สารบัญ:
- สาเหตุต่างๆของอาการปวดท้อง
- 1. อาการท้องผูก
- 2. ท้องร่วง
- 3. โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบ
- 4. ไส้ติ่งอักเสบหรือไส้ติ่งอักเสบ
- 5. การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ
- 6. บริโภคอาหารที่มีไขมัน
- 7. โรคกรดไหลย้อน
- 8. โรคลำไส้แปรปรวน
- 9. โรค Crohn
- 10. การแพ้อาหาร
- 11. นิ่วในถุงน้ำดีหรือนิ่วในไต
- จะทำอย่างไรถ้าคุณมีอาการปวดท้อง?
อาการปวดท้องเป็นคำที่หมายถึงความรู้สึกไม่สบายในบริเวณช่องท้อง อาการปวดท้องอาจมาจากกล้ามเนื้อท้องจากอวัยวะในกระเพาะอาหารหรือจากอวัยวะใกล้กระเพาะอาหาร ภาวะนี้พบบ่อยมากและอาจเกิดจากหลายสิ่ง มาดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคต่างๆที่มักทำให้เกิดอาการปวดท้อง
สาเหตุต่างๆของอาการปวดท้อง
สำหรับอาการปวดท้องที่ไม่หายไปสิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจว่าอาการปวดนั้นมาจากไหนและคุณมีอาการอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับความเจ็บปวดหรือไม่ นี่คือเงื่อนไขบางประการที่มักทำให้ท้องไส้ปั่นป่วน
1. อาการท้องผูก
อาการท้องผูกหมายถึงการมีปัญหาในการถ่ายอุจจาระหรือไม่สามารถขับอุจจาระได้เลยเป็นเวลานานกว่าสามวันติดต่อกัน เมื่อคุณไม่สามารถขับถ่ายได้อุจจาระจะสะสมในลำไส้ใหญ่ของคุณ เมื่ออาการแย่ลงส่วนล่างของกระเพาะอาหารอาจบวมและทำให้เกิดอาการปวดได้
อาการท้องผูกสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกวัย เพื่อหลีกเลี่ยงอาการท้องผูกคุณต้องดื่มน้ำปริมาณมากและอาหารที่มีไฟเบอร์ในอาหารของคุณ การออกกำลังกายเป็นประจำสามารถช่วยให้การย่อยอาหารเป็นไปอย่างราบรื่น
2. ท้องร่วง
อาการปวดท้องอาจเกิดจากอาการท้องร่วงอย่างรุนแรงซึ่งอุจจาระเป็นน้ำและเป็นน้ำ เมื่อคุณมีอาการท้องร่วงคุณสามารถมีการเคลื่อนไหวของลำไส้ได้อย่างน้อยสามครั้งต่อวัน
โดยปกติอาการท้องร่วงจะกินเวลาหนึ่งถึงสองวัน ผู้ป่วยบางรายหายได้เองจากภาวะนี้ อย่างไรก็ตามหากกินเวลานานกว่าสามวันอาการท้องร่วงอาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อในกระเพาะอาหารหรืออาการอื่น ๆ ที่ร้ายแรงกว่านั้น ถ้าเป็นเช่นนั้นผู้ป่วยต้องได้รับการรักษาจากแพทย์
โรคอุจจาระร่วงอาจทำให้ร่างกายขาดน้ำและสูญเสียอิเล็กโทรไลต์ที่สำคัญในร่างกาย ด้วยเหตุนี้ผู้ป่วยมักได้รับคำแนะนำให้ดื่มน้ำมาก ๆ ในช่วงพักฟื้นเพื่อป้องกันการขาดน้ำ
3. โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบ
โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบหรือที่เรียกว่าไข้หวัดในกระเพาะอาหารหรืออาเจียนอาจเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้คุณปวดท้อง นอกเหนือจากอาการปวดท้องแล้วอาการทั่วไปที่มาพร้อมกับมันคือท้องร่วงคลื่นไส้และอาเจียน โรคนี้มักเกิดจากเชื้อแบคทีเรียหรือไวรัส
