกินไปก็มักจะส่งผลให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะเนื่องจากดวงตาของคุณต้องทำงานหนักเป็นพิเศษ
"นอกจากนี้การสัมผัสกับแสง UVA และ UVB สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นต้อกระจกจอประสาทตาเสื่อมและแม้แต่การพัฒนาของเนื้องอกในตาซึ่งเป็นมะเร็งชนิดที่หายากมาก" ดร. Wayne Bizer จักษุแพทย์และโฆษกของ American Academy of Ophthalmology
ไม่จำเป็นต้องแพงตราบใดที่มีคุณภาพ
ตามที่เขาพูดแว่นกันแดดที่คุณเลือกไม่จำเป็นต้องมีราคาแพง แม้ว่าแว่นกันแดดที่มีราคาสูงกว่า 1 ล้านรูเปียห์จะมีการปกป้องเต็มรูปแบบ แต่ก็มักจะมีราคาถูกกว่าและขายในเลนส์ทั่วไปที่สามารถป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลตได้
ดร. Wayne ขอแนะนำให้เราซื้อแว่นตาจากสถานที่ที่ดีและถูกต้องตรวจสอบฉลากและคุณภาพเสมอ “ คุณควรซื้อแว่นกันแดดที่ไหนดี บางทีควรหลีกเลี่ยงการขายของตามท้องถนนซึ่งแว่นตามักไม่เป็นไปตามมาตรฐาน "เขากล่าว
