ความตื่นตัวทางเพศของผู้หญิงอายุ 40 ปีอาจลดลงเนื่องจาก 5 ปัจจัยดังกล่าว

ผู้หญิงหลายคนที่ไม่ค่อยมีหรือแม้แต่ปฏิเสธที่จะมีเพศสัมพันธ์กับคู่นอนเพราะรู้สึกว่าแรงขับทางเพศลดลง นี่เป็นเรื่องธรรมดาเมื่อเราอายุมากขึ้น อย่างไรก็ตามนี่ไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องทำใจสำหรับฤดูกาลที่เลวร้ายในห้องนอนของคุณ แล้วอะไรคือสาเหตุของความต้องการทางเพศที่ลดลงสำหรับผู้หญิงอายุ 40 ปีขึ้นไปและจะจัดการกับมันอย่างไร?

ต่างๆที่ลดความต้องการทางเพศสำหรับผู้หญิงอายุ 40 ปีขึ้นไป

มีสิ่งต่างๆที่ทำให้ความต้องการทางเพศของผู้หญิงอายุ 40 ปีขึ้นไปลดลงอย่างมาก ถึงกระนั้นการมีเซ็กส์ไม่บ่อยก็แทบไม่ได้บ่งบอกว่ามีปัญหาร้ายแรงที่ตามหลอกหลอนครอบครัวของคุณ พวกเขาคืออะไร?

1. สาเหตุทางกายภาพ

เมื่อคุณอายุมากขึ้นไม่ใช่แค่ผมและผิวหนังเท่านั้นที่อายุมากขึ้น อวัยวะเพศและการสืบพันธุ์ของคุณก็เปลี่ยนไปเช่นกัน ยกตัวอย่างเช่นหน้าอกที่หย่อนคล้อยอาจทำให้คุณรู้สึกไม่ค่อยมั่นใจอีกต่อไป การเปลี่ยนแปลงต่างๆในช่องคลอดเช่นช่องคลอดแห้งหรือช่องคลอดหย่อนคล้อยหลังคลอดบุตรอาจทำให้มีเพศสัมพันธ์ได้อย่างเจ็บปวดคุณจึงเลือกที่จะไม่ทำกิจกรรมบนเตียง

ความต้องการทางเพศที่ลดลงในผู้หญิงอายุ 40 ปีอาจได้รับผลกระทบจากการทำงานของกระเพาะปัสสาวะที่อ่อนแอลง ภาวะนี้เรียกว่าภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ความอ่อนแอของกระเพาะปัสสาวะทำให้ผู้หญิงอดกลั้นความอยากปัสสาวะได้ยากรวมถึงในระหว่างการสำเร็จความใคร่ด้วย นี่คือสิ่งที่สามารถทำให้พวกเขาหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์กับคู่นอนเพราะกลัวว่าจะอายที่จะเปียกเตียงกลางช่วงเซ็กส์ ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ส่วนใหญ่มักเกิดกับผู้หญิงที่เพิ่งคลอดบุตรและผู้หญิงที่กำลังเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน

นอกจากนี้ผู้หญิงโดยทั่วไปยังเข้าถึงจุดสุดยอดได้ยากกว่า (บางคนอาจไม่เคยถึงจุดสุดยอดเลย) สิ่งนี้อาจส่งผลต่อความต้องการทางเพศและความปรารถนาของผู้หญิงที่จะมีเพศสัมพันธ์กับคู่ของตนเพราะพวกเขารู้สึกด้อยค่า

2. ฮอร์โมนลดลง

การเปลี่ยนระดับฮอร์โมนอาจส่งผลต่อความต้องการทางเพศของผู้หญิงเมื่ออายุมากขึ้นเช่น

วัยหมดประจำเดือน ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนจะลดลงเมื่อคุณเข้าใกล้วัยหมดประจำเดือน โดยทั่วไปจะทำให้ความสนใจในเรื่องเพศลดลงและทำให้ช่องคลอดแห้งทำให้การมีเพศสัมพันธ์เจ็บปวดและอึดอัด
ระยะเวลาของการตั้งครรภ์และให้นมบุตร การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในระหว่างตั้งครรภ์การคลอดบุตรและการให้นมบุตรสามารถลดความใคร่ของผู้หญิงได้ ความเหนื่อยล้าการเปลี่ยนแปลงของรูปร่างและความรู้สึกเครียด / เครียดในระหว่างตั้งครรภ์และหลังคลอดบุตรอาจส่งผลให้ความต้องการทางเพศของคุณเปลี่ยนแปลงไปด้วย

3. ปัญหาทางจิตใจ

มีสาเหตุทางจิตวิทยาหลายประการที่อาจทำให้สตรีสูงอายุหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ ได้แก่ :

