ข้อมูลที่สมบูรณ์เกี่ยวกับการลีบของกล้ามเนื้อตั้งแต่อาการจนถึงการรักษา

เมื่อกล้ามเนื้อไม่ได้ใช้งานนานเกินไปอาจเกิดการฝ่อของกล้ามเนื้อ ได้แก่ การหดตัวของเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อ แน่นอนว่าสิ่งนี้สามารถรบกวนการทำงานของกล้ามเนื้อและระบบการเคลื่อนไหวของร่างกายโดยรวม ต่อไปนี้เป็นคำอธิบายที่สมบูรณ์เกี่ยวกับคำจำกัดความสาเหตุอาการและการรักษาที่เหมาะสมสำหรับการฝ่อต่อไปนี้

กล้ามเนื้อลีบหรือเปล่า?

กล้ามเนื้อลีบเป็นภาวะเมื่อคุณเริ่มสูญเสียมวลกล้ามเนื้อเนื่องจากการหดตัว ภาวะนี้อาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากสิ่งต่างๆเช่นไม่ได้ใช้งานเป็นเวลานานเกินไปส่วนหนึ่งของกระบวนการชราภาพการขาดสารอาหารการใช้ยาไปจนถึงโรคต่างๆที่มีผลต่อสุขภาพกระดูกและกล้ามเนื้อ

การลีบนำไปสู่ความอ่อนแอของกล้ามเนื้อและไม่ใช่เรื่องแปลกที่ผู้ป่วยจะมีอาการพิการเพราะเหตุนี้ ภาวะนี้แบ่งออกเป็น 2 ประเภท ได้แก่ กล้ามเนื้อลีบเนื่องจากขาดการใช้งาน (เลิกใช้ฝ่อ) และการฝ่อของระบบประสาท (การฝ่อของระบบประสาท).

อาหารฝ่อเป็นภาวะที่เกิดจากการขาดการออกกำลังกาย บ่อยครั้งที่การฝ่อเกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อไม่เคยใช้ในการเคลื่อนไหวและทำกิจกรรม โดยทั่วไปผู้ที่มีอาการนี้คือผู้ที่มีภาวะสุขภาพบางอย่างทำให้เคลื่อนไหวร่างกายได้ จำกัด

อย่างไรก็ตามอาการนี้อาจเกิดขึ้นได้กับผู้ที่ทำงานที่ต้องการการเคลื่อนไหวเพียงเล็กน้อยหรือผู้ที่มีนิสัยขี้เกียจและไม่เคยทำกิจกรรมใด ๆ กล้ามเนื้อลีบสามารถบรรเทาได้ด้วยการออกกำลังกายหรือการเติมเต็มทางโภชนาการ

การฝ่อของกล้ามเนื้อประเภทที่สองคือการฝ่อของระบบประสาทซึ่งการฝ่อที่เกิดขึ้นเนื่องจากผู้ป่วยได้รับบาดเจ็บหรือโรคเช่น โรคระบบประสาทส่วนกลางเสื่อม ซึ่งโจมตีเส้นประสาท เมื่อเทียบเลิกใช้ฝ่อประเภทนี้มักปรากฏขึ้นอย่างกะทันหัน

นอกเหนือจากนั้นมันก็แตกต่างจากเลิกใช้ฝ่ออาการนี้ไม่สามารถรักษาให้หายได้เนื่องจากมีความเสียหายต่อเส้นประสาทของผู้ป่วย ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับคุณในการรักษาสุขภาพของกล้ามเนื้อเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหากล้ามเนื้อเหล่านี้

อาการของกล้ามเนื้อลีบ

มีสัญญาณและอาการหลายประการของการฝ่อที่คุณต้องระวัง ได้แก่ :

• ปัญหาการทรงตัวที่ทำให้ผู้ป่วยเดินลำบากและหกล้มบ่อย
• พูดลำบากเช่นเดียวกับการกลืน
• ความอ่อนแอของกล้ามเนื้อในใบหน้า
• ห้ามมีความสามารถในการประสานและปรับสมดุลของร่างกาย
• มันยากขึ้นเรื่อย ๆ ที่จะเคลื่อนไหว
• ความอ่อนแอที่รู้สึกได้เฉพาะในแขนขาเดียว

หากคุณหรือคนที่ใกล้ชิดคุณเริ่มมีอาการลีบตามที่กล่าวข้างต้นก็ไม่ควรรีบไปพบแพทย์ทันที

