สารบัญ:
- การเยียวยาที่บ้านเพื่อรักษารอยแตกลาย
- 1. เพิ่มการรับประทานวิตามิน
- 2. นวดโดยใช้น้ำตาลพอกหน้าเป็นประจำ
- 3. ทาว่านหางจระเข้
- 4. ดื่มน้ำเยอะ ๆ
- วิธีกำจัดรอยแตกลายที่ก้นที่แพทย์
- 1. ด้วยครีมหรือครีมทา
- 2. ขั้นตอนทางการแพทย์
- การรักษาด้วยเลเซอร์
- พลาสม่าที่อุดมด้วยเกล็ดเลือด
- Microneedling
- ไมโครเดอร์มาเบรชั่น
รอยแตกลายมักปรากฏที่ต้นขาหรือท้อง อย่างไรก็ตามอาจเป็นไปได้ว่ามีริ้วสีม่วงที่น่ารำคาญเหล่านี้อยู่ที่บั้นท้าย โดยทั่วไปรอยแตกลายที่ก้นเกิดจากการเพิ่มของน้ำหนักตัวอย่างเช่นในระหว่างตั้งครรภ์ มาดูวิธีกำจัดรอยแตกลายที่ก้น!
การเยียวยาที่บ้านเพื่อรักษารอยแตกลาย
นี่คือวิธีแก้ไขบ้านตามธรรมชาติต่างๆที่คุณสามารถลองกำจัดรอยแตกลายได้ ได้แก่ :
1. เพิ่มการรับประทานวิตามิน
การมีพฤติกรรมการกินที่ดีและสมดุลไม่เพียง แต่จะดีต่อการรักษาน้ำหนักเท่านั้น แต่ยังช่วยรักษาสุขภาพผิวด้วย
คุณควรรับประทานอาหารที่มีวิตามิน A, E และ C สูงเป็นพิเศษรวมทั้งแหล่งอาหารที่อุดมด้วยสังกะสีเพื่อรักษารอยแตกลาย บางส่วน ได้แก่ :
- ตับเนื้อ
- น้ำมันปลา
- มันเทศ
- แครอท
- ผักโขม
- บร็อคโคลี
- ปลามัน (ปลาทูปลาแซลมอนปลาทูน่า)
- ผักกาดหอม Romaine
- มะม่วง
- แตงแคนตาลูป
- แตงโม
- มะละกอ
- อาโวคาโด
- Kuaci
- มะเขือเทศ
- พริกขี้หนูแดง
2. นวดโดยใช้น้ำตาลพอกหน้าเป็นประจำ
เชื่อกันว่าเม็ดมาส์กน้ำตาลจะช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและแม้แต่ออกจากผิวในบริเวณที่มีปัญหารอยแตกลาย
คุณสามารถผสมมาส์กน้ำตาลของคุณเองได้โดย:
- ผสมน้ำตาลหนึ่งถ้วยกับน้ำมันอัลมอนด์ 1/4 ถ้วยหรือน้ำมันมะพร้าว
- เติมน้ำมะนาวสามช้อนลงในส่วนผสม
- ถูส่วนผสมที่ก้นที่มีรอยแตกลายประมาณ 8 ถึง 10 นาทีช้าๆ
- ทำซ้ำวิธีนี้สัปดาห์ละสามครั้งทุกครั้งที่อาบน้ำ
3. ทาว่านหางจระเข้
มีงานวิจัยจำนวนไม่มากที่สามารถพิสูจน์ถึงประโยชน์ของว่านหางจระเข้ในการกำจัดรอยแตกลาย แต่มีงานวิจัยที่น่าเชื่อถือซึ่งสามารถใช้เป็นพื้นฐานได้
ว่านหางจระเข้บริสุทธิ์ได้รับการขนานนามว่าเป็นสารรักษาธรรมชาติและสารปรับสภาพผิว ดังนั้นจึงไม่เจ็บที่จะลองถูเนื้อว่านหางจระเข้บริสุทธิ์หรือเจลตรงส่วนของผิวที่มีรอยแตกลาย
4. ดื่มน้ำเยอะ ๆ
หากคุณมีรอยแตกลายที่ก้นสิ่งสำคัญคือคุณควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว
จริงๆแล้วผิวของเรามีน้ำอยู่เป็นจำนวนมาก ดังนั้นด้วยการตอบสนองความต้องการของของเหลวในร่างกายความชุ่มชื้นและความยืดหยุ่นของผิวหนังจะได้รับการดูแล
วิธีกำจัดรอยแตกลายที่ก้นที่แพทย์
ในขณะที่ใช้วิธีแก้ไขบ้านคุณยังสามารถปรึกษาแพทย์พร้อมกับหาวิธีกำจัดรอยแตกลายอื่น ๆ ได้ รอยแตกลายอาจไม่หายไปทั้งหมดเพราะไม่สามารถขจัดรอยแตกลายได้หมด แต่การรักษาของแพทย์จะช่วยให้รอยแตกลายจางลงเร็วขึ้น
ต่อไปนี้เป็นตัวเลือกการรักษาต่างๆที่สามารถทำได้เพื่อช่วยกำจัดรอยแตกลายที่ก้น:
1. ด้วยครีมหรือครีมทา
ต่อไปนี้เป็นส่วนผสมต่างๆสำหรับการลบรอยแตกลายที่ก้นด้วยครีมหรือขี้ผึ้งเฉพาะที่ ได้แก่ :
- ครีม Tretinoin
- Tropholastin และครีมอัลบาสเตรียน
- ซิลิโคนเจลเพิ่มระดับคอลลาเจนและลดระดับเมลานินบริเวณผิวที่มีรอยแตกลาย
2. ขั้นตอนทางการแพทย์
ต่อไปนี้เป็นวิธีการทางการแพทย์ที่สามารถช่วยรักษารอยแตกลายที่ผิวหนังบริเวณก้นได้ ได้แก่ :
การรักษาด้วยเลเซอร์
การบำบัดแบบเดียวนี้ช่วยให้รอยแตกลายที่เกิดจากผิวหนังขยายใหญ่ขึ้น โดยปกติจะใช้เวลาในการรักษาด้วยเลเซอร์ถึง 20 ครั้งเพื่อให้ผิวกลับสู่สภาพปกติ
พลาสม่าที่อุดมด้วยเกล็ดเลือด
การบำบัดนี้ทำได้โดยการฉีดพลาสมาที่อุดมด้วยเกล็ดเลือดไปที่ส่วนของผิวหนังที่มีรอยแตกลาย ประเด็นคือเพื่อให้คอลลาเจนถูกกระตุ้นให้กลับมาผลิต ด้วยวิธีนี้สามารถอำพรางเส้นสีขาวที่เกิดจากรอยแตกลายได้
Microneedling
Microneedling หรือเรียกอีกอย่างว่าการบำบัดด้วยการเหนี่ยวนำคอลลาเจนทำได้โดยการสอดเข็มเล็ก ๆ ในชั้นบนสุดของผิวหนังที่มีรอยแตกลายเพื่อกระตุ้นการสร้างอีลาสตินและคอลลาเจน โดยปกติจะใช้เวลาประมาณหกการรักษาเป็นเวลาหกเดือนเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการสูงสุด
ไมโครเดอร์มาเบรชั่น
Microdermabrasion เป็นขั้นตอนการฟื้นฟูผิวโดยการผลัดเซลล์ผิวชั้นนอกที่ตายแล้วโดยใช้เม็ดคริสตัลละเอียด
Microdermabrasion ยังมีประโยชน์ในการกระตุ้นการเจริญเติบโตของเซลล์ผิวใหม่ที่มีสุขภาพดีเพิ่มการไหลเวียนของเลือดที่มีออกซิเจนไปยังชั้นบนสุดของผิวหนังและกระตุ้นการเติบโตของคอลลาเจนในผิวหนัง
อ้างจาก Healthline งานวิจัยในปี 2014 พบว่า microdermabrasion มีฤทธิ์คล้ายกับครีม tretinoin ในการช่วยรักษารอยแตกลาย