วิธีรับมือกับการมีประจำเดือนมากเกินไปเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อสุขภาพ

ไม่ควรละเลยการมีประจำเดือนหรืออาการปวดประจำเดือนมากเกินไป เลือดประจำเดือนที่ออกมาอย่างต่อเนื่องอาจทำให้คุณเป็นโรคโลหิตจางหรือความเสี่ยงต่อสุขภาพที่ร้ายแรงอื่น ๆ ดังนั้นอย่าลังเลที่จะไปพบแพทย์เพื่อหาวิธีจัดการกับการมีประจำเดือนมากเกินไป ถึงกระนั้นก็มีสาเหตุหลายประการของการมีประจำเดือนมากเกินไปดังนั้นจึงมีวิธีต่างๆในการจัดการกับมัน ตรวจสอบความคิดเห็นฉบับเต็มด้านล่าง

วิธีจัดการกับการมีประจำเดือนมากเกินไปขึ้นอยู่กับสาเหตุ

การมีประจำเดือนมากเกินไปมีสาเหตุหลายประการ เริ่มตั้งแต่ความไม่สมดุลของฮอร์โมนไปจนถึงโรคของอวัยวะสืบพันธุ์

ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์ก่อนหาวิธีจัดการกับภาวะมีประจำเดือนมากเกินไป

แพทย์จะพิจารณาด้านอื่น ๆ ก่อนเช่นอาการของคุณรุนแรงเพียงใดโรคอายุและประวัติทางการแพทย์ของคุณ

หลังจากนั้นแพทย์จะช่วยแนะนำประเภทของการรักษาที่เหมาะสมหลังจากระบุสาเหตุได้แล้ว

วิธีรับมือกับการมีประจำเดือนมากเกินไปด้วยยา

ในกรณีส่วนใหญ่การรับประทานยาเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพสำหรับคุณในการจัดการกับการมีประจำเดือนมากเกินไป

แพทย์มักไม่สั่งยาเพียงชนิดเดียว คุณสามารถกำหนดยาได้มากกว่าหนึ่งชนิดซึ่งถือว่าเหมาะสมและเหมาะสมกับสภาพของคุณ

ยาที่มักกำหนด ได้แก่ :

อาหารเสริมธาตุเหล็ก

การเสริมธาตุเหล็กมักถูกกำหนดโดยแพทย์เพื่อควบคุมการไหลเวียนของเลือดที่หนักเกินไปและเป็นเวลานาน

มีหลักฐานทางการแพทย์ว่าการขาดธาตุเหล็กอาจทำให้เลือดออกมากเกินไปในช่วงมีประจำเดือน ดังนั้นอาหารเสริมที่มีแร่ธาตุเช่นธาตุเหล็กจึงสามารถลดได้

ธาตุเหล็กเพิ่มเติมจากอาหารเสริมยังสามารถป้องกันไม่ให้คุณเสี่ยงต่อการเป็นโรคโลหิตจางเนื่องจากเลือดออกมากเกินไป

ยาแก้ปวด NSAID

การใช้ยาแก้ปวด NSAID เช่น ibuprofen (Advil, Motrin, IB และอื่น ๆ ) อาจเป็นวิธีจัดการกับอาการที่มาพร้อมกับการมีประจำเดือนมากเกินไป

ยานี้ช่วยลดอาการปวดและปวดเมื่อประจำเดือนเริ่มมา นอกจากนี้ยา NSAID ยังช่วยลดปริมาตรของเลือดที่เสียไประหว่างมีประจำเดือน

ด้วยประโยชน์ทั้งสองประการยา NSAID มักเป็นยาบังคับที่แพทย์สั่ง โดยทั่วไปสามารถรับยาเหล่านี้ได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์

ยาวางแผนครอบครัว

การรับประทานยาคุมกำเนิดเป็นประจำช่วยลดเลือดประจำเดือนได้ถึง 60% โดยป้องกันการตกไข่และทำให้เยื่อบุโพรงมดลูกบางลง

รายงานจากเพจ Healthy Woman การผสมผสานระหว่างฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนในยาคุมกำเนิดสามารถรักษาอาการปวดประจำเดือนที่ไม่ได้เกิดจากปัญหาเกี่ยวกับมดลูก

โปรเจสติน

โปรเจสตินเป็นยาที่มักถูกกำหนดให้เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการจัดการกับการมีประจำเดือนมากเกินไป

