สารบัญ:
- สาเหตุของแผลเบาหวาน (แผลที่เท้าจากเบาหวาน)
- รูปแบบของความผิดปกติของเท้าเบาหวาน
- 1. การติดเชื้อรา
- 2. แผล
- 3. Hammertoes
- 4. ผิวแห้งและแตก
- 5. ยืดหยุ่น
- 6. แคลลัส
- 7. เท้าของ Charcot
- วิธีป้องกันแผลเบาหวานที่เท้า
- 1. หลีกเลี่ยงกีฬาที่ส่งผลกระทบต่อเท้ามาก ๆ
- 2. เลือกรองเท้าตามกิจกรรมที่ดำเนินการ
- 4. ควรใช้รองเท้าและถุงเท้าเสมอ
- 5. ตรวจเช็คสภาพเท้าทุกวัน
โรคเบาหวานหรือโรคเบาหวานเป็นโรคเรื้อรังที่อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงได้หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษา หนึ่งในความเสี่ยงที่พบบ่อยที่สุดของภาวะแทรกซ้อนคือการบาดเจ็บที่เท้าหรือแผลเบาหวานหรือที่เรียกว่าเท้าเบาหวาน ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับภาวะแทรกซ้อนของโรคเบาหวานที่เท้าในบทวิจารณ์ต่อไปนี้
สาเหตุของแผลเบาหวาน (แผลที่เท้าจากเบาหวาน)
เท้าเบาหวานเป็นภาวะแทรกซ้อนที่เท้าของผู้ป่วยโรคเบาหวานเนื่องจากระดับน้ำตาลในเลือดสูงที่ควบคุมไม่ได้ (น้ำตาลในเลือดสูง) ภาวะแทรกซ้อนนี้โดยทั่วไปอยู่ในรูปของแผลเบาหวานหรือบาดแผลเนื่องจากการติดเชื้อหรือความเสียหายต่อเนื้อเยื่อผิวหนังบริเวณเท้าของผู้ป่วยโรคเบาหวาน
เมื่อระดับน้ำตาลในเลือดสูงเกินไปคุณมีความเสี่ยงที่เส้นประสาทจะถูกทำลาย ตามที่สถาบันโรคเบาหวานแห่งชาติระบุว่าเมื่อเกิดความเสียหายของเส้นประสาท (โรคระบบประสาทเบาหวาน) ผู้ป่วยโรคเบาหวานจะไม่รู้สึกเจ็บปวดหรือรู้สึกแปลก ๆ เมื่อได้รับบาดเจ็บที่เท้า
นั่นคือสิ่งที่ทำให้ผู้ป่วยโรคเบาหวานไม่รู้ตัวว่ามีบาดแผลที่ขาจนในที่สุดก็ทำให้แผลแย่ลงเพราะไม่ได้รับการรักษา
ในเวลาเดียวกันหลอดเลือดที่ขาที่เสียหายไม่สามารถระบายสารอาหารและเลือดที่อุดมด้วยออกซิเจนได้อย่างราบรื่น ในความเป็นจริงการไหลเวียนของเลือดที่อุดมไปด้วยออกซิเจนและสารอาหารเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับกระบวนการหายของแผล อาการนี้รุนแรงขึ้นเนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอจนทำให้การติดเชื้อแย่ลง
หากไม่มีการไหลเวียนของเลือดอย่างเหมาะสมแผลเบาหวานที่เท้าอาจหายได้ยากหรืออาจไม่หายเลยด้วยซ้ำ แผลที่ขาจะค่อยๆเปลี่ยนเป็นแผลเบาหวานหรือแผลติดเชื้อและพบการตายของเนื้อเยื่อในที่สุด (เน่าเปื่อย).
