Exfoliate ปลอดภัยและเหมาะกับทุกสภาพผิวหรือไม่?

ทุกๆวันร่างกายของคุณผลิตเซลล์ผิวที่ตายแล้วหลายล้านเซลล์ หากไม่ทำความสะอาดเซลล์ผิวที่ตายแล้วจะสร้างขึ้นและก่อให้เกิดปัญหาผิวต่างๆ การขัดผิวจะช่วยรักษาสิ่งนี้ได้โดยการผลัดเซลล์ผิวชั้นผิวหนังที่ตายแล้ว

ความสำคัญของการผลัดเซลล์ผิว

ผิวจะผลัดผิวชั้นนอกตามธรรมชาติเดือนละครั้ง ชั้นนี้เป็นการผลัดเซลล์ผิวด้วยตัวเองจริงๆ อย่างไรก็ตามอัตราการผลัดเซลล์ผิวจะช้าลงเมื่อคุณอายุมากขึ้น

หากชั้นผิวหนังที่ตายแล้วไม่หลุดลอกออกไปเซลล์ใหม่ที่อยู่ข้างใต้จะไม่ปรากฏบนผิวทำให้ผิวดูหมองคล้ำและแห้งกร้าน นอกจากนี้เซลล์ผิวที่ตายแล้วที่สะสมอยู่สามารถอุดตันรูขุมขนและทำให้เกิดสิวได้

การขัดผิวเป็นสิ่งสำคัญมากเนื่องจากการรักษานี้ช่วยให้ผิวเร่งกระบวนการผลัดเซลล์ผิวและบรรเทาสภาพผิวต่างๆ นั่นคือเหตุผลว่าทำไมการขัดผิวจึงเป็นหนึ่งในวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับผิว

นอกเหนือจากการเร่งกระบวนการผลัดเซลล์ผิวตามธรรมชาติแล้วการรักษานี้ยังให้ประโยชน์อื่น ๆ ผิวจะสว่างขึ้นเนื่องจากเซลล์ผิวที่สะสมได้ถูกล้างออกและการไหลเวียนของเลือดที่ใบหน้าจะราบรื่น

ขั้นตอนซึ่งเรียกอีกอย่างว่า ปอกเปลือก นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าและผิว เหตุผลก็คือชั้นผิวถูกผลิตภัณฑ์แทรกซึมได้ง่ายขึ้น บำรุงผิว เพื่อให้ผลประโยชน์ที่ได้รับนั้นเหมาะสมยิ่งขึ้น

ประเภทของทรีทเม้นต์ผลัดเซลล์ผิวและใบหน้า

มีสองวิธีในการขัดผิว ขั้นแรกให้ใช้แปรงหรือ การขัดผิว เพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ในขณะเดียวกันวิธีที่สองใช้สารเคมีโดยการใช้กรดที่ผิวหนังเพื่อละลายเซลล์ผิวที่ตายแล้ว

นี่คือความแตกต่างระหว่างทั้งสอง

1. การขัดผิวด้วยสารเคมี (เปลือกเคมี)

เปลือกเคมี อาจกล่าวได้ว่าเป็นการขัดผิวด้วยสารเคมีเนื่องจากใช้สารเคมีในการปรับปรุงพื้นผิวโดยการขจัดชั้นบนสุดของผิวหนัง การรักษานี้ดำเนินการเพื่อฟื้นฟูสภาพผิวเช่นเพื่อเอาชนะริ้วรอยผิวที่ไม่เรียบเนียนและฟื้นฟูสภาพผิวหน้าที่เสีย

การขัดผิวด้วยสารเคมีมักทำโดยผู้เชี่ยวชาญเช่นแพทย์ผิวหนัง ในขั้นต้นแพทย์จะถามคุณเกี่ยวกับข้อร้องเรียนทางผิวหนังประวัติสุขภาพผิวและยาที่คุณเคยใช้

วิธีนี้ปลอดภัยต่อผิวหนังอย่างไรก็ตาม คุณทำคนเดียวไม่ได้. เปลือกเคมี เป็นการรักษาทางการแพทย์โดยทั่วไป ทำ เปลือกเคมี โดยไม่ระมัดระวังความเสี่ยงที่จะก่อให้เกิดผลข้างเคียงและความเสียหายต่อผิวหนังอย่างถาวร