อาการและอาการแสดงอื่น ๆ บางอย่างอาจรวมถึงไข้และปวดศีรษะ หากคุณมีอาการเหล่านี้ควรแจ้งให้แพทย์ทราบ คุณอาจต้องไปพบแพทย์เพื่อรักษาการติดเชื้อและภาวะขาดน้ำ
4. ไส้ติ่งอักเสบหรือไส้ติ่งอักเสบ
หากคุณมีอาการปวดที่ด้านขวาล่างของท้องคุณอาจมีอาการไส้ติ่งอักเสบ ภาคผนวกเป็นเครือข่ายของกระเป๋าเล็ก ๆ ที่ยื่นออกมาจากลำไส้ใหญ่ของคุณ ไส้ติ่งอักเสบเกิดขึ้นเมื่อไส้ติ่งของคุณอุดตันด้วยอุจจาระหรือสิ่งแปลกปลอมอื่น ๆ และทำให้เกิดการอักเสบ
อาการและอาการแสดงอื่น ๆ นอกเหนือจากอาการปวดท้องคือมีไข้สูงเบื่ออาหารคลื่นไส้อาเจียน หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาไส้ติ่งอาจแตกและแพร่กระจายเชื้อในร่างกายได้ ดังนั้นควรโทรติดต่อแพทย์ของคุณหากคุณพบอาการเหล่านี้
5. การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ
มันกลายเป็นโรค การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ หรือการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะอาจเป็นสาเหตุของอาการปวดท้อง เนื่องจากภาวะนี้สามารถพัฒนาไปสู่การติดเชื้อในไตซึ่งอาการอย่างใดอย่างหนึ่งคือปวดท้อง
โรคนี้มักเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะมักเกิดในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย เพื่อไม่ให้โรคเกิดขึ้นคุณควรไปพบแพทย์ทันทีหากคุณมีสัญญาณของการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ คุณอาจต้องทานยาปฏิชีวนะเพื่อรักษาการติดเชื้อ
6. บริโภคอาหารที่มีไขมัน
อาการปวดจากอาหารไม่ย่อยมักเกิดจากอาหารบางชนิด อาการปวดนี้มักจะรู้สึกไม่สบายที่ส่วนบนของท้อง โดยปกติผู้บงการที่อยู่เบื้องหลังความผิดปกตินี้คือการบริโภคอาหารปริมาณสูงเป็นส่วนใหญ่
เมื่อกระเพาะของคุณไม่สามารถกักเก็บและย่อยอาหารได้บางครั้งมันจะล้นออกมาและทำให้รู้สึกไม่สบายตัว คุณอาจเรอมากและมีรสเปรี้ยวในปาก ความเจ็บปวดอาจอยู่ได้หลายชั่วโมงและความเครียดอาจทำให้แย่ลง
7. โรคกรดไหลย้อน
โรคกรดไหลย้อน (Gastroesophageal reflux disease - GERD) เป็นภาวะที่เกิดขึ้นเมื่ออาหารในกระเพาะอาหารถูกบีบให้กลับเข้าไปในหลอดอาหารซึ่งเป็นท่อที่ลำเลียงอาหารจากปากไปยังกระเพาะอาหาร
อาหารในกระเพาะอาหารของคุณผสมกับกรดระหว่างกระบวนการย่อยอาหาร เมื่อกรดในกระเพาะอาหารสูงขึ้นอาหารจะถูกดันกลับเข้าไปในหลอดอาหาร
ซึ่งจะทำให้เกิดอาการแสบร้อนในช่องท้องส่วนบนหรือที่มักเรียกกันว่า อิจฉาริษยา หรือแผล คุณสามารถจัดการกับโรคกรดไหลย้อนได้โดยหลีกเลี่ยงอาหารรสจัดอาหารมื้อใหญ่และอาหารที่มีไขมันสูง
