สารบัญ:
การควบคุมความฝันอาจฟังดูเหมือนเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นในภาพยนตร์เท่านั้นดังที่แสดงในภาพยนตร์ ไซไฟ นำแสดงโดย Leonardo DiCaprio การเริ่มต้น. ที่น่าสนใจคือมีผลการศึกษาจาก Harvard ที่พิสูจน์ว่าการควบคุมความฝันไม่ใช่สิ่งที่เป็นไปไม่ได้
คือ Deirdre Barrett ผู้ช่วยศาสตราจารย์คลินิกด้านจิตวิทยาที่ Harvard Medical School ซึ่งเปิดเผยข้อเท็จจริงนี้ในหนังสือของเขา คณะกรรมการแห่งการนอนหลับ: ศิลปินนักวิทยาศาสตร์และนักกีฬาใช้ความฝันในการแก้ปัญหาเชิงสร้างสรรค์อย่างไร - และคุณจะทำได้อย่างไร.
รายงานแล้ว อิสระบาร์เร็ตต์กล่าวว่าเราสามารถควบคุมความฝันของเราได้ด้วยเทคนิคที่เรียกว่า "การบ่มเพาะความฝัน"
“ ถ้าคุณอยากฝันถึงวัตถุบางอย่างให้โฟกัสทันทีที่คุณต้องการนอน เมื่อคุณเริ่มฝันให้จับหรือโฟกัสไปที่ภาพฝันที่เกี่ยวข้องกับวัตถุที่คุณโฟกัสก่อนนอน” บาร์เร็ตต์อธิบาย
อีกวิธีหนึ่งที่สามารถทำให้คุณเลือก "เมนู" ในฝันได้คือการวางรูปถ่ายหรือสิ่งของที่อธิบายถึงสิ่งที่คุณต้องการจะฝันไว้ข้างเตียง แต่อย่าลืมว่าหากคุณประสบกับสิ่งรบกวนระหว่างการนอนหลับเช่นการตกจากเตียงหรือสิ่งอื่น ๆ ที่ทำให้คุณต้องตื่นความฝันของคุณก็จะถูกรบกวนเช่นกัน
“ ถ้าคุณจำความฝันก่อนหน้านี้ไม่ได้ในทันทีให้นอนลงและลองนอนอีกครั้งในขณะที่จดจ่ออยู่กับความฝันก่อนหน้านี้ ใครจะไปรู้กลับมาใหม่ได้ บางครั้งความฝันที่หายไปเหล่านั้นก็กลับมาเหมือนเดิม” บาร์เร็ตต์กล่าวเสริม
อุปกรณ์ควบคุมความฝันมีอยู่แล้ว แต่ …
คุณยังสามารถควบคุมความฝันของคุณได้ด้วยผ้าปิดตาสำหรับนอนที่เรียกว่า Remee ผ้าปิดตาซึ่งสื่อต่างประเทศพูดถึงกันอย่างแพร่หลายอ้างว่าสามารถทำให้เราควบคุมสิ่งที่เราเห็นและทำเมื่อเราฝันให้แม่นยำเมื่อเข้ามา ฝันชัดเจนขั้นตอนของการทับซ้อนระหว่างการนอนหลับและการมีสติ
ผ้าปิดตานี้มีไฟ LED หกดวงซึ่งผู้ผลิตบอกว่าจะช่วยให้ผู้ใช้เปลี่ยนเนื้อหาในฝันและควบคุมโครงเรื่องในฝันได้ Duncan Fraizer ผู้พัฒนา Remee อ้างว่า ด่วนกล่าวว่าผ้าปิดตาถูกสร้างขึ้นเพื่อเพิ่มความฝันของผู้ใช้มีความฝันที่ดีขึ้นและทำให้ความฝันรู้สึกมีชีวิตชีวามากขึ้น
แม้ว่าผ้าปิดตานี้จะไม่ได้รับการรับรองจากวงการแพทย์ แต่ผู้พัฒนาอ้างว่า Remee สามารถช่วยให้ผู้ใช้เข้าใจและควบคุมความฝันของตนเองรวมทั้งพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาส่วนตัวได้ นอกจากนี้ผ้าปิดตานี้ยังช่วยให้ผู้คนลืมเรื่องฝันร้ายได้อีกด้วย
การตอบสนองต่อความสามารถของ Remee และการอ้างสิทธิ์โดยนักพัฒนาผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับดร. Daniel Erichsen กล่าวว่าจริงๆแล้วผ้าปิดตานี้ไม่เป็นอันตราย
“ แพทช์ไม่เป็นอันตราย แต่ไม่มีหลักฐานว่าได้ผล” ดร. แดเนียล.