ถึงกระนั้นคุณก็ยังสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ได้ การดูแลผิว มีสารเคมีคล้าย exfoliator อัลฟ่า และ กรดเบต้าไฮดรอกซี (AHA และ BHA). ใช้ผลิตภัณฑ์ขัดผิวตามคำแนะนำเสมอเพื่อไม่ให้กระบวนการขัดผิวมากเกินไป

การพูดถึงผลลัพธ์ เปลือกเคมี สามารถปรับปรุงพื้นผิวและโทนสีผิวและลบริ้วรอยบนใบหน้า ในขั้นตอนแรกผลลัพธ์อาจดูไม่เหมาะสม อย่างไรก็ตามผลลัพธ์ที่ดีที่สุดจะค่อยๆปรากฏขึ้น

2. การขัดผิว (ขัด)

นอกจากนี้ เปลือกเคมี อีกทางเลือกหนึ่งที่ได้รับความนิยมในการผลัดเซลล์ผิวชั้นนอกที่ตายแล้วคือ การขัดผิว มีผลิตภัณฑ์มากมายที่นำเสนอข้อดี ขัด ขึ้นอยู่กับส่วนผสมพื้นฐาน ขัด ใช้แล้ว

ขัด สำหรับการขัดผิวหน้าและผิวกายมักทำจากส่วนผสมจากธรรมชาติตั้งแต่เกลือและน้ำตาล ข้าวโอ๊ตไปจนถึงหินภูเขาไฟ ไม่ว่าจะเป็นประเภทใดสิ่งที่สำคัญที่สุดคือการเลือกส่วนผสมที่มีคุณประโยชน์ที่เหมาะกับความต้องการของคุณมากที่สุด

ขัด มีประโยชน์มากในการป้องกันรูขุมขนอุดตันและการเกิดสิวหัวดำและสิว น่าเสียดาย, การขัดผิว ไม่กำจัดสิว บนใบหน้าที่มีสิวให้ใช้ ขัด เพิ่มความเสี่ยงต่อการอักเสบได้จริง

ไม่เหมือน เปลือกเคมี, ขัดผิวโดยใช้ ขัด สามารถทำได้อย่างอิสระ อย่างไรก็ตามควรหลีกเลี่ยงการกด ขัด ผิวแข็งเกินไปเพราะอาจทำให้เกิดการระคายเคืองแดงและรู้สึกแสบร้อนที่ผิวหนังได้

การขัดผิว สามารถทำได้สัปดาห์ละ 1-2 ครั้งเพื่อรักษาความสะอาดและสุขภาพผิว หลังจาก ขัด, ผิวจะดูสะอาดนุ่มและสว่างขึ้น ถึงกระนั้นโปรดจำไว้ว่า การขัดผิว ไม่จำเป็นต้องเหมาะสำหรับทุกคน

เวลาที่ดีที่สุดในการผลัดเซลล์ผิว

กระบวนการขัดผิวมีประโยชน์ในการลดผิวหมองคล้ำและปรับสภาพผิว อย่างไรก็ตามการรักษานี้ยังไม่ควรทำมากเกินไป เวลาในการขัดผิวขึ้นอยู่กับสภาพผิวของคุณ

แต่ละคนมีสภาพผิวที่แตกต่างกันเช่นผิวแห้งหรือแพ้ง่ายผิวมันและเป็นสิวผิวผสมเช่นกัน ผิวผู้ใหญ่ ผู้ที่เริ่มมีริ้วรอย ผิวทั้งสี่ประเภทนี้ต้องการเวลาในการผลัดเซลล์ผิวที่แตกต่างกัน

นี่คือช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการผลัดเซลล์ผิวสำหรับแต่ละสภาพผิว

1. ผิวแห้งหรือแพ้ง่าย

เวลาขัดผิวที่แนะนำสำหรับผิวแห้งหรือแพ้ง่ายคืออย่างน้อย 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ อย่างไรก็ตามควรสังเกตว่าการใช้ผลิตภัณฑ์ขัดผิวที่รุนแรงบ่อยเกินไปอาจทำให้ผิวระคายเคืองได้

ตามที่ผู้เชี่ยวชาญด้านความงาม Elena Duque ผิวหน้าที่บอบบางต้องใช้เครื่องขัดผิวที่มีกรดไกลโคลิก นอกจากนี้คุณยังสามารถเลือกผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิวที่มีส่วนผสมของสารเคมีได้อีกด้วย มอยส์เจอร์ไรเซอร์ และสูตรสำหรับผิวแพ้ง่าย

