บทปวดระหว่างมีประจำเดือน? บางทีนี่อาจเป็นสาเหตุ

ในช่วงมีประจำเดือนอาการปวดท้องจะกลายเป็นเรื่องธรรมดา แต่ถ้าคุณรู้สึกเจ็บระหว่างมีประจำเดือนนั่นเป็นเรื่องปกติหรือไม่? ลองดูคำอธิบายต่อไปนี้

CHAPTER อาการปวดในช่วงมีประจำเดือนซึ่งถือเป็นเรื่องปกติ

โดยพื้นฐานแล้วอาการปวดในช่วงมีประจำเดือนถือเป็นเรื่องปกติเพราะในช่วงมีประจำเดือนผู้หญิงจะผลิตสารเคมีพรอสตาแกลนดิน พรอสตาแกลนดินเหล่านี้ผลิตโดยฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนดังนั้นการปล่อยสารเคมีเหล่านี้ในร่างกายทำให้เกิดตะคริวที่ลำไส้

อาการตะคริวในลำไส้เป็นสิ่งที่ทำให้การเคลื่อนไหวของลำไส้เจ็บปวดในช่วงมีประจำเดือน ผู้หญิงก่อนและระหว่างมีประจำเดือนมักมีอาการท้องร่วงแม้กระทั่งอาการท้องผูก

CHAPTER อาการปวดในช่วงมีประจำเดือนที่เกิดจากปัญหาสุขภาพ

อย่างไรก็ตามในผู้หญิงบางคนการเคลื่อนไหวของลำไส้ที่เจ็บปวดในช่วงมีประจำเดือนอาจหมายความว่ามีปัญหากับส่วนต่างๆของร่างกาย ต่อไปนี้เป็นสองโรคที่มักทำให้เกิดการเคลื่อนไหวของลำไส้ที่เจ็บปวดในช่วงมีประจำเดือน

1. เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่

Endometriosis เป็นปัญหาที่คุณสามารถพบได้เมื่อคุณอยู่ในวัยเจริญพันธุ์ซึ่งเนื้อเยื่อที่ควรจะเรียงตัวเป็นแนวมดลูกของคุณสามารถเจริญเติบโตนอกมดลูกได้เช่นในท่อนำไข่ของคุณ เนื้อเยื่อนี้ยังคงทำหน้าที่เหมือนเนื้อเยื่อมดลูกปกติและจะหลั่งออกมาเป็นเลือดในช่วงมีประจำเดือน

อย่างไรก็ตามเนื่องจากเนื้อเยื่อเติบโตนอกมดลูกเลือดจึงไม่สามารถไหลออกนอกร่างกายได้และติดอยู่ภายใน ส่งผลให้มีเลือดออกภายในและการอักเสบซึ่งอาจทำให้เกิดอาการบางอย่างรวมถึงการเคลื่อนไหวของลำไส้ที่เจ็บปวด

Endometriosis มักเกี่ยวข้องกับท่อนำไข่รังไข่ลำไส้หรือเนื้อเยื่อที่อยู่ในกระดูกเชิงกราน เนื้อเยื่อรอบข้างอาจระคายเคืองและเจ็บปวดส่งผลให้เกิดแผลเป็นหรือถุงน้ำที่เต็มไปด้วยของเหลวซึ่งสามารถป้องกันการตั้งครรภ์ได้

2. โรคลำไส้แปรปรวน (IBS)

Irritable Bowel Syndrome (IBS) เป็นโรคทางเดินอาหารที่มีผลต่อการทำงานของลำไส้ใหญ่

หน้าที่หลักของลำไส้ใหญ่คือการดูดซึมน้ำ กล้ามเนื้อลำไส้ใหญ่มักหดตัวซึ่งจะดันอุจจาระออกมา

ในผู้ที่มี IBS การหดตัวของกล้ามเนื้อเหล่านี้อาจผิดปกติ การหดตัวมากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการท้องร่วง การหดตัวช้าลงหรือน้อยลงอาจทำให้เกิดอาการท้องผูก การหดตัวของกล้ามเนื้อไม่สม่ำเสมอหรือไม่ต่อเนื่องอาจทำให้เกิดอาการปวดหรือรู้สึกอยากไปห้องน้ำ

โรค IBS นี้ซึ่งอาจเกิดขึ้นได้เมื่อมีประจำเดือนก็คือ prostaglandins ที่ผลิตในช่วงมีประจำเดือนทำให้เกิดตะคริวในลำไส้ของคุณและทำให้คุณรู้สึกเจ็บปวดเมื่อถ่ายอุจจาระ

วิธีจัดการกับการเคลื่อนไหวของลำไส้ที่เจ็บปวดในช่วงมีประจำเดือน

CHAPTER อาการปวดระหว่างมีประจำเดือนไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะหายไปได้ อย่างน้อยคุณต้องทนกับความเจ็บปวดเป็นเวลาประมาณหนึ่งสัปดาห์ (ในช่วงที่มีประจำเดือน)

มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เมื่อคุณมีอาการปวดระหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้ ก่อนอื่นพยายามดื่มน้ำแร่ให้มากขึ้นเพราะการขาดน้ำจะทำให้การทำงานของลำไส้ช้าลงเท่านั้นดังนั้นเมื่อคุณถ่ายอุจจาระคุณจะรู้สึกเจ็บปวด

ประการที่สองการบริโภคนมหรือโยเกิร์ตซึ่งสามารถเร่งการเผาผลาญทางเดินอาหารและหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารจานด่วน จากนั้นคุณสามารถใช้การประคบอุ่นเพื่อบรรเทาอาการปวดและอาการเสียดท้องในช่วงมีประจำเดือน

ประการที่สามเมื่อสองจุดข้างต้นไม่สามารถช่วยบรรเทาความเจ็บปวดจากการเคลื่อนไหวของลำไส้ในช่วงที่คุณมีประจำเดือนได้โปรดทานยาแก้ปวด คุณสามารถทานไอบูโพรเฟนได้สองสามวันก่อนและในขณะที่ประจำเดือนของคุณกำลังดำเนินอยู่ ไอบูโพรเฟนทำงานเพื่อบรรเทาอาการปวดในร่างกายรวมถึงการเคลื่อนไหวของลำไส้ที่เจ็บปวดในช่วงมีประจำเดือน ใช้ขนาดยาที่ระบุไว้บนแพ็คเกจยา

หากอาการปวดที่คุณรู้สึกแย่ลงโปรดปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาต่อไป