โปรเจสตินทำงานเพื่อชะลอผลของฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกาย โดยปกติฮอร์โมนเอสโตรเจนจะกระตุ้นการเจริญเติบโตของเยื่อบุมดลูกซึ่งจะหลั่งออกมาในช่วงมีประจำเดือน โปรเจสตินทำให้เยื่อบุมดลูกบางลงลดการไหลเวียนของเลือดและปวดประจำเดือน

ประสิทธิภาพของยานี้ไม่รอดพ้นจากผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นเช่นน้ำหนักขึ้นและปวดหัว

ห่วงอนามัย

ห่วงอนามัยที่มีเลโวนอร์เจสเตรลชนิดโปรเจสตินสามารถทำให้เยื่อบุมดลูกบางลงได้ ผลก็คืออุปกรณ์คุมกำเนิดนี้จะช่วยลดการไหลเวียนของเลือดและบรรเทาอาการปวดประจำเดือน

ในความเป็นจริง FDA ได้อนุมัติระบบมดลูกของ levonorgestrel (Mirena) เพื่อรักษาเลือดออกที่มีประจำเดือนที่หนักเกินไป

เช่นเดียวกับยาอื่น ๆ การใช้ห่วงอนามัยเป็นยาเพื่อรักษาประจำเดือนที่มากเกินไปยังทำให้เกิดผลข้างเคียงต่างๆ

ผลข้างเคียงหลักคือการปรากฏตัวของจุดเล็กน้อยระหว่างตารางการมีประจำเดือนภายในสามเดือนแรกของการสอดใส่

ตัวเร่งปฏิกิริยาฮอร์โมน Gonadotropin (GnRH)

Gonadotropins เป็นยารักษาอาการเลือดออกอย่างรุนแรงเนื่องจาก endometriosis หรือเนื้องอกในมดลูก ยา GnRH มีให้เลือกทั้งแบบฉีดหรือสเปรย์

ยานี้ควรใช้เป็นวิธีการรักษาประจำเดือนที่มากเกินไปชั่วคราวเท่านั้น ยานี้ให้เพียงประมาณ 3-6 เดือนไม่เกินนั้น

ยานี้ช่วยลดการไหลเวียนของเลือดในช่วงมีประจำเดือนได้จริงๆ อย่างไรก็ตามการใช้งานในระยะยาวจะรบกวนการทำงานของฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกาย

ความไม่สมดุลของฮอร์โมนเอสโตรเจนสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคกระดูกพรุน นอกจากนี้การใช้ยา GnRH ในระยะยาวอาจทำให้เกิดอาการปวดหัวและความรู้สึกได้เช่นกันร้อนวูบวาบ (ความรู้สึกร้อนในร่างกาย)

Danazol

Danazol เป็นยาที่มีฮอร์โมนเพศชายซึ่งสามารถยับยั้งการทำงานของฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกาย

ยานี้สามารถทำให้ประจำเดือนหยุดได้ในเวลาประมาณ 4 ถึง 6 สัปดาห์

ผลข้างเคียงที่เกิดขึ้นจากภาวะนี้คือสิวและหน้าอกมีขนาดเล็กลง

กรด Tranexamic (Lysteda)

Tranexamic acid (Lysteda) เป็นยา antifibrinolytic ยานี้ช่วยให้เลือดแข็งตัวซึ่งจะช่วยลดปริมาณเลือดที่เสียไประหว่างมีประจำเดือน

อย่างไรก็ตามแพทย์มักจะแนะนำให้ทานยานี้เมื่อประจำเดือนมามากเท่านั้น

สเปรย์ฉีดจมูก Desmopressin (Stimate®)

Desmopressin เป็นฮอร์โมนรูปแบบที่มนุษย์สร้างขึ้นซึ่งสร้างขึ้นตามธรรมชาติในต่อมใต้สมอง

ฮอร์โมนนี้มีผลต่อความดันโลหิตการทำงานของไตและควบคุมการใช้น้ำของร่างกาย

ยานี้ใช้เพื่อห้ามเลือดในผู้ที่มีความผิดปกติของเลือด von Willebrand

วิธีจัดการกับการมีประจำเดือนมากเกินไปด้วยการผ่าตัด

การผ่าตัดหรือการผ่าตัดเป็นอีกวิธีหนึ่งที่แพทย์อาจใช้เพื่อรักษาการมีประจำเดือนมากเกินไปหากยาไม่ได้ผล