สาเหตุต่างๆของกล้ามเนื้อลีบ

การลีบของกล้ามเนื้อทั้งสองประเภทมีสาเหตุที่แตกต่างกัน คุณจำเป็นต้องทราบสาเหตุต่างๆเหล่านี้เพื่อที่คุณจะได้พยายามป้องกันและหลีกเลี่ยงปัญหากล้ามเนื้อเดียวนี้

สาเหตุของการฝ่อคือกล้ามเนื้อไม่ได้ใช้งานบ่อยเกินไป

สาเหตุที่เป็นไปได้หลายประการ ได้แก่ :

1. เป็นงานที่ต้องเคลื่อนไหวเล็กน้อย

คุณอาจไม่ทราบว่าในขณะที่ทำงานกับคอมพิวเตอร์มีกล้ามเนื้อและส่วนต่างๆของร่างกายที่เคลื่อนไหวน้อยลงเรื่อย ๆ ในความเป็นจริงร่างกายที่เคลื่อนไหวน้อยลงเรื่อย ๆ มีโอกาสทำให้คุณประสบปัญหานี้ได้เนื่องจากกล้ามเนื้อไม่ค่อยได้ใช้งาน

2. นอนอยู่บนเตียงนานเกินไป

การนอนบนเตียงนานเกินไปและไม่ขยับตัวอาจเป็นสาเหตุหนึ่งของการฝ่อได้ ใช่การนอนอยู่บนเตียงและไม่ทำกิจกรรมใด ๆ ทำให้กล้ามเนื้อในร่างกายของคุณถูกใช้งานน้อยลง ในระดับรุนแรงคุณอาจพบอาการฝ่อ

3. เคยเป็นโรคหลอดเลือดสมอง

เห็นได้ชัดว่าสภาวะสุขภาพบางอย่างอาจเป็นสาเหตุของการฝ่อได้ เหตุผลก็คือภาวะสุขภาพเหล่านี้สามารถ จำกัด การเคลื่อนไหวของร่างกายของผู้ป่วยเนื่องจากปัญหาในระบบประสาท

ปัญหาสุขภาพที่อาจนำไปสู่การฝ่อคือโรคหลอดเลือดสมองเนื่องจากโรคนี้มัก จำกัด พื้นที่ในการเคลื่อนไหวของผู้ป่วยเพื่อให้ไม่ค่อยได้ใช้กล้ามเนื้อในร่างกาย

4. อาชีพบางอย่าง

การไปอวกาศอาจเป็นสาเหตุของกล้ามเนื้อลีบ สำหรับคนที่มีงานที่มีความเป็นไปได้ในการเดินทางเช่นนักบินอวกาศอาจประสบปัญหากล้ามเนื้อลีบต้องผ่านอวกาศที่ไม่มีแรงโน้มถ่วง

สาเหตุของการฝ่อของระบบประสาท

ในขณะเดียวกันนี่คือสาเหตุบางประการของการฝ่อของระบบประสาท:

1. Amyotrophic lateral sclerosis (ALS)

โรคที่โจมตีเส้นประสาทในสมองก้านสมองและไขสันหลัง ในความเป็นจริงเส้นประสาทเหล่านี้มีหน้าที่ควบคุมการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อ หากมีปัญหาเกี่ยวกับเส้นประสาทเหล่านี้กล้ามเนื้อจะเคลื่อนที่ไม่ได้และเกิดการฝ่อของระบบประสาท

2. โรคอุโมงค์ Carpal

กลุ่มอาการนี้มักทำให้เกิดอาการปวดชาบริเวณมือและแขนของผู้ป่วย โดยปกติอาการนี้เกิดขึ้นเนื่องจากเส้นประสาทหลักในมือหดตัวหรือหดตัวและเคลื่อนเข้าหาข้อมือ

ภาวะนี้อาจทำให้กล้ามเนื้อลีบเนื่องจากเส้นประสาทที่ควรควบคุมการเคลื่อนไหวมีปัญหาทำให้มือเคลื่อนไหวได้ยาก

3. โรค Guillain-Barré (GBS)

กลุ่มอาการนี้เป็นปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงเกิดขึ้นเนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายโจมตีระบบประสาทส่วนปลาย ภาวะนี้ทำให้เกิดการอักเสบของเส้นประสาทที่ทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแอหรือเป็นอัมพาต กลุ่มอาการนี้อาจทำให้เกิดการฝ่อของระบบประสาทซึ่งมักรักษาไม่หาย

