6 อาการของเส้นประสาทคอเคล็ดและเคล็ดลับในการบรรเทาอาการ

เส้นประสาทที่คอ บีบ มักเกิดจากความเสียหายของข้อต่อของกระดูกสันหลัง ความเสียหายนี้สามารถเกิดขึ้นได้จากการบาดเจ็บหรืออายุที่มากเกินไปซึ่งจะทำให้รากประสาทที่คอรู้สึกเหมือนถูกบีบ อาการของเส้นประสาทคอที่ถูกกดทับคืออะไร? ตรวจสอบความคิดเห็นด้านล่างเพื่อหาคำตอบ

อาการของเส้นประสาทคอที่ถูกกดทับ

อาการของเส้นประสาทที่ถูกกดทับโดยทั่วไปจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับตำแหน่งของเส้นประสาทที่ได้รับผลกระทบ หากสิ่งนี้เกิดขึ้นกับเส้นประสาทคอโดยปกติแล้วอาการปวดคอจะรู้สึกเหมือนเข็มทิ่มแทง

อย่างไรก็ตามอาการของเส้นประสาทที่ถูกกดทับอาจไม่เกิดขึ้นในส่วนของร่างกายที่เส้นประสาทได้รับผลกระทบ ในความเป็นจริงความเจ็บปวดจะรู้สึกได้ในที่ที่ค่อนข้างไกลเช่นอาการของเส้นประสาทคอที่ถูกกดทับเช่น:

รู้สึกแสบร้อนที่แขนและมือ
ไม่สามารถรู้สึกอะไรที่แขนและมือหรือที่เรียกว่าอาการชา
การรู้สึกเสียวซ่าในแขนและมือ
แขนรู้สึกอ่อนแรง
อาการปวดจะเพิ่มขึ้นในทั้งสองบริเวณเมื่อขยับคอหรือศีรษะ
ในบางกรณีบริเวณคอจะบวม

ในบางคนอาการของเส้นประสาทคอที่ถูกกดทับด้านบนอาจหายไปเมื่อเวลาผ่านไป อย่างไรก็ตามตามรายงานของเพจ สแตนฟอร์ดเฮลท์แคร์นี่อาจบ่งบอกว่าเส้นประสาทของคุณถูกบีบจนหมด

ส่งผลให้การทำงานของเส้นประสาทไม่ทำงานเลยและขัดขวางการทำงานของกล้ามเนื้อ ดังนั้นเมื่อคุณรู้สึกถึงสัญญาณเหล่านี้คุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษา

เคล็ดลับในการลดอาการเส้นประสาทคอเคล็ด

ในความเป็นจริงอาการของเส้นประสาทคอที่ถูกกดทับซึ่งสามารถบรรเทาได้ด้วยความเจ็บปวดสามารถทำได้ที่บ้าน

โดยปกติการรักษานี้ขึ้นอยู่กับสาเหตุที่ทำให้อาการของคุณแย่ลง

ต่อไปนี้เป็นวิธีลดอาการของเส้นประสาทคอที่ถูกกดทับซึ่งอาจรบกวนกิจกรรมประจำวันของคุณ

1. พักผ่อนให้มากขึ้น

วิธีหนึ่งในการลดความรุนแรงของอาการเส้นประสาทคอที่ถูกกดทับคือการพักผ่อนและปรับเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันของคุณ

ตัวอย่างเช่นการ จำกัด กิจกรรมที่ต้องใช้กำลังมากลดการออกกำลังกายหรือยกของหนัก ๆ ไปจนถึงการนั่งด้วยท่าทางที่ดีขณะขับรถ

2. ประคบเย็น

นอกจากการพักผ่อนแล้วการประคบบริเวณที่เจ็บด้วยการประคบเย็นและน้ำอุ่นยังสามารถบรรเทาอาการของเส้นประสาทคอที่ถูกบีบรัดได้อีกด้วย

ตัวอย่างเช่นคุณสามารถประคบเย็นเมื่อเกิดอาการปวดระหว่างทำกิจกรรม โปรดทราบว่าขอแนะนำให้ใช้ผ้าคลุมลูกประคบเพื่อไม่ให้สัมผัสกับผิวหนังโดยตรง

นอกจากนี้ควร จำกัด การใช้ลูกประคบไว้ที่ 15-20 นาทีและพักไว้ประมาณสองชั่วโมงก่อนที่จะใช้อีกครั้ง

3. รับประทานยา

ที่มา: MIMS

หากคุณรู้สึกว่าการประคบและการพักผ่อนไม่เพียงพอที่จะบรรเทาอาการของเส้นประสาทคอที่ถูกกดทับยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) สามารถช่วยคุณได้

NSAIDs เป็นยากลุ่มแรกที่สามารถบรรเทาอาการอักเสบที่เกิดจากเส้นประสาทคอที่ถูกบีบรัด

ตัวอย่างของ NSAID ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ ได้แก่ ibuprofen และ naproxen นอกจากนี้คอร์ติโคสเตียรอยด์ชนิดรับประทานในระยะสั้นยังสามารถช่วยบรรเทาอาการได้อีกด้วย

โดยปกติยาเหล่านี้สามารถลดอาการบวมบริเวณเส้นประสาทได้เพื่อให้ความถี่ในการแสบร้อนหรือชาลดลง