กระดูกหักในเด็กหายเร็วขึ้นทำไม?

การแตกหักอาจส่งผลกระทบต่อทั้งผู้ใหญ่และเด็ก แต่มีความแตกต่างที่ชัดเจนระหว่างระยะเวลาการฟื้นตัวของทั้งสอง กระดูกหักในเด็กมักจะหายเร็วกว่าผู้ใหญ่

ในขณะเดียวกันผู้ใหญ่ต้องการเวลาพักฟื้นนานขึ้น อาการปวดสามารถอยู่ได้นานหลายสัปดาห์ แล้วกระบวนการฟื้นฟูในเด็กและผู้ใหญ่แตกต่างกันอย่างไร?

ทำไมกระดูกหักในเด็กจึงหายเร็วขึ้น?

ระยะเวลาการฟื้นตัวของกระดูกหักในเด็กโดยทั่วไปจะใช้เวลาหลายสัปดาห์ ในผู้ใหญ่การฟื้นตัวโดยรวมอาจใช้เวลานานถึงหลายเดือน

ทั้งนี้เนื่องจากเด็กยังอยู่ในวัยเด็ก ในช่วงเวลานี้กระดูกของเด็กยังคงปกคลุมด้วยชั้นที่เรียกว่า periosteum

ชั้นนี้ประกอบด้วยเซลล์กระดูกที่แบ่งตัวอย่างแข็งขันซึ่งเรียกว่าเซลล์สร้างกระดูก

นอกจากเซลล์สร้างกระดูกแล้วยังมีเซลล์กระดูกอีกประเภทหนึ่งที่เรียกว่าเซลล์สร้างกระดูก หน้าที่ตรงข้ามกับเซลล์สร้างกระดูกคือดูดซับเนื้อเยื่อกระดูกเพื่อรับแร่ธาตุในร่างกายเพื่อรักษาสมดุลแร่ธาตุของร่างกาย

ยิ่งเด็กอายุน้อยอยู่ในช่วงกระดูกหักก็จะหายเร็วขึ้น สาเหตุเป็นเพราะเซลล์สร้างกระดูกที่มีการใช้งานมากสร้างเนื้อเยื่อกระดูกใหม่ที่หนาแน่นและแข็งแรง

เซลล์สร้างกระดูกจะยังคงทำงานต่อไปจนกว่าคุณจะเข้าสู่วัยผู้ใหญ่ หน้าที่ของมันคือรักษาความหนาแน่นของกระดูก อย่างไรก็ตามความสามารถของเซลล์สร้างกระดูกจะสูญเสียไปเมื่อเวลาผ่านไปกับเซลล์สร้างกระดูกตามอายุ

เมื่อคุณมีอาการกระดูกหักเซลล์สร้างกระดูกจะมุ่งเน้นไปที่การรักษาบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บในขณะที่เซลล์สร้างกระดูกยังคงทำงานอยู่ในการดูดซับเนื้อเยื่อกระดูก

นี่คือสาเหตุที่กระดูกหักในผู้ใหญ่ต้องใช้เวลาพักฟื้นนานขึ้น

มีวิธีเร่งการฟื้นตัวในผู้ใหญ่หรือไม่?

กระดูกหักในเด็กหายเร็วกว่าผู้ใหญ่ แต่ไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่สามารถรักษาให้หายได้อย่างรวดเร็ว

สิ่งสำคัญที่คุณต้องทำคือพักส่วนของร่างกายที่บาดเจ็บ นอกจากนั้นคุณยังสามารถทำสิ่งต่อไปนี้:

1. กินอาหารที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ

สารต้านอนุมูลอิสระสามารถขับไล่อนุมูลอิสระที่ก่อให้เกิดความเสียหายต่อเซลล์กระดูกและเนื้อเยื่อโดยรอบ ลองรับประทานอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระในรูปของวิตามินอีและซีไลโคปีนและกรดอัลฟาไลโปอิค

2. การทานวิตามินเสริม

วิตามินสามารถเร่งกระบวนการและปฏิกิริยาต่างๆที่เกิดขึ้นในเซลล์กระดูก ประเภทของวิตามินที่คุณต้องการ ได้แก่ วิตามิน C, D และ K

เสริมวิตามินบีให้สมบูรณ์เพื่อเพิ่มการผลิตพลังงาน

3. การเสริมแร่ธาตุ

กระดูกหักในเด็กหายเร็วขึ้นด้วยการแบ่งตัวของเซลล์ ในผู้ใหญ่กระบวนการบำบัดสามารถรองรับได้โดยการบริโภคแร่ธาตุ

ประเภทของแร่ธาตุที่คุณต้องการ ได้แก่ แคลเซียมฟอสฟอรัสแมกนีเซียมสังกะสีและซิลิกอน

4. ออกกำลังกายเบา ๆ

การออกกำลังกายระดับปานกลางสามารถเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณที่บาดเจ็บได้ กิจกรรมนี้ยังช่วยฟื้นฟูแขนขาที่หัก

อย่างไรก็ตามควรปรึกษาแพทย์ก่อนทำ

กระดูกหักในเด็กหายเร็วขึ้นเนื่องจากเนื้อเยื่อกระดูกยังคงผลิตเซลล์ใหม่อยู่ อย่างไรก็ตามฟังก์ชันนี้จะลดน้อยลงตามอายุ

สำหรับสิ่งนั้นให้ทานอาหารเสริมที่สามารถช่วยในกระบวนการบำบัดและยังคงเคลื่อนไหวอยู่

คุณจะต้องได้รับการตรวจสุขภาพเป็นประจำในระหว่างพักฟื้นเพื่อให้แน่ใจว่ากระดูกที่ได้รับบาดเจ็บเติบโตในตำแหน่งที่ถูกต้อง