2. ผิวมันหรือเป็นสิวง่าย

ขัดผิวหน้ามันหรือเป็นสิว 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ ตัวเลือกผลิตภัณฑ์ที่แนะนำคือน้ำยาขัดผิวที่มีส่วนผสมของกรดซาลิไซลิก สารนี้สามารถดูดซับน้ำมันได้จึงช่วยลดความมันบนใบหน้า

3. ผิวผสม

ผิวผสมคือผิวผสมของผิวมันหรือผิวที่เป็นสิวเช่นเดียวกับผิวแห้งหรือแพ้ง่ายในบริเวณอื่น ๆ ของใบหน้า เวลาทรีทเมนต์ผลัดเซลล์ผิวที่แนะนำสำหรับผิวประเภทนี้คือ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์

คุณยังคงสามารถใช้เครื่องขัดผิวประเภทกายภาพหรือทางเคมีได้เช่น ขัด, ผลิตภัณฑ์ที่มีปริมาณกรดหรือเอนไซม์ ดูผลที่มีต่อผิวของคุณเพื่อพิจารณาว่าเครื่องขัดผิวชนิดใดที่เหมาะกับคุณที่สุด

4. ผิวผู้ใหญ่

ผิวผู้ใหญ่ คือผิวที่เริ่มแสดงสัญญาณแห่งวัยเช่นริ้วรอยริ้วรอยและจุดด่างดำ สำหรับผู้ที่มี ผิวผู้ใหญ่การผลัดเซลล์ผิวหน้าสามารถทำได้ 2 ครั้งต่อสัปดาห์โดยใช้สารเคมีขัดผิว

คุณสามารถเลือกผลิตภัณฑ์ขัดผิวที่มี กรดอัลฟา - ไฮดรอกซี (AHA). เนื้อหานี้เป็นที่ต้องการอย่างมากเนื่องจากคุณสมบัติในการกระชับผิวจึงสามารถชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัยได้

วิธีการขัดผิวอย่างปลอดภัย

เพื่อให้กระบวนการขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วที่คุณทำอยู่ให้ประโยชน์ควรใส่ใจกับขั้นตอนต่อไปนี้

1. รู้จักประเภทผิวของคุณ

ประเภทผิวของคุณเป็นตัวกำหนดว่าคุณควรทำทรีทเมนต์อะไรและต้องทำบ่อยแค่ไหน ดังนั้นควรทำความรู้จักกับสภาพผิวของคุณก่อนทำทรีตเมนต์รวมถึงการขัดผิวด้วย

2. เลือกผลิตภัณฑ์ดูแลที่เหมาะสม

เมื่อคุณระบุประเภทผิวและความต้องการของตัวเองได้แล้วการเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมก็จะง่ายขึ้น คุณสามารถตรวจสอบได้ว่าสภาพผิวของคุณเหมาะหรือไม่โดยใช้กรดไกลโคลิก AHA และ BHA ขัดรวมถึงวัสดุอื่น ๆ

หลีกเลี่ยงส่วนผสมที่สามารถลดความชุ่มชื้นของผิวหนังเช่นเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์หรือเรตินอล ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทำความสะอาดอยู่เสมอ ขัดแปรงและผ้าขนหนูทำความสะอาดใบหน้าทั้งก่อนและหลังใช้

3. สร้างตารางเวลาปกติ

ความต้องการของทุกคนในการขัดผิวแตกต่างกัน บางคนต้องทำสัปดาห์ละสองครั้งเท่านั้นและบางคนก็ทำบ่อยกว่า กำหนดการขัดผิวด้วย ขัด ยังอาจแตกต่างจาก เปลือกเคมี กับแพทย์

นี่คือความสำคัญของการจัดทำตารางเวลาอย่างสม่ำเสมอ อย่างน้อยที่สุดจำไว้ว่าคุณควรผลัดเซลล์ผิวกี่ครั้งในหนึ่งสัปดาห์ ตัวอย่างเช่นหากคุณจำเป็นต้องขัดผิวสัปดาห์ละ 2 ครั้งให้พยายามทำเป็นประจำในวันพุธและวันอาทิตย์

4. เลือกวิธีการที่เหมาะสม

ผิวแห้งแพ้ง่ายหรือเป็นสิวแนะนำให้เลือกทรีตเมนต์ด้วยผ้าขนหนูและสารเคมีขัดผิวอย่างอ่อน ในขณะเดียวกันสำหรับผิวมันให้เลือกผลิตภัณฑ์เคมีบำบัดที่มีฤทธิ์เข้มข้นกว่าในระดับกรดซาลิไซลิกและช่วยได้ ขัด หรือแปรง

