การดูวิดีโอโป๊บ่อยเกินไปทำให้ 3 ปัญหานี้สำหรับผู้ชาย

ทุกคนที่ดูวิดีโอ หนังโป๊ คิ้วของหนังโป๊ต้องมีเหตุผลของตัวเองในการทำเช่นนั้น หนึ่งในนั้นคือการถ่ายทอดความต้องการและจินตนาการทางเพศหรือแม้กระทั่งเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดการกระตุ้นก่อนที่จะมีเพศสัมพันธ์กับคู่นอน อย่างไรก็ตามระวัง "งานอดิเรก" ของคุณเกี่ยวกับงานนี้

วิดีโอโป๊เก่า ๆ ทำลายสมอง

การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร JAMA Psychiatry ในปี 2014 รายงานความเชื่อมโยงระหว่างพฤติกรรมการดูวิดีโอ หนังโป๊ ด้วยปริมาณและกิจกรรมที่ลดลงในบริเวณสมองที่เรียกว่า striatum

ทีมวิจัยพบว่าปริมาตรของเนื้อสมองหดตัวน้อยลงมากยิ่งบ่อยขึ้นและยิ่งคุณคุ้นเคยกับการดูสื่อลามกนานขึ้น striatum เป็นส่วนหนึ่งของสมองที่เกี่ยวข้องกับความรู้สึกพึงพอใจและมีความสุขหลังจากทำบางสิ่งบางอย่างซึ่งจะสร้างแรงจูงใจ / ความปรารถนาที่จะทำพฤติกรรมซ้ำ ๆ เพื่อที่จะรู้สึกมีความสุขอีกครั้ง

การศึกษานี้เป็นครั้งแรกที่แสดงหลักฐานที่ชัดเจนเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างภาพยนตร์ลามกและการทำงานของสมองที่ลดลงในการตอบสนองต่อการกระตุ้นทางเพศ

การเปลี่ยนแปลงโครงสร้างและการทำงานของสมองที่เกี่ยวข้องกับพฤติกรรมการดูหนังโป๊ถือได้ว่านักวิทยาศาสตร์คนอื่น ๆ หลายคนพิจารณาว่ามีความรุนแรงมากกว่าความเสียหายของสมองที่เกิดจากผลของยา

"งานอดิเรก" ของการดูหนังโป๊อาจทำให้เสพติดได้

หนังสีฟ้าในบางครั้งในเวลาว่างอาจไม่เป็นปัญหา เป็นเรื่องที่แตกต่างหากคุณเสพติดและสูญเสียการควบคุม

การเสพติดเกิดจากการทำงานของสมองบกพร่องที่เพิ่มการผลิตฮอร์โมนโดพามีนเกินขีด จำกัด ปกติ โดปามีนเป็นฮอร์โมนแห่งความสุขที่สมองของคุณผลิตขึ้นเมื่อคุณทำหรือสัมผัสกับสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุข

ทุก ๆ ครั้งที่ดูหนังโป๊จะกระตุ้นการผลิตโดพามีนในสมองให้เพิ่มขึ้นจนทำให้คุณมีความสุข แต่ค่อยๆดูวิดีโอบ่อยเกินไป หนังโป๊ มันจะทำให้การตอบสนองการทำงานของสมองลดลงต่อการกระตุ้นทางเพศ

นั่นคือเป็นไปไม่ได้เลยที่คุณจะได้รับภูมิคุ้มกันและไม่ได้รับความสนใจจากภาพยนตร์เรื่องโปรดของคุณอีกต่อไป นอกจากนี้คุณจะมีแรงจูงใจในการค้นหา "แรงบันดาลใจ" ใหม่ ๆ โดยไม่รู้ตัวด้วยการดูหนังโป๊บ่อยขึ้น

ผลกระทบของความถี่ในการดูวิดีโอโป๊อื่น ๆ

ผลกระทบของการดูวิดีโอ "งานอดิเรก" หนังโป๊ เมื่อเวลาผ่านไปไม่เพียง แต่ทำลายสมอง ผลกระทบอื่น ๆ คืออะไร?

