จะป้องกันการผายลมจากช่องคลอดระหว่างมีเพศสัมพันธ์ได้อย่างไร?

การผายลมเป็นเรื่องปกติ อย่างไรก็ตามการผายลมในเวลาที่ไม่ถูกต้องเช่นการมีเพศสัมพันธ์นั้นเป็นเรื่องน่าอายอย่างแน่นอน ถึงอย่างนั้นคุณรู้ไหมว่าจริงๆแล้วผายลมจากผู้หญิงที่ออกมาระหว่างมีเซ็กส์นั้นไม่ได้มาจากก้น แต่มาจากช่องคลอด? การระบายลมออกจากช่องคลอดเรียกว่า queefing. ดังนั้นคุณสามารถป้องกันไม่ให้ผายลมที่ออกมาจากช่องคลอดระหว่างมีเพศสัมพันธ์ได้หรือไม่?

ทำไมคุณถึงผายลมจากช่องคลอดระหว่างมีเซ็กส์ได้?

การผายลมที่ออกมาจากช่องคลอดระหว่างมีเซ็กส์เป็นเรื่องปกติมาก ดังนั้นการผายลมทางช่องคลอดระหว่างมีเพศสัมพันธ์สามารถป้องกันได้หรือไม่? การรายงานจากเพจ Planned Parenthood ขออภัยไม่สามารถป้องกันได้

เซ็กส์เกี่ยวข้องกับการทำงานของกล้ามเนื้อทั่วร่างกาย บางครั้งอาจเป็นเรื่องยากที่จะควบคุมปฏิกิริยาของร่างกายที่เกิดขึ้นระหว่างมีเพศสัมพันธ์รวมถึงการปล่อยลมออกจากช่องคลอด

เสียงของลมเป็นผลมาจากอากาศที่ถูกดันออกจากร่างกายผ่านช่องเปิดที่แคบของช่องคลอด ในระหว่างการเจาะนิ้วหรืออวัยวะเพศสามารถดักอากาศจากภายนอกเข้าสู่ช่องคลอดได้ ภาวะนี้พบได้บ่อยในบางท่าที่มีเพศสัมพันธ์เช่น สไตล์คนชอบสุนัข หรือท่ามิชชันนารีโดยยกก้นขึ้นเล็กน้อยจากเตียง

เหตุผลก็คือในตำแหน่งนี้กระดูกเชิงกรานมีแนวโน้มที่จะเอียงขึ้นซึ่งตามที่ Stephanie Ros, MD, ผู้ช่วยวิทยากรในคณะสูตินรีเวชที่มหาวิทยาลัยเซาท์ฟลอริดาทำให้อากาศภายนอกเข้าได้ง่ายขึ้น

จากนั้นอากาศภายในจะถูกขับออกอีกครั้งในระหว่างการเจาะครั้งต่อไปที่แรงพอ

คุณสามารถป้องกันการผายลมจากช่องคลอดระหว่างมีเพศสัมพันธ์ได้หรือไม่?

อาจดูเหมือนสกปรก แต่การปล่อยผายลมออกจากช่องคลอดระหว่างมีเพศสัมพันธ์นั้นยากที่จะคาดเดาได้

ดังนั้นตั้งแต่เริ่มต้นให้ทำความเข้าใจกับคู่ของคุณว่าปรากฏการณ์นี้ไม่สามารถควบคุมได้โดยคุณ คุณไม่รู้ว่าจะเกิดขึ้นในครั้งต่อไปหรือไม่จะเกิดขึ้นเมื่อใดและไม่สามารถป้องกันได้อย่างสมบูรณ์

ยังบอกให้เขารู้ว่าเขาไม่จำเป็นต้องถูกรังเกียจ เพราะลมที่ออกมามันไม่ใช่ก๊าซที่มีกลิ่นเหมือนผายลมปกติ ต่างจากผายลมที่ออกมาจากทวารหนักคือผายลมในช่องคลอดจะไม่มีกลิ่น อย่างไรก็ตามเสียงของเขาค่อนข้างรบกวนและควบคุมหรือควบคุมได้ยาก

เอาเป็นว่า queefing เป็นการแสดงอารมณ์ขันระหว่างมีเพศสัมพันธ์

แบบฝึกหัด Kegel สามารถเป็นทางออกได้

ที่มา: Momjunction

แม้ว่าจะไม่สามารถป้องกันและควบคุมได้ แต่ผู้เชี่ยวชาญบางคนอ้างว่าการออกกำลังกายของ Kegel อาจช่วยลดความเสี่ยงของการผายลมในช่องคลอดระหว่างมีเพศสัมพันธ์

การออกกำลังกาย Kegel เป็นการออกกำลังกายที่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน ในการออกกำลังกาย Kegel คุณต้องจับบริเวณกล้ามเนื้อที่ใช้ในการกลั้นปัสสาวะ

คุณสามารถทำแบบฝึกหัดนี้ขณะนอนราบหรือยืน หดตัวนี้ค้างไว้ 10 วินาทีแล้วผ่อนคลาย 10 วินาที พยายามทำซ้ำอย่างน้อยสามชุด 10 ครั้งต่อวัน

ผู้เชี่ยวชาญบางคนแนะนำให้คุณเจาะช้าๆเพื่อไม่ให้มีอากาศติดอยู่ในช่องคลอดมากเกินไป