วิธีจัดการกับแผลในกระเพาะอาหาร & bull; สวัสดีสุขภาพแข็งแรง

แผลในกระเพาะอาหารอาจเจ็บปวดและส่งผลต่อกิจกรรมประจำวันของคุณได้ โชคดีที่มีการรักษาหลายวิธีสำหรับแผลในกระเพาะอาหารของคุณ สำหรับแผลในกระเพาะอาหารที่ไม่รุนแรงคุณสามารถรักษาได้ที่บ้าน แต่สำหรับแผลในกระเพาะอาหารที่รุนแรงขึ้นคุณอาจต้องไปพบแพทย์ การรักษาขึ้นอยู่กับสาเหตุและความรุนแรงของแผลในกระเพาะอาหารของคุณทางเลือกในการรักษาของคุณอาจเป็นอย่างใดอย่างหนึ่งหรือหลายอย่างรวมกันดังต่อไปนี้:

คุณสามารถจัดการกับแผลในกระเพาะอาหารได้ด้วยยา

ยาลดกรดและยาลดกรดที่ซื้อจากเคาน์เตอร์ซึ่งสามารถบรรเทาอาการปวดได้บางส่วนหรือทั้งหมด แต่การบรรเทาจะเกิดขึ้นเพียงชั่วคราวเท่านั้น ด้วยความช่วยเหลือของแพทย์คุณจะพบความช่วยเหลือในการจัดการกับอาการปวดแผลในกระเพาะอาหารรวมทั้งการรักษาโรคนี้ตลอดชีวิต

ตัวบล็อกฮิสตามีน

ตัวป้องกันฮีสตามีนหรือที่เรียกว่ายาลดกรดสามารถลดความเจ็บปวดจากแผลในกระเพาะอาหารได้โดยการลดปริมาณกรดในกระเพาะอาหาร ยาเหล่านี้ ได้แก่ ranitidine, famotidine และ cimetidine เพื่อให้การใช้ยานี้ได้ผลดีที่สุดควรใช้ก่อนรับประทานอาหารประมาณ 15 นาที คุณอาจพบหรือไม่พบผลข้างเคียง

ผลข้างเคียงบางอย่างอาจรวมถึง:

ท้องร่วง
ปวดหัว
เวียนหัว
ผื่น
ความเหนื่อยล้า

ตัวยับยั้งโปรตอนปั๊ม (PPI)

เช่นเดียวกับตัวบล็อกฮิสตามีนสารยับยั้งโปรตอนปั๊มสามารถลดปริมาณกรดในกระเพาะอาหารของคุณได้เช่นกันเพื่อป้องกันความเสียหายจากแผลในกระเพาะอาหาร สารยับยั้งโปรตอนปั๊มทำงานโดยการปิดกั้นปั๊มโปรตอนที่อยู่ในเยื่อบุกระเพาะอาหารของคุณ ปั๊มโปรตอนนี้มีหน้าที่ในการสูบฉีดกรดในกระเพาะอาหารของคุณ เมื่อคุณมีแผลในกระเพาะอาหารปั๊มโปรตอนมักจะทำมากเกินไป

PPIs ได้แก่ ยาเช่น omeprazole, pantoprazole และ lansoprazole ผลข้างเคียงบางอย่างอาจรวมถึง:

ปวดหัว
ท้องร่วงหรือท้องผูก
รู้สึกป่วย
ปวดท้อง (ท้อง)
เวียนหัว
ผื่น

เพื่อผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพสูงสุดคุณควรใช้ตัวยับยั้งโปรตอนปั๊มอย่างน้อย 30 นาทีก่อนรับประทานอาหาร

ยาปฏิชีวนะ

แพทย์ของคุณอาจสั่งยาปฏิชีวนะเฉพาะในกรณีที่คุณมีผลการทดสอบในเชิงบวกสำหรับการติดเชื้อเอชไพโลไรซึ่งเป็นการติดเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดแผลในกระเพาะอาหาร ยาปฏิชีวนะบางตัวที่นิยมใช้ ได้แก่ อะม็อกซีซิลลินคลาริโทรมัยซินและเมโทรนิดาโซล ยาปฏิชีวนะบางชนิดอาจมีผลข้างเคียงมากกว่าชนิดอื่น ผลข้างเคียงบางอย่างอาจรวมถึง:

คลื่นไส้
ท้องร่วง
รสชาติโลหะในปากของคุณ

สำหรับยาปฏิชีวนะทุกชนิดสิ่งสำคัญคืออย่าพลาดปริมาณและใช้ให้ครบถ้วนตามคำแนะนำของแพทย์ ด้วยวิธีนี้จะป้องกันการดื้อยาปฏิชีวนะและการติดเชื้อจากการฟื้นตัว นอกจากนี้สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์ในขณะที่รับประทาน metronidazole ยาปฏิชีวนะเหล่านี้อาจทำให้เกิดปฏิกิริยาความร้อนที่แก้มของคุณ ขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์เป็นเวลาอย่างน้อย 3 วันหลังจากที่คุณใช้ metronidazole เสร็จแล้ว

