ประเภทของยารักษาโรคข้ออักเสบและยาที่มีประสิทธิภาพอื่น ๆ

ผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบหรือข้ออักเสบจำเป็นต้องได้รับยาหรือการรักษาทันทีเพื่อเอาชนะโรค สาเหตุก็คือโรคข้ออักเสบอาจทำให้เกิดอาการปวดตึงหรือแม้แต่ข้อต่อที่เคลื่อนไหวได้ยากซึ่งแน่นอนว่าทำให้คุณไม่สบายใจในการทำกิจกรรมต่างๆ แล้วคุณจะรักษาโรคข้ออักเสบได้อย่างไร? มีวิถีชีวิตหรืออาหารบางอย่างที่สามารถช่วยโรคข้ออักเสบได้หรือไม่?

ประเภทของยาและการรักษาทางการแพทย์สำหรับโรคข้ออักเสบหรือโรคข้ออักเสบ

การรักษาโรคข้ออักเสบอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ขึ้นอยู่กับประเภทของโรคข้ออักเสบที่คุณมีความรุนแรงและตำแหน่งของข้อต่อที่อักเสบ

อย่างไรก็ตามโรคข้ออักเสบหรือโรคข้ออักเสบไม่ใช่โรคที่สามารถรักษาได้อย่างสมบูรณ์ การรักษาโดยทั่วไปเป็นเพียงเพื่อบรรเทาอาการและปรับปรุงการทำงานของข้อต่อ

ด้วยการรักษานี้ผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบสามารถควบคุมสภาพของตนเองได้ดีแม้ในอีกไม่กี่ปีข้างหน้า นี่คือวิธีการรักษาโรคข้ออักเสบในทางการแพทย์ที่แพทย์มักให้:

1. ยา

ยาทั้งที่หาซื้อได้ตามร้านขายยาหรือตามใบสั่งแพทย์สามารถบรรเทาอาการและลดการอักเสบได้ ยาที่ให้เพื่อรักษาโรคข้ออักเสบนี้ขึ้นอยู่กับชนิดของโรคข้ออักเสบที่คุณมีและความรุนแรงของอาการ ยาบางตัวที่แพทย์มักให้เพื่อรักษาโรคข้ออักเสบมีดังนี้

• ยาแก้ปวด

โดยทั่วไปยาแก้ปวดเช่น acetaminophen จะได้รับเพื่อลดอาการปวดข้อในผู้ป่วยโรคข้ออักเสบ สำหรับกรณีที่รุนแรงมากขึ้นแพทย์ของคุณอาจสั่งจ่ายยาโอปิออยด์เช่น tramadol, oxycodone หรือ hydrocodone ซึ่งออกฤทธิ์โดยตรงกับระบบประสาทส่วนกลางเพื่อบรรเทาอาการปวด อย่างไรก็ตาม opioids อาจทำให้เกิดการพึ่งพาได้เมื่อใช้เป็นเวลานาน

• ยา NSAID

คุณอาจได้รับยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) เช่นไอบูโพรเฟนและนาพรอกเซนเพื่อลดการอักเสบในข้อ โดยทั่วไปคุณสามารถหายาทั้งสองชนิดนี้ได้ที่ร้านขายยาในขณะที่ NSAIDs อื่น ๆ จำเป็นต้องได้รับการกำหนดโดยแพทย์ นอกเหนือจากการอยู่ในรูปของยารับประทาน (ดื่ม) NSAIDs ยังสามารถเป็นครีมหรือเจลที่ใช้กับข้อต่อที่อักเสบได้

• คอร์ติโคสเตียรอยด์

แพทย์ของคุณอาจให้ยาคอร์ติโคสเตียรอยด์เช่นเพรดนิโซนและคอร์ติโซนเพื่อลดการอักเสบและกดภูมิคุ้มกัน ยาประเภทนี้สามารถรับประทานได้ทางปากหรือฉีดเข้าไปในข้อที่อักเสบโดยตรง

• ยา ผู้ต่อต้าน

ยาสำหรับโรคข้ออักเสบโดยทั่วไปอยู่ในรูปของครีมหรือขี้ผึ้งซึ่งมีเมนทอลหรือแคปไซซิน ยาประเภทนี้ทำงานโดยการปิดกั้นสัญญาณความเจ็บปวดจากข้อต่อไปยังสมอง