ภาวะของแผลเบาหวานที่แย่ลงอาจทำให้ขาพิการถาวรได้ ในกรณีส่วนใหญ่การติดเชื้อที่รุนแรงจำเป็นต้องได้รับการรักษาด้วยการตัดขาเพื่อหยุดการติดเชื้อไม่ให้แพร่กระจายไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย
นอกจากนี้ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานที่เท้ายังรู้สึกเสียวซ่าได้ง่ายและมีปัญหาในการขยับเท้าเนื่องจากเส้นประสาทที่เท้าได้รับความเสียหาย
รูปแบบของความผิดปกติของเท้าเบาหวาน
แผลเบาหวานสามารถบ่งบอกได้จากความเสียหายหรือการตายของเนื้อเยื่อในเท้าเนื่องจากปัจจัยหลายประการ ได้แก่ การระคายเคืองผิวหนังการติดเชื้อและปัญหาเส้นประสาทที่เท้า
ต่อไปนี้เป็นเงื่อนไขของแผลเบาหวานและความผิดปกติของเท้าที่อาจเกิดขึ้นกับผู้ป่วยโรคเบาหวานตามข้อมูลของ American Diabetes Association
1. การติดเชื้อรา
การติดเชื้อราที่ผิวหนังบริเวณเท้าของผู้ป่วยโรคเบาหวานมักเกิดจาก Candida albicans. เชื้อราชนิดนี้มักทำร้ายผิวหนังที่ชื้นขาดการไหลเวียนของอากาศและไม่โดนแสงแดด
ความผิดปกติของเท้าในผู้ป่วยโรคเบาหวานที่พบอาการนี้ทำให้เกิดอาการคันและมีจุดแดงบนพื้นผิวของเท้า จากนั้นเงื่อนไขนี้จะนำไปสู่การก่อตัวของแผลเบาหวาน การติดเชื้อราที่พบบ่อยคือกเท้าของ thlete หรือที่เรียกว่าหมัดน้ำ
2. แผล
แผลเป็นรูปแบบของแผลเปิดที่เท้าซึ่งเกิดจากโรคเบาหวานที่เท้า อาการนี้จะใช้เวลานานมากจนกว่าแผลจะปิดอีกครั้ง
แผลอาจเป็นประตูทางเข้าของเชื้อโรคจากภายนอกซึ่งจะทำให้เท้าติดเชื้อได้หากไม่ได้รับการรักษาโดยเร็วที่สุด เมื่อเกิดการติดเชื้อแผลจะแย่ลงและกลายเป็นแผลเบาหวานซึ่งมีลักษณะเป็นน้ำและมีกลิ่นไม่พึงประสงค์จากเท้า
3. Hammertoes
ค้อน เป็นปัญหาที่ทำให้นิ้วเท้าของคุณดูเหมือนงอลง
ภาวะนี้เกิดขึ้นเนื่องจากกล้ามเนื้ออ่อนแอลงและเส้นเอ็น (เนื้อเยื่อที่เชื่อมต่อกล้ามเนื้อกับกระดูก) สั้นลง สิ่งเดียวกันนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับนิ้วหัวแม่เท้าที่โค้งไปทางนิ้วเท้าที่สอง อาการนี้เรียกว่าตาปลา
ความผิดปกติของเท้าเบาหวานนี้ทำให้ผู้ป่วยโรคเบาหวานมีปัญหาในการเดินและทำให้เกิดอาการปวด
4. ผิวแห้งและแตก
โรคระบบประสาทจากเบาหวานสามารถทำให้ผิวหนังบริเวณเท้าแห้งได้ ความผิดปกตินี้ยังเป็นหนึ่งในอาการทั่วไปของโรคเบาหวาน
เมื่อมองแวบแรกอาจไม่เป็นอันตราย แต่ผิวแห้งสามารถนำไปสู่รอยแตกที่อาจกลายเป็นแผลเบาหวานและนำไปสู่แผลเบาหวานที่ยากต่อการรักษา
5. ยืดหยุ่น
