วิธีที่ถูกต้องในการทำความสะอาด smegma จุดสีขาวบนอวัยวะเพศชาย

Smegma เป็นเนื้อสีขาวคล้ายเยื่อกระดาษหรือชีสซึ่งมาจากการสะสมของน้ำมันและเซลล์ผิวที่ตายแล้ว โดยปกติแล้ว smegma จะพบในรอยพับของผิวหนังของอวัยวะเพศชายที่ไม่ได้เข้าสุหนัตหรือรอยพับของริมฝีปากในช่องคลอด

หากไม่ทำความสะอาด smegma จะมีกลิ่นแห้งและมีโอกาสทำให้เกิดการระคายเคืองที่ผิวหนังบริเวณอวัยวะเพศ แล้วจะแก้ยังไง? อ่านบทความนี้เพื่อดูวิธีทำความสะอาด smegma ในผู้ชายและผู้หญิง

วิธีทำความสะอาด Smegma ในชายและหญิง

อ้างจาก WebMD พบว่า smegma ในผู้ชายมักสะสมอยู่ตามรอยพับของผิวหนังของอวัยวะเพศชายที่ไม่ได้เข้าสุหนัต สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากร่างกายผลิตสารหล่อลื่นตามธรรมชาติเพื่อให้ผิวหนังเหล่านี้ดึงได้ง่ายโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีการแข็งตัว

สารหล่อลื่นนี้สามารถสร้างขึ้นตามรอยพับของผิวหนังพร้อมกับน้ำมันเซลล์ผิวที่ตายแล้วสิ่งสกปรกและแบคทีเรีย ดังนั้น smegma จึงพบได้น้อยในผู้ชายที่เข้าสุหนัต

Smegma สามารถพบได้ในผู้หญิง โดยปกติแล้ว smegma จะปรากฏในรอยพับของริมฝีปากหรือรอบ ๆ คลิตอริสในช่องคลอด หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษา smegma อาจทำให้ช่องคลอดมีกลิ่นเหม็นได้

อย่างไรก็ตาม smegma เป็นภาวะปกติ อย่างไรก็ตามคุณต้องทำความสะอาดให้สะอาดเพื่อป้องกันการติดเชื้อหรือโรค balanitis

วิธีพื้นฐานที่สุดในการทำความสะอาด smegma ในชายและหญิงคือการทำความสะอาดอวัยวะเพศให้สะอาดโดยเฉพาะบริเวณรอยพับด้านในของผิวหนังและรอบ ๆ นอกจากนี้คุณยังต้องใส่ใจกับเทคนิคการทำความสะอาด

1. ค่อยๆดึงที่ผิวหนัง

หาก smegma แห้งมีโอกาสที่รอยพับของผิวหนังของอวัยวะเพศชายหรือช่องคลอดจะติดกันและดึงออกได้ยาก ควรดึงเบา ๆ ที่ผิวหนังเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดรอยแผลเป็น หลีกเลี่ยงการดึงแรง ๆ เพราะอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดและบาดเจ็บที่อวัยวะเพศได้

2. ใช้สบู่อ่อน ๆ

การเลือกสบู่ที่เหมาะสมเป็นวิธีที่สำคัญที่สุดวิธีหนึ่งในการทำความสะอาด Smegma ในผู้ชายและผู้หญิง หลีกเลี่ยงการใช้สบู่ที่มีสารเคมีหนักหรือ ขัด.

คุณยังสามารถใช้น้ำมันหอมระเหยเพื่อช่วยสลายสเม็กม่าที่แห้งได้ สำหรับผู้หญิงควรหลีกเลี่ยงการทาหรือสอดผลิตภัณฑ์สบู่และน้ำมันเข้าไปในช่องคลอด

3. ล้างออกให้สะอาดแล้วซับให้แห้ง

ใช้น้ำอุ่นล้างและตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีคราบสบู่หลงเหลืออยู่บนผิวหนัง จากนั้นซับให้แห้งด้วยผ้าขนหนู การถูอวัยวะเพศแรงเกินไปอาจทำให้เกิดการระคายเคือง

4. หลีกเลี่ยงการใช้ของมีคมผ้าหรือผ้าฝ้าย

จะดีกว่าถ้าคุณไม่ฝืนใช้เครื่องมือมีคมผ้าหรือสำลีขูดสเมกม่าที่แห้งลงบนผิวหนัง สิ่งนี้สามารถทำให้เกิดการระคายเคืองได้

ทำตามขั้นตอนข้างต้นทุกวันจนกว่า smegma จะหายไป หากสเมกมาไม่หายไปหรือมีรอยแดงที่อวัยวะเพศของคุณให้ไปพบแพทย์ทันที

สำหรับผู้หญิงควรแจ้งเตือนทันทีและไปพบแพทย์หากมีอาการเช่นคันรู้สึกแสบร้อนและตกขาวสีเหลืองหรือเขียว

เคล็ดลับในการป้องกัน smegma

หลังจากรู้วิธีทำความสะอาด smegma ในชายและหญิงแล้วคุณต้องป้องกันไม่ให้ smegma เกิดขึ้นอีกด้วย เคล็ดลับคือการปรับปรุงสุขอนามัยของร่างกายโดยรวม

หมั่นทำความสะอาดอวัยวะเพศหรือช่องคลอดทุกวันและหลีกเลี่ยงการใช้สบู่ที่มีฤทธิ์รุนแรงในการล้างอวัยวะเพศ

ใช้ชุดชั้นในที่มีวัสดุที่ใส่สบายเช่นผ้าฝ้าย ผ้าฝ้ายยังช่วยปรับปรุงการไหลเวียนของอากาศในผิวหนังบริเวณอวัยวะเพศของคุณ กางเกงที่คับเกินไปและไม่ดูดซับเหงื่ออย่างถูกต้องมีโอกาสทำให้เกิดสเมกมาอีกครั้ง