• ยาประเภทอื่น ๆ

อาจมีการให้ยาประเภทอื่นเพื่อรักษาโรคข้ออักเสบขึ้นอยู่กับประเภทที่คุณมี ตัวอย่างเช่นยาลดความอ้วนที่ปรับเปลี่ยนโรค (DMRADs) เช่น methotrexate และ hydroxychloroquine จะได้รับเพื่อรักษาโรคข้ออักเสบชนิดหนึ่ง ได้แก่ โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ (RA) หรือยาสำหรับโรคข้ออักเสบประเภทอื่น ๆ

2. กายภาพบำบัด

นอกเหนือจากยาแล้วอีกวิธีหนึ่งในการรักษาโรคข้ออักเสบคือการทำกายภาพบำบัด กายภาพบำบัดสามารถช่วยเพิ่มระยะการเคลื่อนไหวของคุณและเสริมสร้างกล้ามเนื้อรอบข้อเพื่อให้คุณเคลื่อนไหวได้อย่างมีประสิทธิภาพและปลอดภัยมากขึ้น

ในการเข้ารับการบำบัดนี้คุณควรได้รับความช่วยเหลือจากนักบำบัดมืออาชีพที่มีใบอนุญาตเพื่อที่คุณจะได้ไม่เคลื่อนไหวผิดพลาด คุณสามารถปรึกษาแพทย์เพื่อค้นหานักบำบัดที่มีปัญหา

3. การดำเนินงาน

การผ่าตัดยังสามารถเป็นการรักษาทางเลือกสำหรับผู้ป่วยโรคข้ออักเสบโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากยาและยาก่อนหน้านี้ไม่ได้ช่วยให้อาการของคุณแย่ลงหรืออาการของคุณแย่ลง มีการผ่าตัดสำหรับโรคข้ออักเสบสามประเภทที่อาจได้รับ ได้แก่ :

• ซ่อมแซมร่วม

ในขั้นตอนนี้พื้นผิวข้อต่อสามารถปรับให้เรียบหรือปรับได้เพื่อลดอาการปวดและปรับปรุงการทำงานของข้อต่อ

• การเปลี่ยนข้อต่อ (การผ่าตัดเปลี่ยนข้อเทียม)

ขั้นตอนนี้ดำเนินการโดยการถอดข้อต่อที่เสียหายและแทนที่ด้วยข้อต่อเทียม การผ่าตัดประเภทนี้มักดำเนินการกับโรคข้อเข่าและข้อต่อสะโพก

• การเข้าร่วมข้อต่อ

ขั้นตอนนี้ทำได้โดยการเอาปลายของกระดูกสองชิ้นที่มาบรรจบกันที่ข้อต่อแล้วต่อหรือล็อคปลายกระดูกเข้าด้วยกันจนกลายเป็นหน่วยแข็ง โดยทั่วไปจะทำกับข้อต่อเล็ก ๆ เช่นข้อมือข้อเท้าและนิ้ว

4. การรักษาล่าสุด

การรักษาโรคข้ออักเสบมีวิวัฒนาการอย่างต่อเนื่องในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา การรักษาล่าสุดนักวิจัยในสหราชอาณาจักรได้ทำการวิจัยยาสำหรับโรคข้ออักเสบที่อ้างว่าช่วยลดการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันในผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบ แต่ไม่ได้ลดความสามารถในการต่อสู้กับการติดเชื้อ ยานี้ยังเชื่อว่าจะไม่รบกวนการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันอื่น ๆ

ยานี้เป็นส่วนผสมของสารจากพืช apocynin และ paeonol (APPA) Steve Edwards ศาสตราจารย์ผู้เชี่ยวชาญด้านนิวโทรฟิลแห่งมหาวิทยาลัยลิเวอร์พูลสหราชอาณาจักรเชื่อว่า APPA ทำงานโดยตรงกับนิวโทรฟิลที่มีบทบาทในการอักเสบ

ยานี้สามารถให้กับผู้ที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อมได้ แต่ก็อาจมีศักยภาพในการรักษาโรคข้ออักเสบอีกประเภทหนึ่งเช่น RA อย่างไรก็ตามยานี้ได้รับการทดสอบกับเซลล์เม็ดเลือดในห้องปฏิบัติการเท่านั้น นักวิจัยยังคงต้องศึกษาผลของ APPA ต่อเนื้อเยื่อร่วมก่อนจึงจะสามารถทดสอบเป็นยาจริงได้

วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเพื่อรักษาโรคข้ออักเสบ (โรคข้ออักเสบ)

นอกเหนือจากทางการแพทย์แล้วการรักษาอื่น ๆ ยังสามารถทำได้เพื่อช่วยรักษาโรคข้ออักเสบ นี่คือวิธีอื่น ๆ ที่คุณสามารถเลือกได้:

1. กินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ

อาหารไม่สามารถรักษาโรคข้ออักเสบได้ อย่างไรก็ตามอาหารบางชนิดได้รับการแสดงเพื่อช่วยต่อสู้กับการอักเสบเสริมสร้างกระดูกและเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันจึงช่วยบรรเทาอาการโรคข้ออักเสบที่คุณมีได้

ต่อไปนี้เป็นอาหารที่ดีสำหรับผู้ป่วยโรคข้ออักเสบ

• ปลา: เชื่อกันว่าปริมาณโอเมก้า 3 ในปลาบางชนิดเช่นปลาแซลมอนปลาทูน่าปลาแมคเคอเรลและปลาเฮอริ่งสามารถต้านการอักเสบได้
• ถั่วเหลือง: ถั่วเหลืองมีโอเมก้า 3 ซึ่งสามารถต่อสู้กับโรคข้ออักเสบได้และมีไขมันต่ำโปรตีนสูงและไฟเบอร์ซึ่งดีต่อสุขภาพ
• น้ำมันมะกอก: น้ำมันประเภทนี้มีโอลีโอแคนธาลซึ่งมีคุณสมบัติเช่นเดียวกับยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์สำหรับโรคข้ออักเสบ
• บร็อคโคลี: ผักบร็อคโคลีมีสารซัลโฟราเฟนที่สามารถป้องกันหรือชะลอโรคข้อเข่าเสื่อมได้
• ชาเขียว: ชาเขียวอุดมไปด้วยโพลีฟีนอลที่เชื่อว่าช่วยลดการอักเสบและชะลอความเสียหายของกระดูกอ่อนเช่นเดียวกับสารต้านอนุมูลอิสระอีกชนิดหนึ่งคือ epigallocatechin-3-gallate (EGCG) ซึ่งยับยั้งการผลิตโมเลกุลที่ก่อให้เกิดความเสียหายต่อข้อต่อ
• ผลไม้ที่อุดมด้วยวิตามินซี: เชื่อกันว่าส้มองุ่นและมะนาวซึ่งอุดมไปด้วยวิตามินซีช่วยป้องกันโรคข้ออักเสบและรักษาสุขภาพของข้อต่อในผู้ที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อม

นอกจากอาหารประเภทต่างๆข้างต้นแล้วผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบควรบริโภคเช่นถั่วกระเทียมโฮลวีตผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำและเชอร์รี่

ในทางกลับกันอาหารบางชนิดเป็นข้อห้ามสำหรับผู้ป่วยโรคข้ออักเสบเช่นอาหารทอดและแปรรูปอาหารที่มีน้ำตาลสูงนมไขมันสูงและผลิตภัณฑ์จากนม พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับอาหารที่เหมาะสมสำหรับผู้ป่วยโรคข้ออักเสบ

2. ออกกำลังกายปานกลางถึงปานกลาง

การออกกำลังกายยังสามารถเป็นวิธีการรักษาโรคข้ออักเสบอื่น ๆ นอกเหนือจากการใช้ยา การออกกำลังกายระดับปานกลางถึงปานกลางสามารถช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อรอบ ๆ ข้อต่อควบคุมน้ำหนักเสริมสร้างกระดูกและให้พลังงานในการทำกิจกรรมต่างๆ

กีฬาบางประเภทที่คุณทำได้เช่นการเคลื่อนไหวหรือการยืดกล้ามเนื้อการฝึกความแข็งแรง แอโรบิกที่มีผลกระทบต่ำ (เดิน, ขี่จักรยาน, ว่ายน้ำ), โยคะ, ไทเก็กหรือทำกิจกรรมประจำวันเช่นตัดหญ้ากวาดหรือเดินสุนัขของคุณ

กีฬาประเภทนี้การออกกำลังกายประเภทต่างๆเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดเพราะสามารถทำได้ทุกที่ทุกเวลา สำหรับการออกกำลังกายนี้คุณจะต้องยืดตัวเล็กน้อยเช่นยกแขนขึ้นเหนือศีรษะหรือพลิกไหล่ไปมา

หากคุณมีอาการปวดข้อที่คอคุณสามารถเคลื่อนไหวได้หลายอย่างเช่นลดศีรษะและเงยศีรษะขึ้นเอียงศีรษะไปทางขวาและซ้ายหันศีรษะเคลื่อนศีรษะไปข้างหน้าและข้างหลังและหมุนไหล่ .

แม้ว่าจะทำได้ง่าย แต่คุณควรปรึกษาแพทย์หรือนักบำบัดก่อนเพื่อหาประเภทและวิธีการยืดกล้ามเนื้อหรือการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับสภาพของคุณ