ฝนตกปรอยๆเจ็บกว่าฝนจริงมั้ย? & วัว; สวัสดีสุขภาพแข็งแรง

ตอนเป็นเด็กคุณอาจได้รับแจ้งจากพ่อแม่ว่าการมีละอองฝนทำให้คุณไม่สบาย หลายคนเชื่อว่าการเดินในที่ที่มีฝนตกปรอยๆหรือฝนตกปรอยๆนั้นอันตรายกว่าฝนที่เปียกด้วยซ้ำ หากคุณอยู่ในกลุ่มผู้ที่เชื่อในทฤษฎีนี้เมื่อเร็ว ๆ นี้คุณมักจะมีข้อสงสัย เพราะเมื่อเข้าสู่ฤดูฝนแทบทุกวันจะต้องกล้าท้าฝนหรือตกปรอยๆ ดังนั้นก่อนที่คุณจะตัดสินใจฝนตกโปรดพิจารณาข้อมูลต่อไปนี้เพื่อทำความเข้าใจเกี่ยวกับฝนละอองฝนและโรคให้ตรงขึ้น

อ่านอีกครั้ง: ฤดูฝนสังเกตอาการของการโจมตีของแบคทีเรียเลปโตสไปโรซิส

ตำนานเกี่ยวกับฝนตกปรอยๆและฝนตก

ทฤษฎีที่ว่าการอยู่ในที่โล่งเมื่อมีฝนตกปรอยๆทำให้คุณไม่สบายได้แพร่กระจายมาเป็นเวลานานแล้วไม่เพียง แต่ในอินโดนีเซีย ผู้ปกครองดูเหมือนจะเชื่อว่าเมื่อเทียบกับฝนที่ตกหนักฝนปรอยๆมีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดไข้หวัดหรือหวัดได้ง่ายกว่า แม้ว่าตำนานนี้จะไม่ผิดอย่างสิ้นเชิง แต่ก็มีความเข้าใจผิดทั่วไปที่ทำให้ทฤษฎีนี้มีความเป็นไปได้น้อยลง

ฝนตกปรอยๆฝนความร้อนแผดเผาหรือพายุไม่สามารถทำให้เจ็บป่วยได้ โรคอาจเกิดจากแบคทีเรียหรือไวรัสที่เข้าสู่ร่างกายมนุษย์เท่านั้น สภาพอากาศหรือฤดูกาลเพียงอย่างเดียวจะไม่ทำให้คนป่วย นอกจากนี้ควรสังเกตด้วยว่าไวรัสและแบคทีเรียจะไม่แพร่พันธุ์มากขึ้นโดยอัตโนมัติในฤดูฝน

แล้วทำไมหลายคนจึงป่วยในฤดูฝน?

ความเชื่อมโยงระหว่างฤดูฝนกับปัญหาสุขภาพเช่นไข้หวัดหรือหวัดค่อนข้างใกล้ตัว เนื่องจากในฤดูฝนอุณหภูมิอากาศจะลดลงจึงเย็นลง เมื่ออากาศหนาวสิ่งที่คุณควรทำคือสวมชุดที่อุ่นกว่า อย่างไรก็ตามจมูกและปากของคุณยังไม่ได้รับการปกป้องอย่างเหมาะสม จมูกและปากของคุณจะเย็นขึ้น ส่งผลให้หลอดเลือดบริเวณจมูกของคุณแคบลงดังนั้นคุณจึงไม่ได้รับเลือดอุ่น ๆ จำเป็นต้องใช้เลือดเนื่องจากมีเม็ดเลือดขาว เซลล์เม็ดเลือดขาวเหล่านี้เป็นปราการด่านแรกของไวรัสหรือแบคทีเรียที่สูดดมเข้าไปในจมูกหรือปาก

ด้วยระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอลงคุณจะอ่อนแอต่อการเป็นหวัดได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้เมื่ออากาศหนาวคุณอาจอยู่ในบ้านบ่อยขึ้น ในความเป็นจริงบางทีในห้องปิดก็มีคนติดไข้หวัด ด้วยเหตุนี้จึงทำให้คนในห้องเป็นหวัดหรือเป็นหวัดได้ง่ายขึ้น

อ่านอีกครั้ง: 6 วิธีในการมีสุขภาพดีในช่วงฤดูไข้หวัดใหญ่ที่สำนักงาน

แบบไหนที่เสี่ยงต่อการเกิดฝนตกปรอยๆมากกว่ากัน?

