อาการ PMS จะแย่ลงเมื่อคุณเป็นผู้ใหญ่ เป็นไปได้ยังไง?

บ่อยครั้งที่การมีประจำเดือนไม่มั่นคงเนื่องจากผู้หญิงหลายคนต้องรับมือกับ PMS (กลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน) อาการต่างๆ ได้แก่ ปวดท้องการเปลี่ยนแปลงอารมณ์, หรือปวดหัวจนทนไม่ได้ก่อนมีประจำเดือน หลายคนอ้างว่าอาการ PMS แย่ลงเมื่อคุณอายุมากขึ้น ในความเป็นจริงตอนที่ฉันยังเป็นวัยรุ่น PMS ไม่รู้สึกจริงๆหรือไม่เคยสัมผัสเลยด้วยซ้ำ จะเป็นเช่นนั้นได้อย่างไร?

การรู้จัก PMS (โรคก่อนมีประจำเดือน)

PMS เป็นคำที่เกี่ยวข้องกับอาการทางร่างกายและอารมณ์ที่พบโดยผู้หญิงจำนวนมากทั้งผู้ใหญ่และวัยรุ่นก่อนมีประจำเดือนทุกเดือน PMS มักพบในช่วง 1-2 สัปดาห์ก่อนมีประจำเดือนและมักจะหายไปเองหลังจากเริ่มมีประจำเดือน

หากคุณมี PMS คุณจะหงุดหงิดและหงุดหงิดง่ายขึ้น เวียนศีรษะหรือเป็นลม อารมณ์เเปรปรวน; ปวดหัว; ปวดเต้านม เต้านมคัดตึง; การสูญเสียความดึงดูดทางเพศ ท้องผูกหรือท้องร่วง อาการบวมที่ข้อเท้ามือและใบหน้า และสิวจะปรากฏขึ้น

ในขณะเดียวกันอาการที่แสดงถึงการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม ได้แก่ ซึมเศร้าความเครียดวิตกกังวลร้องไห้ง่ายและมีสมาธิยาก อาการทางกายภาพอื่น ๆ ได้แก่ อาการบวมบริเวณท้องและความเหนื่อยล้า อาการ PMS บางครั้งไม่รุนแรงและตรวจไม่พบ แต่บางครั้งก็รุนแรงและชัดเจนมาก

ไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงของ PMS แต่การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนในร่างกายมีผลต่อการเกิด PMS ก่อนมีประจำเดือนปริมาณฮอร์โมนเพศหญิงคือเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนจะเพิ่มขึ้น สารบางอย่างในร่างกายเช่นพรอสตาแกลนดินอาจทำให้เกิด PMS ไม่นานก่อนที่ประจำเดือนจะเริ่มขึ้นระดับของฮอร์โมนทั้งสองนี้จะเริ่มลดลงอย่างมาก การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเหล่านี้เป็นรากเหง้าของ PMS

เป็นความจริงหรือไม่ที่อาการ PMS ในวัยผู้ใหญ่รู้สึกแย่ลง?

แม้ว่าอาการ PMS อาจเกิดขึ้นได้ทุกช่วงอายุ แต่อาการเหล่านี้จะแย่ลงเมื่อคุณอายุ 30 หรือ 40 เมื่อใกล้หมดประจำเดือนและอยู่ในช่วงเปลี่ยนเป็นวัยหมดประจำเดือน (perimenopause) อาการ PMS อาจแย่ลงได้เช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้หญิงที่เป็น อารมณ์มีความไวต่อการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนในระหว่างรอบประจำเดือน

ในช่วงเวลาที่นำไปสู่วัยหมดประจำเดือนระดับฮอร์โมนของคุณจะผันผวนโดยไม่คาดคิดและร่างกายของคุณจะเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนอย่างช้าๆ PMS จะหยุดลงหลังจากที่คุณหยุดมีประจำเดือนหรือในวัยหมดประจำเดือน

การใช้การคุมกำเนิดสามารถบรรเทาอาการ PMS ได้

ผู้หญิงที่กินยาคุมกำเนิดอาจรู้สึกว่าพวกเขาไม่รู้สึกถึงอาการ PMS เลยเมื่อพวกเขายังเด็กหรือหลายคนไม่สนใจพวกเขา ดังนั้นเมื่อพวกเขาไม่กินยาคุมกำเนิดอีกต่อไปอาการ PMS จะปรากฏขึ้นและอาจรู้สึกแย่ลง ยาคุมกำเนิดมีส่วนเกี่ยวข้องกับยาคุมกำเนิดหรือไม่?

ยาคุมกำเนิดทำหน้าที่ป้องกันการตั้งครรภ์โดยการเปลี่ยนรอบประจำเดือน เนื้อหาในเม็ดยาอยู่ในรูปของฮอร์โมนที่สามารถหยุดการตกไข่ได้ กระบวนการตกไข่นี้ทำให้ผู้หญิงหลายคนรู้สึกเจ็บปวดและไม่สบายตัวขณะมีประจำเดือนซึ่งเป็นอาการของ PMS

เมื่อคุณหยุดกินยาคุมวงจรร่างกายของคุณจะกลับมาเป็นปกติ ยาคุมกำเนิดช่วยให้ร่างกายของคุณรับมือกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่ทำให้คุณรู้สึกเครียดวิตกกังวลและหงุดหงิดก่อนมีประจำเดือน

ดังนั้นหลังจากคุณหยุดกินยาคุมกำเนิดอาการ PMS จะปรากฏขึ้นอีกครั้ง อันที่จริงอาการเหล่านี้อาจเคยมีมาก่อน แต่สามารถบรรเทาลงหรือซ่อนตัวได้เนื่องจากคุณกินยาคุมกำเนิด ยาคุมกำเนิดทำงานในระยะเวลาที่แตกต่างกันปริมาณที่ใช้จะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับผลิตภัณฑ์ที่ใช้