บ้าน โรคกระดูกพรุน 5 เคล็ดลับสำหรับผู้รักษาประตูมือใหม่ในวงการฟุตบอลที่สามารถลอกเลียนแบบได้ทันที
5 เคล็ดลับสำหรับผู้รักษาประตูมือใหม่ในวงการฟุตบอลที่สามารถลอกเลียนแบบได้ทันที

5 เคล็ดลับสำหรับผู้รักษาประตูมือใหม่ในวงการฟุตบอลที่สามารถลอกเลียนแบบได้ทันที

สารบัญ:

Anonim

บทบาทของผู้รักษาประตูหรือผู้รักษาประตูมีความสำคัญมากในการแข่งขันฟุตบอล ผู้รักษาประตูไม่เพียงทำหน้าที่เป็นประตูสุดท้ายที่คู่ต่อสู้ต้องผ่านเมื่อทำประตู ผู้รักษาประตูมักถูกมองว่าเป็นผู้ที่นำทั้งทีมโดยเฉพาะผู้พิทักษ์ในการรักษาการป้องกัน อย่างไรก็ตามอย่ากังวลหากคุณเพิ่งลองเสี่ยงโชคในตำแหน่งนี้ นี่คือเคล็ดลับบางประการสำหรับผู้รักษาประตูมือใหม่ที่คุณสามารถเลียนแบบได้เพื่อให้คุณส่องแสงบนสนามกรีน

เคล็ดลับผู้รักษาประตูฟุตบอลสำหรับผู้เริ่มต้น

คุณต้องเชี่ยวชาญเทคนิคการป้องกันเป้าหมายอย่างรอบคอบ ไม่ว่าจะเป็นการเลี้ยงลูกและจับบอลเทคนิคการเป็นผู้นำที่หลังไปจนถึงเทคนิคการกระโดดและการตอบสนองที่ดี Dan Gaspar โค้ชผู้รักษาประตูที่มีชื่อเสียงในระดับสากลชี้ให้เห็นว่าเป็นเรื่องสำคัญมากสำหรับผู้รักษาประตูรุ่นเยาว์ที่ต้องคิดว่าทุก ๆ การฝึกซ้อมคือการแข่งขันฟุตบอลโลก นอกเหนือจากนั้นเคล็ดลับการรักษาประตูที่สำคัญสำหรับผู้เริ่มต้นมีอะไรบ้าง?

1. อย่าปล่อยยามลงเมื่อลูกอยู่ไกล

คุณอาจเคยสงสัยว่าผู้รักษาประตูจะทำอย่างไรเมื่อลูกบอลอยู่ในพื้นที่ของการป้องกันของฝ่ายตรงข้าม? แน่นอนว่ากล้องในทีวีจะครอบคลุมพื้นที่ที่มีลูกบอลไม่ใช่ผู้รักษาประตู

เขาจะสามารถนั่งพักผ่อนสักครู่ได้หรือไม่? คำตอบคือไม่อย่างแน่นอน ผู้รักษาประตูจะต้องมีสมาธิแม้ว่าลูกบอลจะอยู่ในกรอบโทษของฝ่ายตรงข้ามก็ตาม การเสียโฟกัสสำหรับผู้รักษาประตูเป็นอันตรายถึงชีวิต

อย่างไรก็ตามหากคุณเบื่อที่จะจดจ่อเป็นเวลา 90 นาทีอย่างน้อยก็ให้ใช้เส้นกลางสนาม คุณต้องเตรียมตัวให้พร้อมเมื่อบอลผ่านขีด จำกัด นั้นไปแล้ว อย่าเพิ่งเริ่มเตรียมตัวเมื่อคู่ต่อสู้และลูกบอลวางเท้าในกรอบ 16.5 เมตร

2. มั่นใจ

ความเข้มแข็งทางจิตใจมีบทบาทสำคัญในการแข่งขัน ดังนั้นความมั่นใจสำหรับผู้เล่นทุกคนในทีมจึงมีความสำคัญมาก การสูญเสียความมั่นใจจะส่งผลต่อประสิทธิภาพของคุณ นอกจากนี้อย่าปล่อยให้ความผิดพลาดหนึ่งหรือสองข้อทำให้ความมั่นใจในตัวเองลดลง

เพื่อเพิ่มความมั่นใจคุณสามารถวิเคราะห์ข้อผิดพลาดที่เกิดขึ้นระหว่างการแข่งขันและวางแผนและฝึกอบรมเพื่อป้องกันความผิดพลาดเหล่านั้นในอนาคต การเตรียมตัวที่ดีจะช่วยเพิ่มความมั่นใจในตนเอง

