ประจำเดือนปกตินานแค่ไหน? มาดูกันเลย!

สารบัญ:

คุณอาจรู้สึกกังวลเมื่อสังเกตว่ารอบเดือนของคุณในเดือนนี้ดูเหมือนจะเปลี่ยนไป จู่ๆมันก็กินเวลานานกว่าหนึ่งสัปดาห์หรือสั้นกว่านั้นก็แค่ไม่กี่วัน สงสัยเหมือนกันค่ะว่าประจำเดือนมาปกติกี่วันคะ? มาดูบทวิจารณ์ต่อไปนี้

รอบเดือนปกตินานแค่ไหน?

หากคุณใส่ใจความยาวรอบเดือนและระยะเวลาของการมีประจำเดือนระหว่างคุณกับเพื่อนหรือแม้แต่น้องสาวของคุณอาจแตกต่างกัน โดยปกติคุณอาจมีประจำเดือนประมาณ 4-5 วัน แต่เพื่อนของคุณอาจนานกว่า 7 วัน

เนื่องจากปริมาณเลือดที่ออกมาในช่วงมีประจำเดือนนั้นแตกต่างกันไปสำหรับผู้หญิงแต่ละคน เลือดที่ออกมามากขึ้นโอกาสที่ประจำเดือนของคุณจะนานขึ้น

รายงานจาก Very Well Health ความยาวปกติของการมีประจำเดือนจะอยู่ระหว่าง3-7 วัน. ในขณะเดียวกันรอบเดือนปกติจะเกิดขึ้นทุกๆ 21-35 วันโดยเฉลี่ย

ฉันควรกังวลไหมว่าประจำเดือนของฉันกินเวลานานกว่า 7 วันหรือไม่?

อีกครั้งขึ้นอยู่กับปริมาณเลือดที่ออกมาในช่วงมีประจำเดือน เลือดที่ออกมามากขึ้นในช่วงมีประจำเดือนมักจะอยู่ได้นานขึ้น

อย่างไรก็ตามยังมีผู้หญิงที่รอบเดือนไม่สม่ำเสมอทั้งในแง่ของความยาวรอบเดือนและความยาวของประจำเดือน ตัวอย่างเช่นเดือนที่แล้วคุณเพิ่งมีประจำเดือนหลังจาก 7 วันในขณะที่เดือนนี้ประจำเดือนของคุณกินเวลาประมาณ 3 วันเท่านั้น

อย่าเพิ่งรีบกังวลหากสิ่งนี้เกิดขึ้นกับคุณ ภาวะนี้มักเกิดกับผู้หญิงที่เพิ่งเข้าสู่วัยแรกรุ่นหรือวัยหมดประจำเดือน

นอกจากนั้นยังมีปัจจัยอื่น ๆ อีกมากมายที่ส่งผลต่อระยะเวลาของคุณในแต่ละเดือน ในหมู่พวกเขา:

การใช้ยาคุมกำเนิด
ปัจจัยด้านวิถีชีวิตตั้งแต่การรับประทานอาหารที่ไม่ถูกต้องหรือไม่ค่อยออกกำลังกาย
น้ำหนักเกิน
ความเครียด
โรคบางอย่างเช่น PCOS โรคไทรอยด์เยื่อบุโพรงมดลูกและกระดูกเชิงกรานอักเสบ

หากต้องการทราบว่าประจำเดือนของคุณเป็นปกติหรือไม่คุณควรบันทึกจำนวนวันในแต่ละครั้งที่คุณมีประจำเดือน จากนั้นคำนวณค่าเฉลี่ย หากระยะเวลาการมีประจำเดือนนานเกิน 10 วันและเกิดขึ้นนานหลายเดือนควรรีบปรึกษาแพทย์