เล่นมือถือเข้าห้องน้ำไม่ดีต่อสุขภาพนะรู้ยัง!

ปัจจุบัน HP กลายเป็นวัตถุที่ไม่สามารถแยกออกจากชีวิตประจำวันได้ ไม่มีข้อยกเว้นเมื่อคุณต้องการเข้าห้องน้ำ หลายคนเล่นโทรศัพท์มือถือในห้องน้ำไม่ว่าจะเป็นการฟังเพลง เรียกดูรับสายตอบกลับ แชท หรือ อีเมล์หรือเพียงแค่ตรวจสอบโซเชียลมีเดีย อย่างไรก็ตามคุณรู้หรือไม่ว่านิสัยนี้เป็นอันตรายจริงหรือไม่?

ทำไมการเล่นมือถือในห้องน้ำจึงไม่ดีต่อสุขภาพ?

วิธีการแพร่กระจายของโรคที่ง่ายที่สุดวิธีหนึ่งคือการสัมผัส เนื่องจากมือเป็นหนึ่งในบ้านที่สะดวกสบายที่สุดสำหรับแบคทีเรียเชื้อโรคและไวรัสที่ก่อให้เกิดโรค แบคทีเรียประมาณ 5,000 ตัวอาศัยอยู่ในมือของคุณตลอดเวลา ดังนั้นการสัมผัสมือไม่ว่าจะโดยตรงกับผิวหนังของผู้อื่นหรือจับสิ่งของอาจเป็นวิธีการแพร่กระจายแบคทีเรียได้

มือถือเป็นส่วนเสริมของมือคุณ แบคทีเรียและเชื้อโรคที่อยู่ในมือคุณตลอดทั้งวันสามารถเคลื่อนตัวมาที่พื้นผิวของโทรศัพท์มือถือของคุณได้ ห้องน้ำเองเป็นสนามแบคทีเรีย เริ่มจากก้านล้าง (ล้าง), มือจับประตู, ก๊อกน้ำ, ที่รองนั่งชักโครกล้วนมีแบคทีเรีย การจับวัตถุเหล่านี้จากนั้นถือโทรศัพท์ต่อไปเมื่อคุณทำ "ของใช้ในห้องน้ำ" เสร็จแล้วจะสามารถถ่ายโอนแบคทีเรียไปยังโทรศัพท์ของคุณได้

ยิ่งไปกว่านั้นเมื่อคุณกดชักโครกน้ำในโถส้วมจะผสมกับสารที่เหลือของปัสสาวะและอุจจาระซึ่งสามารถกระเซ็นได้ถึง 2 เมตรในทุกทิศทาง ขยะของมนุษย์หนึ่งกรัมสามารถมีเชื้อโรคได้ถึงล้านล้านตัว น้ำที่กระเซ็นจะระเหยออกไปและแบคทีเรียที่เป็นพาหะจะเกาะอยู่ที่พื้นผิวของโทรศัพท์มือถือของคุณโดยที่คุณไม่รู้ตัว นอกจากนี้ยังสามารถเล็ดลอดเข้ามาในมือของคุณได้แม้ว่าคุณจะล้างมือแล้วก็ตามเพราะหลังจากล้างมือคุณจะกลับไปถือโทรศัพท์ได้อย่างแน่นอน ลองนึกดูว่ามีแบคทีเรียจำนวนเท่าใดที่คุณพกพาจากโทรศัพท์มือถือของคุณไปรวมกับแบคทีเรียที่อาศัยอยู่ในมือของคุณเป็นเวลานาน?

บางทีคุณอาจจะไม่กินอาหารทันทีหลังจากอาบน้ำ แต่แบคทีเรียที่เกาะอยู่ตามพื้นผิวของโทรศัพท์มือถือของคุณจะถ่ายเทมือของคุณไปยังวัตถุอื่น ๆ ที่คุณถืออยู่นอกห้องน้ำได้อย่างง่ายดาย เป็นไปไม่ได้เลยหากแบคทีเรียเหล่านี้เข้าไปในอาหารของคุณ เหตุผลก็คือเกือบทุกคนต้องเล่นโทรศัพท์มือถือขณะรับประทานอาหารเพียงเพื่อตรวจสอบไทม์ไลน์หรือตอบกลับ อีเมล์ หัวหน้า.

สิ่งที่สามารถทำได้เพื่อป้องกันการสัมผัสแบคทีเรียจากโทรศัพท์มือถือ

นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยแอริโซนาพบว่าการเล่นโทรศัพท์มือถือบนชักโครกเป็นที่ทราบกันดีว่ามีแบคทีเรียมากกว่าที่นั่งชักโครกถึงสิบเท่า การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Annals of Clinical Microbiology and Antimicrobials พบว่า 95 เปอร์เซ็นต์ของ HPs ของบุคลากรทางการแพทย์เป็นที่รู้กันว่าสัมผัสกับแบคทีเรีย แม้แต่บางคนก็มีโอกาสที่จะทำให้เกิดการติดเชื้อเช่นการติดเชื้อแบคทีเรีย Staph

เพื่อลดโอกาสในการติดโรคจากพฤติกรรมการเล่นโทรศัพท์มือถือในห้องน้ำมีหลายสิ่งที่คุณต้องใส่ใจและทำ ได้แก่ :

1. ล้างมือ

การล้างมือเป็นสิ่งที่ทำได้ง่าย แต่น่าเสียดายที่ไม่ค่อยมีการฝึกฝน แม้จะมีการฝึกฝนเพียงครั้งเดียว แต่หลายคนก็ไม่ได้ทำเทคนิคการล้างมืออย่างถูกต้อง ในความเป็นจริงด้วยการล้างมืออย่างถูกต้องสามารถลดความเสี่ยงในการแพร่กระจายของเชื้อโรคได้ หากคุณอยู่ในสถานการณ์เร่งด่วนและไม่มีทางเลือกอื่นในการล้างมือคุณสามารถใช้เจลทำความสะอาดมือได้

2. ทำความสะอาดโทรศัพท์มือถือเป็นประจำ

อย่าปล่อยให้ความสนุกสนานในการเล่นโทรศัพท์มือถือทำให้คุณลืมรักษาความสะอาดอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์นี้ ตามที่อธิบายไว้ข้างต้นโทรศัพท์มือถือของคุณเป็นแหล่งเพาะเชื้อแบคทีเรียและเชื้อโรคที่สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ นั่นคือเหตุผลว่าทำไมคุณจึงควรดูแลและรักษาความสะอาดของโทรศัพท์มือถือด้วยตัวคุณเอง

ตามหลักการแล้วคุณสามารถทำความสะอาดด้วยแอลกอฮอล์หรือน้ำยาฆ่าเชื้อ แต่การพิจารณาว่าโทรศัพท์มือถือของคุณเป็นอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ที่มีราคาแพงคุณต้องใช้วิธีอื่น แต่คุณสามารถทำความสะอาดโทรศัพท์มือถือของคุณโดยใช้ผ้านุ่มสะอาดทุกวัน หรือหากจำเป็นให้พิจารณาใช้น้ำยาทำความสะอาดพิเศษสำหรับหน้าจอหรืออุปกรณ์ HP ของคุณโดยรวม