นอกเหนือจากโรคแคลลัสแล้วปัญหาเท้าของผู้ป่วยโรคเบาหวานที่พบบ่อยในผู้ป่วยโรคเบาหวานยังมีความยืดหยุ่น การหยุดชะงักของเท้านี้เกิดจากการเสียดสีอย่างต่อเนื่องบนพื้นผิวของรองเท้า
มีรูปร่างเหมือนฟองสบู่ที่เต็มไปด้วยของเหลว ในผู้ป่วยโรคเบาหวานโดยปกติยางยืดจะมีขนาดใหญ่กว่าที่พื้นผิวของเท้า หลีกเลี่ยงการหักงอเพราะอาจทำให้เกิดแผลที่เท้าซึ่งเสี่ยงต่อการติดเชื้อและกลายเป็นแผลเบาหวาน
6. แคลลัส
แคลลัสหรือ ใจแข็ง เป็นโรคเท้าเบาหวานรูปแบบหนึ่งที่ทำให้เกิดการสะสมของผิวหนังจนแข็งตัวในที่สุด ความผิดปกตินี้มักปรากฏบริเวณส้นเท้าหรือฝ่าเท้า
กระบวนการสะสมผิวหนังจะเกิดขึ้นเร็วกว่าในผู้ที่เป็นเบาหวานเพื่อให้แคลลัสก่อตัวขึ้น แคลลัสในผู้ป่วยโรคเบาหวานมักเกิดจากรองเท้าที่ไม่เข้ากับรูปร่างของเท้าเนื่องจากการเปลี่ยนแปลง ค้อน.
จำไว้แม้ว่ามันจะทำให้รู้สึกไม่สบายตัวอย่าตัดการสะสมของผิวหนัง เนื่องจากอาจทำให้เลือดออกและเป็นแผลเบาหวานได้
7. เท้าของ Charcot
ความเสียหายของเส้นประสาทจากโรคระบบประสาทเบาหวานอาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงรูปร่างของเท้าหรือเท้าของ Charcot
อาการเท้าของโรคเบาหวานนี้เริ่มแรกมีลักษณะการอักเสบแดงและบวม เมื่อขาบวมใหญ่ขึ้นผู้ป่วยโรคเบาหวานมักจะเริ่มรู้สึกเจ็บปวดจนในที่สุดกระดูกที่ขาบวมก็ขยับและแตก
อาการนี้มักส่งผลต่อส่วนบนของเท้าใกล้กับข้อเท้า การขยับและหักของกระดูกทำให้ขาส่วนบนโค้งงอ
วิธีป้องกันแผลเบาหวานที่เท้า
ผู้ป่วยเบาหวานจำนวนไม่น้อยที่ได้รับบาดเจ็บที่เท้าเนื่องจากกิจกรรมและการออกกำลังกาย นั่นคือเหตุผลที่คุณต้องพยายามอย่างเต็มที่เพื่อป้องกันแผลเบาหวานที่อาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนของโรคเบาหวานที่เท้า
วิธีการป้องกันแผลที่อาจพัฒนาเป็นแผลเบาหวานมีดังนี้
1. หลีกเลี่ยงกีฬาที่ส่งผลกระทบต่อเท้ามาก ๆ
แม้ว่าคุณจะต้องออกกำลังกายเป็นประจำ แต่คุณก็ยังต้องใส่ใจกับประเภทของการออกกำลังกายเพื่อป้องกันการบาดเจ็บโดยเฉพาะที่เท้า
การออกกำลังกายที่หักโหมเกินไปมีความเสี่ยงอย่างมากต่อการบาดเจ็บสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน เลือกกีฬาเช่นโยคะไทเก็กเดินและว่ายน้ำ - แทนที่จะวิ่ง
การวิ่งจะทำให้คุณได้รับผลกระทบซ้ำ ๆ ที่ฝ่าเท้าซึ่งอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บที่อาจนำไปสู่แผลเบาหวาน
2. เลือกรองเท้าตามกิจกรรมที่ดำเนินการ