1. สูญเสียความต้องการทางเพศ

การศึกษาที่ตีพิมพ์ในสมาคมแพทย์วิทยาและยาทางเพศของอิตาลีแสดงให้เห็นว่าผู้ชายวัยผู้ใหญ่ที่คุ้นเคยกับการดูสื่อลามกตั้งแต่ยังเป็นวัยรุ่นพบว่าความต้องการทางเพศลดลงอย่างมากหรือที่เรียกว่าความใคร่ ทำไม?

ตามที่อธิบายไว้ข้างต้นการดูสื่อลามกบ่อยเกินไปสามารถทำให้คุณมีภูมิคุ้มกันต่อสิ่งเร้าต่างๆที่แสดงบนหน้าจอ ด้วยเหตุนี้คุณจึงไม่รู้สึกตื่นเต้นอีกต่อไปแม้ว่าการชมจะถึงจุดสุดยอดแล้วก็ตาม ผลกระทบไม่ได้เป็นเพียงแค่การสูญเสียความตื่นเต้นในขณะที่ดู

2. ไม่สนใจเรื่องเซ็กส์ในโลกแห่งความจริงอีกต่อไป

การศึกษารายงานว่าการเสพติดการดูวิดีโอ หนังโป๊ สามารถทำให้ผู้ชายไม่สนใจเรื่องเซ็กส์ในโลกแห่งความเป็นจริงอีกต่อไป การศึกษาพบว่าสื่อลามกป้องกันไม่ให้ผู้ชายได้รับความพึงพอใจทางเพศที่แท้จริงเมื่ออยู่กับคู่นอน

เมื่อผู้ชายมีภูมิคุ้มกันต่อสิ่งกระตุ้นทางสายตาพวกเขาอาจไม่รู้สึกตื่นเต้นที่จะเริ่มต้นหรือดำเนินความสัมพันธ์ทางเพศกับคู่ของตนอีกต่อไป

ยิ่งไปกว่านั้นภาพยนตร์ลามกอนาจารถูกสร้างขึ้นโดยเจตนาเพื่อให้ดูสมบูรณ์แบบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ชายที่บังเอิญได้รับการขนานนามว่าเป็นสิ่งมีชีวิตที่มองเห็นได้ ไม่น่าแปลกใจที่ผู้ชายมีความคาดหวังในนามแฝงที่สูงเกินไปเกี่ยวกับเพศที่ควรจะเป็น อันที่จริงฉากเซ็กส์ในภาพยนตร์ลามกเป็นผลมาจากจินตนาการที่เกินจริงและบางครั้งก็ไม่สมเหตุสมผล

เมื่อความเป็นจริงไม่เป็นไปตามที่พวกเขาคาดหวังไว้ในใจพวกเขาอาจไม่สนใจที่จะคิดถึงเรื่องเซ็กส์หรือมีเซ็กส์อีกในครั้งต่อไป

2. หย่อนสมรรถภาพทางเพศ

ผู้ที่เสพติดการดูหนังโป๊จะมีความเสี่ยงสูงที่จะประสบปัญหาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศหรือภาวะไร้สมรรถภาพทางเพศ คาร์โลฟอเรสต้าศาสตราจารย์ด้านระบบทางเดินปัสสาวะที่มหาวิทยาลัยปาดัวอิตาลีพบว่า 70% ของเยาวชนที่ไปคลินิกของผู้ชายมีสาเหตุมาจากความอ่อนแอที่เกิดจากการติดสื่อลามกทางอินเทอร์เน็ต