3. ดูบอล

ข้อผิดพลาดทั่วไปที่ผู้รักษาประตูมือใหม่ทำคือไม่รู้ว่าสิ่งที่พวกเขากำลังมองและดูคือคู่ต่อสู้ไม่ใช่ลูกบอลที่พวกเขากำลังเล่น จำไว้ว่างานหลักของผู้รักษาประตูฟุตบอลคือการตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีลูกบอลใดเข้าประตูของคุณ กล่าวอีกนัยหนึ่งโฟกัสของคุณในฐานะผู้รักษาประตูอยู่ที่ลูกบอลไม่ใช่คู่ต่อสู้

คุณต้องคิดเป็นระยะ ๆ เกี่ยวกับการก้าวไปข้างหน้าโดยออกจากกรอบ 16.4 เมตรเพื่อยึดลูกบอล แน่นอนว่าสิ่งนี้ทำได้หากสถานการณ์เอื้ออำนวยและเป็นขั้นตอนที่ดีที่สุดสำหรับคุณในเวลานั้น อย่างไรก็ตามคุณต้องกลับไปที่ตำแหน่งเดิมทันทีและปรับโฟกัสใหม่

4. เลือกตำแหน่งที่ดีที่สุด

ตำแหน่งที่ดีที่สุดสำหรับผู้รักษาประตูคืออะไร? โดยพื้นฐานแล้วตำแหน่งที่ดีที่สุดจะถูกปรับตามเงื่อนไขที่ลูกบอลอยู่ตำแหน่งของฝ่ายตรงข้ามไปยังตำแหน่งของกองหลังของคุณ แต่คุณยังต้องการโพสต์ที่ดีที่สุดเป็นจุดเริ่มต้นของคุณ อย่าอยู่ไกลจากประตูมากเกินไปและอย่าอยู่ตรงเส้นประตูด้วย ระยะทางหนึ่งเมตรจากเส้นประตูเป็นระยะทางที่ถือว่าค่อนข้างสมบูรณ์แบบ

5. อย่ารอฝ่ายตรงข้าม

บางครั้งคุณในฐานะผู้รักษาประตูจำเป็นต้องรู้ว่าฝ่ายตรงข้ามกำลังไปที่ใดและฝ่ายตรงข้ามจะทำอะไรต่อไปโดยเฉพาะผู้โจมตี เขาจะเตะบอลส่งให้เพื่อนหรือเตะทันที คุณต้องเรียนรู้ที่จะเริ่มอ่านการเคลื่อนไหวของคู่ต่อสู้ ความสามารถนี้จะเพิ่มขึ้นตามจำนวนชั่วโมงที่คุณบิน

เมื่อสถานการณ์ตัวต่อตัวเกิดขึ้นข้อผิดพลาดที่ใหญ่ที่สุดประการหนึ่งคือเมื่อคุณรอนานเกินไปสำหรับคู่ต่อสู้เพื่อให้เขาเข้าสู่สนามยิงปืนที่สมบูรณ์แบบ

วิ่งไปข้างหน้าก่อนที่จะเกิดขึ้นและกระจายร่างกายของคุณในขณะที่คุณจะลด มุม การยิงของฝ่ายตรงข้ามจึงเพิ่มโอกาสในการสกัดกั้นการยิงของเขา ในความเป็นจริงการวิ่งไปข้างหน้าคุณสามารถครองบอลได้ก่อนที่ฝ่ายตรงข้ามจะมีโอกาสยิงได้ นอกจากนี้ยังสามารถสร้างความหวาดกลัวให้กับผู้โจมตีเพื่อที่เขาจะรีบดำเนินการโดยประมาทจนถึงขั้นทำผิดพลาดเอง

นี่คือเคล็ดลับสำหรับผู้รักษาประตูมือใหม่ในวงการฟุตบอล สำหรับผู้รักษาประตูมือใหม่สิ่งสำคัญมากที่จะต้องหมั่นเรียนรู้และรักษาจังหวะการเรียนรู้ที่สม่ำเสมอ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าข้อผิดพลาดที่เกิดขึ้นกลายเป็นสาระสำคัญในการปรับปรุงเทคนิคในอนาคต สนุกไปกับแอ็คชั่นในสนาม!


x
5 เคล็ดลับสำหรับผู้รักษาประตูมือใหม่ในวงการฟุตบอลที่สามารถลอกเลียนแบบได้ทันที

ตัวเลือกของบรรณาธิการ