8. โรคลำไส้แปรปรวน
อาการลำไส้แปรปรวน (IBS) เป็นกลุ่มของความผิดปกติที่เกิดขึ้นในลำไส้ใหญ่ อาจนำไปสู่อาการปวดท้องท้องอืดท้องร่วงและ / หรือท้องผูก ภาวะนี้มักเกิดกับผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย
คุณสามารถควบคุมอาการของภาวะนี้ได้โดยหลีกเลี่ยงอาหารบางชนิดที่อาจทำให้ท้องไส้ปั่นป่วน อาหารเหล่านี้อาจรวมถึงชีสอาหารหวานที่มีน้ำตาลสูงและอาหารแปรรูป คุณควรกินผักผลไม้และดื่มน้ำมาก ๆ แนะนำให้ออกกำลังกายเป็นประจำ
9. โรค Crohn
โรค Crohn ทำให้เยื่อบุทางเดินอาหารอักเสบทำให้เกิดอาการปวดท้องท้องร่วงอย่างรุนแรงน้ำหนักลดและอ่อนเพลีย
โรค Crohn มีความเจ็บปวดและอาจทำให้ร่างกายอ่อนแอลง ในความเป็นจริงบางครั้งอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่คุกคามชีวิตได้
10. การแพ้อาหาร
ร่างกายที่ไม่สามารถย่อยอาหารบางประเภทได้อาจเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ท้องไส้ปั่นป่วน ภาวะนี้มักเรียกว่าการแพ้อาหาร
การแพ้อาหารที่พบบ่อยที่สุดอย่างหนึ่งคือการแพ้แลคโตส ในการแพ้ประเภทนี้กระเพาะอาหารไม่สามารถย่อยน้ำตาลแลคโตสซึ่งเป็นน้ำตาลชนิดหนึ่งที่มักพบในนมและผลิตภัณฑ์ของมัน
เมื่อคุณกินอาหารเหล่านี้แบคทีเรียในลำไส้จะปล่อยก๊าซออกมามากขึ้น ในที่สุดการสะสมของก๊าซนี้จะกดที่ท้องทำให้เกิดอาการปวด
อาการอื่น ๆ ที่อาจบ่งบอกถึงการแพ้อาหาร ได้แก่ ท้องอืดท้องร่วงและปวดท้อง
11. นิ่วในถุงน้ำดีหรือนิ่วในไต
นิ่วในไตและนิ่วไม่ใช่ภาวะเดียวกัน แต่อาจทำให้ปวดท้องได้ นิ่วในถุงน้ำดีเป็นก้อนแข็งที่ก่อตัวในน้ำดีในขณะที่นิ่วในไตเป็นนิ่วที่แข็งตัวในไต
เงื่อนไขทั้งสองนี้อาจทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรง ในการรักษาภาวะนี้แพทย์มักจะสั่งจ่ายยาเพื่อละลายนิ่วเหล่านี้ หากยาไม่ได้ผลหินจะถูกลบออกจากร่างกายโดยการผ่าตัด
จะทำอย่างไรถ้าคุณมีอาการปวดท้อง?
เมื่อคุณมีอาการปวดท้องคุณควรตรวจสอบและดูว่าคุณมีอาการอื่น ๆ ที่บ่งบอกถึงความเจ็บป่วยหรือไม่ เพื่อความแน่ใจโปรดตรวจสอบอาการของคุณกับแพทย์เพื่อหาโรค
หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาอาการนี้อาจทำให้เกิดการอุดตันในระบบย่อยอาหารและทำให้เกิดอาการปวดท้องอย่างเจ็บปวด การตรวจหาภาวะใด ๆ แต่เนิ่นๆจะช่วยให้ร่างกายตอบสนองต่อการรักษาได้ดีขึ้น
นอกจากนี้คุณยังสามารถช่วยป้องกันอาการปวดท้องได้โดย:
- กินอย่างเพียงพอและช้าๆโดยไม่ต้องเร่งรีบ
- การรับประทานอาหารในเวลาปกติ
- หลีกเลี่ยงความเครียดและ
- หลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้ปวดท้องเช่นอาหารทอดอาหารรสจัดหรืออาหารที่มีไขมัน
หากคุณยังคงมีข้อสงสัยเกี่ยวกับสาเหตุของอาการปวดท้องโปรดปรึกษาแพทย์ของคุณ
