HDL คอเลสเตอรอลและวัว; สวัสดีสุขภาพแข็งแรง

คำจำกัดความ

HDL คอเลสเตอรอลคืออะไร?

การทดสอบ HDL จะวัดระดับคอเลสเตอรอล "ดี" ในเลือด HDL คือไลโปโปรตีนที่มีความหนาแน่นสูง ไลโปโปรตีนเกิดจากโปรตีนและไขมัน HDL เป็นที่รู้จักกันในชื่อคอเลสเตอรอลที่ดีเนื่องจากมีคอเลสเตอรอลที่ 'ไม่ดี' ซึ่งเป็นไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำ (ไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำ) ไตรกลีเซอไรด์และไขมันที่เป็นอันตรายแล้วส่งกลับไปที่ตับเพื่อแปรรูป เมื่อ HDL ไปถึงตับตับจะสลาย LDL เปลี่ยนเป็นน้ำดีและกำจัดออกจากร่างกาย

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าผู้ที่มีระดับคอเลสเตอรอล HDL ที่ดีมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจลดลง

ฉันควรทาน HDL cholesterol เมื่อใด

การทดสอบ HDL คอเลสเตอรอลสามารถทำได้เป็นการทดสอบติดตามผลการทดสอบคอเลสเตอรอลสูง การทดสอบ HDL cholesterol มักไม่ได้ทำเพียงอย่างเดียว แต่รวมถึงชุดการทดสอบอื่น ๆ ได้แก่ คอเลสเตอรอล LDL cholesterol (LDL-C) และไตรกลีเซอไรด์ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของระดับไขมันในขณะที่ทำการตรวจร่างกาย ขอแนะนำให้พบผู้ใหญ่อย่างน้อยหนึ่งครั้งทุก ๆ ห้าปี

การทดสอบ HDL คอเลสเตอรอลซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของระดับไขมันอาจทำได้บ่อยขึ้นสำหรับผู้ที่มีปัจจัยเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจสูง ปัจจัยเสี่ยงที่ใหญ่ที่สุด ได้แก่ :

ควัน
อายุ (ผู้ชาย 45 ปีขึ้นไปหรือผู้หญิง 55 ปีขึ้นไป)
ความดันโลหิตสูง (ความดันโลหิต 140/90 หรือสูงกว่าหรือใช้ยาความดันโลหิตสูง)
ประวัติครอบครัวเกี่ยวกับโรคหัวใจก่อนวัยอันควร (โรคหัวใจในครอบครัว - ญาติชายอายุต่ำกว่า 55 ปีหรือญาติผู้หญิงอายุต่ำกว่า 65 ปี)
โรคหัวใจที่มีอยู่ก่อนหรือมีอาการหัวใจวาย
โรคเบาหวาน

แนะนำให้ใช้การทดสอบโปรไฟล์ไขมันสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ เด็กควรได้รับการทดสอบอย่างน้อยหนึ่งครั้งระหว่างอายุ 9 ถึง 11 ปีและอีกครั้งระหว่างอายุ 17 ถึง 21 ปี ในผู้ใหญ่อาจจำเป็นต้องมีการทดสอบเพิ่มเติมสำหรับเยาวชนที่มีปัจจัยเสี่ยงหรือหากการทดสอบแสดงผลลัพธ์ที่สูงกว่าปกติ ปัจจัยเสี่ยงบางประการ ได้แก่ ประวัติครอบครัวที่เป็นโรคหัวใจหรือปัญหาสุขภาพเช่นโรคเบาหวานความดันโลหิตสูงหรือการมีน้ำหนักเกิน แพทย์อาจอ้างถึงการตรวจระดับไขมันในเด็กอายุต่ำกว่า 9 ปีหากพ่อแม่มีคอเลสเตอรอลสูง

การทดสอบ HDL cholesterol สามารถอ้างอิงได้ในช่วงเวลาปกติเพื่อประเมินความสำเร็จของการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเช่นการรับประทานอาหารและการออกกำลังกายหรือการเลิกสูบบุหรี่เพื่อเพิ่ม HDL cholesterol

ข้อควรระวังและคำเตือน

ฉันควรรู้อะไรบ้างก่อนรับประทาน HDL cholesterol?

ควรวัด HDL คอเลสเตอรอลเมื่อบุคคลมีสุขภาพที่ดี ระดับคอเลสเตอรอลจะลดลงชั่วคราวเมื่อคุณเจ็บป่วยเฉียบพลันหลังหัวใจวายหรือเมื่อคุณเครียด (เช่นหลังการผ่าตัดหรืออุบัติเหตุ) คุณต้องรออย่างน้อย 6 สัปดาห์หลังจากเจ็บป่วยเพื่อวัดคอเลสเตอรอล

ในผู้หญิงระดับ HDL คอเลสเตอรอลสามารถเปลี่ยนแปลงได้ในระหว่างตั้งครรภ์ ผู้หญิงควรรออย่างน้อย 6 สัปดาห์หลังคลอดเพื่อตรวจวัดระดับ HDL คอเลสเตอรอล

กระบวนการ

ฉันควรทำอย่างไรก่อนที่จะรับ HDL cholesterol?

แพทย์จะให้คำแนะนำที่สมบูรณ์ในการเตรียมตัวสำหรับการทดสอบ การเตรียมการอาจรวมถึงการหยุดยาบางชนิดชั่วคราวหรือการอดอาหารนานถึง 12 ชั่วโมงก่อนการทดสอบ

HDL คอเลสเตอรอลมีกระบวนการอย่างไร?

การทดสอบ HDL ทำได้ค่อนข้างรวดเร็วและไม่เจ็บปวด ต้องทำการเจาะเลือดโดยใช้เข็มฉีดยา คุณจะรู้สึกแสบจากเข็มในบริเวณที่ได้รับตัวอย่างเลือด การทดสอบบางอย่างเช่นการทดสอบที่บ้านต้องใช้เพียงหยดเลือดวาดโดยใช้เข็มขนาดเล็กที่เรียกว่ามีดหมอ

เมื่อมีการดึงเลือดเพียงพอเลือดจะถูกถ่ายโอนไปยังหลอดบรรจุที่ติดอยู่กับเข็มฉีดยาและตัวอย่างจะถูกบรรจุและส่งไปยังห้องปฏิบัติการเพื่อทำการทดสอบ

ฉันควรทำอย่างไรหลังจากรับประทาน HDL cholesterol?

คุณจะได้รับแจ้งวันที่ผลการทดสอบของคุณถูกนำมาใช้ แพทย์จะอธิบายผลการทดสอบของคุณ ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์

คำอธิบายผลการทดสอบ

ผลการทดสอบของฉันหมายความว่าอย่างไร?

ระดับ HDL คอเลสเตอรอลที่เหมาะสมคือสูงกว่า 40 มก. / ดล. สำหรับผู้ชายและสูงกว่า 50 มก. / ดล. สำหรับผู้หญิง ระดับโดยทั่วไปในผู้หญิง (50 ถึง 59 มก. / ดล.) และผู้ชาย (40 ถึง 50 มก. / ดล.) ทำให้พวกเขามีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจโดยเฉลี่ย ตัวเลขที่ต่ำกว่าหมายถึงโอกาสที่จะมีความเสี่ยงสูงสำหรับโรคนี้