สารบัญ:
- ไข้เลือดออกคืออะไร?
- ไข้เลือดออกมีอาการอย่างไร?
- ไข้เลือดออกสามารถรุนแรงได้หรือไม่?
- วงจรของไข้เลือดออกคืออะไร?
- อาหารอะไรดีสำหรับผู้ป่วยไข้เลือดออก?
- ป้องกันไข้เลือดออกได้อย่างไร?
อินโดนีเซียเป็นประเทศในเขตร้อนซึ่งเป็นแหล่งที่อยู่อาศัยของยุงเดงกี ทุกปีในช่วงกลางฤดูฝนโดยปกติในเดือนมกราคมหลายคนป่วยเป็นไข้เลือดออก ในช่วงฤดูนี้ยุงที่เป็นไข้เลือดออกจำนวนมากจะพัฒนาและติดเชื้อที่คนที่มันกัด ตามที่รายงานบนเว็บไซต์ของกระทรวงสาธารณสุขของสาธารณรัฐอินโดนีเซียในเดือนมกราคม 2559 คณะกรรมการควบคุมโรคติดเชื้อเวกเตอร์และซูโนเซสของกระทรวงสาธารณสุขแห่งสาธารณรัฐอินโดนีเซียบันทึกผู้ได้รับผลกระทบจากไข้เลือดออก 3,298 คนและมากถึง 50 คน ผู้คนเสียชีวิตจากมัน
ไข้เลือดออกคืออะไร?
ไข้เลือดออกยังคงส่งผลกระทบต่อชาวอินโดนีเซียจำนวนมาก โรคไข้เลือดออกเป็นโรคที่เกิดจากยุงกัด ยุงที่เป็นพาหะของไวรัสเดงกีมักจะเป็นยุง ยุงลาย. มีซีโรไทป์ของไวรัส 4 ชนิดที่สามารถทำให้เกิดไข้เลือดออก ได้แก่ DEN-1, DEN-2, DEN-3, DEN-4 พบซีโรไทป์ทั้งสี่นี้ในอินโดนีเซียดังนั้นจึงไม่ผิดหากอินโดนีเซียเป็นหนึ่งในประเทศที่ได้รับผลกระทบจากโรคไข้เลือดออกมากที่สุด ยุงกัดเหล่านี้ทำให้มีไข้สูงมีผื่นและปวดกล้ามเนื้อและข้อต่อ
ไข้เลือดออกมีอาการอย่างไร?
หลายคนโดยเฉพาะเด็กและวัยรุ่นไม่แสดงอาการใด ๆ ตราบเท่าที่พวกเขามีไข้เลือดออกเล็กน้อย โดยปกติอาการจะเริ่มปรากฏภายใน 4 ถึง 10 วันหลังจากถูกยุงที่ติดเชื้อไข้เลือดออกกัด อาการที่เกิดขึ้น ได้แก่ :
- มีไข้สูงประมาณ 40 องศาเซลเซียส
- เวียนหัว
- ปวดกล้ามเนื้อข้อต่อและกระดูก
- ปวดหลังตา
- ผื่นหรือจุดแดงกระจายบนผิวหนัง
- คลื่นไส้อาเจียน
- เลือดออกเล็กน้อยในเหงือกหรือจมูก
ไม่ใช่ทุกคนที่มีอาการทั้งหมดที่ระบุไว้ข้างต้น บางคนเกิดอาการเพียงเล็กน้อย
ไข้เลือดออกสามารถรุนแรงได้หรือไม่?
ไข้เลือดออกที่ไม่รุนแรงสามารถพัฒนาเป็นไข้เลือดออกชนิดรุนแรงได้ หากมีการพัฒนาเป็นไข้เลือดออกรุนแรงอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนต่างๆได้ ไข้เลือดออกสามารถทำลายอวัยวะเช่นปอดตับและหัวใจ ความดันโลหิตอาจลดลงถึงระดับอันตรายและอาจทำให้ช็อกได้ในบางกรณีอาจถึงขั้นเสียชีวิตได้ ดังนั้นหากอาการเริ่มปรากฏควรตรวจสอบกับแพทย์ของคุณก่อนที่โรคจะเริ่มพัฒนาไปในทิศทางที่เป็นอันตราย
วงจรของไข้เลือดออกคืออะไร?
