คุณต้องเปลี่ยนแผ่นอิเล็กโทรดกี่ครั้งในช่วงมีประจำเดือนเพื่อให้ช่องคลอดของคุณสะอาด?

ทุกๆเดือนผู้หญิงทุกคนมีประจำเดือนหรือมีประจำเดือน ในเวลานี้มีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายซึ่งทำให้ผู้หญิงมีความเปลี่ยนแปลงเช่นกัน อารมณ์. นี่เป็นเรื่องธรรมดาที่จะเกิดขึ้น แต่เมื่อประจำเดือนมาคุณแน่ใจหรือว่ารักษาความสะอาดของอวัยวะที่ใกล้ชิดได้ถูกต้อง? ลองเปลี่ยนแผ่นอิเล็กโทรดกี่ครั้งต่อวัน?

คุณต้องเปลี่ยนแผ่นอิเล็กโทรดกี่ครั้ง?

ไม่สามารถถอดผ้าพันแผลออกได้ในขณะที่คุณมีประจำเดือน วัตถุนี้ช่วยให้คุณเก็บและดูดซับเลือดประจำเดือนที่ออกมาจากช่องคลอดของคุณ ทุกคนอาจมีการไหลเวียนของเลือดประจำเดือนที่แตกต่างกันในแต่ละวันซึ่งส่งผลต่อการเลือกผ้าอนามัยที่พวกเขาใช้

แต่ไม่ว่าผ้าพันแผลที่คุณเลือกจะมีรูปร่างความยาวและความหนาเท่าใดให้เปลี่ยนผ้าพันแผลที่คุณใช้เป็นประจำ ผ้าอนามัยที่ไม่เปลี่ยนอาจทำให้เกิดกลิ่นและการติดเชื้อแบคทีเรียจากเลือดประจำเดือน นอกจากนี้หากคุณมีเลือดไหลมากและแผ่นอิเล็กโทรดไม่สามารถรองรับได้อีกต่อไปอาจทำให้เกิดการรั่วไหลได้ แน่นอนว่าไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องการใช่ไหม?

สำหรับสิ่งนั้นระบุว่าเลือดของคุณไหลหนักแค่ไหน หากการไหลเวียนของเลือดหนักและผ้าพันแผลที่คุณสวมไม่ดูดซับเลือดของคุณเพียงพอคุณอาจต้องเปลี่ยนผ้าอนามัยให้บ่อยขึ้น ในขณะเดียวกันเวลาที่แนะนำสำหรับคุณในการเปลี่ยนแผ่นอิเล็กโทรดคือทุกๆ 4-6 ชั่วโมงของการใช้งาน ซึ่งหมายความว่าในหนึ่งวันคุณควรเปลี่ยนแผ่นอิเล็กโทรด 4-6 ครั้ง

ทำความสะอาดช่องคลอดระหว่างมีประจำเดือนอย่างไร?

ไม่เพียง แต่เปลี่ยนผ้าอนามัยเป็นประจำเท่านั้นการทำความสะอาดช่องคลอดในช่วงมีประจำเดือนก็สำคัญไม่แพ้กัน อย่างไรก็ตามอย่าทำความสะอาดช่องคลอดอย่างไม่ระมัดระวัง ทำความสะอาดช่องคลอดด้วยสบู่ธรรมดาและน้ำในขณะอาบน้ำ อย่างน้อยควรทำความสะอาดช่องคลอดในช่วงมีประจำเดือนมากกว่าหนึ่งครั้งเพื่อรักษาสุขภาพช่องคลอด

เลือกสบู่ทำความสะอาดช่องคลอดที่ไม่มีน้ำหอมและน้ำยาฆ่าเชื้อ อาจส่งผลต่อความสมดุลของแบคทีเรียและระดับ pH ของช่องคลอดและอาจทำให้เกิดการระคายเคืองในบางคน

คุณไม่จำเป็นต้องใช้สบู่ที่มีกลิ่นหอมเพื่อให้ช่องคลอดของคุณมีกลิ่นที่ดี สามารถหลีกเลี่ยงกลิ่นช่องคลอดได้ง่ายๆโดยการทำความสะอาดช่องคลอดเป็นประจำ ความจริงแล้วการทำความสะอาดช่องคลอดด้วยน้ำอุ่นก็เพียงพอแล้ว คุณต้องรู้ว่าช่องคลอดสามารถทำความสะอาดตัวเองได้ด้วยของเหลวที่ผลิตขึ้น ดังนั้นคุณไม่จำเป็นต้องใช้สบู่ที่มีน้ำยาฆ่าเชื้อ

ทำความสะอาดบริเวณช่องคลอดให้ดีก่อนเปลี่ยนแผ่นอิเล็กโทรด ในช่วงมีประจำเดือนเลือดสามารถเข้าไปในช่องว่างเล็ก ๆ รอบ ๆ ช่องคลอดได้ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องทำความสะอาดช่องคลอดและริมฝีปากของคุณ นอกจากนี้ควรทำความสะอาดบริเวณฝีเย็บซึ่งก็คือบริเวณรอบ ๆ ช่องคลอดและทวารหนัก

อีกประการหนึ่งอย่าทำผิดขั้นตอนในการทำความสะอาดช่องคลอด คุณต้องทำความสะอาดช่องคลอดในทิศทางจากช่องคลอดไปยังทวารหนักไม่ใช่ทางอื่น การทำความสะอาดในทิศทางจากทวารหนักไปยังช่องคลอดช่วยให้แบคทีเรียจากทวารหนักเข้าสู่ช่องคลอดและท่อปัสสาวะ ดังนั้นสิ่งนี้อาจนำไปสู่การติดเชื้อ

ระวังผื่นที่ผิวหนัง

ผื่นสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อคุณมีประจำเดือนโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเลือดมีน้ำหนักมาก อาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากแผ่นอนามัยสะสมเลือดไว้มากใช้งานเป็นเวลานานและทำให้เกิดการเสียดสีกับต้นขา

เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ควรทำให้บริเวณช่องคลอดของคุณแห้งในช่วงมีประจำเดือนและเปลี่ยนผ้าอนามัยเป็นประจำ คุณยังสามารถทาครีมฆ่าเชื้อหลังอาบน้ำหรือก่อนเข้านอนบริเวณที่เป็นผื่น