ผมร่วงเนื่องจากโรคลูปัสจริงหรือไม่?

คนส่วนใหญ่มักละเลยเรื่องผมร่วง อย่างไรก็ตามบางคนเชื่อว่าผมร่วงเกิดจากโรคลูปัส ลองพิจารณาทบทวนความสัมพันธ์ระหว่างโรคลูปัสกับผมร่วงก่อน

ทำไมผมถึงร่วงจากคนที่เป็นโรคลูปัส?

ตามที่ดร. April Chang-Miller, MD, ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคไขข้อจากสหรัฐอเมริกาโรคลูปัสสามารถทำให้ผมร่วงจนถึงศีรษะล้านได้ (ผมร่วง)

แม้ว่าผู้ประสบภัยทุกคนจะไม่พบอาการนี้ แต่ผมร่วงแน่นอนว่าคนส่วนใหญ่เป็นโรคลูปัส มีหลายปัจจัยที่ทำให้ผมร่วงอาจเกิดจากโรคนี้เช่น:

1. การอักเสบ

ผลการศึกษาจากมหาวิทยาลัยเจนัวเผยว่ามีผมสองประเภทที่มักจะหลุดร่วงเนื่องจากโรคลูปัส ได้แก่ ผมร่วงโดยมีเนื้อเยื่อแผลเป็น (scar) และไม่มีเนื้อเยื่อแผลเป็น เห็นได้ชัดว่าผมร่วงโดยไม่มีแผลเป็น / แผลเป็นอาจเกิดจากการอักเสบจากโรคลูปัส

หากการอักเสบลุกลามและลุกลามบนหนังศีรษะแม้แต่ผมที่ไม่มีแผลเป็นก็สามารถหลุดร่วงได้ อาการนี้ไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะกับผมบนศีรษะเท่านั้น แต่ยังเกิดขึ้นที่คิ้วเคราและขนตาด้วย

การทำให้ผมบางลงนี้ไม่จำเป็นต้องอยู่ถาวร ผมบางได้อย่างกว้างขวาง แต่มีแนวโน้มที่จะโดดเด่นกว่าที่ขอบด้านบนของเส้นผม ส่งผลให้ผมเปราะและแตกง่าย

ไม่ต้องกังวลผมของคุณจะงอกกลับมาเหมือนคนปกติเมื่อได้รับการรักษาโรคลูปัสแล้ว

2. รอยแผลเป็น

ในบางกรณีผมร่วงอาจเกิดจากโรคลูปัสดิสตอยด์ โรคลูปัสชนิดนี้ทำร้ายเนื้อเยื่อผิวหนังของคุณรวมถึงหนังศีรษะด้วย ในที่สุดความผิดปกตินี้จะทำให้เกิดผื่นผมร่วง

ข่าวร้ายก็คือหากคุณประสบปัญหาผมร่วงอันเป็นผลมาจากโรคลูปัสประเภทนี้มีโอกาสน้อยมากที่ผมของคุณจะกลับมาเป็นปกติ แผลที่ก่อตัวและทิ้งรอยแผลเป็นไว้บนหนังศีรษะอาจทำลายรูขุมขนทำให้ผมร่วงถาวร

3. ยา

หากผมร่วงที่เกิดขึ้นกับคุณเกิดจากการรักษาโรคลูปัสให้รอจนกว่ากระบวนการรักษาจะเสร็จสมบูรณ์ อย่าหยุดกลางคันโดยที่แพทย์ไม่สังเกต

ไม่ต้องกังวลผมของคุณมักจะยาวขึ้นเมื่อการรักษาเสร็จสิ้น

อาการผมร่วงเนื่องจากโรคลูปัส

จริงๆแล้วโรคลูปัสไม่ได้ทำร้ายหนังศีรษะของคุณเท่านั้น อย่างไรก็ตามอาการผมร่วงมักเป็นอาการแรกของโรคนี้

ตามที่ American Academy of Dermatology (AAD) เป็นเรื่องปกติที่จะสูญเสียเส้นผม 100 เส้นต่อวัน อย่างไรก็ตามหากเกี่ยวข้องกับโรคลูปัสแน่นอนว่าคุณต้องระมัดระวังโดยเฉพาะอย่างยิ่งผมร่วงที่เกิดขึ้นเมื่อหวีผมหรืออาบน้ำ

หากคุณมีอาการผมร่วงอย่างรุนแรงควรปรึกษาแพทย์ทันที ตามที่กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ผมร่วงอาจเป็นสัญญาณว่าคุณเป็นโรคลูปัส

คุณจัดการกับอาการผมร่วงเนื่องจากโรคลูปัสได้อย่างไร?

แน่นอนว่าตัวเลือกด้านล่างนี้ขึ้นอยู่กับคุณ คุณต้องการติดตามหรือไม่ การจัดการกับอาการผมร่วงที่เกิดจากโรคลูปัสไม่ใช่เรื่องง่าย แต่จะเอาชนะได้หากมีความพร้อมและเต็มใจจากตัวเอง

1. ป้องกันตัวเองจากรังสียูวี

ผมร่วงทุกประเภทควรป้องกันตัวเองจากรังสียูวี คนส่วนใหญ่ที่เป็นโรคลูปัสมักจะไวต่อแสงยูวีมาก ดังนั้นเพื่อลดผลข้างเคียงต่อไปนี้เป็นวิธีที่คุณสามารถใช้ได้

• ใช้ครีมกันแดด SPF 50 ขึ้นไป
• สวมหมวกเมื่ออยู่กลางแจ้ง
• ลดการใช้แสงประดิษฐ์

2. บำรุงเส้นผมให้แข็งแรง

นอกเหนือจากการป้องกันตัวเองจากรังสียูวีแล้วการดูแลสุขภาพเส้นผมก็มีความสำคัญไม่น้อยไปกว่ากันสำหรับการรับมือกับผมร่วง ลองเปลี่ยนแชมพูเป็นแชมพูเด็กและใช้ครีมนวดผมแบบไม่ต้องล้างออกที่มีส่วนผสมของครีมกันแดดด้วย

หลีกเลี่ยงการใช้ไดร์เป่าผมเครื่องหนีบผมหรือเหล็กดัดด้วย วิธีนี้จะทำให้ผมของคุณเปราะและหลุดร่วงบ่อยขึ้น

อย่าลืมลดการใช้ทรีทเมนต์ผมที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์เพราะอาจทำให้ผิวของคุณระคายเคืองได้

3. อาหารที่ดีต่อสุขภาพ

สำหรับผู้ที่เป็นโรคลูปัสแน่นอนว่าการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพนั้นมีประโยชน์อย่างมากในการเอาชนะผลข้างเคียงต่างๆที่เกิดขึ้น

เริ่มเพิ่มการบริโภคผักและผลไม้ที่สามารถชะลอผมร่วง โดยปกติแพทย์จะแนะนำให้บริโภคอาหารและอาหารเสริมที่มีวิตามิน C, D, ธาตุเหล็กและไบโอติน

ผมร่วงเนื่องจากโรคลูปัสเป็นแบบชั่วคราวและถาวร ถึงกระนั้นพยายามทานยาของคุณต่อไปเพื่อเร่งกระบวนการฟื้นฟู หากคุณยังไม่แน่ใจว่าคุณเป็นโรคลูปัสหรือไม่ แต่อาการผมร่วงกลับแย่ลงให้ลองปรึกษาแพทย์ของคุณ