อีกวิธีหนึ่งในการป้องกันแผลเบาหวานคือควรใช้รองเท้าที่เหมาะสมกับกิจกรรมที่คุณกำลังจะทำเสมอเช่นใช้รองเท้าวิ่งสำหรับ วิ่งออกกำลังกาย. การใช้รองเท้าที่เหมาะสมจะช่วยให้เลือดไหลเวียนไปที่เท้าในระหว่างทำกิจกรรมได้อย่างราบรื่น
การสวมรองเท้าที่ไม่เหมาะสมอาจทำให้คุณเสี่ยงต่อการบาดเจ็บได้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าขนาดเหมาะสมและไม่แคบเพื่อไม่ให้เกิดแคลลัสที่มีโอกาสเป็นแผลหรือแผลในกระเพาะอาหาร
มีเคล็ดลับหลายประการที่คุณสามารถพิจารณาในการเลือกรองเท้าสำหรับโรคเบาหวาน ได้แก่ :
- เลือกรองเท้าที่ลึกประมาณ 0.6-1.2 ซม. จากรองเท้าปกติเพื่อไม่ให้เท้าแคบเกินไป
- เลือกรองเท้าน้ำหนักเบาที่มีวัสดุยืดหยุ่นเช่นหนังหรือผ้าใบ
- เลือกรองเท้าที่มีสายรัดที่คุณสามารถคลายหรือกระชับเพื่อให้ปรับได้ตามสภาพเท้าของคุณ
- รองเท้าควรมีส่วนหลังที่มั่นคงพร้อมพื้นรองเท้าที่นุ่มและซับเหงื่อ
- อย่าเลือกรองเท้าที่แคบทิ้งระยะห่างจากปลายเท้าประมาณครึ่งเซนติเมตร
4. ควรใช้รองเท้าและถุงเท้าเสมอ
เมื่อเดินทางอย่าลืมใช้รองเท้ารวมทั้งในบ้านด้วย รองเท้าที่เหมาะสมและหนาพอสามารถป้องกันฝ่าเท้าของคุณจากของมีคมต่างๆและอาจทำให้เท้าบาดเจ็บได้
ถุงเท้าช่วยให้เท้าของคุณแห้งและได้รับการปกป้องที่ดีกว่าจากวัตถุภายนอกที่อาจทำร้ายเท้าของคุณ ไม่เพียงแค่นั้นเท้าของคุณจะรู้สึกสบายเนื่องจากถุงเท้าที่ทำหน้าที่เป็นแผ่นรองนุ่ม ๆ ในรองเท้าของคุณ
5. ตรวจเช็คสภาพเท้าทุกวัน
ตรวจดูเท้าก่อนและหลังเล่นกีฬาให้เป็นนิสัยเพราะคุณอาจได้รับบาดเจ็บ แต่ไม่รู้สึกเจ็บปวด
นอกจากนี้ควรทำให้เป็นนิสัยในการล้างเท้าและเช็ดให้แห้งทันทีเพื่อให้เท้าของคุณสะอาดอยู่เสมอ ทำให้เท้าของคุณแห้งเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดบาดแผล หลีกเลี่ยงการทำความสะอาดเท้าด้วยน้ำที่ร้อนเกินไป
ตรวจสอบเท้าของคุณเป็นประจำเพื่อหาการเปลี่ยนแปลงที่ผิดปกติ รวมถึงการมีอาการปวดแผลหรือแผลที่ผิวหนัง บาดแผลเปิดรอยแตกหรือบาดแผลที่ขาควรได้รับการตรวจโดยแพทย์ทันที
เท้าเบาหวาน หรือแผลเบาหวานสามารถหลีกเลี่ยงได้หากคุณใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดีเพื่อควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและปฏิบัติตามคำแนะนำในการรับประทานยาเบาหวานจากแพทย์หากจำเป็น
การดูแลและการตรวจเท้าจะต้องดำเนินการอย่างสม่ำเสมอทุกวัน หากคุณพบอาการที่เกี่ยวข้องกับโรคเบาหวานที่เท้า, รีบปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาที่ถูกต้อง
x
