จัดการกับคนรอบข้างที่เป็นพิษด้วย 4 เคล็ดลับเหล่านี้

ไม่ใช่เรื่องแปลกที่เราจะพบกับผู้คนที่มีลักษณะไม่พึงประสงค์เช่นการบิดเบือนเต็มไปด้วยความดราม่าและมักจะมีความคิดเชิงลบ ลักษณะเหล่านี้มักพบในคน เป็นพิษและไม่ต้องสงสัยเลยว่าคุณได้สัมผัสกับคนเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตของคุณในสภาพแวดล้อมประจำวันของคุณ ดูบทความต่อไปนี้สำหรับเคล็ดลับในการจัดการกับผู้คนที่มีบุคลิกแตกต่างกัน เป็นพิษ.

วิธีจัดการกับผู้คน เป็นพิษ รอบตัวเรา?

หากคุณมีเพื่อนเพื่อนร่วมงานคู่สมรสหรือสมาชิกในครอบครัวที่มีลักษณะดังกล่าวข้างต้นโปรดระวัง อาจเป็นไปได้ว่าคุณจมอยู่กับความสัมพันธ์กับผู้คน เป็นพิษ.

จากนั้นมีวิธีจัดการกับแวดวงความสัมพันธ์กับผู้คนอย่างไร เป็นพิษเหรอ? แน่นอนมี. คุณจะหลีกเลี่ยงดราม่าและมีชีวิตที่สงบสุขยิ่งขึ้นโดยทำตามคำแนะนำด้านล่างนี้:

1. อย่าสนใจบุคคลนั้นจริงๆ

บ่อยครั้งคนที่มีบุคลิกเป็น เป็นพิษ จะแสวงหาความสนใจของผู้อื่นในรูปแบบต่างๆ สิ่งนี้สามารถเห็นได้จากนิสัยชอบขัดจังหวะคนอื่นแสดงมากเกินไปหรือจงใจพูดเสียงดังเกินไป

วิธีเดียวที่จะจัดการกับคนที่มีบุคลิกเป็นพิษและต้องการเป็นศูนย์กลางของความสนใจเสมอคือการเพิกเฉยต่อพวกเขา

หากบุคคลนั้นเริ่มแสดงท่าทีเป็นความคิดที่ดีสำหรับคุณและคนรอบข้างที่จะเริ่มลงมือทำในแบบที่ไม่สนใจมันจริงๆ

2. ทำตามสัญชาตญาณและมโนธรรมของคุณ

คุณมักจะยอมหรือยอมให้ใครทำพฤติกรรมที่ไม่พึงประสงค์ของคุณ?

ตัวอย่างเช่นหลังจากที่คุณเผชิญหน้ากับคนที่มีทัศนคติที่แตกต่างออกไป เป็นพิษ, คุณพูดว่า "เขาไม่ได้ตั้งใจพูดแบบนั้นแน่ ๆ บางทีเขาอาจจะอารมณ์" หรือ "บางทีเขาอาจไม่รู้ว่าการกระทำของเขาผิดถ้าเตือนเขาก็จะเข้าใจ"

ตอนนี้ถ้าคุณรู้ตัวว่ามักจะ "ปกป้อง" เมื่อในความเป็นจริงคุณรู้ว่าการกระทำของบุคคลนั้นผิดก็ถึงเวลาที่คุณต้องตื่นขึ้นมาและทำตามหัวใจของคุณ

การปฏิเสธความรู้สึกผิดชอบชั่วดีของคุณอย่างต่อเนื่องแสดงว่าคุณกำลังพิสูจน์การกระทำของคนอื่น ๆเป็นพิษที่.

3. ระวังด้วย การสูญเสียค่าใช้จ่ายที่จมลง

อีกหนึ่งเคล็ดลับในการจัดการกับผู้คน เป็นพิษ คือการทิ้งความคิดที่ว่าคุณจะสูญเสียหรือรู้สึกสูญเสียเมื่อคุณอยู่ห่างจากผู้คน เป็นพิษ. ความกลัวนั้นอ้างจากจิตวิทยาวันนี้เรียกอีกอย่างว่าการสูญเสียค่าใช้จ่ายที่จมลง.

นั่นคืออะไรการสูญเสียต้นทุนจมเหรอ? อาการนี้เกิดขึ้นเมื่อคุณได้ "ลงทุน" บางอย่างกับใครบางคน “ การลงทุน” นี้สามารถอยู่ในรูปของความรู้สึกอารมณ์เวลาเสียสละแม้กระทั่งเงิน ยิ่งคุณ "ลงทุน" มากเท่าไหร่คุณก็จะหลีกหนีจากบุคคลนั้นได้ยากขึ้น

การสูญเสียต้นทุนจมพบในคนจำนวนมากที่ติดอยู่ในความสัมพันธ์เป็นพิษ. ตัวอย่างเช่นคุณอาจรู้สึกไม่อยากทิ้งคู่ของคุณไปเพราะคุณแต่งงานมาหลายสิบปีแล้ว ในความเป็นจริงเขาเป็นคนอารมณ์ร้ายจริงๆ

4. หลีกเลี่ยงคนที่มักจะรู้สึกเสียใจกับตัวเอง

เคล็ดลับอีกประการหนึ่งในการติดต่อกับผู้คนเป็นพิษคือการรับรู้สัญญาณของความสงสารตัวเองในตัวบุคคลจากนั้นพยายามหลีกเลี่ยงพวกเขา

บางทีคุณอาจจะจำได้เป็นอย่างดีว่าลักษณะหนึ่งของผู้คน เป็นพิษเก่งในการแสดงและการเชิด บ่อยครั้งที่พวกเขาหลีกหนีความรับผิดชอบโดยรู้สึกเสียใจกับตัวเอง

ตัวอย่างเช่นเพื่อนของคุณเคยติดหนี้คุณ เมื่อคุณกำลังจะเก็บหนี้เพื่อนของคุณจะมองหาเหตุผลที่ทำให้เขาหรือเธอเป็น "เหยื่อ" เช่นไม่ได้งานเพราะไม่มีคนรอบข้างให้การสนับสนุนเป็นต้น

คนที่มักวางตำแหน่งตัวเองเป็น“ เหยื่อ” และรู้สึกเสียใจกับตัวเองมักจะไม่ทำการเปลี่ยนแปลงใด ๆ เพื่อปรับปรุงชีวิตของพวกเขา

หันหน้าไปทางคนที่มีลักษณะเป็นพิษเช่นนี้จำเป็นต้องทำอย่างหนักแน่นมากขึ้นซึ่งหนึ่งในนั้นคือการหลีกเลี่ยงและเพิกเฉยต่อ "ดราม่า" ของบุคคล

ด้วยวิธีนี้คุณจะไม่ถูกลากเข้าไปในรัศมีเชิงลบของบุคคลนั้นและคุณจะพบความสงบในชีวิตได้ง่ายขึ้น