สารบัญ:
- รับรู้ว่าร่างกายเริ่มพร้อมสำหรับการมีเพศสัมพันธ์หลังการแท้งบุตรเมื่อใด
- จะทำอย่างไรถ้าคุณไม่แน่ใจว่าต้องการเริ่มมีเซ็กส์อีกครั้งหรือไม่?
- 1. ฟื้นฟูร่างกายและจิตใจ
- 2. ขอการสนับสนุนจากผู้ที่ใกล้ชิดกับคุณมากที่สุด
สำหรับผู้ที่คาดว่าจะมีลูกน้อยการแท้งบุตรเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงได้มากที่สุด เหตุผลก็คือผลกระทบของการแท้งบุตรไม่เพียง แต่ในรูปแบบของการระเบิดอารมณ์เท่านั้น แต่ยังมีอาการทางร่างกายบางอย่างที่ทำให้สถานการณ์ซับซ้อนขึ้นด้วย สุดท้ายมันทำให้เกิดคำถามต่างๆในใจของคุณ หนึ่งในนั้นคือความมั่นใจเกี่ยวกับช่วงเวลาแห่งการมีเพศสัมพันธ์หลังการแท้งบุตร เวลาที่เหมาะที่สุดคือเมื่อไหร่?
รับรู้ว่าร่างกายเริ่มพร้อมสำหรับการมีเพศสัมพันธ์หลังการแท้งบุตรเมื่อใด
ในระหว่างขั้นตอนการรักษาหลังจากการแท้งบุตรคุณไม่เพียง แต่ต้องฟื้นฟูสภาพร่างกายเช่นปวดท้องตะคริวและเลือดออกเท่านั้น แต่ยังต้องคืนความรู้สึกแย่ ๆ เพราะคุณรู้สึกว่าคุณไม่สามารถดูแลทารกในอนาคตได้อีกด้วย
ในช่วงเวลานี้ขอแนะนำให้คุณเผื่อเวลาไว้ อย่างน้อยสองสัปดาห์ ก่อนเริ่มมีเพศสัมพันธ์หลังการแท้งบุตร เหตุผลก็คือปัจจุบันปากมดลูกของคุณยังคงเปิดกว้างอยู่เนื่องจากเป็นกระบวนการกำจัดเนื้อเยื่อของทารกในครรภ์ที่เหลืออยู่
สิ่งนี้ทำให้มดลูกอ่อนแอต่อการติดเชื้อมากขึ้นเนื่องจากแบคทีเรียสามารถเข้าสู่ระบบสืบพันธุ์ของคุณได้อย่างง่ายดาย Zev Williams, M.D. , Ph.D. , หัวหน้าภาควิชาต่อมไร้ท่อและการสืบพันธุ์ที่ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยโคลัมเบียอธิบาย
กระบวนการปิดปากมดลูกจะเกิดขึ้นภายในสองสามสัปดาห์ถัดไปหลังจากการแท้งบุตร แพทย์จะตรวจสอบสภาพของปากมดลูกและอวัยวะสืบพันธุ์ของคุณต่อไปโดยการตรวจร่างกาย ดังนั้นให้แน่ใจว่าคุณได้รับไฟเขียวก่อนที่จะเริ่มมีเพศสัมพันธ์อีกครั้งหลังจากการแท้งบุตร
นอกเหนือจากการหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ในขณะนี้คุณยังไม่ได้รับอนุญาตให้ใช้ผ้าอนามัยแบบสอดหรือทำสิ่งใด ๆ สวน ช่องคลอดเป็นเวลาหนึ่งถึงสองสัปดาห์ โดยพื้นฐานแล้วคุณไม่ควรสอดอะไรเข้าไปในช่องคลอดตราบเท่าที่ร่างกายได้รับการรักษาหลังจากการแท้งบุตร
จะทำอย่างไรถ้าคุณไม่แน่ใจว่าต้องการเริ่มมีเซ็กส์อีกครั้งหรือไม่?
หากถึงเวลากลับมารักกันอีกครั้ง แต่คุณยังรู้สึกว่าทำไม่ได้คุณสามารถทำตามเคล็ดลับเหล่านี้ได้:
1. ฟื้นฟูร่างกายและจิตใจ
การแท้งบุตรเป็นภาวะแทรกซ้อนที่มักเกิดขึ้นในการตั้งครรภ์ระยะแรก การตอบสนองของผู้หญิงแต่ละคนที่เพิ่งแท้งบุตรอาจแตกต่างกัน แม้ว่าคุณจะรู้สึกว่าร่างกายพร้อมไม่ได้หมายความว่าคุณพร้อมที่จะกลับไปมีเซ็กส์อีกครั้งหลังจากการแท้งบุตร
มีหลายครั้งคุณอาจพบว่าเป็นการยากที่จะฟื้นฟูด้านที่ใกล้ชิดกับคู่ของคุณเมื่อความรู้สึกผิดยังคงมีอยู่ ตามธรรมชาติแล้วคุณควรเลือกที่จะหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์หลังการแท้งบุตร โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณพยายามตั้งครรภ์หรือรู้สึกว่าคุณมีความผูกพันทางอารมณ์กับทารกในครรภ์อย่างมาก
การให้พื้นที่ในขณะที่ไม่มีเซ็กส์อาจเป็นทางเลือกที่เหมาะสมในขณะที่ฟื้นฟูสภาพร่างกายและจิตใจของคุณ
2. ขอการสนับสนุนจากผู้ที่ใกล้ชิดกับคุณมากที่สุด
ไม่อยากทำให้คู่ของคุณผิดหวัง แต่ก็ยังพบว่าการมีเซ็กส์อีกครั้งเป็นเรื่องยาก? ลองสื่อสารเรื่องนี้กับคู่ของคุณ
พยายามเปิดรับทุกสภาวะและความยากลำบากที่คุณกำลังเผชิญ ด้วยวิธีนี้คุณทั้งคู่จะพบทางออกที่ดีที่สุดโดยไม่สูญเสียความใกล้ชิดไปด้วยกัน
นอกจากนี้ยังไม่มีอะไรผิดปกติในการขอการสนับสนุนจากเพื่อนและครอบครัว หากจำเป็นอย่าลังเลที่จะไปพบนักบำบัดเพื่อปรึกษาปัญหาของคุณ
โดยปกตินักบำบัดสามารถช่วยคุณจัดการกับความรู้สึกผิดและความตกต่ำหลังการแท้งบุตรได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณวางแผนที่จะตั้งครรภ์ภายในช่วงเวลาหนึ่ง
x