ทั้งฝนตกปรอยๆทำให้คุณไม่สบาย อย่างไรก็ตามไม่ใช่สภาพอากาศที่เป็นปัจจัยกำหนด แต่เป็นนิสัยของคุณหลังจากฝนตกหรือมีฝนตกปรอยๆ โดยปกติแล้วเมื่อคุณอยู่ในสายฝนคุณมักจะแห้งเร็วขึ้นหรือเปลี่ยนเป็นเสื้อผ้าที่แห้งในภายหลัง คุณมักจะคลุมตัวเองด้วยร่มเสื้อกันฝนหรือเสื้อผ้าที่อบอุ่น ดังนั้นแม้ว่าคุณจะต้องเผชิญกับอุณหภูมิต่ำคุณก็ควรมองหาวิธีอุ่นเครื่องทันที ส่งผลให้เชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่เข้าสู่จมูกหรือปากและแพร่พันธุ์ได้น้อยลง

อ่านอีกครั้ง: ทำไมอากาศเย็นถึงทำให้คุณปัสสาวะบ่อย?

ในขณะเดียวกันหากคุณออกไปข้างนอกในวันที่ฝนตกเบา ๆ คุณอาจไม่ได้สังเกตว่าอุณหภูมิร่างกายของคุณลดลงอย่างช้าๆ เนื่องจากหลายคนมักจะไม่กังวลกับการหยิบร่มเสื้อกันฝนหรือเสื้อผ้าที่ให้ความอบอุ่นออกมาเมื่อมีฝนตกปรอยๆ นอกจากนี้คุณยังมีแนวโน้มที่จะใช้เวลาข้างนอกมากขึ้นแม้ว่าฝนจะตกปรอยๆมากกว่าตอนที่ฝนตก

เป็นผลให้โดยไม่รู้ตัวเสื้อผ้าและศีรษะของคุณชื้นและเย็นไม่เปียกโชก เนื่องจากคุณไม่ได้เปียกโชกคุณอาจลังเลที่จะเปลี่ยนเสื้อผ้าหรือทำให้ตัวเองแห้ง ดังนั้นอุณหภูมิร่างกายของคุณจะลดลงเป็นเวลานานและระบบภูมิคุ้มกันของคุณจะอ่อนแอลง นี่เป็นโอกาสอันดีที่ไวรัสและแบคทีเรียจะทำรังในร่างกายทันทีโดยไม่มีการต่อสู้ นี่คือเหตุผลที่การสัมผัสกับละอองฝนทำให้คุณไม่สบาย

ยังอ่าน: 10 ประโยชน์ที่น่าแปลกใจของการอาบน้ำตอนเช้า

หน้าฝนต้องทำอย่างไร

เพื่อไม่ให้เกิดโรคในฤดูฝนนี้ปัญหาที่ใหญ่ที่สุดจะไม่ดีกว่าถ้าฝนตกปรอยๆหรือฝนตก ฝนตกปรอยๆและฝนตกมีความเสี่ยงหากคุณไม่แห้งและอุ่นเครื่องทันที ดังนั้นทำตามขั้นตอนต่อไปนี้หากคุณไม่อยากป่วยหลังฝนตก

• สวมหน้ากากปิดจมูกและปากแม้ว่าคุณจะอยู่ในบ้านก็ตาม
• พกร่มเสื้อกันฝนหรือเสื้อผ้าที่อบอุ่นเสมอเมื่อคุณอยู่กลางแจ้ง
• เช็ดตัวให้แห้งทันทีหลังฝนตกปรอยๆหรือฝนตกเช่นเปลี่ยนเสื้อผ้าหรือเช็ดผมให้แห้งด้วยผ้าขนหนู
• ทำตัวให้อบอุ่นทันทีหลังฝนตกปรอยๆหรือฝนตกเช่นสวมเสื้อผ้าหนา ๆ หรือดื่มน้ำอุ่น
• รับประทานอาหารที่มีประโยชน์เพื่อเพิ่มความอดทน