สาเหตุอื่น ๆ ของกล้ามเนื้อลีบ

มีสาเหตุอื่น ๆ อีกหลายประการของปัญหาสุขภาพของกล้ามเนื้อและเงื่อนไขเหล่านี้อาจทำให้เกิดการฝ่อประเภทหนึ่ง ได้แก่ :

• ไหม้.
• ภาวะทุพโภชนาการ
• กล้ามเนื้อเสื่อมและปัญหาสุขภาพกล้ามเนื้ออื่น ๆ
• โรคข้อเข่าเสื่อม.
• โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์

วิธีตรวจจับการหดตัวของกล้ามเนื้อเนื่องจากการลีบ

มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถตรวจพบการหดตัวของกล้ามเนื้อผ่านการตรวจร่างกาย ดังนั้นส่งข้อร้องเรียนทั้งหมดที่คุณรู้สึกโดยละเอียดรวมถึงการบาดเจ็บหรือการบาดเจ็บที่เกิดขึ้นไม่ว่าจะในอนาคตอันใกล้หรือระยะยาว เงื่อนไขทางการแพทย์ที่ได้รับการวินิจฉัยก่อนหน้านี้ ไปยังรายการยาใบสั่งยาและอาหารเสริมที่คุณกำลังรับประทาน

หากจำเป็นแพทย์จะทำการทดสอบเพื่อให้วินิจฉัยโรคได้ง่ายขึ้น การทดสอบอาจรวมถึง:

• การตรวจเลือด.
• รังสีเอกซ์
• การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก (MRI)
• การตรวจเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ (CT Scan)
• การตรวจชิ้นเนื้อของกล้ามเนื้อหรือเส้นประสาท

การรักษากล้ามเนื้อลีบ

ตรงกันข้ามกับอาการปวดกล้ามเนื้อและปัญหากล้ามเนื้ออื่น ๆ ที่อาจหายได้เองหรือสามารถแก้ไขได้ง่ายๆโดยการใช้ยาบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อการลีบของกล้ามเนื้อเป็นปัญหาของกล้ามเนื้อที่ร้ายแรงกว่า

ตามที่กล่าวไว้ก่อนหน้านี้การฝ่อของระบบประสาทเป็นภาวะที่ไม่สามารถรักษาได้เนื่องจากทำให้เกิดความเสียหายต่อเส้นประสาทบางส่วน ถึงกระนั้นก็ตามเงื่อนไขที่เกิดขึ้นเนื่องจากการใช้กล้ามเนื้อมากเกินไปก็ยังสามารถเอาชนะได้ด้วยวิธีต่อไปนี้:

1. กายภาพบำบัด

จากการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน Journal of the American Medical Directors Association พบว่าการทำกายภาพบำบัดสามารถช่วยฟื้นฟูสภาพที่เป็นผลมาจากกล้ามเนื้อไม่แข็งแรง การบำบัดทางกายภาพนี้มักจะฝึกการยืดกล้ามเนื้อและช่วยให้ผู้ป่วยฝึกกล้ามเนื้อให้กลับมาเคลื่อนไหวได้

ข้อดีอื่น ๆ ของการทำกายภาพบำบัดสำหรับผู้ป่วยที่มีปัญหาสุขภาพกล้ามเนื้อ ได้แก่ :

• เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
• ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต
• ลดอาการกระตุกของกล้ามเนื้อโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากมีอาการกล้ามเนื้อหดตัวอย่างต่อเนื่อง

2. การกระตุ้นด้วยไฟฟ้าที่ใช้งานได้ (FES)

การรักษาอาการลีบนี้เป็นการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับกล้ามเนื้อลีบ เหตุผลก็คือการรักษานี้ใช้กระแสไฟฟ้าเพื่อกระตุ้นการหดตัวในกล้ามเนื้อที่ไม่สามารถเคลื่อนย้ายได้

โดยปกติแล้วในช่วง FES ผู้เชี่ยวชาญจะวางอิเล็กโทรดไว้ที่กล้ามเนื้อ atrophied อิเล็กโทรดเหล่านี้จะส่งกระแสไฟฟ้าที่กระตุ้นการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อ

3. การดำเนินงาน

มีหลายเงื่อนไขที่ทำให้เกิดการฝ่อที่สามารถรักษาได้ด้วยการผ่าตัด ขั้นตอนนี้ถือเป็นวิธีหนึ่งในการรักษาอาการฝ่อที่เกิดจากการบาดเจ็บปัญหาเส้นประสาทและการขาดสารอาหาร