Curette & การขยาย (D&C)

แพทย์จะเปิดปากมดลูก (ปากมดลูก) เพื่อขูดหรือดูดเนื้อเยื่อบุมดลูก เป้าหมายแน่นอนคือการลดเลือดออกเนื่องจากการมีประจำเดือน

โดยทั่วไปไม่เพียงพอที่จะทำการขูดมดลูกและขยายขนาดเพียงครั้งเดียวเพื่อหยุดการเกิด menorrhargia ในทันที ซึ่งหมายความว่าคุณอาจต้องทำตามขั้นตอนนี้ซ้ำ ๆ ทุกครั้งที่เกิดปัญหา

การผ่าตัดส่องกล้อง

การผ่าตัดฮิสเทอรีซิสเป็นการผ่าตัดเพื่อดูภายในมดลูกด้วยเครื่องมือพิเศษ

ขั้นตอนนี้ช่วยแก้ไขความผิดปกติของมดลูกและขจัดเยื่อบุเพื่อไม่ให้ประจำเดือนมามากเกินไป นอกจากนี้ขั้นตอนนี้ยังสามารถกำจัดติ่งเนื้อและเนื้องอกได้

การระเหยหรือการผ่าตัดเยื่อบุโพรงมดลูก

ขั้นตอนนี้ทำได้โดยการเอาส่วนหนึ่งของเยื่อบุมดลูกออกเพื่อควบคุมการไหลเวียนของเลือดประจำเดือน

ขั้นตอนนี้ไม่ได้เอามดลูกออก แต่ความเสี่ยงอาจทำให้ผู้หญิงตั้งครรภ์ได้ยากในอนาคต

ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์ก่อนหากคุณวางแผนที่จะมีบุตร

การผ่าตัดมดลูก

การผ่าตัดมดลูกเป็นวิธีการจัดการกับการมีประจำเดือนมากเกินไปในกรณีที่ปัญหาเกี่ยวกับมดลูกรุนแรงเท่านั้น

เมื่อการรักษาอื่น ๆ ไม่ได้ผลแพทย์จะดำเนินการขั้นตอนนี้

เหตุผลก็คือการผ่าตัดเอามดลูกออกทำให้คุณหยุดมีประจำเดือนและไม่สามารถตั้งครรภ์ได้ ด้วยเหตุนี้จึงไม่แนะนำให้ทำขั้นตอนนี้สำหรับสตรีที่ไม่เคยตั้งครรภ์หรือยังคงต้องการมีบุตร

อย่ากลัวหรือลังเลที่จะไปพบแพทย์ คุณจะหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนจากโรคเนื่องจากการมีประจำเดือนมากเกินไป

การแก้ไขบ้านสำหรับการมีประจำเดือนมากเกินไป

นอกจากการรักษาจากแพทย์แล้วคุณยังสามารถรับมือกับความรู้สึกไม่สบายตัวเมื่อมีประจำเดือนมากเกินไปด้วยวิธีต่อไปนี้:

ใช้แผ่นความร้อนหรือขวดน้ำร้อนวางที่ท้องเพื่อบรรเทาอาการตะคริว
กินอาหารที่มีธาตุเหล็กเพื่อหลีกเลี่ยงโรคโลหิตจาง
บริโภคอาหารและเครื่องดื่มที่มีวิตามินซีเพื่อเพิ่มการดูดซึมธาตุเหล็ก
ใช้ ถ้วยประจำเดือน เนื่องจากสามารถกักเก็บเลือดได้มากขึ้นและลดความเสี่ยงของการรั่วไหล
ดื่มน้ำเยอะ ๆ ทุกวันเพื่อรักษาปริมาณเลือดในร่างกาย
พักผ่อนให้เพียงพอเพื่อรักษาความแข็งแกร่งของคุณและไม่อ่อนแอลง
จำกัด กิจกรรมประจำวันโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเลือดไหลเวียนมาก

พยายามไปพบแพทย์เป็นประจำขณะเข้ารับการบำบัดไม่ว่าจะด้วยยาหรือกระบวนการทางการแพทย์ ด้วยวิธีนี้แพทย์จะเห็นความคืบหน้าของอาการของคุณและความสำเร็จของการรักษาเมื่อเวลาผ่านไป