นักเต้นบัลเล่ต์ได้รับบาดเจ็บหลายครั้งและวัว; สวัสดีสุขภาพแข็งแรง

นักเต้นบัลเล่ต์ขึ้นชื่อเรื่องท่าทางที่สง่างาม อย่างไรก็ตามพวกเขาส่วนใหญ่ต้องได้รับบาดเจ็บหลายอย่างทั้งเล็กน้อยและร้ายแรง นักจิตวิทยาหลายคนพยายามทำความเข้าใจปัจจัยที่ทำให้นักเต้นบัลเล่ต์มืออาชีพได้รับบาดเจ็บสาหัสเช่นเดียวกับนักกีฬา โรนัลด์สมิ ธ ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาแห่งมหาวิทยาลัยวอชิงตันและเป็นหัวหน้าผู้เขียนการศึกษาในวารสารความวิตกกังวลความเครียดและการเผชิญปัญหากล่าวว่าอัตราการบาดเจ็บของนักเต้นบัลเล่ต์ในช่วงแปดเดือนอยู่ที่ 61% นี่เป็นสัดส่วนกับอัตราการบาดเจ็บของนักกีฬาในกีฬาแข่งขันเช่นฟุตบอลและมวยปล้ำ

การวิจัยเกี่ยวกับการบาดเจ็บของนักเต้นบัลเล่ต์

จากการศึกษาในปี 1988 ที่ตีพิมพ์ใน Sports Med การบาดเจ็บที่สะโพกในนักเต้นบัลเล่ต์คิดเป็น 7-14.2% ของการบาดเจ็บทั้งหมดที่เกิดขึ้น และอาการสะโพกหักคิดเป็น 43.8% ของการบาดเจ็บที่สะโพกทั้งหมด อาการบาดเจ็บที่หัวเข่าคิดเป็น 14-20% และมากกว่า 50% เป็นปัญหารอบนอกและประสาทตา ซึ่งรวมถึง plica ไขข้อ, chondromalacia อยู่ตรงกลาง, กลุ่มอาการของโรคกระดูกสะบ้าด้านข้าง, สะบ้า subluxingและ โรคแผ่นไขมัน.

ศูนย์สุขภาพ CBI แบ่งระดับการบาดเจ็บของนักเต้นบัลเล่ต์ออกเป็น 3 ส่วนของร่างกาย ได้แก่ มือกระดูกสันหลังและขา การบาดเจ็บที่มือเป็นการบาดเจ็บที่พบน้อยที่สุดโดยมีเปอร์เซ็นต์ 5-15% การบาดเจ็บที่ไขสันหลังมีเปอร์เซ็นต์ 10-17% และการบาดเจ็บที่ใหญ่ที่สุดคือการบาดเจ็บที่เท้าโดยมีเปอร์เซ็นต์ 65-80%

การบาดเจ็บต่างๆเป็นเรื่องปกติของนักเต้นบัลเล่ต์

ต่อไปนี้เป็นข้อมูลที่หลากหลายจาก American Academy of Pediatrics เกี่ยวกับการบาดเจ็บที่พบบ่อยในบัลเล่ต์และอาการของพวกเขา:

1. Flexor hallucis longus tendonitis

นี่คือการอักเสบของเส้นเอ็นที่งอนิ้วหัวแม่เท้า สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากเส้นเอ็นถูกบีบอัดเป็นผล เกี่ยวข้อง (เขย่ง) กระโดดและ ปวง. อาการต่างๆ ได้แก่ ปวดตึงและอ่อนแรงตามเส้นเอ็นบริเวณส่วนโค้งหรือหลังข้อเท้าด้านใน

2. อาการ os trigone

เงื่อนไขนี้บ่งชี้ว่าชิ้นส่วนของกระดูกด้านหลังข้อต่อข้อเท้าถูกบีบเมื่อนิ้วหัวแม่เท้าได้รับการสนับสนุนและข้อเท้างอลง อาการที่พบคือปวดตึงและช้ำหลังข้อเท้าที่เกี่ยวข้อง เกี่ยวข้อง, ปวงต์และยืนอยู่บนหัวแม่เท้า

3. การปะทะกันล่วงหน้า

นี่คือเงื่อนไขเมื่อเนื้อเยื่ออ่อนด้านหน้าของข้อเท้าถูกบีบด้วยข้อเท้างอขึ้น อาการที่เกิดขึ้นคือปวดตึงรู้สึกบีบหน้าข้อเท้าเนื่องจากเปีย (ตำแหน่งฐานบัลเล่ต์) กระโดดแล้วลงจอดอีกครั้ง

4. เคล็ดขัดยอกร่วม

ภาวะนี้เกิดจากข้อต่อที่หมุนได้ (งอเข้าด้านในและส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นเมื่อนักเต้นกระโดดร่อนลงหรือหมุนตัวอาการคือปวดบวมที่ข้อเท้าด้านนอกทำให้ไม่สามารถขยับไปด้านข้างและเคล็ดขัดยอกได้บ่อยขึ้น นักเต้นเคยมีอาการแพลงมาก่อน

5. ความเครียดแตกหัก

ผลกระทบซ้ำ ๆ ของความเครียดอาจทำให้เกิดความอ่อนแอของกระดูกซึ่งมักมองไม่เห็นด้วยรังสีเอกซ์ ภาวะนี้พบได้บ่อยในกระดูกฝ่าเท้า (ขาหน้า) ทาร์ซัล (ขากลาง) กระดูกแข้งและน่องและบางครั้งก็เกิดขึ้นที่โคนขากระดูกเชิงกรานและกระดูกสันหลัง อาการที่จะเกิดขึ้นคืออาการปวดกระดูกในระดับลึกและเป็นเวลานานซึ่งเกี่ยวข้องกับกิจกรรมที่ได้รับผลกระทบในระดับสูงซึ่งพบได้บ่อยในนักเต้นที่มีภาวะขาดแคลเซียมหรือวิตามินดีปัญหาในการให้อาหารและช่วงเวลาที่ไม่สม่ำเสมอ

6. ปวดเปลือกเข่า

นี่คือภาวะที่กระดูกสะบ้าหัวเข่าเจ็บเนื่องจากแรงกดที่หัวเข่าซึ่งเกิดจากการงอเปียและการกระโดด ซึ่งอาจทำให้กระดูกอ่อนหลังเข่าอ่อนลงหรือแข็งขึ้นได้ อาการที่เกิดขึ้นคืออาการปวดเข่าด้านหน้าที่กำเริบจากการงอเข่าเปียและกระโดด

7. การบาดเจ็บของกระดูกเชิงกราน

สาเหตุบางประการของภาวะนี้ ได้แก่ การหักเส้นเอ็นที่ด้านหน้าหรือด้านข้างของสะโพก สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับกิจกรรมของสะโพกและบางครั้งอาจเกิดจากการที่กระดูกอ่อนฉีกออกจากเยื่อบุของเบ้าสะโพกดังนั้นจึงไม่น่าเป็นไปได้มากที่การบาดเจ็บจะเป็นผลมาจากความคลาดเคลื่อนของสะโพก คุณจะรู้สึกเจ็บปวดเมื่อสะโพกงอ