หลังจากคนถูกยุงไข้เลือดออกกัดคนนั้นจะไม่เกิดอาการของไข้เลือดออกในทันที โดยปกติ 4-7 วันหลังจากถูกยุงไข้เลือดออกกัดจากนั้นอาการจะเริ่มปรากฏ ช่วงเวลานี้เรียกว่าระยะฟักตัว หลังจากระยะฟักตัววงจรของโรคไข้เลือดออกจะแบ่งออกเป็น 3 ระยะซึ่งกินเวลาประมาณ 10 วัน ได้แก่
- ระยะไข้. ระยะนี้เริ่มต้นด้วยอาการของไข้เลือดออกเช่นไข้สูงมากกว่า 40 องศาเซลเซียสเวียนศีรษะคลื่นไส้มีจุดแดงบนผิวหนังปวดกล้ามเนื้อและข้อต่อเป็นต้น ระยะนี้มักกินเวลา 2-7 วัน
- ระยะวิกฤต ไม่ใช่ทุกคนที่เป็นโรคไข้เลือดออกในระยะนี้ ระยะนี้มีลักษณะการลดลงของอุณหภูมิร่างกายน้อยกว่า 38 องศาเซลเซียสโดยปกติจะเริ่มในวันที่ 4 ถึงวันที่ 7 ของไข้ในระยะวิกฤตจะมีการซึมผ่านของเส้นเลือดฝอยและการรั่วของพลาสมาเพิ่มขึ้น ภาวะนี้อาจทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงในกระเพาะอาหารเนื่องจากการสะสมของของเหลว ในช่วงวิกฤตนี้อาจมีอาการอาเจียนมากกว่า 3 ครั้งต่อวันร่างกายอ่อนแอและมีเลือดออกในเนื้อเยื่อเยื่อเมือก
- ระยะการกู้คืน ระยะนี้เริ่มต้นเมื่อบุคคลผ่านช่วงวิกฤตได้สำเร็จ ระยะการฟื้นตัวเกิดขึ้นเมื่อมีการดูดซึมของเหลวนอกหลอดเลือดอีกครั้งอย่างค่อยเป็นค่อยไป ระยะนี้มักใช้เวลา 2 ถึง 3 วัน ระยะการฟื้นตัวมีลักษณะของร่างกายที่ฟิตมากขึ้นและสถานะการไหลเวียนโลหิตคงที่ บางคนมีอาการลมพิษและอัตราการเต้นของหัวใจต่ำ (หัวใจเต้นช้า) บางรายพบผื่นในรูปแบบของรอยแดงที่มีหรือไม่มีผิวหนังนูนตามมาด้วยการลอกของผิวหนัง
อาหารอะไรดีสำหรับผู้ป่วยไข้เลือดออก?
หลายคนนำผลฝรั่งหรือน้ำฝรั่งมาเยี่ยมญาติที่ป่วยเป็นไข้เลือดออก อย่างไรก็ตามอาหารอะไรบ้างที่ช่วยให้ไข้เลือดออกหายได้จริง? อาหารที่แนะนำมีดังต่อไปนี้:
- เลือกอาหารที่กลืนง่ายและย่อยง่ายเช่นอาหารที่ต้ม เมื่อความร้อนสูงปากจะอึดอัดเวลากินอะไรจึงแนะนำให้กินอาหารที่กลืนง่ายเช่นโจ๊กหรืออาหารอ่อน ๆ และหลีกเลี่ยงอาหารทอดและมันเพราะอาหารเหล่านี้ย่อยยาก
- ให้ผลไม้ที่มีวิตามินซีมากเช่นสตรอเบอร์รี่ฝรั่งกีวีมะละกอส้มและอื่น ๆ เนื่องจากวิตามินซีช่วยให้ร่างกายผลิตลิมโฟไซต์จึงเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
- ดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อป้องกันการขาดน้ำเนื่องจากของเหลวที่ปล่อยออกมาทางอาเจียนและมีไข้สูง น้ำมะพร้าวดีต่อการบริโภคเพราะมีอิเล็กโทรไลต์และแร่ธาตุจำนวนมาก นอกจากนั้นคุณยังสามารถบริโภคน้ำผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซีได้อีกด้วย
- ให้น้ำขิงอุ่น. น้ำขิงอุ่น ๆ สามารถเพิ่มความแข็งแรงให้กับร่างกายและลดผลกระทบของอาการคลื่นไส้ที่ผู้ป่วยไข้เลือดออกมักรู้สึกได้
ป้องกันไข้เลือดออกได้อย่างไร?
วิธีที่มีประสิทธิภาพในการลดกรณีของโรคไข้เลือดออกคือการลดที่อยู่อาศัยของยุงไข้เลือดออก ในอินโดนีเซียเองก็มีโครงการกำจัดยุงลายที่เรียกว่า Eradication of Mosquito Nests (PSN) ในนั้นมีกิจกรรมสามอย่างเพื่อลดรังยุง ได้แก่ :
- การระบายน้ำซึ่งเป็นการทำความสะอาดสถานที่ที่มักใช้เป็นแหล่งกักเก็บน้ำเช่นอ่างอาบน้ำถังที่เต็มไปด้วยน้ำถังเก็บน้ำดื่มภาชนะบรรจุน้ำในตู้เย็นและสถานที่อื่น ๆ ที่มีน้ำขังอยู่
- การปิดนั่นคือการปิดถังเก็บน้ำอย่างแน่นหนาเช่นอ่างอาบน้ำถังที่เต็มไปด้วยน้ำถังเก็บน้ำถังเก็บน้ำและอื่น ๆ
- ใช้ซ้ำหรือรีไซเคิลสิ่งของใช้แล้วที่มีโอกาสเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ยุงไข้เลือดออก
นอกจากนี้วิธีอื่น ๆ ในการป้องกันยุงกัด ได้แก่
- ติดมุ้งกันยุงบนเตียงโดยเฉพาะสำหรับทารกและเด็กเล็ก
- สวมเสื้อผ้าที่ปิดสนิทเพียงพอเพื่อให้ผิวหนังของคุณได้รับการปกป้องจากยุงกัด
- สวมใส่ โลชั่น ยากันยุง.
