ทำไมคุณถึงง่วงนอนเสมอหลังมีเซ็กส์? & วัว; สวัสดีสุขภาพแข็งแรง

ทำไมคุณถึงง่วงนอนเสมอหลังมีเซ็กส์? โดยเฉพาะผู้หญิงคุณต้องสงสัยว่าทำไมผู้ชายถึงเข้านอนทันทีหลังจากมีเซ็กส์? ถึงแม้ว่าผู้หญิงจะชอบที่จะถูกกอดและเอาแต่ใจหลังจากมีเซ็กส์ แต่ผู้ชายชอบนอนทันที อะไรทำให้ผู้ชายเข้านอนทันทีหลังมีเซ็กส์? ตรวจสอบปัจจัยต่อไปนี้ด้านล่าง

1. เซ็กส์ทำตอนกลางคืน

โดยทั่วไปการมีเซ็กส์จะทำในเวลากลางคืนหลังจากที่คนอื่นหลับไปแล้ว มีผลต่อการเผาผลาญโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อร่างกายมนุษย์เหนื่อยล้า ทั้งหญิงและชายต่างก็ใช้พลังทั้งหมดเพื่อไปถึงจุดสุดยอดของการสำเร็จความใคร่ที่ต้องการ หากคุณมีอาการนอนไม่หลับการมีเซ็กส์อาจเป็นวิธีหนึ่งที่ทำให้คุณหลับได้

2. ฮอร์โมนโปรแลคตินที่ทำให้คุณง่วงนอน

เมื่อผู้ชายสำเร็จความใคร่ฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับความรู้สึกพึงพอใจทางเพศคือโปรแลคตินก็จะหลั่งออกมาเมื่อสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเอง ผู้หญิงก็มีฮอร์โมนโปรแลคตินเช่นกัน แต่ไม่มากเท่าผู้ชาย จึงไม่น่าแปลกใจที่ผู้ชายมักง่วงนอนหลังมีเซ็กส์เพราะพลังและแรงที่หลั่งออกมาพร้อมกับการเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนโปรแลคติน

3. ฮอร์โมนออกซิโทซินและวาโซเพรสซินที่ทำให้ผ่อนคลาย

หลายคนมักจะกลั้นและปรับลมหายใจให้เข้ากับการห้ำหั่นของการสอดใส่หรือปรับเปลี่ยนรูปแบบการมีเพศสัมพันธ์ตามลำดับ ในความเป็นจริงฮอร์โมนออกซิโทซินและวาโซเพรสซินมีผลต่อหลอดเลือดให้ไหลเวียนของเลือดได้เร็วขึ้นซึ่งนำไปสู่อวัยวะเพศตามลำดับ ฮอร์โมนจะถูกปล่อยออกมาหลังจากการหายใจปกติกลับคืนสู่สภาพปกติดังนั้นอาการง่วงนอนและผ่อนคลายจึงเกิดขึ้น

4. ชอบออกกำลังกายสำหรับผู้ชาย

การศึกษาอธิบายว่าเมื่อเปรียบเทียบกับผู้หญิงผู้ชายมักใช้พลังงานมากขึ้นในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ ไม่เสมอไป แต่โดยปกติแล้วผู้ชายจะ "ลงมือทำ" มากกว่าผู้หญิง เพื่อให้บรรลุถึงจุดสุดยอดความเหนื่อยล้ามักเปรียบได้กับการออกกำลังกาย โดยทั่วไปคนที่เพิ่งออกกำลังกายเสร็จจะรู้สึกเหนื่อยและง่วงนอนมาก

คุณจะไม่ง่วงนอนหลังมีเซ็กส์ได้อย่างไร?

หากจิตใจของคุณไม่อยากง่วงนอนหลังมีเซ็กส์ แต่ร่างกายของคุณบอกว่าแตกต่างออกไปมีหลายวิธีที่คุณสามารถจัดการกับอาการง่วงนอนหลังมีเซ็กส์ได้:

1. ติดต่อกันและกระตุ้นความปรารถนาของกันและกัน

โดยเฉพาะผู้หญิงที่มักถูกผู้ชายทิ้งให้นอนหลังมีเซ็กส์คุณยังสามารถสัมผัสหรือสัมผัสคู่ของคุณได้ การสัมผัสหรือสัมผัสร่างกายของคู่นอนการกระตุ้นนี้จะทำให้เพื่อนร่วมงานของคุณตื่นตัวและคุณยังสามารถมีเซ็กส์ที่ยังไม่พอใจได้อีก

2. อาบน้ำด้วยกัน

วิธีนี้สามารถทำได้สำหรับคุณและคู่ของคุณที่ยังต้องการความโรแมนติกนอกเหนือจากบนเตียง คุณและคู่ของคุณสามารถทำความสะอาดร่างกายของกันและกันด้วยการล้างหน้าซึ่งอาจทำให้ค่ำคืนของคุณยาวนานและสนุกสนานมากขึ้น

3. รับประทานอาหารหรือดื่มกาแฟด้วยกัน

หากกิจกรรมทางเพศเสร็จสิ้นในช่วงใกล้รุ่งสางหรือเลิกงานคุณสามารถชิงไหวชิงพริบได้โดยการดื่มกาแฟหรือรับประทานของว่างหลังมีเซ็กส์ การดื่มกาแฟช่วยเพิ่มพลังกระตุ้นสมองและคาเฟอีนเพื่อให้ตื่นตัว เป้าหมายยังคงอยู่ที่การใช้เวลาร่วมกันแม้ว่าช่วงเวลาแห่งความโรแมนติกจะผ่านพ้นไปแล้วก็ตาม