ผู้คนหัวเราะบางคนหัวเราะและหัวเราะคิกคัก: ทำไมมันถึงแตกต่างกัน?

ผู้คนหัวเราะเมื่อเห็นบางสิ่ง (พวกเขาคิดว่า) เป็นเรื่องตลก แต่ถ้าคุณใส่ใจอย่างใกล้ชิดสไตล์การหัวเราะของทุกคนอาจแตกต่างจากกัน - บางคนหัวเราะหัวเราะคิกคักหัวเราะเบา ๆ และบางคนก็หัวเราะออกมาดัง ๆ แต่ไม่มีเสียงเลย วิธีที่คนอื่นหัวเราะสามารถทำให้เขาดูอบอุ่นน่าเชื่อถือเป็นมิตรหรือน่ารำคาญ

เสียงหัวเราะสไตล์ไหนของคุณ?

ทำไมวิธีการหัวเราะของทุกคนถึงแตกต่างกัน?

“ การหัวเราะเป็นกลไกที่ทุกคนมีเพราะเสียงหัวเราะเป็นส่วนหนึ่งของคำศัพท์สากลของมนุษย์ มีหลายพันภาษาและภาษาถิ่นนับแสนในโลกนี้ แต่ทุกคนก็หัวเราะในลักษณะเดียวกัน "Robert R. Provine, PhD, นักประสาทชีววิทยาเชิงพฤติกรรมจากมหาวิทยาลัยแมริแลนด์ในบัลติมอร์กล่าวโดย WebMD

สิ่งที่ทำให้เกิดเสียงหัวเราะมักจะเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นเองและไม่ถูกควบคุม การหัวเราะเป็นสัญชาตญาณดั้งเดิมซึ่งเป็นเสียงสะท้อนกลับโดยไม่รู้ตัว “ เมื่อเราหัวเราะเราจะส่งเสียงและแสดงอารมณ์แบบดั้งเดิมที่ออกมาจากร่างกายของเรา” โพรวินกล่าวต่อ

มนุษย์สามารถหัวเราะได้มากกว่า 30 เท่าเมื่ออยู่ท่ามกลางคนอื่น ๆ มากกว่าตอนที่อยู่คนเดียว โดยปกติแล้วคนเราจะหัวเราะดังขึ้นเมื่ออยู่คนเดียวและเมื่ออยู่กับเพื่อน ๆ เสียงหัวเราะเป็นรูปแบบของการสร้างความผูกพันทางสังคมและแบ่งปันประสบการณ์ร่วมกัน

จากนั้นโพรวินได้อธิบายว่ารูปแบบการหัวเราะของผู้หญิงและผู้ชายแตกต่างกันอย่างไร หลังจากสังเกตผู้คนเกือบ 1,200 คนแบบสุ่มในสภาพแวดล้อมทางสังคมต่างๆ (ห้างสรรพสินค้าวิทยาเขตทางข้ามถนน ฯลฯ ) เธอพบว่าผู้หญิงหัวเราะบ่อยกว่าผู้ชาย

การค้นพบของ Provine แสดงให้เห็นว่าผู้หญิงมีความกระตือรือร้นและสามารถหัวเราะได้บ่อยกว่าคนที่คุยด้วย 126% ตรงกันข้ามเป็นจริงสำหรับผู้ชาย ผู้พูดชายเป็นคนจู้จี้จุกจิกที่จะหัวเราะและจะหัวเราะมากขึ้นเมื่อสนทนากับเพื่อนชายมากกว่าผู้ฟังที่เป็นผู้หญิง

ผู้คนไม่ได้หัวเราะเพียงเพราะได้ยินเรื่องตลก

สิ่งที่ตลกคือสาเหตุที่คนเราหัวเราะออกมาดัง ๆ ไม่ใช่เพราะพวกเขาได้ยินเรื่องตลกที่เราคิด Provine กล่าวว่า "จริงๆแล้วเสียงหัวเราะส่วนใหญ่ไม่ใช่การตอบสนองต่อการได้ยินเรื่องตลกเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยหรือเรื่องตลกขบขันอื่น ๆ " เขากล่าวว่าเสียงหัวเราะส่วนใหญ่สะท้อนให้เห็นถึงความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างผู้คน

“ เสียงหัวเราะไม่ได้เกี่ยวกับเรื่องตลก ถ้าคุณให้ความสำคัญกับชีวิตประจำวันของคุณจริงๆคุณจะหัวเราะ” โพรวินกล่าวสรุป เช่นเดียวกับการพูดคุยเล็ก ๆ น้อย ๆ เสียงหัวเราะมีบทบาทที่คล้ายคลึงกันในการสร้างความสัมพันธ์ทางสังคมในการเสริมสร้างมิตรภาพและการดึงดูดผู้คนให้อบอุ่น

วิธีที่คนหัวเราะมักจะปรับให้เข้ากับสถานการณ์และสาเหตุที่พวกเขาหัวเราะ คน ๆ หนึ่งสามารถมีรูปแบบการหัวเราะได้มากกว่าหนึ่งรูปแบบและสิ่งนี้ได้รับอิทธิพลจากหลายปัจจัยรวมถึงเหตุการณ์ในชีวิต เสียงหัวเราะที่ถูกระงับไว้อาจบ่งบอกถึงความยับยั้งชั่งใจหรือความลำบากใจหรือแม้กระทั่งความพยายามในการให้บริการริมฝีปาก

ประโยชน์ต่อสุขภาพของเสียงหัวเราะ

เบื้องหลังเสียงหัวเราะในสไตล์ต่างๆเสียงหัวเราะมีประโยชน์มากมาย ไม่เพียง แต่ชื่นใจเท่านั้นเสียงหัวเราะยังส่งผลดีต่อสุขภาพอีกด้วย

ตัวอย่างเช่นการหัวเราะอย่างขยันขันแข็งช่วยลดความดันโลหิต เมื่อคุณหัวเราะการไหลเวียนของเลือดจากหัวใจไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกายจะราบรื่นขึ้นและการผลิตออกซิเจนจะเพิ่มขึ้นในการไหลเวียนของเลือดด้วย การลดความดันโลหิตเนื่องจากการหัวเราะสามารถช่วยป้องกันคุณจากความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองและปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ

ในระหว่างการหัวเราะสมองยังผลิตสารเอ็นดอร์ฟินซึ่งเป็นยาแก้ปวดตามธรรมชาติ สารเอ็นดอร์ฟินยังสามารถกระตุ้นอารมณ์ที่มีความสุขได้ซึ่งจะช่วยขับไล่ความเครียดและความคิดเชิงลบ

ด้วยการหลั่งสารเอ็นดอร์ฟินเหล่านี้การหัวเราะจึงถือเป็นการบำบัดทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ป่วยมะเร็ง ประสิทธิภาพในการรักษาของการหัวเราะยังได้รับรายงานว่ามีผลเช่นเดียวกับยากล่อมประสาทสำหรับผู้ที่มีความผิดปกติทางจิต แต่ไม่มีผลข้างเคียงของยา การมีอารมณ์ขันเชื่อว่าจะช่วยต่อต้านรูปแบบเชิงลบใด ๆ ในชีวิตของคุณที่อาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าได้