ผู้สูงอายุจำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหรือไม่?

การดูแลผิวจำเป็นต้องทำกันทุกคน เหตุผลก็คือผิวหนังเป็นปราการด่านแรกของร่างกาย นั่นเป็นเหตุผลที่ควรเริ่มดูแลผิวให้เร็วที่สุด แล้วถ้าคุณอายุมากแล้วล่ะ? การดูแลผิวของคุณอาจไม่ใช่เรื่องสำคัญเหมือนตอนที่คุณยังเด็กอีกต่อไป อย่างไรก็ตามระบบการดูแลผิวยังคงมีความสำคัญสำหรับผู้สูงอายุ!

ปัญหาผิวหลักในผู้สูงอายุ

เนื้อและสภาพของผิวหนังจะเปลี่ยนแปลงไปเรื่อย ๆ ตามอายุ เมื่อคุณอายุมากขึ้นเนื้อเยื่อไขมันระหว่างผิวหนังและกล้ามเนื้อของคุณมีแนวโน้มที่จะบางลงผิวหนังของคุณจึงดูยืดและหย่อนคล้อย

แต่นอกเหนือจากปัจจัยด้านอายุแล้วสภาพผิวในวัยชรายังได้รับอิทธิพลจากวิถีชีวิตอาหารความเครียดกรรมพันธุ์และนิสัยอื่น ๆ เมื่อยังเด็กเช่นการสูบบุหรี่เป็นต้น ริ้วรอยของผิวหนังอาจได้รับผลกระทบจากสภาวะทางการแพทย์เช่นโรคอ้วนหรือการเคลื่อนไหวของใบหน้าในแต่ละวัน

นอกจากนี้การเผชิญแสงแดดยังเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้ผิวเสียและแก่ก่อนวัย แสงแดดทำลายเนื้อเยื่อยืดหยุ่นในผิวหนังทำให้ยืดหย่อนคล้อยเหี่ยวย่นและเป็นรอยด่าง

รายงานจาก American Academy of Dermatology ผู้ที่มีอายุมากกว่า 60 ปีมักประสบปัญหาผิวหนังเช่น:

ผิวแห้งและหยาบกร้าน
การเจริญเติบโตของผิวหนังที่อ่อนโยนเช่น seborrheic keratoses
ผิวหน้าที่หย่อนคล้อยโดยเฉพาะรอบดวงตาแก้มและกราม
ผิวเริ่มบางและดูเหมือนกระดาษเรียบ
ผิวหนังฟกช้ำได้ง่ายเนื่องจากมีความยืดหยุ่นน้อย
มีแนวโน้มที่จะติดเชื้อมากขึ้น
คันตามผิวหนังได้ง่าย

การดูแลผิวพรรณยังคงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้สูงอายุ

หลายคนคิดว่าผิวแก่ก่อนวัยเป็นเรื่องธรรมชาติและหลีกเลี่ยงไม่ได้ดังนั้นผู้สูงอายุจึงไม่จำเป็นต้องดูแลผิวอีกต่อไป อย่างไรก็ตามนี่ไม่ถูกต้องทั้งหมด ทุกคนยังคงต้องดูแลและเอาใจใส่ผิวกันทุกช่วงวัย เช่นเดียวกันในช่วงวัยชรา

การดูแลผิวเป็นประจำช่วยให้ผู้สูงอายุหลีกเลี่ยงปัญหาต่อไป ตัวอย่างเช่นผิวของผู้สูงอายุมักจะแห้ง หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาผิวที่ปล่อยให้แห้งจะคันได้ง่าย เมื่อผิวหนังคันเพื่อให้อภัยและยังคงมีรอยขีดข่วนเมื่อเวลาผ่านไปผิวหนังอาจได้รับบาดเจ็บ

ในความเป็นจริงความเร็วที่ผิวหนังสามารถรักษาบาดแผลในวัยชราได้ช้าลงอย่างมาก บาดแผลไม่หายและแห้งเร็วเหมือนตอนที่ยังเด็ก ทำให้ความเสี่ยงของการติดเชื้อมีแนวโน้มเพิ่มขึ้น

ดังนั้นอย่าละเลยกิจวัตรในการดูแลผิวเพื่อให้ผิวของผู้สูงอายุยังคงมีสุขภาพดีแม้ว่ารูปลักษณ์จะไม่เหมือนที่เคยเป็นอีกต่อไป

ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้สูงอายุ

ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวสำหรับผู้สูงอายุนั้นมีไม่มากและซับซ้อนเท่ากับผลิตภัณฑ์สำหรับคนหนุ่มสาว จุดสำคัญของผลิตภัณฑ์บำรุงผิวสำหรับผู้สูงอายุส่วนใหญ่มักจะเป็นการติดตามผลเพื่อให้ผิวมีสุขภาพที่ดี ต่อไปนี้เป็นผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่จำเป็นซึ่งผู้สูงอายุไม่ควรพลาด:

มอยส์เจอร์ไรเซอร์

ผู้สูงอายุยังคงต้องใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์เพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวเพื่อไม่ให้แห้งและบาดเจ็บได้ง่าย

ผลิตภัณฑ์ที่ใช้ไม่ได้มีไว้สำหรับผิวหน้าเท่านั้น ใช้โลชั่นบำรุงผิวเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับร่างกายตั้งแต่มือถึงเท้า ทาครีมบำรุงผิวอย่างสม่ำเสมอทุกวันเพื่อให้ผิวบริเวณที่แห้งทั้งหมดได้รับความชุ่มชื้นอย่างเหมาะสม

เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีเนื้อหาไม่รุนแรงไม่ระคายเคืองง่าย หากคุณสับสนหรือไม่แน่ใจเกี่ยวกับการเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมให้ปรึกษาแพทย์ผิวหนังและขอคำแนะนำ

นอกจากการใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์และน้ำดื่มบ่อยๆแล้วผู้สูงอายุยังต้องหลีกเลี่ยงการอาบน้ำอุ่นนานเกินไปเพื่อไม่ให้ผิวแห้งเร็ว

ครีมกันแดด

ใครว่าผู้สูงอายุไม่ต้อง ครีมกันแดด? ครีมกันแดด เป็นอีกหนึ่งผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ผู้สูงอายุต้องใช้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อทำกิจกรรมกลางแจ้ง

ครีมกันแดด ช่วยปัดเป่าอันตรายจากรังสี UVA และ UVB ซึ่งสามารถกระตุ้นให้เกิดจุดด่างดำบนผิวหนัง นอกเหนือจากที่, ครีมกันแดด ยังช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็งผิวหนังซึ่งเสี่ยงต่อการทำร้ายผู้สูงอายุได้มาก

ใช้ ครีมกันแดด ด้วยค่า SPF อย่างน้อย 15 เพื่อให้ผิวได้รับการปกป้องอย่างดี อย่าลืมทาครีมกันแดดทุกๆสองชั่วโมงโดยเฉพาะหลังจากเหงื่อออก