คุณจะได้รับการตรวจสอบอีกครั้งอย่างน้อยสี่สัปดาห์หลังจากสิ้นสุดการใช้ยาปฏิชีวนะเพื่อดูว่าการติดเชื้อแบคทีเรีย H. pylori หายไปอย่างสมบูรณ์หรือไม่ หากแพทย์ของคุณยังตรวจพบแบคทีเรียคุณอาจต้องใช้ยาปฏิชีวนะอื่น ๆ เพื่อรักษาแผลในกระเพาะอาหารของคุณอย่างมีประสิทธิภาพ

วิธีการรักษาแบบธรรมชาติที่สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดแผลในกระเพาะอาหารได้

น้ำผึ้ง

น้ำผึ้งเป็นสารต้านเชื้อแบคทีเรียที่แข็งแกร่งซึ่งสามารถมีธาตุได้มากถึง 200 ธาตุรวมทั้งโพลีฟีนอลและสารต้านอนุมูลอิสระอื่น ๆ น้ำผึ้งสามารถเป็นยาที่ดีที่สุดในการบรรเทาอาการของคุณ

กระเทียม

สารสกัดจากกระเทียมสามารถยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อเอชไพโลไรในมนุษย์ได้ กระเทียมสามารถทำให้เลือดของคุณบางลงได้ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้หากคุณทานวาร์ฟารินหรือทินเนอร์เลือดอื่น ๆ ที่ต้องสั่งโดยแพทย์

ผลไม้ผักและเมล็ดธัญพืช

ผลไม้ผักและเมล็ดธัญพืชไม่เพียง แต่ดีต่อสุขภาพโดยรวมของคุณเท่านั้น แต่ยังช่วยให้ร่างกายของคุณรักษาแผลในกระเพาะอาหารได้อีกด้วย อาหารที่มีโพลีฟีนอลสารต้านอนุมูลอิสระช่วยปกป้องคุณจากแผลในกระเพาะอาหารและสามารถรักษาให้หายได้ การรับประทานผักและผลไม้มากขึ้นทุกวันอาจเป็นทางออกที่ดีสำหรับแผลในกระเพาะอาหารของคุณ

เคล็ดลับการดำเนินชีวิตในการจัดการแผลในกระเพาะอาหาร

อย่าใช้ยาเสริมธาตุเหล็กเกินขนาด แม้ว่าคนที่เป็นแผลในกระเพาะอาหารจะมีเลือดออกซึ่งอาจนำไปสู่โรคโลหิตจางและอาจต้องใช้ธาตุเหล็กในการรักษา แต่การทานธาตุเหล็กมากเกินไปอาจทำให้เยื่อบุกระเพาะอาหารและแผลในกระเพาะอาหารระคายเคืองได้ ถามแพทย์ว่าคุณต้องการธาตุเหล็กมากแค่ไหน
หลีกเลี่ยงความเครียดและเรียนรู้วิธีจัดการกับความเครียด การฝึกเทคนิคการผ่อนคลายเช่นเทคนิคการหายใจลึก ๆ คำแนะนำที่แนะนำการออกกำลังกายระดับปานกลางและโยคะสามารถช่วยบรรเทาความเครียดและช่วยบำบัดได้
ห้ามสูบบุหรี่. หากคุณสูบบุหรี่ขอแนะนำให้เลิก
หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์ การลดปริมาณการดื่มแอลกอฮอล์สามารถช่วยให้คุณเป็นแผลในกระเพาะอาหารได้
ออกกำลังกายให้มากขึ้นเพื่อให้สุขภาพโดยรวมดีขึ้น
อย่าลืมไปพบแพทย์ทันทีหากมีปัญหาร้ายแรงเกิดขึ้นกับแผลในกระเพาะอาหารของคุณ

มีหลายวิธีในการจัดการและลดแผลในกระเพาะอาหารที่แพทย์แนะนำ หากคุณปฏิบัติตามใบสั่งแพทย์อาจใช้เวลา 1 หรือ 2 เดือนในการรักษาแผลในกระเพาะอาหาร สิ่งที่สำคัญที่สุดคือวิธีการรักษาของคุณอย่างเป็นระเบียบ คุณไม่ควรรักษาแผลในกระเพาะอาหารด้วยตัวเองโดยไม่ได้ปรึกษาแพทย์ก่อน