ต้องการตั้งครรภ์หรือไม่? หลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ในสตรีที่มีบุตรยากจะดีกว่า

โอกาสในการตั้งครรภ์สามารถเพิ่มขึ้นได้จากการทำนายช่วงเวลาเจริญพันธุ์ของผู้หญิง ระยะเจริญพันธุ์เกิดขึ้นเมื่อไข่ถูกปล่อยออกมาจากรังไข่เพื่อให้สเปิร์มพร้อมที่จะปฏิสนธิเพื่อการปฏิสนธิที่ประสบความสำเร็จ ในขณะเดียวกันในช่วงที่ผู้หญิงมีบุตรยากการตั้งครรภ์จะยากขึ้นดังนั้นโอกาสในการตั้งครรภ์ก็น้อยลงเช่นกัน

น่าเสียดายที่ยังมีบางคนที่ไม่ทราบระยะเวลาเจริญพันธุ์และระยะมีบุตรยากสำหรับผู้หญิงที่จะตั้งครรภ์ได้อย่างรวดเร็ว เป็นผลให้คุณและคู่ของคุณให้ความสำคัญกับการมีเพศสัมพันธ์บ่อยเกินไปรวมทั้งในสตรีที่มีบุตรยากซึ่งมีโอกาสตั้งครรภ์น้อย

ช่วงเวลาเจริญพันธุ์เมื่อไร?

โดยทั่วไปแล้วช่วงเวลาเจริญพันธุ์ของผู้หญิงจะเกิดขึ้นเมื่อมดลูกของคุณตกไข่นั่นคือไข่ของคุณจะปล่อยออกจากรังไข่ โดยทั่วไปกระบวนการนี้จะเกิดขึ้นประมาณ 12 ถึง 14 วันก่อนมีประจำเดือน ระยะเวลาเจริญพันธุ์เฉลี่ยของผู้หญิงที่ยาวนานตั้งแต่วันที่ 10 ถึง 17 คำนวณหลังจากวันแรกของการมีประจำเดือน อย่างไรก็ตามนี่คือถ้ารอบประจำเดือนของคุณกินเวลา 28 วัน

จากนั้นสี่ถึงห้าวันก่อนการตกไข่และหนึ่งวันหรือเมื่อเกิดการตกไข่เป็นช่วงที่ผู้หญิงมีความอุดมสมบูรณ์ที่สุด คุณต้องจำไว้ด้วยว่าสเปิร์มสามารถอยู่รอดได้เพียง 5 วันเท่านั้น ไข่สามารถอยู่รอดได้เพียงวันเดียว

ดังนั้นโอกาสในการตั้งครรภ์จะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วหากคุณมีเพศสัมพันธ์ 2 หรือ 3 วันก่อนที่ไข่จะออกและ 12 ถึง 24 ชั่วโมงหลังจากเกิดการตกไข่ การมีเซ็กส์ในช่วงนี้เป็นโอกาสที่ดีที่คุณจะตั้งครรภ์ได้อย่างรวดเร็ว

วิธีง่ายๆในการคำนวณเมื่อถึงช่วงเวลาเจริญพันธุ์ครั้งต่อไปของคุณเครื่องคำนวณภาวะเจริญพันธุ์ ซึ่งคุณสามารถใช้ได้โดยคลิกที่ภาพด้านล่าง:

การมีเพศสัมพันธ์ในช่วงที่มีบุตรยากผู้หญิงไม่สามารถตั้งครรภ์ได้อย่างรวดเร็ว

แม้ว่าคุณจะมีความรักหลายครั้ง แต่หากทำในช่วงที่ผู้หญิงมีบุตรยากแน่นอนว่าคุณและคู่ของคุณจะยังคงพบว่าการตั้งครรภ์เป็นเรื่องยาก

หากต้องการทราบช่วงเวลาที่มีบุตรยากและช่วงที่มีบุตรยากของผู้หญิงคุณต้องขยันหมั่นเพียรในการบันทึกรอบเดือนของคุณทุกเดือน จากนั้นคุณสามารถเดาได้ว่าร่างกายกำลังตกไข่เมื่อใดและไม่ได้เป็นเมื่อใด

อย่างไรก็ตามวิธีนี้ไม่ถูกต้องเสมอไปและรับประกันการตั้งครรภ์ได้หนึ่งร้อยเปอร์เซ็นต์ ปัญหาคือรอบเดือนของผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะผันผวนจนตรวจพบได้ยาก แต่อย่างน้อยคุณก็วัดได้ว่าเมื่อใดควรมีเซ็กส์บ่อยขึ้นเพื่อที่จะตั้งครรภ์และเมื่อไหร่ที่คุณและคู่ของคุณสามารถ "พักสมอง" สักครู่