ปัญหาสุขภาพจิตเช่นความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้า
ความเครียดเช่นความเครียดเนื่องจากปัญหาทางการเงินหรือปัญหาในการทำงาน
ความนับถือตนเองต่ำซึ่งอาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายเนื่องจากอายุมากขึ้น
มีประสบการณ์ทางเพศเชิงลบเช่นการทำร้ายร่างกายหรือการข่มขืน
ความเหนื่อยล้า ความเหนื่อยล้าจากกิจวัตรการเลี้ยงดูที่ติดอยู่หรือการทำงานประจำวันอาจทำให้ความใคร่ต่ำลงได้
รู้สึกไม่พอใจ. ผู้หญิงบางคนสามารถกระตุ้นได้โดยการกระตุ้น clitoral เท่านั้นไม่ใช่โดยการเจาะอวัยวะเพศ ความเบื่อหน่ายกับเทคนิคและตำแหน่งเดิม ๆ สามารถลดแรงขับทางเพศของผู้หญิงได้เช่นกัน

4. แต่งงานมานานแล้ว

การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน Psychological Medicine ของผู้หญิง 2,173 คนที่ศึกษาในฟินแลนด์ผู้หญิง 2,000 คนรายงานว่าสูญเสียแรงขับทางเพศเนื่องจากการแต่งงานในระยะยาว ไม่ใช่ทุกคู่ที่เป็นเช่นนี้ แต่การสูญเสียแรงขับทางเพศหลังจากแต่งงานมาหลายปีไม่ใช่ปรากฏการณ์ใหม่

บางครั้งสิ่งนี้ได้รับอิทธิพลจากการรับรู้ของสังคมที่เชื่อว่าหลังจากความรักเป็นเวลานานมันเป็นเพียงเรื่องธรรมดาและโอเคถ้าเราไม่มีความหลงใหลในการมีเพศสัมพันธ์อีกต่อไป ในท้ายที่สุดพวกเขาก็ยอมรับการรับรู้นี้เพราะพวกเขาคิดว่า "ไม่เป็นไรที่จะไม่ทำให้ความรักสิ่งที่สำคัญยังอยู่ด้วยกัน" ในความเป็นจริงการศึกษาต่างๆรายงานว่าคู่แต่งงานที่มีเซ็กส์อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งมีความพึงพอใจสูงสุดในครัวเรือน

การลดลงของความต้องการทางเพศของผู้หญิงอายุ 40 ปีขึ้นไปที่แต่งงานกันมานานยังได้รับอิทธิพลจากกับดักของกิจวัตรการมีเพศสัมพันธ์แบบคู่สมรสคนเดียว เป็นเรื่องธรรมดาที่คุณและคู่ของคุณจะรู้สึกเบื่อกันและกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณสองคนอยู่ด้วยกันมาหลายปีคุณจึงไม่รู้สึกร้อนรุ่มเหมือนเมื่อก่อน

เปลี่ยนนิสัยทางเพศที่ไม่ดีและกระตุ้นความต้องการทางเพศของคุณอีกครั้งโดยพิจารณาทำสิ่งใหม่ ๆ เช่นลองเล่นเซ็กส์ทอยเล่นบทบาท BDSM หรือจินตนาการทางเพศอื่น ๆ หรือเพียงแค่เปลี่ยนตำแหน่งใหม่

5. สาเหตุอื่น ๆ

ความหลากหลายของโรควิถีชีวิตและยาบางชนิดอาจทำให้ความต้องการทางเพศลดลงสำหรับผู้หญิงอายุ 40 ปีขึ้นไป ได้แก่ :

ความเจ็บป่วยทางการแพทย์. โรคที่ไม่เกี่ยวกับเพศหลายอย่างอาจส่งผลต่อความต้องการมีเพศสัมพันธ์เช่นโรคข้ออักเสบ (Arthritis) มะเร็งเบาหวานความดันโลหิตสูงโรคหลอดเลือดหัวใจและโรคทางระบบประสาท
ยาเสพติด. ยาตามใบสั่งแพทย์หลายชนิดรวมทั้งยาต้านอาการซึมเศร้าและยาต้านอาการชักเป็นยาฆ่าความใคร่ที่รู้จักกันดี
การคุมกำเนิด. บ่อยครั้งเครื่องมือคุมกำเนิดบางอย่างช่วยลดความใคร่ของผู้หญิงได้ ผู้หญิงหลายคนมีประสบการณ์ทางเพศลดลงเมื่อใช้ยาคุมกำเนิด การคุมกำเนิดที่มีผลต่อ ได้แก่ ยาคุมกำเนิดวงแหวนช่องคลอดการฉีดยาคุมกำเนิดและการคุมกำเนิดแบบฝัง
ไลฟ์สไตล์. การบริโภคแอลกอฮอล์มากเกินไปสามารถทำลายแรงขับทางเพศของคุณได้ เช่นเดียวกับยาเสพติดและบุหรี่เนื่องจากการสูบบุหรี่สามารถลดการไหลเวียนของเลือดและลดความใคร่ได้
การดำเนินการ. การผ่าตัดทั้งหมดโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เกี่ยวข้องกับหน้าอกและอวัยวะเพศอาจส่งผลให้สมรรถภาพทางเพศและแรงขับทางเพศลดลง