การสูญเสียน้ำหนักในช่วงซึมเศร้า? มี 3 สาเหตุ

ภาวะซึมเศร้าเป็นภาวะทางจิตที่ร้ายแรง แต่มักไม่ได้รับการประเมิน แม้บางครั้งภาวะซึมเศร้าขั้นรุนแรงอาจถือได้ว่าเป็นเพียงความเครียดธรรมดาหรือความสับสน ในความเป็นจริงภาวะซึมเศร้ามีผลเสียมากมายต่อสุขภาพร่างกายและหนึ่งในนั้นมีน้ำหนักตัวลดลงอย่างมาก อะไรเป็นสาเหตุของการลดน้ำหนักอย่างมากเมื่อมีคนเป็นโรคซึมเศร้า?

ทำความรู้จักกับโรคซึมเศร้าให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น

เศร้าขาดความตื่นเต้นหรือ อารมณ์เสีย เป็นความรู้สึกที่คุณสัมผัสได้เกือบตลอดเวลา แต่เมื่อคุณได้สัมผัสกับความรู้สึกเหล่านี้โดยไม่มีเหตุผลและปรากฎว่าผ่านไปหลายสัปดาห์หลายเดือนหรือหลายปีคุณอาจกำลังประสบกับภาวะซึมเศร้า

อาการซึมเศร้าแม้จะพบได้บ่อย แต่ความผิดปกติทางอารมณ์ที่ควรได้รับการพิจารณาอย่างจริงจัง อาการซึมเศร้าสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกวัยและยังไม่ทราบแน่ชัดว่าอะไรเป็นสาเหตุของภาวะซึมเศร้า อย่างไรก็ตามหลายกรณีแสดงให้เห็นว่าความรู้สึกวิตกกังวลอย่างมากในวัยเด็กมีแนวโน้มที่จะพัฒนาไปสู่ความรู้สึกกระสับกระส่ายเรื้อรังและอารมณ์ไม่ดีในวัยผู้ใหญ่

ในบางกรณีภาวะซึมเศร้าอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจาก:

ผลข้างเคียงของยาบางชนิดเช่นเบาหวานมะเร็งหัวใจล้มเหลวและโรคพาร์กินสัน
การเกิดเหตุการณ์ที่ไม่พึงประสงค์และไม่ง่ายที่จะลืม
บุคลิกบางอย่างเช่นกังวลง่ายความนับถือตนเองต่ำความสมบูรณ์แบบและอื่น ๆ
เสพยาและแอลกอฮอล์.

ทำไมคุณถึงลดน้ำหนักเมื่อคุณเป็นโรคซึมเศร้า?

อาการซึมเศร้ามักเชื่อมโยงกับน้ำหนักตัว อาการซึมเศร้าอาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นได้ แต่ภาวะซึมเศร้าอาจทำให้น้ำหนักลดลงได้เช่นกัน จากวรรณกรรมบางเรื่องไม่สามารถยืนยันได้จริง แต่เงื่อนไขหลายประการที่เกิดขึ้นเมื่อภาวะซึมเศร้าอาจทำให้น้ำหนักลดลง:

1. นอนหลับยาก

ในบางกรณีภาวะซึมเศร้าก็มาพร้อมกับความยากลำบากในการนอนหลับตอนกลางคืน หากภาวะซึมเศร้าของคุณเป็นเช่นนั้นอาจเป็นไปได้ว่าคุณสามารถลดน้ำหนักได้ด้วยภาวะซึมเศร้า การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน American Dietetic Association เปิดเผยว่าแคลอรี่ที่คุณเผาผลาญเมื่อนอนไม่หลับตอนนอนนั้นมากกว่าแคลอรี่ที่เผาผลาญขณะนอนหลับ (2,360) (2,360) การรวมกันของแคลอรี่ที่คุณเผาผลาญเมื่อคุณนอนไม่หลับตอนกลางคืนพร้อมกับภาวะซึมเศร้าแน่นอนว่าต้องการการเผาผลาญแคลอรี่มากขึ้นใช่ไหม

2. ผลข้างเคียงของยาต้านเศร้า

ผู้ป่วยโรคซึมเศร้าบางรายมักจะจัดการกับอาการซึมเศร้าโดยใช้ยาต้านอาการซึมเศร้าบางชนิด ยาต้านอาการซึมเศร้าบางชนิดอาจมีผลข้างเคียงที่ทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น แต่ในความเป็นจริงมีสารต้านอาการซึมเศร้า สารยับยั้งการรับ serotonin แบบคัดเลือก จะทำให้เกิดอาการท้องร่วงแก่ผู้บริโภค อาการท้องร่วงนี้จะเพิ่มโอกาสในการลดน้ำหนักด้วยภาวะซึมเศร้า

3. ความผิดปกติของการกิน

จากการวิจัยของศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยแมริแลนด์การเริ่มมีอาการซึมเศร้ามักเกี่ยวข้องกับการเริ่มมีอาการของโรคบูลิเมีย ภาวะนี้อาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากในบางอาการของภาวะซึมเศร้าคน ๆ หนึ่งมักจะเบื่ออาหาร Bulimia เองเป็นโรคการกินที่มีลักษณะการบังคับให้ขับไล่อาหารที่เพิ่งกินเข้าไป หากอาการซึมเศร้าของคุณตามมาด้วยบูลิเมียแน่นอนว่าน้ำหนักของคุณจะลดลงอย่างมาก

แต่ในบางกรณีหากคุณรับประทานในปริมาณมากนอกเหนือจากเงื่อนไขที่กล่าวมาข้างต้นอาจเป็นเพราะโรคสุขภาพอื่น ๆ ในร่างกายของคุณที่กำลังเกิดขึ้น คุณควรรีบปรึกษาแพทย์ทันที