ทวารหนักเมื่อปวดหลังกินเผ็ด? สิ่งนี้กลายเป็นสาเหตุ

คุณเป็นหนึ่งในผู้ที่ชื่นชอบอาหารรสเผ็ดหรือไม่? ในอินโดนีเซียแผงขายอาหารที่มีรสชาติเผ็ดเป็นดอกเห็ด แม้แต่แผงลอยบางแห่งก็ให้อาหารที่มีความเผ็ดสูงมาก

สำหรับผู้ที่ชอบอาหารรสเผ็ดการรับประทานอาหารที่มีส่วนผสมของพริกป่นพริกแดงและพริกเขียวก็อร่อยและน่าตื่นเต้นมากเช่นกันเพราะรู้สึกเหงื่อออกและปากเบี้ยวหลังจากกินเผ็ด อย่างไรก็ตามไม่เพียง แต่ปากเท่านั้นที่รู้สึกร้อน แต่ต่อมาเมื่อถ่ายอุจจาระทวารหนักก็รู้สึกร้อนเช่นกัน แล้วอะไรเป็นสาเหตุที่ทำให้ทวารหนักร้อนหลังจากรับประทานอาหารรสเผ็ด? อ่านต่อเพื่อหาสาเหตุ

ทางชีววิทยาทวารหนักมีลักษณะคล้ายกับปาก

เมื่อคุณกินพริกหรืออาหารรสเผ็ดอื่น ๆ แม้ว่ามันจะอร่อยในปากในตอนแรก แต่บางครั้งพวกเขาก็นำไปเข้าห้องน้ำ หลายคนโดยเฉพาะผู้ที่ไม่คุ้นเคยกับอาหารรสจัดอาจมีแนวโน้มที่จะรู้สึกแสบร้อนบริเวณทวารหนักระหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้ เชื่อหรือไม่ว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากทวารหนักมีลักษณะทางชีววิทยาคล้ายกับปาก

นอกจากนี้ในทวารหนักยังมีตัวรับเส้นประสาท TRPV1 ซึ่งไวต่อสารประกอบทางเคมีที่กระตุ้นพริกร้อนที่เรียกว่าแคปไซซิน ดังนั้นแคปไซซินจากพริกที่คุณบริโภคจึงไม่ถูกย่อยอย่างถูกต้องในร่างกายเสมอไป บางส่วนถูกดูดซึมโดยร่างกายซึ่งจะเข้าสู่ตับและถูกทำลายลง แต่บางส่วนจะถูกปล่อยออกมาระหว่างการถ่ายอุจจาระ

ตอนนี้หมายความว่าเมื่อคนเรากินอาหารรสเผ็ดปริมาณมากแคปไซซินที่เหลือจะมีปฏิกิริยากับตัวรับ TRPV1 มากขึ้นเมื่อมันเกิดขึ้นในปาก นี่คือสิ่งที่ทำให้รู้สึกร้อนทางทวารหนักหลังจากถ่ายอุจจาระ

เมื่อรับประทานอาหารรสเผ็ดระบบย่อยอาหารทั้งหมดจะรู้สึกร้อน

นอกจากนี้ยังพบตัวรับ TRPV1 ตามทางเดินของระบบย่อยอาหาร ด้วยเหตุนี้จึงไม่ใช่เรื่องแปลกที่หลาย ๆ คนจะรู้สึกปวดท้องหรือรู้สึกไม่สบายตัวเมื่อรับประทานอาหารรสจัด สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากตัวรับ TRPV1 แปลแคปไซซินเป็นความรู้สึกร้อนดังนั้นร่างกายจึงตอบสนองเพื่อพยายามลดอุณหภูมิ

สัญญาณปกติคือการที่ผิวหนังขับเหงื่อหลอดเลือดขยายตัวและลำไส้ใช้ของเหลวมากขึ้นในการย่อยอาหาร ไม่ใช่เรื่องแปลกที่สิ่งนี้จะทำให้ลำไส้ของคุณเคลื่อนไหวหลังจากรับประทานอาหารรสเผ็ดจนมีของเหลวมากขึ้นหรือที่เรียกกันทั่วไปว่าอุจจาระหลวม

ผู้ที่มีปัญหาในการย่อยอาหารเช่นลำไส้แปรปรวนและริดสีดวงทวารมีแนวโน้มที่จะรู้สึกแสบร้อนและปวดหลังจากรับประทานอาหารรสเผ็ด

วิธีแก้อาการร้อนในทวารหนักหลังกินเผ็ด

ต่อไปนี้เป็นวิธีง่ายๆสองวิธีที่คุณสามารถทำได้เพื่อบรรเทาความรู้สึกร้อนบริเวณทวารหนักระหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้

1. เลือกเกี่ยวกับอาหารให้มากขึ้น

ตามที่ Brooks D.Cash ศาสตราจารย์ด้านการแพทย์แห่งมหาวิทยาลัย South Alabamam กล่าวว่าการสร้างความรู้สึกร้อนรุ่มทางทวารหนักหลังจากรับประทานอาหารรสเผ็ดคือการ จำกัด การบริโภคอาหารรสเผ็ดและไขมัน เนื่องจากการบริโภคอาหารที่มีไขมันมากเกินไปจะทำให้น้ำดีถูกขับออกมามากขึ้น เนื่องจากน้ำดีนี้จะทำให้ผิวหนังบริเวณทวารหนักของคุณระคายเคือง

หากคุณยังต้องการทานอาหารรสจัดให้ทานอาหารเสริมไฟเบอร์ที่มีไซเลียมก่อนหรือหลังรับประทานอาหารทันที

2. ดูแลความสะอาดของก้น

หากก้นของคุณรู้สึกเจ็บหรือคันบ่อยๆหลังจากที่คุณกินอาหารรสจัดให้แน่ใจว่าคุณทำความสะอาดก้นอยู่เสมอจนกว่าจะสะอาดและแห้ง ทำความสะอาดทวารหนักด้วยน้ำอุ่นและสบู่ หลังจากนั้นให้ทาครีมที่มีคาลาไมน์ที่ทวารหนักเพราะคาลาไมน์สามารถช่วยลดอาการคันหรือแสบร้อนที่คุณรู้สึกได้

อย่างไรก็ตามหากคุณรู้สึกเจ็บที่ไม่หายไปในบริเวณทวารหนักให้รีบปรึกษาแพทย์ เนื่องจากความเจ็บปวดอาจเป็นอาการของปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ที่ร้ายแรงกว่าเช่นการติดเชื้อการฉีกขาดฝีหรือแม้แต่มะเร็ง