อีกครั้งที่มาของปัญหาเกิดจากความไวของสมองที่ทำให้มึนงงไปจนถึงการกระตุ้นทางเพศอันเนื่องมาจากการเสพติดการดูสื่อลามก อารมณ์ทางเพศที่กระตุ้นให้เกิดการแข็งตัวเริ่มขึ้นในสมอง อย่างไรก็ตามเมื่อการทำงานของสมองและเส้นประสาทถูกรบกวนอวัยวะเพศจะไม่สามารถยืนตรงได้นาน

ตามที่ศาสตราจารย์ฟอเรสต้าความอ่อนแอหรือสมรรถภาพทางเพศที่เกี่ยวข้องกับสื่อลามกสามารถรักษาให้หายได้ อย่างไรก็ตามในช่วงพักฟื้นต้องใช้เวลา 4-12 สัปดาห์เพื่อหลีกเลี่ยงการกระตุ้นทางเพศที่รุนแรง

แล้วจะจัดการกับการติดสื่อลามกอย่างไร?

1. ลองบอกคนที่คุณไว้ใจ

ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะบอกคนอื่นเกี่ยวกับการเสพติดการดูหนังโป๊ของคุณ อย่างไรก็ตามการเล่าเรื่องอาจช่วยให้คุณได้รับคำแนะนำและความสนใจที่จะช่วยให้คุณหลุดพ้นจากปัญหาการเสพติดได้

คุณสามารถพูดคุยกับเพื่อนคนฉลาดและไว้ใจได้หรือแม้แต่ปรึกษานักบำบัดทางเพศ นักบำบัดทางเพศเป็นผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ที่สามารถช่วยคุณเอาชนะการเสพติดดูหนังโป๊และวิธีจัดการกับปัญหาทางเพศต่างๆที่เป็นสาเหตุเช่นการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ

นักบำบัดสามารถแนะนำการรักษาโดยการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT /การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา). การบำบัดด้วย CBT ทำงานเพื่อควบคุมความปรารถนาที่จะดูหนังโป๊ให้ถูกแทนที่ด้วยกิจกรรม / ความคิดอื่น ๆ ที่เป็นบวกมากขึ้น

คุณอาจรู้สึกอายเพราะการบำบัดนี้ต้องการให้คุณซื่อสัตย์อย่างสมบูรณ์เกี่ยวกับปัญหาการติดยาเสพติดของคุณ อย่างไรก็ตามการบำบัดเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพและประสบความสำเร็จมากที่สุดในการคงอยู่ได้นานกว่าการใช้ยา

2. ลองเล่นให้น้อยลง

ภาพยนตร์ลามกที่คุณดูอาจเคยดูมาแล้ว โทรศัพท์มือถือ หรือแล็ปท็อปใช่มั้ย? ถูกต้อง ในความเป็นจริงหนึ่งใน 5 หัวข้อการค้นหาบนอินเทอร์เน็ตผ่านอุปกรณ์ สมาร์ทโฟน หรือโทรศัพท์มือถือเป็นภาพอนาจาร นั่นหมายความว่ามีการค้นหาประมาณ 68 ล้านครั้งที่เกี่ยวข้องกับวิดีโอลามกอนาจารทุกวัน

หากคุณเป็นหนึ่งในนั้นคุณสามารถลองเริ่มรักษาระยะห่างด้วยอุปกรณ์เครื่องโปรดของคุณ ในเวลาว่างที่มักจะใช้ในการดูวิดีโอ หนังโป๊ให้พยายามแทนที่ด้วยกิจกรรมอื่นที่มีประโยชน์มากกว่า

ตัวอย่างเช่นการใช้เวลามากขึ้นนอกบ้านพบปะเพื่อนฝูงเข้าร่วมกิจกรรมทางสังคมเล่นกีฬาหรือแม้กระทั่งทำงานอดิเรกอื่น ๆ ที่อาจทำให้จิตใจคุณเสียสมาธิ ไม่พอใจ เพื่อที่คุณจะได้หลีกเลี่ยงการดูหนังโป๊เฉยๆ