ควรเริ่มลาคลอดเพื่อเตรียมคลอดเมื่อใด

ไตรมาสสุดท้ายของการตั้งครรภ์มักถูกมองว่าเป็นช่วงที่เครียดและรอคอยมากที่สุด เหตุผลก็คือคุณต้องเตรียมความพร้อมทั้งทางร่างกายและจิตใจให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อที่คุณจะสามารถผ่านกระบวนการแรงงานได้อย่างราบรื่น อย่างไรก็ตามมันเป็นเรื่องที่แตกต่างสำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่ยังคงทำงานอย่างแข็งขันในสำนักงาน แน่นอนคุณควรลาคลอดทันทีจนกว่าจะถึงระยะเวลาหนึ่ง ดังนั้นเวลาที่เหมาะที่สุดคือเมื่อไหร่?

เวลาที่เหมาะสมในการเริ่มลาคลอดคือเมื่อใด?

ตามพ. ร. บ. อัตรากำลังพ. ศ. 13 ของปี 2546 หญิงตั้งครรภ์มีสิทธิลาคลอดได้ 1.5 เดือนหรือประมาณ 6 สัปดาห์ก่อนกระบวนการคลอดจะมาถึง หากคุณปฏิบัติตามกฎเหล่านี้คุณสามารถเริ่มลาคลอดได้ตั้งแต่อายุครรภ์ 36 สัปดาห์

อย่างไรก็ตามเรื่องนี้ขึ้นอยู่กับอาการของคุณแม่แต่ละคน ในบางกรณีแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณส่งเสริมการลาคลอดล่วงหน้าสองสามสัปดาห์โดยคำนึงถึงสภาวะสุขภาพของแม่และทารกในครรภ์

ระยะเวลาในการลาคลอดไม่ได้โดยไม่มีเหตุผล การลาคลอดนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อป้องกันไม่ให้คุณแม่เหนื่อยง่ายอีกทั้งเพื่อให้คุณแม่ได้พักผ่อนอย่างสบายและสงบก่อนคลอด กิจกรรมที่หนาแน่นระหว่างทำงานอาจทำให้คุณเหนื่อยล้าขาดการพักผ่อนความแข็งแกร่งลดลงจนคุณป่วยได้ง่าย

ในความเป็นจริงการเข้าสู่ไตรมาสที่ 3 ของการตั้งครรภ์คุณควรระมัดระวังเป็นพิเศษในการดูแลรักษาสุขภาพร่างกายและตรวจสอบให้แน่ใจว่าทารกในครรภ์ยังคงมีสุขภาพดีจนถึงเวลาคลอด

เนื่องจากมีความเป็นไปได้ที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนต่างๆในการตั้งครรภ์ในไตรมาสสุดท้าย ไม่ว่าจะเป็นเลือดออกภาวะครรภ์เป็นพิษโรคโลหิตจางและอื่น ๆ ดังนั้นอย่าลืมหมดเวลาลาคลอดทันทีนะฮะ!

ที่มา: Baby and Child

อย่าลืมเตรียมตัวสำหรับการคลอดอย่างระมัดระวัง!

นอกเหนือจากการเตรียมความพร้อมทางร่างกายและจิตใจก่อนคลอดบุตรแล้วสิทธิประโยชน์ที่ดีที่สุดของการลาคลอดมีดังต่อไปนี้:

1. จัดสรรเวลาให้ตัวเอง

การทำงานที่ยุ่งเกินไปในขณะตั้งครรภ์อาจทำให้คุณไม่ค่อยดูแลตัวเอง ตอนนี้ไม่มีอะไรผิดที่จะ "สนุก" มากขึ้นด้วยการทำ "ฉันถึงเวลา"ซึ่งมีประโยชน์เช่นการเสริมสวยตัวเองไปร้านเสริมสวยการเรียนก่อนคลอดการออกกำลังกายการตั้งครรภ์

วิธีนี้สามารถช่วยผ่อนคลายร่างกายและจิตใจรวมทั้งป้องกันความเครียดก่อนคลอดบุตร

2. เข้าใจกระบวนการแรงงาน

หากนี่เป็นการตั้งครรภ์ครั้งที่สองสามหรือมากกว่านั้นคุณคงเข้าใจดีถึงความซับซ้อนของการคลอดบุตร อย่างไรก็ตามหากนี่เป็นครั้งแรกที่คุณตั้งครรภ์และคลอดบุตรในภายหลัง?

อย่ากังวลตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทราบล่วงหน้าเกี่ยวกับภาพในระหว่างการคลอดบุตร ไม่ว่าจะเป็นการถามเพื่อนที่มีประสบการณ์ปรึกษาแพทย์เพิ่มเติมหรือหาแหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้บนอินเทอร์เน็ต