5. ขัดผิวอย่างถูกต้องและระมัดระวัง

ก่อนขัดผิวควรทำความสะอาดผิวหน้าก่อนแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นเพื่อเปิดรูขุมขน จากนั้นทาผลิตภัณฑ์หรือ ขัด บนผิวหนังช้าๆเป็นวงกลม

ทำเช่นนี้เป็นเวลา 30 วินาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น ซับหน้าให้แห้งเบา ๆ ด้วยผ้าขนหนูแห้ง หลังจากนั้นให้ทาครีมบำรุงผิวอย่างสม่ำเสมอเพื่อรักษาความชุ่มชื้นของผิว

ข้อผิดพลาดในการขัดผิวที่ต้องหลีกเลี่ยง

บางครั้งผิวอาจไม่พัฒนาแม้ว่าคุณจะขยันใช้มากแค่ไหนก็ตาม ขัด หรือผลิตภัณฑ์ บำรุงผิว มีสารเคมีขัดผิว ปัญหานี้มักเกิดจากข้อผิดพลาดต่อไปนี้

1. อย่าขัดผิวเป็นประจำหรือบ่อยเกินไป

เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดคุณควรผลัดเซลล์ผิวอย่างสม่ำเสมอ หากหายากเกินไปอาจมองไม่เห็นผลลัพธ์ อย่างไรก็ตามหากทำมากเกินไปผิวอาจระคายเคืองและกลายเป็นสีแดงได้

2. เพียงแค่มุ่งเน้นไปที่ ทีโซน

ทุกพื้นที่ของใบหน้าต้องผลิตเซลล์ผิวที่ตายแล้ว น่าเสียดายที่ไม่ควรพลาดสิ่งนี้เนื่องจากปัญหาผิวมักเกิดขึ้นบ่อยที่สุดในบริเวณนั้น ทีโซน ประกอบด้วยหน้าผากจมูกคางและแก้ม

ในความเป็นจริงทุกบริเวณของใบหน้าต้องได้รับการดูแลเหมือนกัน ดังนั้นอย่าปล่อยให้คุณลืมส่วนอื่น ๆ ของใบหน้าเพราะมันถูกตรึงไว้เพื่อขจัดเซลล์ที่ตายแล้วในบริเวณนั้น ทีโซน เท่านั้น.

3. ลืมใช้ครีมกันแดดหรือมอยส์เจอร์ไรเซอร์

กระบวนการขัดผิวจะขจัดผิวชั้นนอกสุดออกไปทำให้ผิวบอบบางมากขึ้น ดังนั้นการใช้ครีมกันแดดและมอยส์เจอร์ไรเซอร์จึงมีความสำคัญมาก ผลิตภัณฑ์ทั้งสองนี้จะปกป้องผิวตราบเท่าที่เซลล์ผิวใหม่ทวีคูณ

4. อย่าลังเลที่จะใช้สารเคมีขัดผิวชนิดพิเศษ

หลายคนยังคงกลัวที่จะใช้สารเคมีผลัดเซลล์ผิวโดยเฉพาะผู้ที่มีผิวบอบบาง ในความเป็นจริงสารผลัดเซลล์ผิวเช่นกรด AHA และ BHA กรดซาลิไซลิกและอื่น ๆ ปลอดภัยที่สุดเมื่อเทียบกับ ขัด ซึ่งมีแนวโน้มที่จะหยาบคาย

เพียงแค่นั้นคุณต้องเข้าใจเป็นอย่างดีว่าสภาพผิวของคุณเป็นอย่างไรก่อนที่จะเลือกส่วนผสมที่จะใช้ อันที่จริงมันจะดีกว่านี้ถ้าคุณใช้เครื่องขัดผิวที่ใช้สารเคมีภายใต้การดูแลของแพทย์

การขัดผิวเป็นส่วนสำคัญของขั้นตอนการดูแลผิวใด ๆ หน้าที่ของมันคือผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วเพื่อให้ผิวดูกระจ่างใสขึ้นและหลีกเลี่ยงปัญหารูขุมขนอุดตัน

การรักษานี้มีความปลอดภัยและเป็นประโยชน์อย่างมาก แต่ต้องทำอย่างปลอดภัยเพื่อให้ผิวสามารถเก็บเกี่ยวผลประโยชน์ได้โดยไม่ต้องประสบกับผลข้างเคียง ไม่ว่าคุณจะเลือกประเภทใดอย่าลืมปฏิบัติตามคำแนะนำเสมอ