ช่วงเวลาที่มีบุตรยากของผู้หญิงหรือผู้ที่มีโอกาสตั้งครรภ์ต่ำ วันแรกของการมีประจำเดือนจนถึงวันที่เจ็ด. ในขณะนี้ไข่ในร่างกายของคุณยังไม่ได้รับการผลิตเพื่อให้เซลล์อสุจิไม่สามารถปฏิสนธิได้

จากนั้น วันถึงสองวันหลังจากมีประจำเดือนหมดร่างกายของผู้หญิงมักจะไม่เข้าสู่ช่วงเจริญพันธุ์ดังนั้นโอกาสในการตั้งครรภ์จึงยังน้อย หากคุณมีความรักโดยไม่ได้คุมกำเนิดในวันรุ่งขึ้นหลังจากระยะเวลาของคุณหมดลงอสุจิอาจยังมีชีวิตอยู่ในร่างกายของคุณในอีก 5 วันต่อมา จากนั้นเซลล์อสุจิจะตาย ในขณะเดียวกันเซลล์ไข่อาจไม่ถูกปล่อยออกมาเป็นเวลาหลายวันหลังจากที่เซลล์อสุจิตาย ดังนั้นการตั้งครรภ์จึงเกิดขึ้นได้ยาก

อย่างไรก็ตามกลับมาอีกครั้งว่าช่วงเวลาที่มีบุตรยากและช่วงที่มีบุตรยากของผู้หญิงคนนี้เป็นเพียงหนึ่งในผู้สนับสนุนความพยายามในการตั้งครรภ์ที่คุณทำ คุณต้องพิจารณาปัจจัยหลายอย่างเช่นสุขภาพของคุณและคู่ของคุณ

ใช้ประโยชน์จากช่วงที่ผู้หญิงมีบุตรยากเพื่อ "หยุดพัก " ที่ผ่านมา

คู่รักหลายคู่ที่ต้องการตั้งครรภ์อย่างรวดเร็วทำผิดกล่าวคือบังคับให้ตัวเองมีเพศสัมพันธ์ทุกวัน ในความเป็นจริงไม่มีงานวิจัยที่พิสูจน์ว่าการมีเซ็กส์ทุกวันสามารถเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ได้ ดีกว่าที่จะเพิ่มความรุนแรงของเพศเฉพาะในช่วงที่เจริญพันธุ์

ในความเป็นจริงการศึกษาต่างๆแสดงให้เห็นว่าการมีเซ็กส์บ่อยเกินไปอาจทำให้คู่แต่งงานเบื่อเครียดหรือหดหู่เพราะความต้องการตั้งครรภ์อย่างรวดเร็ว ในท้ายที่สุดเซ็กส์กลายเป็นภาระผูกพันเท่านั้นไม่สามารถมีความสุขได้

ผลลัพธ์อาจนำไปสู่ปัญหาต่างๆเช่นการหลั่งยากหรือฮอร์โมนความเครียดของเพศหญิงที่เพิ่มขึ้น สิ่งเหล่านี้จะช่วยลดโอกาสในการตั้งครรภ์ได้อย่างแน่นอน

ดังนั้นคู่นอนที่ชาญฉลาดควรใช้ประโยชน์จากช่วงเวลาที่มีบุตรยากของผู้หญิงเพื่อหยุดพักจากการมีเพศสัมพันธ์ ทำสิ่งที่คุณทั้งคู่ชอบนอกเหนือจากการสนิทสนมเช่นดูหนังด้วยกันหรือคุยกันอย่างลึกซึ้งเกี่ยวกับความรู้สึกและความคิดของกันและกันเพื่อให้มีความใกล้ชิดทางอารมณ์มากขึ้น

คุณยังสามารถผ่อนคลายไปด้วยกันได้เช่นนวดกันหรือทำสมาธิ การเล่นกีฬาร่วมกันยังสามารถเป็นวิธีที่ทำให้ร่างกายแข็งแรงและพร้อมสำหรับการตั้งครรภ์

การหยุดพักจะทำให้คุณสองคนไม่เบื่อที่จะมีเซ็กส์อีกต่อไปเมื่อถึงช่วงเวลาเจริญพันธุ์เพื่อเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์