3 วิธีกำจัดความเฉยเมยเพื่อความสัมพันธ์ที่ยั่งยืน

รู้ตัวหรือโดยไม่รู้ตัวหรือเฉยเมยต่อสิ่งรอบตัวก็สามารถเกิดขึ้นกับตัวคุณเองและแสดงให้คู่ของคุณเห็นได้เช่นกัน เพื่อไม่ให้สิ่งนี้รบกวนความสัมพันธ์ของคุณต่อไปมีหลายวิธีในการกำจัดความเฉยเมยนี้

เคล็ดลับในการขจัดความเฉยเมย

การหมดสติกับสิ่งแวดล้อมอาจเกิดขึ้นในความสัมพันธ์ ทั้งคู่ของคุณรู้สึกว่าคุณไม่สนใจหรือคุณเท่เกินกว่าที่จะแสดงออกมา

โดยปกติแล้วลักษณะนี้สามารถนำปัญหามาสู่ความสัมพันธ์ของคุณได้เช่นการทะเลาะกันบ่อย ๆ หรือคู่ของคุณรู้สึกว่าคุณไม่สนใจความสัมพันธ์

ด้วยเหตุนี้จึงไม่ใช่เรื่องแปลกที่เรื่องราวโรแมนติกจะต้องวิ่งพล่านกลางถนน ในความเป็นจริงคุณอาจไม่รู้วิธีกำจัดความไม่รู้นั้นและเริ่มแสดงความกังวล

นี่คือเคล็ดลับบางประการเพื่อหลีกเลี่ยงการเป็นพันธมิตรที่ยอดเยี่ยมตามที่ John M. Grohol, Psy D จาก Psych Central

1. พูดน้อยลงดำเนินการ

วิธีหนึ่งในการกำจัดความเฉยเมยคือการยืนหยัด นั่นหมายความว่าคุณอาจต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อแสดงให้เห็นว่าคุณห่วงใยคู่ของคุณ

หากไม่มีคำพูดมากหรือคำสัญญาหวาน ๆ จะไม่ทำผิดซ้ำ ๆ เดิม ๆ บางทีการแสดงความห่วงใยจะทำให้คุณเคยชินกับมัน

ตัวอย่างเช่นในอดีตคุณเป็นคนไม่ค่อยอ่อนไหวถ้าคู่ของคุณเบื่อกับการดูแลบ้าน คุณสามารถเปลี่ยนนิสัยนี้ได้โดยการช่วยเหลือคู่ของคุณและแบ่งเบาภาระ

การไม่ต้องพูดมากจะช่วยได้การลงมือทำและแสดงผลลัพธ์ต่อหน้าคู่ของคุณมีพลังมากพอที่จะไม่ถูกมองว่าเฉยเมย

2. ใส่ใจกับความปรารถนาและความรู้สึกของคู่ชีวิต

นอกเหนือจากการพยายามรักษาสัญญาแล้วคุณอาจกำจัดความเยือกเย็นของตัวเองได้โดยเริ่มใส่ใจความต้องการและความรู้สึกของคนรัก

อาจฟังดูง่ายมาก แต่ก็ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ความเห็นแก่ตัวและความเห็นแก่ตัวจะลงเอยด้วยการเฉยเมย ด้วยเหตุนี้คุณจึงหยุดคิดถึงสิ่งที่คู่ของคุณต้องการและรู้สึก

พยายามทำความเข้าใจว่าคู่ของคุณรู้สึกอย่างไรเมื่อสื่อสารกับคุณ ด้วยวิธีนี้พวกเขาอาจรู้สึกห่วงใยและปลอดภัยเมื่ออยู่รอบตัวคุณ

จากนั้นคุณสามารถเริ่มต้นเติมเต็มความปรารถนาของพวกเขาตามหลักการของความสัมพันธ์ที่คุณสองคนได้ตกลงกันไว้

ตัวอย่างเช่นหากคู่ของคุณต้องการให้คุณมีส่วนร่วมในเรื่องบ้านมากขึ้นทำไมล่ะ? คุณสามารถเติมเต็มความปรารถนาของคู่ของคุณได้หากเป็นไปได้

3. ให้เซอร์ไพรส์

สำหรับพวกคุณที่มีนิสัยเฉยเมยบางทีเรื่องน่าประหลาดใจอาจเกิดขึ้นได้ยากมากเนื่องจากคู่ของพวกเขาขาดความอ่อนไหว

เกือบทุกคนชอบเซอร์ไพรส์โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าพวกเขาทำให้วันของพวกเขาดีขึ้น

ตัวอย่างเช่นคุณอาจทำเซอร์ไพรส์ง่ายๆเช่นการทำอาหารเย็นมื้อโปรดของคู่ของคุณหรือไปรับที่ทำงานโดยไม่คาดคิด การกระทำง่ายๆเหล่านี้อาจแสดงให้เห็นว่าคุณใส่ใจคู่ของคุณมากแค่ไหน

ลองนึกภาพเมื่อคุณรู้สึกเหนื่อยและเครียดคนที่คุณรักอยู่หน้าสำนักงานยิ้มและเสนอตัวกลับบ้านด้วยกัน ปัญหาของคุณอาจไม่ได้รับการแก้ไข แต่อย่างน้อยการพูดคุยกับพวกเขาก็ทำให้ภาระเพิ่มขึ้นเล็กน้อย

ดังนั้นการเซอร์ไพรส์อาจเป็นวิธีหนึ่งในการกำจัดความเฉยเมยและทำให้คู่รักของคุณรู้สึกเป็นที่รัก

การเป็นพันธมิตรที่ห่วงใยกันมากขึ้นต้องใช้เวลานานโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณต้องกำจัดความเฉยเมยที่เติบโตในตัวคุณโดยไม่รู้ตัว อย่างไรก็ตามเพื่อให้คุณทั้งคู่มีความสุขการแสดงว่าคุณใส่ใจเป็นวิธีที่ดี