สารบัญ:
การเลิกกันคือการอกหัก อย่างไรก็ตามสำหรับบางคนการไป - กลับด้วยตัวคุณเองอาจจะยิ่งทรมาน ด้วยเหตุนี้บางครั้งการเลือกหาแฟนใหม่มักจะเป็นวิธีแก้ปัญหา แต่จริงๆแล้วการเริ่มความสัมพันธ์ทันทีที่เพิ่งเลิกรากันไปนั้นเป็นเรื่องปกติหรือไม่
ฉันจะหาแฟนใหม่ได้ทันทีหลังจากเลิกรากันไปหรือไม่?
จริงๆแล้วไม่มีอะไรที่ขัดขวางไม่ให้คุณมีแฟนทันทีหลังจากเลิกกัน แต่คำถามคือเป้าหมายของคุณในการทำสิ่งนี้คืออะไร? เป็นทางออกสำหรับความรู้สึกเหงาหรือเพราะคุณพร้อมที่จะเริ่มความสัมพันธ์อีกครั้ง? นี่คือสิ่งที่คุณต้องถามตัวเอง
Chamin Ajjan นักบำบัดทางเพศจากสหรัฐอเมริกากล่าวว่าการออกเดทโดยมีจุดประสงค์เพื่อหาคู่ใหม่โดยไม่แก้ไขความรู้สึกก่อนจะแสดงให้เห็นถึงด้านที่เห็นแก่ตัวในตัวเอง
นั่นเป็นเพราะเมื่อคุณตัดสินใจที่จะมีแฟนอีกครั้ง แต่ความรู้สึกของคุณยังไม่จบคุณทำให้คู่ใหม่ของคุณกลายเป็นเหยื่อโดยไม่รู้ตัว
เมื่อคุณเพิ่งเลิกรากันไปมันเป็นไปไม่ได้ที่ความทรงจำทั้งหมดของอดีตคนรักของคุณจะยังคงอยู่ในหัวใจ ถ้าเป็นอย่างนั้นทำไมคุณถึงมองหาแฟนใหม่ล่ะ? อะไรคือจุดที่คุณมีแฟนอีกคน? อย่าเสียสละคนอื่นหากเป้าหมายคือการเติมเต็มความว่างเปล่าในใจหลังจากเลิกกับแฟนเก่า
หากคุณยังเจ็บปวดหมกมุ่นอยู่กับแฟนเก่าหรือสับสนเกี่ยวกับสิ่งที่ผิดพลาดที่ทำให้คุณเลิกกันนั่นเป็นสัญญาณว่าคุณยังไม่พร้อมที่จะเริ่มความสัมพันธ์ครั้งใหม่
คุณต้องการเวลาในการฟื้นตัวจากความสัมพันธ์ในอดีต โดยปกติจะนานหรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับหลายปัจจัยตั้งแต่ความจริงจังของความสัมพันธ์ไปจนถึงสาเหตุของการเลิกรานั้นเอง ด้วยเหตุนี้คุณจึงไม่ควรเดทกับใครทันทีเมื่อคุณเลิกกัน
หยุดพักก่อนเริ่มความสัมพันธ์ใหม่
แทนที่จะยุ่งกับการหาแฟนใหม่ให้เวลากับตัวเองในการคิดและไตร่ตรอง ตามที่ดร. Paulette Sherman นักจิตวิทยาในนิวยอร์กกล่าวว่าสิ่งที่คุณต้องทำเมื่อเลิกกันคือการไตร่ตรองตัวเองโดยเรียนรู้จากอดีต
คุณต้องค้นหาว่าเกิดอะไรขึ้นกับคุณและความสัมพันธ์ของคุณเมื่อวานนี้ จากนั้นให้ทำบทเรียนนี้เพื่อใช้เป็นบทบัญญัติในความสัมพันธ์ใหม่
ร้องไห้ถ้าคุณต้องการระบายความเศร้าออกไป. สนุกกับกระบวนการนี้เพราะในช่วงนี้คุณจะได้พบกับบทเรียนสำคัญมากมายที่สามารถนำไปแก้ไขและปรับปรุงได้ในอนาคต
หลังจากตระหนักว่าความรู้สึกทั้งหมดของคุณกับแฟนเก่าจบลงแล้วคุณก็เริ่มมองหาสิ่งทดแทนได้ ด้วยวิธีนี้ความสัมพันธ์ที่จะดำเนินไปกับผู้คนใหม่ ๆ ไม่ได้เป็นเพียงแค่ทางออกเท่านั้น อย่างไรก็ตามคุณต้องการและพร้อมที่จะเริ่มต้นใหม่
จำไว้ว่าอย่ารีบเริ่มต้นความสัมพันธ์เมื่อคุณเลิกกันหากคุณยังไม่ฟื้นตัวเต็มที่ เพราะคุณจะเพิ่มความคิดและปัญหาให้กับความสัมพันธ์ใหม่หากไม่ได้รับการแก้ไข
